Дорогие мои люди, пожалуйста, не спорьте понапрасну. В конце концов, все проблемы можно решить мирным путем. Тем временем, не стесняйтесь поделиться с нами своими секретами разрешения конфликтов в комментариях.
Как правильно ссориться с мужчиной – инструкция психологов
Все медицинские материалы на Colady.ru пишутся и проверяются группой экспертов с медицинским образованием для обеспечения точности информации, представленной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические исследовательские институты, ВОЗ, авторитетные источники и исследования, находящиеся в свободном доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет визит к специалисту.
Время чтения: 4 минуты
Приветствую вас. Сегодня мы поговорим об очень важной и нужной теме, а именно о борьбе, потому что каждый борется, верно? Но лишь немногие знают, как правильно это делать.
Что значит правильно бороться с человеком? Первое — чтобы избежать негативных последствий в будущем, второе — чтобы стать ближе. Да, да, ссоры удивительным образом помогают парам эмоционально сблизиться, но только если хотя бы один из партнеров следует правильным рекомендациям.
Милые дамы, в этом материале мы не призываем вас спорить с любимым мужчиной! Однако если избежать этого невозможно, мы рекомендуем вам следовать этим пяти простым правилам.
Правило № 1 – Разберитесь в проблеме
Женщины по своей природе очень эмоциональные существа. Они часто выдумывают проблемы или придумывают несуществующие вещи. В некоторых случаях конфликт с мужчиной исчезает в воздухе из-за недопонимания.
Поэтому, чтобы избежать ссор, имеет смысл не только понять своего партнера, но и прояснить ситуацию. Поэтому спросите его: «Правильно ли я вас понял…? «. В большинстве случаев мужчина, не настроенный на конфликт, даже если он действительно сделал или сказал что-то, что могло вас обидеть, попытается заверить вас, что вы его неправильно поняли.
Это хороший совет, который нужно принять близко к сердцу!
Правило № 2 – Отделите личность от поступка/слова
Важно отделить имидж человека от его ситуативного поведения. Чтобы гнев не взял верх в момент сильной обиды на партнера, постарайтесь вспомнить, почему вы на самом деле любили его или ее. Конечно, он замечательный человек, но он просто не сделал того, что вы ожидали. Возможно, вы сами смутили его или он был в плохом настроении.
Мысленно скажите: «Я ценю и уважаю его, просто он уже не тот, что раньше.
Дорогие мои люди, пожалуйста, не спорьте понапрасну. В конце концов, все проблемы можно решить мирным путем. Тем временем, не стесняйтесь поделиться с нами своими секретами разрешения конфликтов в комментариях.
Как правильно ссориться с мужчиной
Все люди борются. Когда женщины дерутся, в этом нет ничего особенного. Мы одинаковые, мы говорим на одном языке и понимаем друг друга бессознательно. И если вы не понимаете этого сначала, вы поймете это позже. Потому что мы все одинаковые.
Но в драках с мужчинами все гораздо сложнее. Как известно, мужчины не только говорят на другом языке, но и расшифровывают его совершенно неправильно. Именно поэтому очень важно научиться правильно спорить.
Но сначала важно понять, каковы причины конфликта. Ведь если вы знаете, «откуда ноги растут», вы можете свести драки если не к минимуму, то хотя бы избежать их.
Причины конфликтов
Взаимное непонимание из-за различий в восприятии мира. Женщины воспринимают все чувствами, мужчины — разумом. Иногда восприятие мира людьми называют физическим.
Завышенные ожидания партнеров друг от друга или несоответствие между реальностью и ожиданиями. Это происходит потому, что у обоих разные представления об отношениях, совместной жизни, помощи друг другу и других вещах, которые касаются обоих партнеров.
Наличие вопиющих недостатков в личности партнера, отсутствие уважения к партнеру, оскорбления, действия и слова, задевающие самооценку.
Отсутствие романтики или скучная, однообразная жизнь, отсутствие интересных совместных разговоров. Отсутствие живых эмоций часто является причиной конфликтов.
Противоположные интересы: вы хотите смотреть мелодраму, он хочет смотреть футбол. Наверное, все знают, как выглядит дальнейшее развитие конфликта.
Когда конфликт в разгаре
Помните, что борьба — это естественный процесс. Тем не менее, вы не должны переходить определенные границы. Word — это не птичий полет, поэтому иногда за некоторые слова приходится расплачиваться спустя долгое время. Чтобы выйти из конфликта не только друзьями, но и с чувством собственного достоинства, нужно знать, как ссориться с мужчиной:
Правило №1
Ни в коем случае не унижайте и не оскорбляйте своего партнера. Не унижайте и не унижайте его или ее; не унижайте и не унижайте его или ее; не унижайте и не унижайте его или ее. Помните, что он или она доверились вам не для того, чтобы потом вы могли поднять те же вопросы.
Правило №2
Никогда не сравнивайте своего партнера с другими мужчинами и не критикуйте его или ее родителей. Это одни из самых болезненных точек в отношениях с любым мужчиной.
Правило №3
Не стоит стремиться к победе. Чтобы выйти из ссоры в хороших отношениях, нужно сделать так, чтобы никто не был унижен или потерпел поражение. Ваша победа — это его поражение. Поэтому не стоит обсуждать, кто виноват. Вам следует немедленно выяснить, в чем причина недоразумения и как его устранить.
Правило №4
Глупо надеяться, что конфликт разрешится сам собой. По этой причине не стоит уходить из дома, запираться в комнате или делать что-либо еще, чтобы «убежать». Если вы чувствуете, что вам нужна передышка, спокойно предложите ее мужчине. В любом случае, небольшой перерыв пойдет вам на пользу. Но «уход» может привести к разрыву, который продлится несколько дней, а то и недель.
Правило №5
Научитесь признавать свои ошибки. Если вы чувствуете, что не правы, не боритесь до последней минуты за свою правоту. Найдите в себе силы признать свои ошибки. Мужчина будет очень благодарен вам за такой исход спора.
Существует множество секретов того, как успокоить свой пыл и избежать конфликтов среди друзей. Например, в старой русской интеллигенции существовал интересный обычай. Как только пара начала ссориться, дружеское «ты» превратилось в холодное, формальное «вы». Это немного успокоило ситуацию и не позволило ей перерасти в оскорбления низкого уровня.
Другой секрет борьбы еще проще и веселее. Во время ссоры, если вы чувствуете, что пришло время помириться, удалитесь в ванную. Подойдите к крану и наполните рот водой. Спокойно посмотрите на себя в зеркало, и…. начинайте гримасничать! Постепенно накал страстей спадет, и вам будет гораздо легче примириться. Вы можете даже подойти к своему партнеру с водой во рту, тогда вы точно не сможете сказать ему ничего плохого и, возможно, рассмешите его.
Проблема в том, что чрезмерно эмоциональные девушки интересуются каждой мелочью в отношениях, а сдержанные и замкнутые юноши, которые не показывают свои чувства при всех, обычно идут прямо к цели и не обращают внимания на эти самые мелочи.
Не наносите удар в спину
Партнеры часто умеют ранить друг друга словами. Старайтесь не запугивать своего партнера. Оставайтесь собой, независимо от его или ее поведения. Только вы несете ответственность за свои действия и не должны перекладывать ее на другого человека, который вас провоцирует. Таким образом, вы избежите болезненных слов в адрес партнера, которые вы будете помнить долгое время и которые могут разрушить ваши отношения.
Помните: если ваша главная цель — быть с любимым человеком, всегда быть «правым» и «выигрывать спор» — не лучший вариант. Часто важнее быть рядом с ними, чем быть правым. Другими словами, лучше оставаться уязвимым и открытым со своим человеком, чем побеждать в споре.
Отвечайте с теплотой
Постарайтесь понять чувства вашего партнера, даже если они кажутся необоснованными. Скажите что-нибудь теплое и поддерживающее. Подчеркните, что вам все равно, кто прав.
Недавнее исследование, проведенное Университетом Бейлора, показало, что пары часто вступают в споры, потому что стороны хотят продемонстрировать свое превосходство. Было установлено, что когда люди ссорятся, они прежде всего хотят, чтобы их партнер уступил.
Другие нисходящие причины: желание втянуть партнера в конфликт, прекратить постоянное соперничество, побудить мужчину больше общаться, вызвать его симпатию, добиться извинений.
Сложить оружие — это не значит сдаться или пойти по легкому пути. На самом деле это невероятно трудно и требует огромной внутренней силы, но оно того стоит. Это означает принятие более уязвимой позы, чтобы вас не воспринимали как угрозу, что оказывает успокаивающее воздействие на вашего партнера.
Прикоснитесь к своему партнеру, посмотрите ему или ей в глаза и скажите что-то, идущее от сердца, например: «Наши отношения для меня важнее, чем эта ссора. Такое выражение привязанности может обезоружить любимого человека.
Взгляд в глаза, прикосновение руки, слова о том, как важно для вас быть рядом с ним, — все это может растопить его сердце и сделать его более открытым для вас.
Сопереживайте
Поставьте себя на место вашего мужа и посмотрите, что он чувствует.
Например, если он ревнует, потому что вы поздно вечером гуляли с друзьями, а не проводили время с ним, вы можете сказать что-то вроде: «Мне кажется, ты сомневаешься. Простите, я не хотел задеть ваши чувства или вызвать у вас подозрения. Если я провожу время с друзьями, это не значит, что я не забочусь о вас или что вы мне безразличны. Но я понимаю, что ты чувствуешь».
Важно знать, что техника одностороннего обезоруживания не означает, что вы отказываетесь от своего мнения и поддаетесь эмоциональным манипуляциям, что вы берете на себя всю ответственность и всегда подчиняетесь своему партнеру. Это просто о том, как важно оставаться рядом с любимым человеком и не отстаивать свое мнение до победы.
Вы оцените тот факт, что вы — два независимых человека со своими собственными мнениями, которые могут видеть события и ситуации совершенно по-разному. Благодаря своему опыту вы можете уважать и понимать как свою собственную точку зрения, так и точку зрения партнера.
Если вы предпримете шаг по обезоруживанию конфликта, обратившись к своему партнеру и проявив сочувствие, то в итоге получите конструктивные партнерские отношения, в которых каждый из вас приложит усилия, чтобы понять точку зрения другого и прийти к взаимопониманию.
Чем больше вы будете общаться со своим партнером таким образом — честно и прямо, но с пониманием, — тем более доверительными и крепкими станут ваши отношения. Каждый из вас перестанет исключать другого и держать обиду, которая всплывет в следующем конфликте. Вы будете общаться как два равноправных человека, с уважением и заботой. И вы, вероятно, проживете более долгую и счастливую жизнь в ваших отношениях.
