Гироскоп в фитнес браслете что это. Гироскоп в фитнес браслете что это.

С NFC ситуация должна быть лучше, но нет, чип NFC очень редко встречается даже в наручных браслетах. К счастью (или к сожалению), в Беларуси не развиты системы бесконтактных платежей, а в браслетах почти ничего другого, для чего используется NFC, поэтому это не очень важный параметр.

Как выбрать умный браслет?

Фитнес-браслет гораздо полезнее умных часов. Эта фраза мало о чем говорит, но для некоторых современных людей такие браслеты стали необходимой частью жизни. Дешевое и легкое устройство, которое крепится на запястье, может отслеживать состояние здоровья пользователя и его привычки к физическим упражнениям, анализировать собранную информацию и давать рекомендации о том, куда двигаться дальше. Удобно для тех, кто хочет поддерживать себя в форме, верно?

Выбрать умный браслет не так-то просто. Для многих все дело в дизайне — во многих случаях это все еще модный аксессуар, такой же, как часы. Мы не будем обсуждать дизайн — это дело вкуса, — но стоит поговорить о том, что именно может делать тот или иной браслет.

В следующем разделе этого материала мы расскажем обо всех важных особенностях и параметрах умных браслетов, а затем представим десять интересных моделей на любой вкус и бюджет, которые вы сможете приобрести в магазинах нашего каталога.

Как выбрать умный браслет?

Главные характеристики, на которые стоит обратить внимание

Уведомления

Одна из основных функций наручного браслета или умных часов — отображение и обработка уведомлений, поступающих со смартфона в кармане. Будь то звонок, текстовое сообщение или сообщение в социальной сети, задача браслета — убедиться, что пользователь заметил уведомление.

Но не все модели одинаково хорошо справляются с уведомлениями. Если звонки и текстовые сообщения являются нормальным явлением для всех, то социальные сети — нет. Если вы регулярно следите за Facebook или Twitter (или даже просто регулярно пользуетесь онлайн-календарем), обратите внимание на точные характеристики покупаемой модели. То же самое относится и к предупреждениям о погоде в ближайшем будущем — не все устройства смогут предупредить вас о надвигающейся буре.

Еще одним важным параметром является возможность отображения не только сообщения, но и его содержания. Обычно это могут делать только дорогие браслеты, например, от Samsung. Удобство имеет свою цену!

Вибромотор

Почти все фитнес-браслеты оснащены вибромотором, который позволяет не пропустить ни одного уведомления — недорогая и очень эффективная деталь. Кроме того, некоторые модели не имеют возможности привлечь внимание пользователя каким-либо другим способом (например, звуком). Мы советуем купить браслет без вибромотора только тем, для кого функция отправки уведомлений совсем не важна.

Материал корпуса и браслет для запястья

Большинство умных браслетов изготавливаются из дешевого, прочного и привлекательного материала — силикона или пластика. Очень редко встречаются модели из кожи (больше подходит для смарт-часов — не самый прочный материал), металла (дорого и не очень практично) или каучука (долговечность не так велика).

Силикон и пластик гипоаллергенны (не вызывают раздражения кожи у большинства людей), выдерживают воздействие воды и других жидкостей, а также дешевы и увеличивают вес устройства всего на несколько граммов.

При покупке обратите внимание на возможность смены и регулировки ремешка. Маловероятно, что вам придется заменить его в ближайшее время, но если вы носите один и тот же ремешок в течение нескольких лет, на нем со временем появятся хотя бы небольшие трещины. А благодаря возможности регулировки ремешка вы сможете носить его с максимальным комфортом.

Защита от влаги

Как и вибромотор, почти все умные браслеты устойчивы к влаге — это одна из важнейших их характеристик. Браслет невосприимчив к дождю, поту и (часто) даже к погружению в воду во время плавания. Напротив, он предназначен для использования в суровых условиях.

Многие модели имеют степень защиты IP, о которой вы можете прочитать в таблице ниже.

Кроме того, некоторые браслеты имеют рейтинг водонепроницаемости, который указывает, насколько глубоко их можно погружать в воду. Полезен для тех, кто любит плавание, дайвинг и другие водные виды спорта.

Как выбрать умный браслет?

Мультимедиа

Мультимедийные возможности умных браслетов сильно ограничены по сравнению с возможностями умных часов — они почти всегда просто не предназначены, например, для совершения звонков и воспроизведения музыки. И батарея держится недолго.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Старая модель Xiaomi, которая по-прежнему работает без сбоев и предлагает стандартный набор функций по минимальной цене.

Особенности:

  • работа с iOS и Android
  • дисплей отсутствует
  • влагозащита
  • пульсометр
  • мониторинг физической активности

Как выбрать умный браслет?

Устройство, функции, характеристики и преимущества фитнес-браслетов

Гироскоп в фитнес браслете что это. Гироскоп в фитнес браслете что это. 2

Основные характеристики фитнес-напульсников Преимущества и недостатки фитнес-напульсников Как выбрать фитнес-напульсник с функциями Современные смартфоны способны на многое, но носить их во время занятий спортом не очень удобно. Еще хуже обстоят дела с устройствами для измерения таких важных для начинающих и опытных спортсменов величин, как частота сердечных сокращений и кровяное давление. Вы не будете носить их с собой постоянно, не говоря уже о том, чтобы брать их в бассейн. Но все эти проблемы решаются с помощью крошечного фитнес-браслета, который выглядит как обычные часы. Далее мы рассмотрим, как производятся эти «часы», что они могут делать и по каким критериям их выбирают.

Фитнес-браслет (фитнес-трекер) — это небольшое устройство, которое крепится на руке как часы. Изначально этот гаджет был разработан для спорта, чтобы в режиме реального времени отслеживать ряд важных показателей.Гироскоп в фитнес браслете что это. Гироскоп в фитнес браслете что это. 3Определять биологические показатели браслету помогают встроенные в него датчики. Одним из них является акселерометр — устройство с противовесом, реагирующим на перемещение тела в пространстве. С его помощью гаджет подсчитывает шаги или определяет скорость движения носителя браслета. Другой датчик — гироскоп, учитывающий трехмерное перемещение в пространстве. Более точные расчеты помогают сделать GPS-датчики.Гироскоп в фитнес браслете что это. Гироскоп в фитнес браслете что это. 4Фитнес-трекер может содержать и другие датчики, например для измерения пульса и давления. Для определения пульса используется специальный датчик со светодиодами, принцип действия которого основан на свойствах кровотока меняться в разные периоды сердечных пульсаций и по-разному отражать свет. На основе частоты пульса, скорости пульсовой волны и физиологии человека (возраста, веса и т.д.) рассчитываются примерные показатели давления.Гироскоп в фитнес браслете что это. Гироскоп в фитнес браслете что это. 5Всю собранную датчиками информацию можно отправить на синхронизированный с фитнес-браслетом смартфон и отслеживать в нем интересующие параметры. Это может быть длительность сна, график активности в течение недели или число потраченных за месяц калорий.Гироскоп в фитнес браслете что это. Гироскоп в фитнес браслете что это. 6

Статья по теме:  Какие виды спорта бывают. Какие виды спорта бывают

Базовые функции фитнес-браслетов

Набор функций умных фитнес-трекеров зависит от конкретной модели, поэтому ниже мы рассмотрим наиболее популярные из них. Подсчет числа шагов и расстояния. Эта функция необходима как для желающих выйти на новый уровень в спорте, так и для малоподвижных людей. В ходе тренировок или простых прогулок люди склонны переоценивать свою активность. Они могут думать, что прошли уже пять километров, а на самом деле едва ли справились с половиной. Шагомер поможет правильно распределять нагрузку на тренировках и следить за своей активностью в течение дня. Некоторые модели браслетов могут считать и лестничные пролеты, а также определять пройденное расстояние.Гироскоп в фитнес браслете что это. Гироскоп в фитнес браслете что это. 7Подсчет калорий. В простых фитнес-трекерах расчет этого показателя может быть неточным, так как опирается в основном на число пройденных шагов. В сложных моделях расчет ведется на основании целого массива исходных данных. Это и тип тренировки, и большая группа биологических показателей (давление, пульс и пр.), и данные о владельце (возраст, пол, вес и другое). Очевидно, что миниатюрная девушка во время ходьбы прогулочным шагом израсходует намного меньше калорий, чем грузный мужчина, бегущий изо всех сил к автобусной остановке.Гироскоп в фитнес браслете что это. Гироскоп в фитнес браслете что это. 8Измерение пульса. Для подсчета числа сердечных сокращений в фитнес-браслете используется пульсометр. Он подсвечивает капилляры на запястье и по количеству рассеянного света определяет скорость их наполнения кровью, то есть пульсацию. Измерение пульса в режиме online необходимо как спортсменам для достижения запланированного результата, так и новичкам для правильной тренировки сердца и людям с ослабленным здоровьем.Гироскоп в фитнес браслете что это. Гироскоп в фитнес браслете что это. 9Умное пробуждение. Человеку для полноценного отдыха необходимо проспать несколько полных циклов из сменяющихся фаз медленного и быстрого сна. Если сон будет нарушен в середине цикла ором будильника, это может негативно повлиять на самочувствие в этот день, а при таких регулярных пробуждениях и на здоровье в целом. Умный будильник фитнес-трекера работает на основе все тех же показаний датчиков. Так как он может в течение всего сна измерять пульс, уровень подвижности, уровень кислорода в крови и другие показатели, по ним легко определяется фаза сна. Такой будильник мягко разбудит носителя гаджета вибрацией или неназойливой мелодией в нужный момент смены фаз. Конечно, наверняка придется привыкать к новому режиму, но со временем это многократно окупится улучшением самочувствия.Гироскоп в фитнес браслете что это. Гироскоп в фитнес браслете что это. 10Измерение давления. Для определения этого параметра в фитнес-браслете используется сенсор давления. Несколько датчиков фиксируют пульсовую волну на запястье, а затем по ней и некоторым другим параметрам определяют показатели давления. Точность измерения зависит не только от конкретной модели, но и от состояния самого носителя гаджета (он должен находиться в покое, не двигать рукой и проследить за правильным положением браслета). Хотя умный фитнес-браслет не относится к медицинскому оборудованию и потому не обязан давать точные показания, разработчики активно борются за точность снимаемых биопараметров. Особенно это относится к именитым производителям, дорожащим репутацией.Гироскоп в фитнес браслете что это. Гироскоп в фитнес браслете что это. 11

Экран фитнес-браслета

Каждый современный умный браслет оснащен дисплеем для получения информации. Чем больше экран, тем лучше. Особенно если вы страдаете близорукостью. Поэтому прежде чем купить фитнес-браслет, изучите информацию о диагонали. Она измеряется в дюймах и колеблется в пределах 1-2″.

Но будьте осторожны. Диагональ — это отрезок, соединяющий несмежные углы. Поэтому фактический размер продолговатых экранов меньше. Ярким примером является сравнение между Mi Band 7 и Redmi Smart Band Pro. Первая полоса имеет большую диагональ (1,62″ против 1,47″), но она меньше из-за своей формы.

Экран фитнес-браслета. Больше экран — больше информации. Фото.

Больший экран — больше информации

Также обратите внимание на яркость экрана. Для комфортного использования устройства на солнце он должен быть не менее 450 нит. Если яркость не указана в характеристиках фитнес-браслета, просто выберите модель с AMOLED-дисплеем. По этому показателю данная панель априори превосходит IPS-аналоги и тем более TFT.

Датчики фитнес-браслета

Если вы хотите приобрести фитнес-трекер не только как носимый аксессуар, но и как действительно полезное устройство, ознакомьтесь с информацией о его датчиках. Самые современные модели обычно оснащены Bluetooth для подключения смартфона, пульсометром и комбинированным акселерометром и гироскопом для позиционирования в пространстве. Если вы не наткнулись на подделку или не купили устройство в магазине телепродаж, все основные датчики присутствуют. Доступность других устройств зависит от производителя.

Датчики фитнес-браслета. У подделки (слева) всего 1 датчик. Фото.

Подделка (слева) имеет только 1 датчик

В дополнение к мониторингу частоты сердечных сокращений можно подключить пульсоксиметр для измерения насыщения крови кислородом. Иногда производители вкладывают средства в GPS для геолокации и маршрутизации тренировок. Да и сами пользователи охотнее покупают фитнес-браслеты с NFC. Однако есть два важных предостережения, которые необходимо учитывать. Во-первых, датчик для бесконтактных платежей на браслете может быть ограничен по региону. Во-вторых, карты MIR не поддерживаются такими устройствами. Поэтому нет причин переплачивать за NFC.

И последнее. Многие из вас, вероятно, ищут фитнес-браслет с функцией измерения давления. Но я призываю вас отказаться от этой надежды. Ни умные браслеты, ни умные часы не умеют измерять кровяное давление. В отличие от тонометров, у них нет манжеты, которая сдавливает артерию, а ультразвуковое измерение возможно только в том случае, если аксессуар прочно закреплен на руке, а запястье смазано специальным гелем. Если в технических характеристиках браслета вы видите функцию измерения артериального давления, просто опустите ее, потому что производитель (или магазин) вводит вас в заблуждение.

Лучшие фитнес-браслеты. Xiaomi Smart Band 7 — пожалуй, лучший фитнес-браслет 2022 года. Фото.

Xiaomi Smart Band 7 — возможно, лучший фитнес-браслет 2022 года.

Самый важный вопрос, на который должна ответить эта статья, — какой фитнес-браслет подходит именно вам. Вот почему я считаю важным упомянуть о лучших моделях, доступных сегодня на рынке:

Если вы являетесь поклонником Xiaomi, то для вас есть специальная статья. Всем остальным я рекомендую либо купить один из рекомендованных браслетов, либо изучить технические характеристики на официальных сайтах производителей, а затем сделать выбор в соответствии с вашими потребностями.

Гироскоп в смарт часах

Гироскоп в фитнес браслете что это. Гироскоп в фитнес браслете что это. 12

Умные часы или фитнес-браслеты стали частью нашей повседневной жизни. Они облегчают повседневную жизнь и дают дополнительную мотивацию для активного образа жизни. Если вы поднимаете руку, когда носите смарт-часы, дисплей активируется — благодаря гироскопу. И когда вы меняете положение руки, положение изображения на экране смарт-часов также меняется. Таким образом, вы можете спокойно читать тексты с часов, когда они вращаются вместе с вашей рукой, даже во время вождения.

Статья по теме:  Силовые тренировки для похудения: что выбрать. Что такое силовая тренировка

В новых часах Apple Watch есть даже специальная функция, которая определяет чрезвычайную ситуацию, когда человек упал и лежит неподвижно: Благодаря гироскопу активируется экстренный вызов!

Гироскоп отвечает за подсчет калорий, сожженных во время занятий различными видами спорта, и подсчитывает шаги при ходьбе. Анализируя частоту ворочания во время сна, гироскоп умных часов может определить качество вашего отдыха.

Гироскоп следует описать как устройство, которое делает многие наши действия более управляемыми, предоставляя при этом огромное количество информации. Гаджеты становятся неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, а гироскоп облегчает их использование.

В чем разница между акселерометром и гироскопом?

На самом деле это два разных устройства. Акселерометр — это устройство, которое измеряет ваше ускорение. Гироскоп, с другой стороны, определяет смещение объекта в пространстве, т.е. изменение направления движения. Акселерометр в фитнес-браслете позволяет определить, движется ли ваша рука или неподвижна. Это устройство постоянно измеряет ускорение движения и передает его на микрочип, который, в свою очередь, обрабатывает поступающие данные. Затем, с помощью специального алгоритма, он пытается выяснить, есть ли связь между движением и перемещением в пространстве. Обычно, когда вы ходите, ваши руки двигаются. Таким образом, датчик определяет, двигаются ли ваши руки при ходьбе или вы сделали другой жест.

Датчики, оснащенные гироскопом, дают более полную картину движения руки. Проще говоря, микрочип получает трехмерную картину того, как и куда движется ваша рука, идете ли вы или стоите, и общается просто с помощью жестов.

Даже модели без гироскопа работают плавно и точно. Многое зависит от надежности программного обеспечения.

Почему шагомер может ошибаться

Перехитрить шагомер несложно, если вы этого хотите. В тот момент, когда вы измеряете шаги, устройство определяет ваши движения с определенной задержкой и скоростью. Шаги могут быть заменены на аналогичные, например, хлопать, водить машину. Было установлено, что для концентрации шагов достаточно прокатиться на машине или просто хлопнуть в ладоши. Но возникает закономерный вопрос: зачем вам обманывать своего помощника? Трюк сработает — но калории останутся с вами. К чему эта нелепая иллюзия? Знание механизма подсчета шагов необходимо только для того, чтобы понять, откуда могут взяться лишние шаги в вашем устройстве.

Если вы знаете, как работает браслет, вы можете проверить количество сделанных вами шагов во всем, что вы делаете — лежите ли вы, идете, сидите в театре или на работе, едете в автобусе. Приложение на вашем телефоне показывает, когда вы сделали шаги, а когда нет. И легко убрать лишние шаги, чтобы получить наиболее точную картину.

Существуют и обратные ситуации. Вы вышли на прогулку с ребенком, ребенок находится в коляске. Таким образом, ваши руки лежат на ручке коляски и неподвижны. В этом случае акселерометр и гироскоп не могут адекватно оценить ситуацию. Для получения точных результатов рекомендуется даже носить фитнес-браслет на ноге или прикрепить его к телу. В этом случае не забудьте выбрать соответствующую настройку в приложении.

Есть ли точные устройства, считающие шаги совершенно безошибочно?

Вряд ли сегодня вы найдете устройство, способное с абсолютной точностью подсчитывать ваши шаги. Независимо от способа крепления устройства, в течение дня вы неизбежно совершите несколько неконтролируемых движений. Возможно, ваш фитнес-браслет будет считать их за шаги. Даже если вы управляете автомобилем, работаете на ноутбуке, готовите еду или убираете квартиру, вы будете совершать движения, которые браслет воспримет как ходьбу. Кроме того, важно понимать, что каждый человек имеет индивидуальные особенности походки. Алгоритм считывания шагов остается прежним, и эти особенности не могут быть учтены.

Пожалуйста, обратите внимание, что возможна погрешность. Погрешность составляет 15% в обе стороны. Однако, поскольку речь идет именно о подсчете шагов, допустима погрешность в 6-11%. Нам не нужны точные данные, нам нужны движения для решения проблемы неудовлетворительной работы. Например, сегодня вы прошли 10 000 шагов, а на следующий день — около 3 000 шагов. Из этого можно сделать вывод, что второй день был непродуктивным. Не обязательно каждый день точно рассчитывать каждый шаг — главное, не отклоняться от рекомендуемой или установленной нормы.

Водонепроницаемость

Еще одним важным критерием при выборе умных часов является их защита от пыли и жидкостей. Существует две основные классификации устройств по степени их водонепроницаемости:

  • Под степенью защиты IP подразумевается защищенность девайса от проникновения жидкости и пыли. Уровень защищенности обозначается двумя цифрами, первая из которых означает степень защиты от твердых предметов (от 0 до 6. где 6 – полная защита от контакта с пылью), вторая цифра – степень защиты от воды (от 0 до 8, где 8 – устройства, выдерживающие работоспособность при длительном погружении в воду).
  • Показатель влагозащиты часов WR – может варьироваться от WR20 до WR200, где последним маркируются устройства, предназначенные для дайверов (с максимальной степенью защиты и полной водонепроницаемостью). Цифровое обозначение в маркировки указывает на глубину возможного погружения устройства.

Гироскоп в фитнес браслете что это. Гироскоп в фитнес браслете что это. 13Гироскоп в фитнес браслете что это. Гироскоп в фитнес браслете что это. 14

Обратите внимание, что маркировка водонепроницаемости, нанесенная производителем на фитнес-браслеты, является условной и может не соответствовать техническим характеристикам. Например, не плавайте с фитнес-браслетами, имеющими класс защиты менее WR50 или IP68. Дайвинг и подводное плавание разрешены только с часами выше WR100. Иногда производители указывают, подходят ли их устройства для плавания или их следует использовать только для принятия душа.

Если вы не планируете регулярно плавать с фитнес-браслетом, но хотите иметь надежный датчик, который не снимается до мытья рук и выдерживает попадание брызг воды, дождь или пот, выбирайте водонепроницаемый браслет с классом защиты IP67 или водонепроницаемый браслет с классом защиты WR30.

Лучше не покупать устройства, которые не являются водонепроницаемыми: Если вы попадете под дождь или случайно погрузите часы в воду, они могут сломаться.

Если вы ищете фитнес-браслет с максимальной водонепроницаемостью, чтобы вы могли регулярно посещать бассейн и отслеживать свои погружения, рекомендуем вам ознакомиться со следующим обзором:

Гироскоп в фитнес браслете что это. Гироскоп в фитнес браслете что это. 15

Если вас интересуют только умные детекторы, устойчивые к воздействию воды в доме, рекомендуем обратить внимание на следующий рейтинг:

Гироскоп в фитнес браслете что это. Гироскоп в фитнес браслете что это. 16

Мониторинг фаз сна

Сон человека состоит из последовательных фаз. Всего существует два основных этапа: REM (REM-сон) и REM (глубокий сон). Последняя фаза включает еще 4 стадии сна (первые две — поверхностный сон, вторые две — глубокий сон).

Статья по теме:  Эйфория бегуна: как физическая активность заставляет нас испытывать радость и помогает справляться со стрессом. Почему люди любят спорт?

Гироскоп в фитнес браслете что это. Гироскоп в фитнес браслете что это. 17

На фазу медленноволнового сна приходится 75-80% ночного отдыха, а на REM-сон — 20-25%. Первоначально REM-сон наступает после 70-90 минут медленноволнового сна и длится 5-10 минут, но с каждым последующим REM-циклом фаза постепенно увеличивается и к утру может достигать 20-60 минут. Утром фаза REM становится более поверхностной и более бодрствующей.

Фитнес-браслеты используют 2 датчика для мониторинга фаз сна: акселерометр и монитор сердечного ритма. Это происходит потому, что в фазе глубокого сна человек обездвижен, а мозг находится в состоянии покоя и восстановления. В этом состоянии пульс человека замедляется (во время сна пульс может замедляться до 1,5 раз) и является монотонным. Во время REM-сна глазные яблоки быстро двигаются, активность мозга почти нормальная, дыхание и сердцебиение учащаются, а кровяное давление повышается. Монитор сердечного ритма, регистрирующий частоту сердечных сокращений, и акселерометр, регистрирующий мельчайшие движения пользователя, позволяют отслеживать изменения в режиме сна и контролировать ночные пробуждения.

Как работает умный будильник

Для приятного пробуждения большинство моделей оснащены функцией «умный будильник». Он определяет лучшее время для пробуждения, отслеживая смену фаз сна. Наиболее благоприятной для пробуждения является фаза REM-сна, когда организм находится в состоянии, похожем на бодрствование. Если вы просыпаетесь во время фазы REM, вы не чувствуете усталости и не хотите снова заснуть.

Если вы хотите, чтобы вас разбудили в определенное время, достаточно задать временной диапазон. Из этого диапазона устройство выбирает наиболее подходящее время пробуждения. Например, если вам нужно быть на работе в 9 утра, вы можете выбрать время между 7 и 7:30 утра. Затем браслет ждет, когда в это время наступит фаза быстрого движения глаз, и как только это произойдет, включается сигнал тревоги. Если фаза REM так и не наступает, сигнал тревоги срабатывает в последний момент, т.е. в 7:30 утра.

Гироскоп в фитнес браслете что это. Гироскоп в фитнес браслете что это. 18

Как работают ёмкостные и пьезоэлектрические акселерометры?

Электрические акселерометры недалеко ушли от механических акселерометров. Я постараюсь изложить принципы работы акселерометров как можно проще, чтобы вы не забыли, что реальные устройства сложнее, хотя и работают по тем же законам.

Акселерометры бывают разных форм, но две наиболее распространенные — емкостные и пьезоэлектрические. Я нарисовал простую схему, чтобы проиллюстрировать, как они работают:

Принцип работы акселерометров

В емкостных акселерометрах чувствительным элементом являются пластины конденсатора. Емкость конденсатора обратно пропорциональна расстоянию между пластинами. Если движущийся груз оказывает давление на одну из пластин, расстояние уменьшается, а емкость, соответственно, увеличивается. Микроконтроллер регистрирует изменение емкости на выходах акселерометра и определяет, что произошло движение.

В пьезоэлектрических акселерометрах вместо пластин используются пьезоэлектрические кристаллы. Обычным пьезоэлектриком является кристаллический кварц, но я не уверен, что именно кварц используется в акселерометрах для рук. Более вероятно, что это что-то зловещее, например, титан-цирконий-свинец или что-то подобное.

Пьезоэлектрический эффект — это поляризация (возникновение разности потенциалов) материала при его деформации. Подобно емкостному акселерометру, заряд при движении толкает пьезоэлектрический кристалл, который сжимается и создает разность потенциалов, определяемую потенциометром в микроконтроллере.

Почему фитнес-браслеты неправильно считают шаги?

В настоящее время в мире не существует детектора, который бы точно сообщил вам, сколько шагов вы сделали.

Независимо от того, где вы разместите фитнес-трекер, в течение дня вы будете совершать непредсказуемые движения, некоторые из которых трекер будет ошибочно идентифицировать как шаги. Например, во время вождения автомобиля, приема пищи или использования компьютерной мыши. Кроме того, все ходят по-разному, и в настоящее время не существует алгоритма, который учитывал бы особенности каждой походки и точно отличал шаги от нешагов. Например, вот человек, который пробовал разные шагомеры и опубликовал результаты. Ошибка счета различных устройств варьировалась о т-30% до +10%. Забавно, что самый точный результат показал не фитнес-браслет, а iPhone 5s.

Теоретически, нет ничего плохого в небольшой доле ошибок в 5-10%, поскольку смысл системы отслеживания заключается не в предоставлении точных цифр, а в демонстрации проделанной работы.

Сегодня вы прошли 8000 шагов, а завтра — 5000. Это означает, что у вас был неактивный день и вам нужно приложить усилия. На следующий день вы пройдете рекомендованные 11 000 шагов и сможете отдохнуть с чувством, что вы чего-то достигли. Я не вижу причин отслеживать свои движения шаг за шагом в повседневной жизни, так же как нет причин считать каждый грамм, когда вы худеете.

Мой печальный опыт работы с MGCOOL Band 2

MGCOOL Band 2

Но все имеет свои пределы. Если ваш фитнес-браслет сильно завышает ваши показатели, это лишает вас удовольствия от его использования. Одним из таких случаев для меня стал MGCOOL Band 2, который я абсолютно полюбил за его цену, дизайн и заявленные характеристики. У меня был опыт использования трекеров, и я ожидал некоторой неточности в подсчете шагов, но не думал, что все будет настолько плохо.

Я проснулся сегодня утром, полежал в постели минут десять и посмотрел на трекер — 25 шагов. Хммм. Я встал, надел носки — уже 48 шагов. Я сделал пару отжиманий — 120 шагов.

Показания трекера шокировали меня, поэтому я решила попробовать более сидячий режим и села за ноутбук, чтобы поработать. После половины дня вялой ходьбы по маршруту коридор-кухня-туалет, трекер выдал мне рекордную запись ~3 500 шагов. Остаток дня я провела более активно — гуляла с дочерью, ходила по магазинам и занималась домашними делами. Итог дня: ~12 000 шагов.

Я мог бы быть счастлив, но Fitbit Orb на моем поясе давал мне только половину этого показателя.

Говорят, что высокий процент ошибок — это бич всех дешевых браслетов. У MGCOOL Band 2, как и у популярного трекера Xiaomi Mi Band, были похожие проблемы, но они были устранены после нескольких обновлений прошивки. Я читал форумы — владельцы ранних версий трекера крутили его как могли — вешали на шею, вешали на ноги, пытались разгадать «волшебные движения» или просто уверяли себя, что так и должно быть.

Не должны. На мой взгляд, подобные проблемы с MGCOOL Band 2 связаны именно с незрелой прошивкой. Производителю браслета, компании Elephone, явно нужно улучшить алгоритм, который отличает шаги от нешагов, потому что количество шагов в движении на самом деле довольно точное. Вторая версия Xiaomi Mi Band 2 изначально не имела такой проблемы и считала шаги с большей или меньшей точностью.

Оцените статью
РесницаМания