Как носить маску для защиты от COVID-19. Как правильно носить маску.

Как защитить себя и окружающих? Наденьте маску. Он не гарантирует стопроцентной защиты, но снижает риск заражения коронавирусом и другими вирусами.

Как носить маску для защиты от COVID-19

Хотя маска не имеет никакой медицинской пользы для здорового человека, многие люди чувствуют себя с ней более защищенными и спокойными. По этой причине органы здравоохранения ряда стран предписывают ношение одноразовой маски и респиратора в общественных местах для защиты от COVID-19.

Но недостаточно просто носить медицинскую маску, нужно также знать, как ее надевать, снимать и правильно утилизировать.

Как устроена одноразовая медицинская маска

Одноразовая маска для лица, распространенная среди медицинских работников, изготавливается из материала на основе синтетического волокна. Он должен состоять как минимум из трех слоев:

1. Внешний слой выполняется из синтетического материала, который отталкивает капли воды, брызги крови и мелкие частицы (аэрозоль) из воздуха;
2. Средний слой – самый важный. Как правило, сделан из мельтблауна – взбитых полипропиленовых волокон. Именно он помогает улавливать болезнетворные микробы;
3. Внутренний слой. Может выполняться из спанбонда – также синтетического материала. Он гигроскопичен и поглощает пот и влагу из выдыхаемого воздуха.

Однако одноразовая медицинская маска предназначена для улавливания крупных капель и частиц. Он не очень удобно сидит на лице (особенно если у вас есть борода) и не может должным образом отфильтровать мелкие частицы, если кто-то рядом с вами кашляет или чихает.

Кроме того, ношение такой маски не защищает глаза, куда может попасть коронавирус и другие вирусы.

Когда следует носить маску для лица?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует использовать одноразовые маски только в следующих случаях

• У вас жар, кашель и другие респираторные симптомы;
• Вы здоровы, но ухаживаете за заболевшим человеком – в этом случае надевайте маску, если находитесь в пределах 1,5–2 метров от него.

Исследования по использованию одноразовых масок в общественных местах дали противоречивые результаты. В начале апреля корейские ученые пришли к выводу, что он может сдержать распространение коронавируса. Но только если каждый наденет медицинскую маску.

Опыт стран по использованию медицинских масок против коронавируса SARS-CoV-2 в целом следующий:

1. Немецкие врачи утверждают, что маска не поможет защититься от COVID-19 и даже наоборот способна создать ложное чувство защищенности и увеличить риск заражения.
2. Их японские коллеги отмечают, что носить маску следует только в скученных плохо проветриваемых помещениях, а на открытом воздухе это не имеет никакого смысла.
3. Врачи из Великобритании говорят, что обязательное ношение эффективно только в клиниках. Массовое же использование не дает особых преимуществ.

В разгар пандемии, когда СИЗ были в дефиците, органы здравоохранения многих стран (включая Центры по контролю заболеваний США, CDC) рекомендовали людям оставить маски тем, кто в них больше всего нуждается — медсестрам и врачам, и использовать импровизированные тканевые и марлевые повязки.

Как правильно пользоваться медицинской маской

В этой статье объясняются основные правила использования и применения стандартных одноразовых медицинских масок, большинство из которых применимы и к многоразовым маскам.

Какой стороной носить медицинскую маску к лицу: белой или синей?

Какой стороной следует надевать медицинскую маску на лицо: белой или синей? Интересный вопрос, на который есть разные ответы. Некоторые люди считают, что белая сторона всегда должна быть обращена внутрь, другие полагают, что это зависит от обстоятельств, то есть от того, болен человек или здоров. Так какой же путь правильный?

Прежде всего, необходимо знать, как устроена медицинская маска. Имеет 3 защитных слоя из нетканого материала:

1. Светлый (белый) – мягкий гипоаллергенный материал из спанбонда, который хорошо поглощает влагу от выдыхаемого воздуха и пот;
2. Цветной (синий, голубой, зеленый, розовый) – антибактериальный и влагоотталкивающий слой из синтетического материала;
3. Средний – фильтрующий слой, сделанный из мельтблауна.

Правильный способ ношения медицинской маски заключается в том, что светлый слой должен быть обращен к лицу, а цветной слой надевается снаружи!

Зачем носить его таким образом? Кожа лица лучше соприкасается с мягким, гипоаллергенным материалом. Если у вас под рукой есть маска, вы можете взять ее и попробовать потереть обе стороны, вывод очевиден.

Цветной слой должен быть направлен от лица и наружу. Это защищает от влаги, которая может содержать частицы вируса. Просто посмотрите, как врачи носят маски. Синий слой обращен наружу и защищает от влаги, включая кровь, в случае контакта с ней.

Обязательно ли нужно носить маску белой стороной к лицу, синей — наружу?

Защита, обеспечиваемая ношением маски, становится неэффективной, если маска надета белой стороной наружу, а цветная сторона обращена к лицу?

На самом деле, ношение маски — это уже хорошо. А на какой стороне лица вы его носите — это больше вопрос эстетики. И многие считают, что это неважно.

Принцип еще больше теряет смысл, когда медицинская маска на первый взгляд не является медицинской маской. Например, я купила упаковку из 10 масок в магазине «Магнит». На первый взгляд они выглядят как обычные медицинские маски, синего и белого цвета. Но что мы видим на упаковке? И видим следующую надпись: «Маска гигиеническая, не медицинская и не хирургическая. Она не стерильна». Там также говорится, что маска «сделана в Китае» и «не подлежит обязательной сертификации».

Поэтому не имеет смысла говорить, что внешний слой обработан антибактериальным средством, а внутренняя ткань стерильна. Также нет разницы, как носить такую маску.

Такие продукты вряд ли защитят от инфекции в случае прямого контакта с инфекционным агентом. Они подходят только для того, чтобы избежать штрафа за отсутствие маски в общественном месте.

Где верх и низ у медицинской маски

Другой связанный с этим вопрос — где должны располагаться верхняя и нижняя части медицинской маски.

Это легко определить. В верхней части медицинской маски находится полоска специального эластичного материала, которая плотно прилегает к носу. На дне нет ленты.

Как правильно снять медицинскую маску и утилизировать

Важно знать не только, как надевать маску, но и как ее снимать.

Как правильно снимать и утилизировать медицинскую маску:

1. Предварительно необходимо помыть руки антибактериальным мылом или обработать дезинфицирующим средством;
2. Не прикасаясь к маске развязать узелок завязки или подцепить ее за петлю;
3. Удерживаясь за завязку или петлю поместить маску в пластиковый пакет или герметичный контейнер;
4. Утилизировать. Выбросить в мусорное ведро, которое герметично закрывается;
5. Еще раз помыть или обработать руки.

Как часто нужно менять одноразовую маску

Важно знать, как часто следует менять одноразовую маску. Это связано с тем, что если продукт используется в течение длительного периода времени, он теряет свою эффективность. Из средства защиты он также превращается в источник потенциальной опасности. По мере накопления в маске болезнетворных бактерий и вирусных частиц.

Вы должны носить маску в течение двух часов. Тогда вы должны изменить его.

Через 4 часа действие маски прекращается.

Если маска намокла, ее следует немедленно сменить.

Стоит ли носить маску

Существует много разногласий по поводу правил использования масок. Большинство мнений сходятся в том, что маски следует носить только в помещениях с большим скоплением людей и при непосредственном контакте с пациентами. На открытом воздухе эта мера защиты неэффективна.

Что говорят исследования об использовании медицинских масок в разных странах?

• Немецкие врачи считают, что маска не помогает защититься от коронавируса COVID-19 и даже напротив, может навредить, так как создает ложное чувство защищенности и увеличивает шанс заражения;
• Японские врачи утверждают, что носить маски следует только в тесных, плохо проветриваемых помещения. На улице они неэффективны;
• Их коллеги из Великобритании говорят, что ношение масок обязательно исключительно в клиниках, где есть высокая вероятность контакта с больными.

Итог: маска не является панацеей даже при ношении в помещении, поскольку она не прилегает плотно к лицу и не закрывает глаза, через которые вирус может попасть в организм.

Маска обязательна для людей, которые уже больны или имеют тяжелые симптомы заболевания: Кашель, насморк и другие респираторные симптомы.

Почему маски не могут обеспечить 100-процентную защиту от вируса?

Это связано с тем, что будь то обычный грипп, острая вирусная респираторная инфекция или коронавирусы, все они содержат очень мелкие частицы, которые легко проходят через слизистые оболочки через фильтрующий слой маски. Эксперт в области здравоохранения и научный журналист Борис Цацулин в одном из своих видеороликов объяснил, что тканевые маски не только не защищают от инфекций, но даже могут увеличить риск заражения.

Борис: Бумажные и поролоновые маски не отфильтровывают мелкие частицы, которые отвечают за передачу инфекции. Даже если вы получите респиратор, он не принесет вам особой пользы. Эти маски не защищают вас от капель в воздухе, вдыхания аэрозолей или полного закрытия носа и рта. Респираторы также не подходят для детей и людей с волосами на лице. Они являются своего рода театром безопасности. Вирус оседает на коже, слизистых оболочках, глазах и волосах, и салфетка на лице может защитить вас от него? Если вы носите маску, вы чаще прикасаетесь к своему лицу, глазам. Следовательно, вы переносите возможную инфекцию через руки.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупреждает: ношение медицинской маски является лишь профилактической мерой для ограничения распространения некоторых респираторных заболеваний, включая коронавирус (2019-nCoV). Однако одних масок недостаточно для обеспечения адекватной защиты; необходимо принимать и другие не менее важные меры, например, соблюдать гигиену рук.

Общие правила пользования медицинскими масками

• маска должна плотно прилегать к лицу;
• во время и при завершении использования маски не стоит касаться её материала;
• оптимальное время ношения маски – 40-60 минут, потом следует поменять на новую;
• использованную маску необходимо выкинуть, после тщательно вымыть руки с мылом.

На фоне пандемии коронавируса спрос на них возрос. Модельеры всего мира воспользовались возможностью органично вписать маски в свои образы, а дизайнерские лейблы сделали их важным аксессуаром на своих показах мод:

Будьте осторожны, избегайте общественных мест, тщательно мойте руки и чаще протирайте телефон и другие устройства.