Мужская мастурбация не имеет негативных последствий, если мужчина занимается мастурбацией лишь умеренно и она не становится основной формой сексуальной активности.
Что такое мастурбация
Мастурбация — это удовлетворение сексуального желания в одиночку, то есть без сексуального партнера. Другое распространенное название — мастурбация. Это явление распространено как среди мужчин, так и среди женщин. Мастурбация предполагает стимуляцию собственных эрогенных зон (пениса, клитора, влагалища) для достижения оргазма.
Совместная мастурбация — это мастурбация на глазах у партнера, взаимная мастурбация — стимуляция гениталий партнера рукой.
Врачи и общественность по-разному относятся к мастурбации.
Одни считают ее вполне нормальной, другие осуждают и опасаются ее вредных последствий.
Виды
В зависимости от возраста человека, который занимается мастурбацией, различают следующие виды:
- Детская мастурбация или допубертатная (встречается среди детей дошкольного возраста, у которых еще не начался процесс полового созревания);
- Подростковая (в этом возрасте уровень гормонов у парней и девушек зашкаливает, поэтому это для подростков – хороший способ снять сексуальное возбуждение, не вступая в ранние половые связи);
- Взрослая (распространена среди мужчин и женщин всех возрастов, включая преклонные годы).
В зависимости от способа их можно разделить на различные типы:
- механическую (оргазм достигается посредством механической стимуляции полового члена у мужчин и клитора, влагалища, сосков у женщин);
- психическую (способы получения сексуального наслаждения и эякуляции основаны на эротических фантазиях, без воздействия на половые органы);
- смешанную (наиболее распространенный вид, сочетающий стимуляцию эрогенных зон и представление возбуждающих образов).
К искаженным формам относятся:
- затягиваемую (выражается в прекращении стимуляции полового члена у мужчин или клитора, влагалища у женщин при приближении оргазма, чтобы после того, как возбуждение ослабнет, снова начать стимуляцию);
- прерываемую (без достижения эякуляции и оргазма).
Следует упомянуть понятие кооперативной мастурбации.
Этот способ мастурбации требует участия партнера, который присутствует во время сексуального удовлетворения и наблюдает за стимуляцией эрогенных зон.
Причины рукоблудия
Физиологическая потребность в сексуальном удовлетворении у разных людей различна.
Одной из естественных причин мастурбации является повышенное либидо, когда человек чувствует себя неудовлетворенным даже во время обычного секса с партнером.
Это может быть вызвано сексуальными и психологическими дисфункциями. К сексуальным дисфункциям относятся:
- нарушения половой функции, проблемы с эрекцией у мужчин;
- гиперсексуальность;
- фригидность и аноргазмия у женщин;
- деформация половых органов после родов (нежелание полноценного интимного контакта из-за комплексов по поводу того, как выглядят гениталии);
- нестандартный размер гениталий (слишком маленький или крупный размер члена, широкое влагалище и т. п.).
Психические расстройства, связанные с мастурбацией, включают:
- Невроз, депрессивное расстройство;
- Фобии и комплексы;
- Разновидности шизофрении;
- Психопатические нарушения;
- Умственная отсталость;
- Склонность к сексуальным извращениям (однополый секс, фетишизм и т. д.).
К мастурбации также можно прибегнуть, когда человек боится сближения с другим человеком.
Этот страх возникает из-за низкой самооценки и сомнений в своей сексуальной силе. Это чаще встречается у мужчин. То же самое относится и к парам, которые ищут способы внести разнообразие в свою сексуальную жизнь. Желание попробовать что-то новое в своих личных отношениях и стать еще ближе к партнеру является основной причиной большой популярности этого метода.
Что такое мастурбация?
Все очень просто. Проще говоря, мастурбация — это прикосновение к гениталиям (или любой другой приятной области) с целью получения сексуального удовольствия в целом и оргазма в частности. Большинство людей не скрывают этого, но многие делают это, хотя страх и стыд говорят нам обратное.
Мастурбация не ощущается как что-то особенное. Как и большинство вещей, связанных с сексом, она может быть разной у разных людей или даже каждый раз, когда вы ею занимаетесь. Конечно, образы, которые сразу приходят на ум: кто-то дико поглаживает свой пенис или прижимает мощный вибратор к клитору — это вполне достоверные примеры того, как может выглядеть мастурбация, но это еще не все. Мастурбация может включать в себя любой вид сексуальной стимуляции или прикосновения, которые несут эротический заряд. Это может быть стимуляция полового члена, простаты, клитора или сосков, а также вагинальное или анальное проникновение. Кроме того, некоторые люди испытывают сексуальное удовольствие от чего-то другого, что также может быть частью их практики мастурбации.
При мастурбации можно использовать множество различных методов и инструментов. Они могут использовать руку для поглаживания полового члена или стимуляции клитора, но могут также использовать для этого секс-игрушки, такие как строкер или вибратор. Есть даже обычные бытовые предметы, которые часто упоминаются в связи с мастурбацией или управляемой мастурбацией. Ручные душевые лейки популярны для клиторальной стимуляции. Для людей, которым нравится ощущение трения, такие вещи, как подушки или подлокотник дивана, также могут стать частью их набора инструментов для мастурбации. Все это совершенно нормально. Однако избегайте использования бытовых предметов для анальной стимуляции, так как существует риск их застревания в вашем теле. Это здорово, если вы хотите поразить врачей (серьезно, в итоге вам может понадобиться 100% медицинская помощь), но не очень здорово, если вы хотите получить расслабление и удовольствие.
Является ли мастурбация здоровой?
Мастурбация имеет преимущества как с точки зрения «нормальной здоровой сексуальной активности», так и с точки зрения «фактического получения потенциальной пользы для здоровья». Для занятия, которое часто подвергается некоторому осуждению и, откровенно говоря, часто становится предметом шуток, мастурбация на самом деле имеет много потенциальных преимуществ для здоровья, начиная от улучшения сексуальной жизни в целом до реального физического и сексуального здоровья. Вот некоторые из потенциальных преимуществ небольшой любви к себе:
Польза для здоровья:
- Есть очень серьезные причины, по которым хорошо быть знакомым со своим телом, и заниматься собой — это интересный способ сделать это! Это верно в сексуальном плане (см. следующий пункт), но также верно и в гораздо более приземленном, но очень важном смысле. Знакомство со своим телом позволяет вам быть в курсе, когда что-то меняется. Это может помочь, когда дело доходит до обнаружения рака, что на самом деле очень важно.
- Нужно снять стресс? Займитесь любовью к себе! Освобождение, которое человек испытывает во время оргазма, может быть потрясающим для снятия напряжения, снятия стресса и даже для того, чтобы помочь вам заснуть. Секс с партнером — это круто, но когда вы находитесь в состоянии стресса и не можете иметь дело с другими людьми (даже с теми, кто вам нравится), мастурбация — самый простой способ достичь этого оргазма.
- Менструальные судороги довели тебя до отчаяния? Работа длится вечно? Позвольте мастурбации помочь вам!
Во время оргазма матка выполняет ряд действий, включая сокращение, расслабление и выделение эндорфинов и окситоцина (гормона любви). Эти гормоны могут расслабить тело и снять стресс (как мы уже говорили), но когда все это происходит во время менструации, некоторые люди считают, что это может помочь облегчить менструальные спазмы. Это происходит потому, что окситоцин может действовать как естественное болеутоляющее средство. Как будто этого недостаточно, некоторые врачи рекомендуют мастурбацию во время родов, потому что выделение окситоцина может как помочь родам, так и укрепить связь с ребенком.
Сексуальные преимущества
- Хотите узнать, что для вас полезно (или определенно НЕ для вас) в постели? Мастурбация может помочь!
Иногда бывает трудно рассказать партнеру о своих сексуальных предпочтениях. Это верно для большинства людей, но знаете ли вы, для кого это еще более верно? Людей, которые понятия не имеют, что им нравится. Если вы узнаете, что полезно для вашего тела, вы сможете получать гораздо больше удовольствия от секса со своим партнером. Именно так, секс с самим собой может доставить вам больше удовольствия, чем секс с другими.
Секс с партнером может нести в себе множество рисков. От беременности до заболеваний, передающихся половым путем, и эмоциональных осложнений — есть много вещей, которые необходимо учитывать. Мастурбация — прекрасный способ получить сексуальное удовольствие, не задумываясь о возможных последствиях.
- Подглядывание и эксгибиционизм одновременно, абсолютно легальным способом!
Хотите узнать, является ли мастурбация в отношениях хорошей идеей? Мы много говорили о мастурбации как о самостоятельном занятии, но взаимная мастурбация совершенно недооценена! Практика, когда партнеры мастурбируют друг перед другом — это не только прекрасный способ установить доверие и показать партнеру, что вам нравится, но и позволяет вам реализовать определенные предпочтения, такие как вуайеризм (удовольствие от наблюдения за сексуальной активностью) или эксгибиционизм (удовольствие от наблюдения за половым актом) безопасным и законным способом.
Кто мастурбирует?
Заманчиво ответить на этот вопрос: «Все!», но это не совсем так. Как и во всем остальном, есть люди, которые не мастурбируют. Любители мастурбации скажут вам, что это происходит из-за страха, стыда или невежества, и для некоторых людей это может быть правдой, но мой десятилетний опыт сексуального воспитания научил меня, что есть люди, которым это просто не нравится, и это нормально. Никакая сексуальная активность не является обязательной
Несмотря на это, многие люди мастурбируют. Это не то, что ограничивается одним полом, ориентацией или даже типом личности. Серьезно. Люди всех полов, возрастов, сексуальных ориентаций и статусов отношений мастурбируют. Это означает, что это невероятно распространено, и вы не рискуете быть причисленным к определенному «типу», если люди каким-то образом узнают, что вы этим занимаетесь.
