В основе Тантры лежит ключевое слово: «Только тот, кто отдает, может получить». Человек должен отдавать себя полностью, только своему партнеру. Особое правило: техники других видов массажа здесь не работают, здесь нет строгих рамок и ограничений. Попробуйте включить свое воображение, настроиться на одну волну с любимым, почувствовать его энергию.
Здоровье и чувства, или Что такое тантрический массаж
Массаж — это ряд приемов манипуляций руками или специальными приспособлениями с телом человека, выполняемых в лечебных, эстетических, спортивных, гигиенических или иных целях. С их помощью можно расслабить мышцы, улучшить кровообращение, снять боль, устранить скованность, похудеть или привести фигуру в тонус. В переводе с французского слово «массаж» означает «растирать». Существует множество различных видов массажа. В нашей статье вы узнаете больше о технике одного из них — тантрического. Научиться этой древней практике очень просто. В свою очередь, пара сможет достичь гармонии в своих отношениях, обменяться энергией и испытать новые ощущения.
- Суть и особенности
- Когда нужна и преимущества практики
- Можно ли научиться самому
- Основные правила
- Поэтапная техника массажа
- Тантрический массаж для мужчин
- Правила массажа для женщин
Суть и особенности
Прежде чем углубиться в технику этого вида массажа, предлагаем разобраться в терминах: Что такое Тантра и что такое тантрический массаж.
Опытные преподаватели объясняют, что тантрический массаж — это манипуляции с телом человека с помощью рук, направленные на обмен энергией, в том числе сексуальной, между двумя людьми, установление духовного контакта, выражение любви и достижение гармонии в отношениях. Гармония — это конечная цель техники тантрического массажа, которая должна быть достигнута как массажистом, так и парой.
Знаете ли вы это? Искусство массажа очень древнее, его корни уходят во времена народной медицины, то есть во времена первобытных племен. Уже в шестом веке до нашей эры существовали школы, готовившие терапевтов. Одной из их дисциплин была техника массажа.
Название тантрический массаж происходит от значения слова тантра, которое означает учение о работе с различными энергиями с помощью специальных практик, медитаций и ритуалов.
Тантрический массаж часто считают синонимом эротического массажа. Однако это мнение неверно. Массажные процедуры для эротической стимуляции проводятся только в личной сфере. В тантрическом массаже, напротив, происходит мысленный обмен между массажистом и массируемым. Кстати, техники, используемые в этих двух видах массажа, очень похожи.
Тантрическое направление имеет ряд особенностей:
- удовольствие и пользу от массажа получают оба его участника, здесь нет деления на «пациента» и «врача», есть равноправные партнеры;
- среди европейцев обычно принято проводить массажные приемы в определенной последовательности, у индийцев и китайцев процесс массажа всегда творческий, с применением каждый раз различных манипуляций;
- при данном «разминании» используются не только руки, но и ноги — это необходимо для достижения глубокого разминания, применяя вес своего тела;
- при манипуляциях с телом приводятся в состояние возбуждения все энергии, в течение сеанса оно поддерживается и контролируется тем, кто занимается разминанием;
- может применяться массирование интимных зон, однако оно не является основным и единственным приемом. Главный акцент делается на духовность и чувственность;
- данное направление массажа проводится лишь при наличии между партнерами чувства любви;
- эрогенной зоной считается все тело человека, но главные зоны — сердце и голова;
- процедура может длиться довольно длительное время и необязательно оканчивается сексом.
Если вы встретите в салоне рекламу тантрического массажа, то очень вероятно, что это просто эротические приемы без совместной духовной практики.
Когда нужна и преимущества практики
—>Совместная практика необходима для обмена энергиями между женщиной и мужчиной, укрепления доверия между партнерами и достижения гармонии в отношениях. Регулярная практика массажа повышает общую энергетику обоих партнеров, усиливает их сексуальный потенциал, обостряет чувства и активизирует достижение оргазма.
Практика тантрического массажа для пар показана тем, кто отвечает следующим условиям:
- ослабление психоэмоционального состояния;
- ощущение дискофмортного состояния из-за застаивания энергии в каком-либо центре тела.
Эту практику следует освоить тем, кто хочет сохранить молодость, научиться управлять своей энергией, познать широкий спектр ощущений и познать мир и себя.
Техника тантрического массажа пришла к нам как часть философии индуизма, как и Крия-йога, Бхакти-йога, Прана-йога.
Преимущества тантрического массажа заключаются в следующем:
- улучшение кровообращения;
- полное расслабление тела;
- устранение напряжения мышц;
- успокоение нервной системы;
- освобождение от негатива;
- восстановление положительного психоэмоционального состояния;
- перераспределение энергии из застойных зон в участки, которые управляют сознанием и творчеством;
- прилив бодрости и сил на некоторое время после проведения практики;
- оздоровление, омоложениеорганизма;
- возможность задействовать точки, прикосновение к которым запрещено в других направлениях массажа — мочки ушей, стопы, таз, крестец, грудь, промежность;
- движения выполняются таким образом, что партнеры полностью отключают разум и забывают о проблемах окружающей действительности;
- достижение гораздо большего наслаждения по сравнению с другими массажными направлениями.
Знаете ли вы? Письменные и графические свидетельства, подтверждающие, что древние владели таким методом лечения, как массаж, были созданы более чем за 4 тысячи лет до нашей эры. Гиппократ упоминал о нем в своих трудах, датируемых 460-377 годами до нашей эры. .
Об особенностях тантрического массажа
Описать это явление непросто.
Чтобы лучше понять, что это такое, необходимо знать его особенности:
- Это парная практика, где партнеры условно равны. Один из них пассивен, он же “пациент”, другой — активен, “массажист”.
- Лучшим описанием действа будет слово “медитация”. Но в этот сенс погружается два человека, он более динамичен, чем классическая версия медитирования.
- Важный аспект тантрического массажа — это близость, единение людей. Цель — это единение в общее целое, достижение единства Мужского и Женского начала во вселенной.
- В процессе пара пытается прочувствовать гармонию всего сущего как на Земле, так и за ее пределами.
- Все действия должны исходить от сердца, а прикосновения обязательно наполнены любовью.
Для чего нужен тантрический массаж?
Специалисты утверждают, что эта практика продлевает молодость, сохраняя энергию и жизненную силу. Она может подарить вам несколько новых ощущений, которых вы никогда не испытывали раньше, и оказывает целительное воздействие не только на тело, но и на душу. Нет никаких причин, почему бы вам не попробовать эту практику.
Иногда бывают моменты, когда вам нужно сосредоточить свои мысли на чем-то другом, чтобы отвлечься от проблем реальности, Тантра помогает и в этом. После сеанса вы чувствуете легкость и покой.
Итак, основные эффекты следующие:
- Расслабленность. После сеанса можно почувствовать полную релаксацию.
- Избавление от негативных эмоций. Все проблемы отступят на задний план, дадут дорогу новым ощущениям и эмоциям.
- Лечебный эффект плюс оздоровление. Так, например, тантрический массаж простаты сможет снять напряжение, улучшив самочувствие мужчины.
Что такое тантрический массаж?
Все действие основано на взаимодействии энергии мужчины и женщины, что впоследствии способствует лучшему развитию их отношений, а также взаимопониманию. Важно, чтобы желание попробовать эту практику было обоюдным, иначе ничего хорошего из этого не выйдет.
В процессе партнеры знакомятся с эрогенными зонами друг друга и тем самым дополняют «атлас тела» любимого человека. Для большего удовольствия важно знать, что хорошо для партнера.
Тантрический массаж направлен не только на получение сексуального удовольствия. Скорее, это способ высвободить внутреннюю энергию и способствовать внутреннему расслаблению. Поэтому, когда люди начинают им заниматься, им необходимо настроиться на внутреннюю отдачу, чтобы гармонизировать себя, а значит, и свои отношения.
Подготовка и разминка
Позвольте вашему партнеру лечь на ваш живот. Согрейте масло в руках, а затем, начиная с середины спины, массируйте тело по направлению к конечностям. Также уделите внимание «невидимым» частям: кончикам пальцев ног, промежуткам между пальцами и тыльной стороне рук. На разминку стоит потратить не менее 30 минут.
Перейдите к эрогенным зонам, но не прикасайтесь к гениталиям. Грудь, живот, внутренняя поверхность бедер, ключицы, шея, спина — вы наверняка знаете, какие зоны особенно чувствительны для вашего партнера. Воспользуйтесь этим знанием и уделите этим зонам особое внимание. Если вы не так давно вместе и только исследуете друг друга, вы можете спросить об ощущениях вашего мужчины по пути.
Кульминация
Прикоснитесь одной рукой к сердцу, а другой — к гениталиям партнера, как бы соединяя потоки энергии между ними. Затем медленно массируйте интимную зону, обращая внимание на реакцию партнера.
За тантрическим массажем может последовать секс, но это не обязательно, так как иногда одного массажа достаточно, чтобы вызвать состояние полного расслабления и удовольствия.
Шаг 3: Посвящение
В Тантре инициация происходит перед тантрическим массажем.
Сядьте прямо друг напротив друга и закройте глаза. Возьмитесь за руки. Произнесите вслух следующие слова:
«Я посвящаю этот тантрический массаж и каждый из его плодов Господу Шиве».
Шаг 4: Окунитесь в настоящий момент со своим партнёром по массажу
Если у тантрического массажа и есть «цель», то это расслабление и исцеление, а не удовольствие. Удовольствие — это побочный эффект, а не цель.
Тантрический массаж — это медленный массаж. Он требует повышенного уровня осознанности, связи и общения. Поэтому пребывание в настоящем моменте имеет огромное значение. Создание безопасного пространства, в котором ваш партнер может погрузиться в свое тело, является единственной «целью».
Ему нужно ваше время. Торопиться во время тантрического массажа было бы непродуктивно.
Чтобы вы оба могли погрузиться в настоящий момент, сядьте вместе, возьмитесь за руки и медитируйте 5-10 минут.
Шаг 5: Массаж всего тела
После короткой медитации вы готовы приступить к тантрическому массажу.
Положите пациента лицом вниз на кровать. Возьмите немного кокосового масла или другого натурального массажного масла и начните массировать все тело.
Начните с легкого массажа шеи и плеч. Именно здесь часто скапливается большая часть напряжения. Массаж шеи вашего партнера может стимулировать кровообращение в этой области и обычно приносит большое удовлетворение.
После верхней части тела переходите к ногам и внутренней поверхности бедер. Это мягко активизирует эрогенные зоны и подготавливает партнера к следующему шагу — массажу гениталий.
На этом этапе вы также можете спросить у пациента, где он чувствует наибольшее напряжение. Затем усильте давление на эти зоны. Нежно погладьте чувствительные зоны вокруг лопаток. Обращайте особое внимание на энергию получателя. Вы будете знать, когда различные техники работают. А это в значительной степени способствует тому, чтобы тантрический массаж доставлял вам удовольствие.
Общая цель этого этапа заключается в том, чтобы и тот, кто делает массаж, и тот, кто его принимает, расслабили друг друга. Энергетические пути сливаются, и энергетическое поле становится единым.
