Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес

В целом же детство Виктории Лопыревой проходило так же, как и у других девочек и мальчиков. Она посещала общеобразовательную школу, занималась музыкой и изучением иностранных языков. Зимой девочка каталась на лыжах, а летом – на роликовых коньках. Вика всегда находилась в движении. Домой она приходила под вечер.

«Суперсекси»: Лопырева натянула микрошорты

Известная модель, ведущая и блогер Виктория Лопырева – очень красивая и эффектная женщина. Ее привлекательная внешность – это не только генетика, но и результат длительной работы над собой, а также многочисленных косметических процедур.

Обновлено 16.02.2018 18:23

Параметры фигуры Виктории Лопыревой:

С юных лет Вика мечтала стать моделью, и когда в ее родном городе Ростове-на-Дону объявили о кастинге на местный конкурс красоты, она с радостью приняла в нем участие и победила.

В 2001 году Лопырева получила титул «Ростовская красавица», а уже через 2 года обошла всех участниц на «Мисс Россия», что полностью изменило ее жизнь. Эффектная блондинка всегда привлекала и привлекает к себе внимание как мужчин, так и женщин.

Фото: Инстаграм @victoria.lopyreva

Переехав в столицу, девушка решила заняться и телевизионной карьерой. Благодаря прекрасным внешним данным Викторию приглашали участвовать во многие проекты. Поклонники отмечают не только отличную фигуру звезды, но и ее высокий рост (177 см).

Фото: Инстаграм @victoria.lopyreva

После свадьбы с футболистом Федором Смоловым девушка заметно поправилась: вместо привычных 54–55 кг она стала весить больше 65 кг. Похудеть Лопыревой удалось без хирургических вмешательств. Ее секрет – здоровое дробное питание, многочисленные тренировки и много работы. Вес пришел в норму всего за 3 месяца.

Фото: Инстаграм @victoria.lopyreva

Стройная блондинка вот уже несколько лет поражает своей идеальной фигурой, красивыми формами и ухоженной кожей. Ее редко можно увидеть без косметики.

Сама девушка не отрицает, что не раз обращалась к пластическому хирургу для того, чтобы подкорректировать черты лица.

Обязательными процедурами для молодости и сохранения формы она считает массажный кабинет, сауну, спа и фитнес-зал.

Фото: Инстаграм @victoria.lopyreva

Титулованная красавица Лопырева – одна из самых эффектных блондинок в нашей стране. Она регулярно занимается своей внешностью, посещая косметологические кабинеты и оздоровительные центры. Спорт, по мнению Вики, – одна из главных составляющих на пути к красивой фигуре.

31-летняя блондинка Вика Лопырёва не сходит с экранов и обложек модных журналов. Такая слава пришла к ней 11 лет назад. В 2003 году она выиграла конкурс «Мисс Россия» и с тех пор очень востребована как модель и телеведущая. Сейчас Викторию смело можно назвать примером для подражания — у нее потрясающая фигура. В 2003-м при росте 177 см модель весила 52 кг. И ее сегодняшние формы не очень-то отличаются от прежних. Разве что грудь: с помощью пластической операции девушка увеличила ее, прибавив в объеме целых 13 см – с 83 до 98 см.

История похудения

Вика всегда была стройной. Её мама говорила:

«Она с детства была тоненькой, длинноногой, с шикарными длинными волосами…»

Виктория Лопырева до и после похудения

В подростковом возрасте девушка даже комплексовала из-за этого. Она поделилась со своими поклонницами:

«Как же сильно я из-за этого комплексовала в школе! Я прятала тонкие щиколотки в ботинки, под которые надевала носки-гармошку, чтобы ноги визуально не казались такими худыми».

Так что этой девушке, кажется, было суждено стать моделью. Но, как ни странно, победа в конкурсе «Мисс Россия – 2003» привела к тому, что Виктория… поправилась. Причем очень сильно – набрала более 10 кг. Стала надевать наряды, скрывающие полноту, и полностью сменила стиль одежды. Окружающим даже стало казаться, что девушка ждет ребенка!

Так продолжалось семь лет. Викторию приглашали в самые разные телевизионные проекты, и вес не был этому помехой. Но, получив предложение вести передачу о моде и стиле, Лопырёва решила: пора худеть. И взялась за дело:

Спустя семь лет фигура Лопыревой снова поражает поклонников

Правда, ходили слухи, что толчком к такому преобразованию стала не только работа. От девушки якобы ушел парень, и она решила срочно взять себя в руки. Как бы там ни было, но Виктория сбросила все лишние килограммы, вернула себе фигуру десятилетней давности, сделала грудь и превратилась в потрясающую красотку. Да и личная жизнь наладилась. В декабре 2013 года Лопырёва вышла замуж за футболиста Федора Смолова.

Девушка поставила себе четкую цель: вернуть былую форму. Она выработала для себя некоторые правила, которых неукоснительно придерживалась. И они следующие:

Хроники похудения

До победы в конкурсе 2003 года Лопырева сильно комплексовала, даже носила свободные вещи, чтобы маскировать худые бедра и выпирающие ключицы. Неудивительно, ведь вес номинантки на звание первой красавицы едва достигал 52 кг при почти 180 см. Злые языки утверждали даже, что Виктория — анорексик. Но успех и победа настолько окрылили девушку, что она вдруг начала полнеть и спустя некоторое время вновь стала стесняться, но уже лишнего веса. После приглашения на телевидение в программу о моде, девушка твердо решила похудеть.

лопырева фигура

Несколько раз Виктория садилась на монодиету. Ела по нескольку недель то одни арбузы, то сырые овощи, гречку, пила постный кефир. Результат такие мучения давали, но непродолжительный. Организм ни за что не хотел отдавать завоеванные 10 кило, которые звезда считала лишними. Однако Вика не сдавалась, читала литературу по диетологии и здоровому питанию, экспериментировала. Но очередной стресс, в который худеющая себя повергала, заканчивался либо срывом, либо возвращением веса.

Наконец, был найден метод, позволивший сбросить лишние килограммы и сохранить достигнутый результат без последующих голодовок и разочарований. Менее чем за месяц звезда избавилась от 10 килограммов.

Статья по теме:  Как изменились ведущие России-1: фото 20 лет спустя. Дикторы россия 1 мужчины

лопырева диета

Эффективная диета для похудения на 10 кг за 3 недели

Выглядела диета следующим образом: вода по утрам, затем через полчаса — одно сырое яблоко или любой другой свежий фрукт. Еще через час — завтрак. В это время звезда ела гречневую кашу на воде. Ближе к обеду подкрепляла силы вегетарианским супом или салатом. Перекусывала в течение дня еще несколько раз: фруктами, кофе с молоком или какао. А вечером скромно ужинала порцией мяса или рыбы с овощным гарниром.

Белки и углеводы старалась употреблять раздельно. Воду и напитки — только после еды или натощак. Все блюда дополняла зелеными овощами. Эта диета оказалась одной из самых удачных, хотя и недостаточно сытных. Однако вес она помогала удерживать лучше остальных.

лопырева фигура

Что такое СОЖ

Со временем Виктории надоели противоречивые рекомендации разных адептов питания. Она надолго теряла хорошее настроение, плохо себя чувствовала, часто раздражалась от постоянного голода. Наконец, просто решила отказаться от всех диет разом и разработать собственный, а не здоровый образ жизни. Его главный принцип определился быстро: есть только то, что хочется.

Лопырева перестала включать в меню вчерашнюю, разогретую пищу и любые продукты, которые лично ей кажутся подозрительными в чем-то. Теперь она предпочитает оставаться голодной, чем довольствоваться неподходящим меню. Несколько правил девушка взяла для себя из учения о макробиотике.

лопырева фигура

  1. Отказалась от нелюбимых молочных продуктов, заменила их на мисо-суп и квашеную капусту.
  2. Ограничила мясо.
  3. Включила в рацион хумус, бобовые, дикий рис, киноа, семена и орехи, свежую зелень, тыкву.
  4. Стала есть больше морепродуктов, рыбы, водорослей.
  5. Отказалась от сахара, чая и кофе.

Вместо куриных яиц стала употреблять только перепелиные. В виде исключения из правил телеведущая позволяет себе иногда блюда маминой кухни: борщ или жареную картошку. Но полученные калории усердно тратит в спортзале и на беговой дорожке. Занимается каждый день, не забывая выкладывать фотоотчеты в Инстаграм.

Модель появилась на свет в 1983 году, поэтому ей исполнилось тридцать четыре года. Согласно знаку Зодиака Виктория получила черты характера, свойственные для Льва, а именно, амбициозность, творческую жилку, улыбчивость, уверенность в себе, впечатлительность, креативность.

Личная жизнь

Вокруг личной жизни Виктории всегда ходило много слухов, ей приписывали отношения с самыми завидными женихами страны. Одно время журналисты утверждали, что у нее были романы с Владом Топаловым, а также с известным хоккеистом Александром Овечкиным. Многочисленные домыслы окружали отношения между бизнесменом и спонсором конкурсов красоты по имени Рустам Тарико и Викторией. Впрочем, красавица всегда старалась держать свои отношения в секрете и никого не допускала до этой стороны своей биографии.

Виктория Петровна Лопырева

В 2012 году разгорелся скандал из-за ссоры Виктории и его парня, известного музыканта Влада Топалова. Влад приревновал свою избранницу, и девушка разозлилась, бросив несколько бокалов в парня. Бурный роман певца и модели окончился расставанием. Впрочем, Виктория была одна недолго.

Виктория Петровна Лопырева

В этом же году судьба свела Викторию с футболистом по имени Федор Смолов. Спортсмен играл за многие клубы и известен как один из самых лучших футболистов страны. Спустя несколько месяцев влюбленные поженились. Свадьба прошла на Мальдивах, однако союз, заключенный там, не признается законным в России. Поклонники заговорили о том, что личная жизнь их любимицы теперь наладилась. Спустя полтора года супруги решили развестись, о чем Виктория сообщила весной 2015 года.

Виктория Петровна Лопырева

О новых отношениях телезвезды пресса заговорила в 2017 году. Появилась информация, что Лопырева планирует стать законной женой одного из самых завидных женихов страны, Николая Баскова. Счастливую пару часто фотографировали вместе, они охотно давали интервью и участвовали в общественной жизни страны. Но и тут не обошлось без конфликтов – влюбленные то расставались, то вновь начинали встречаться. Свадьбу постоянно переносили, а потом пара заявила об отмене торжества. Журналисты считали, что между телезвездами никогда не было отношений. Виктория стала для Николая всего лишь удачным прикрытием, а их отношения были пиар-компанией. Окончательное расставание пары стало лишним подтверждением этой теории.

Интересно, что поклонники опять «посватали» Викторию за не менее известного поп-исполнителя Филиппа Киркорова. Модель приехала на юбилейный концерт поп-короля и сделала несколько совместных фотографий, которые появились в ее социальных сетях. Фанаты тут же «окрестили» артиста и телеведущую идеальной парой. Виктория заявила, что по-своему влюблена в Филиппа, но их отношения всегда носили дружеский характер. Она опровергла любые домыслы относительно любовных отношений с поп-королем.

Виктория Петровна Лопырева

Виктория до сих пор остается сторонницей активного и здорового образа жизни. Она занимается спортом, держит себя в отличной форме. В свободное время она любит путешествовать. «Фотоотчеты» из путешествий Лопыревой часто появляются на ее странице.

Виктория совершенно не стесняется обнаженных фотосессий и частенько представала на разворотах мужских журналов. Впрочем, это обеспечило ей дополнительную славу и внимание со стороны представителей сильного пола.

Нельзя с полной уверенностью сказать, что информация о романах девушки со спонсорами и поклонниками ее красоты, правдива, поэтому развивать это не стоит. К примеру, ходили настойчивые слухи о романе с женатым Николаем Саркисовым, хотя они не подтвердились официально.

“Мисс Россия”

Эта длинноногая блондинка ворвалась в мир шоу-бизнеса 15 лет назад. Девушка обрела звание “Мисс Россия-2003”. Ее формы и параметры соответствовали стандартам мировой красоты.

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 2

Виктория Лопырева призналась журналистам, что никогда не имела проблем с лишним весом. Скорее наоборот. В детстве и юношестве она стеснялась своей худобы. Ей даже приходилось надевать несколько слоев одежды, чтобы увеличить свои параметры.

В 20 лет юная девушка предстала перед Россией во всей красе. Ее тело и внешность были воистину модельными. При росте 177 см Вика весила 52 кг. Однако такой вес оставался недолгим…

Звездные испытания

После победы на известном конкурсе красоты девушку начали приглашать в различные программы. Телепередача “Последний герой” стала отправной точкой в наборе веса Лопыревой.

Для справки. “Последний герой” — это реалити-шоу, съемки которого происходили на необитаемом острове. Туда отправлялись известные люди (певцы, ведущие, актеры и т. д.), чтобы заслужить звание настоящего героя, прошедшего все жесткие испытания.

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 3

После недельных мук голода на острове и возвращении в цивилизацию Виктория стала набрасываться на еду. Неудивительно, что модель стала стремительно набирать вес. Вика “прозрела”, когда встала на электронное устройство. Ее масса тела была катастрофической — 65 кг.

Статья по теме:  Виктория Исакова — биография и фильмография актрисы. Виктория исакова биография личная жизнь дети?

Столько девушка никогда не весила. И тогда звездная дива решила, что пора браться за похудение.

Семья и дети Виктории Лопыревой

Семья и дети Виктории Лопыревой – еще одна отрасль, в которую модель и телеведущая предпочитает никого и никогда не пускать. Мало, кто знает, но семья красавицы далеко не идеальная, она распалась, едва малышке исполнилось несколько лет. При этом Петр Крузе постоянно пытался сделать побольнее своей бывшей супруге Ирине, утверждая, что женщина была слишком любвеобильной и не слишком-то разборчивой в связях.

Стоит уточнить, что его супруга была более корректной, она никогда не касалась причин развода в интервью, указывая на то, что правда у каждого своя. Официально Петр ушел к другой женщине, с которой проживает до сих пор, не переживая о том, что делает дочке больно.

Бабушка Вики всю жизнь проработала учительницей, а также, создавала декорации для театра, а дедушка служил в военной авиации, но стал талантливым инженером.

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 4

С мамой Вика сохраняет дружеские отношения, поскольку выглядят они, как две подружки или сестренки. Ее часто называют попросту «мать Виктории Лопыревой», а она гордится этим званием больше, чем журналистскими регалиями.

Читайте также: Nelly Furtado Нелли Фуртадо обои, картинки, скачать 27 обои на рабочий стол. Красивые бесплатные фото музыки для рабочего стола

Ирина говорит, что мечтает о внуках, но Вика слишком занята, чтобы их подарить. При этом она не нашла еще человека, от которого готова была бы их родить. Кстати, это очень зря, поскольку мама Виктории уже рассказывает, что готовила бы для малышей лакомства и возила бы их по всему миру. Учила рисовать и играть на фортепиано, пока их занятая мамаша делала бы карьеру.

Так или иначе, но мечты о детях пока так и остаются мечтами, хотя в сети недавно появилось фото Вики с малышом, который оказался крестником модели и сыночком ее лучших друзей.

Свою жизнь Вика тесно связала с телевиденьем, поскольку вела программы «Реальная любовь», «Игры с Олимпом», «Последний герой», «Мисс Европа». Девушка стала послом ЧМ-2018 по футболу, а также, послом ООН в сфере борьбы с дискриминацией, она – волонтер, который помогает детям.

Модельная карьера

Виктория Лопырева, биография которой сегодня нами рассматривается, никогда не мечтала о подиуме. В разные годы девушка хотела стать врачом, бухгалтером и актрисой.

Однажды фотографии нашей героини случайно попали к организаторам конкурса «Фотомодель Дона». Они сразу же связались с Викой. На сборы у девушки было всего лишь несколько минут. Лопырева надела простое летнее платье и отправилась по указанному адресу, не сделав даже простой макияж. Несмотря на это, ей удалось выиграть в конкурсе. О таком успехе и не могла мечтать тогда Виктория Лопырева. Биография, рост и параметры фигуры – все это позволяло девушке построить блестящую модельную карьеру. Наша героиня не могла не воспользоваться таким шансом.

Вскоре блондинка поступила в экономический университет. В свободное от учебы время она участвовала в модных показах, а также в фотосессиях для каталогов и журналов. Все это приносило ей не только хороший доход, но и моральное удовлетворение.

виктория лопырева биография рост

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 5 Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 6 Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 7 Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 8 Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 9

Примерное меню

Виктория Лопырева однажды поделилась своим рационом с поклонниками. Ниже будет представлено приблизительное меню на 5 дней.

Понедельник

Завтрак: жидкая гречневая каша на воде, горсть орехов кешью.

Перекус: свежевыжатый апельсиновый сок.

Обед: бурый рис с морковью и луком.

Перекус: чай с сухофруктами.

Ужин: баклажаны на гриле, запеченное в духовке отбивное куриное филе.

Вторник

Перекус: натуральный свежесваренный кофе с долькой горького шоколада.

Обед: овощной суп-пюре, салат “Цезарь” без сухариков и майонезной заправки.

Перекус: стакан свежей голубики.

Ужин: стейк форели на гриле со спаржей.

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 10

Среда

Завтрак: овсяная каша с малиной.

Перекус: смузи из манго и маракуйи.

Обед: спагетти из твердых сортов пшеницы с тертым пармезаном.

Ужин: один средний свежий огурец с филе индейки на гриле.

Четверг

Завтрак: яичница из двух куриных яиц с помидорами-черри.

Перекус: натуральный кофе с молоком, ржаной хлеб с авокадо.

Обед: салат из морепродуктов.

Перекус: свежевыжатый томатный сок.

Ужин: запеченная в фольге дорада с овощами.

Пятница

Завтрак: паровой омлет со стручковой фасолью.

Перекус: три сырника с йогуртом, натуральный кофе.

Обед: крем-суп из шампиньонов, салат из огурцов, помидоров и зелени.

Перекус: капустный салат с кунжутом.

Ужин: запеченные устрицы, свежие овощи.

Стоит отметить, что это лишь примерное меню. Блюда зависят от ваших вкусовых предпочтений.

Наблюдала за ней весь вечер, как она спину и плечи держит, как статуэтка. Ни разу ее не «скособочило», типа, на локоть опереться или на стул завалиться всем весом. И еще я отметила доброжелательное и приветливое выражение лица, а не так, что показная улыбка на все 32, а глаза злые.

Бывший муж Виктории Лопыревой – Федор Смолов

Бывший муж Виктории Лопыревой – Федор Смолов – появился в жизни телеведущей и модели в 2012 году. Парень был нападающим столичного футбольного клуба «Динамо», поэтому девушка часто приглашала его и товарищей для участия в благотворительных акциях.

Всего лишь через шесть месяцев бурного и невероятно красивого романа Федор поспешил сделать предложение руки и сердца, а через год ребята отправились в романтическое путешествие на Мальдивы.

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 11

Дело в том, что просочились слухи о том, что пара рассталась в 2013 по невыясненным обстоятельствам, однако, все было наоборот, поскольку тогда состоялось тайное бракосочетание для родных.

Брак был недолговечным, поскольку разлетелся вдребезги уже через два года в результате того, что супруг не готов был заниматься семейными делами, возлагая все на жену. Смолов сказал, что во всем виновата сама Виктория, которой надоело играть в семейные отношения.

Недавно в интернете отыскалась противоречивая информация о том, что Виктория Лопырева и Николай Басков, свадьба назначена на начало октября прошлого года. Пройти торжественное событие должно было по идее в городе Грозном, а свидетелем станет сам Рамзан Кадыров.

Статья по теме:  Как сейчас выглядят сёстры Олсен из фильма «Двое: я и моя тень»? Фото. Что стало с сестрами олсен

Об этой новости было сообщено молодыми людьми во время прямого эфира с Андреем Малаховым. При этом мама жениха поспешила попросить о переносе бракосочетания, потому что в этот день умер дедушка натурального блондина, по которому еще длился траур. Поклонники утверждали, что свекровь просто не хочет, чтобы Вика стала женой ее сына.

Лопырева уточнила, что была бы вовсе не против сыграть свадьбу уже после ЧМ-2018, а именно в июле текущего года. При этом после новости о том, что Николай Басков и Виктория Лопырева женятся, а как же София Кальчева, стало вторым по значимости вопросом в интернете.

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 12

Басков уже уточнил, что все отношения с Софией он прекратил, хотя и прожил с ней три года. Он хотел семьи, но Кальчева была вечно занята и не хотела проводить время вместе.

С Викой Николай знаком добрый десяток лет, поскольку вел торжественные мероприятия с ней. Он защищал девушку и танцевал с ней на церемонии закрытия конкурса «Мисс Россия».

Пока что говорить о том шутка или правда весть о свадьбе пока не приходится, поскольку парочка от комментариев отказывается. А многие артисты говорят, что Николай и Вика просто пиарятся.

На самом же деле оба утверждения в корне неверны: со слов телеведущей, она старается всегда вовремя избавляться от лишнего веса, чтобы к старости не превратиться в тучную женщину, к тому же телеэкран прибавляет зрительно несколько килограммов.

Как похудела Виктория Лопырева: меню и рецепты ^

Viktorija-Lopyreva-pohudela-otzyvy

Виктория Лопырева похудела: фото до и после

Правила похудения от Виктории Лопыревой

  • Обязательно нужно кушать первые блюда, т.к. они положительно влияют на пищеварение и быстро утоляют аппетит;
  • Каждое утро натощак необходимо выпивать 200 г не слишком холодной воды, а приступать к первому приему пищи можно только спустя 20 минут.

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 13

Диета Виктории Лопыревой: меню

Чтобы быстрее устранить лишние килограммы, для планирования своего рациона можно воспользоваться образцом меню, на котором Виктория Лопырева заметно похудела:

  • За четверть часа до завтрака съедаем яблоко зеленого цвета;
  • Кушаем порцию постной гречневой каши;
  • Готовим в обед овощной супчик и салат с заправкой на оливковом масле;

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 14

  • Спустя 2 часа после обеда выпиваем чашку какао, съедаем банан;
  • Ужинаем нежирным мясом с овощным гарниром.

Рецепты диеты Виктории Лопыревой

Помимо диеты, похудевшая Виктория Лопырева с радостью делится собственными рецептами блюд, которые она любит кушать. Они весьма полезны для здоровья, к тому же содержат мало калорий.

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 15

Как выглядит сейчас Виктория Лопырева: фото

Рецепт паровой рыбы с травами:

  • Маринуем филе окуня в белом вине с добавлением кориандра, розмарина, тимьяна и лимона 10 минут;
  • Готовим рыбу в пароварке;
  • Варим чечевицу, режем очищенный авокадо соломкой, измельчаем огурцы. Все это смешиваем, перчим, солим и заправляем лимонным соком;
  • Выкладываем на тарелку рыбу, а салат – в салатник;
  • Готовим соус из выпаренного вина, меда, сока лайма, граната и сахара, выливаем его в отдельную емкость.

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 16

Рецепт овощного супа:

  • Готовим куриный бульон, мясо вытаскиваем и кушаем отдельно;
  • Отвариваем предварительно вымоченную фасоль, отвариваем в бульоне до полуготовности;
  • Режем помидоры, кабачки, морковь, капусту и сельдерей, бросаем все в кастрюлю к фасоли вместе с бурым рисом, солим;
  • За 10 минут до готовности присыпаем все укропом и приправами.

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 17

Рецепт диетического салата:

  • Варим свеклу, морковь и фасоль;
  • Морковь и свеклу перетираем на терке, смешиваем все ингредиенты;
  • Заправляем нежирной сметаной.

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 18

Похудение Виктории Лопыревой: мнение диетологов о ее диете ^

В безопасности того, как худела Виктория Лопырева, нет никаких сомнений: ее рацион оптимально сбалансирован, к тому же телеведущая совершенно на нем не голодала. Именно из-за строгого меню с калорийностью не более 700 Ккал диетологи чаще всего называют различные диеты вредными, чего нельзя сказать о методике Виктории: она рассчитана на 1200 Ккал в сутки.

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 19

Так же, как похудела Лопырева, может избавиться от килограммов любая женщина, т.к. к ее системе питания нет никаких противопоказаний, и она подходит даже диабетикам или людям с тяжелыми заболеваниями внутренних органов.

Оцените статью, нам очень важно Ваше мнение:

Восхищена тем, как держит себя в форме Виктория Лопырева. Я видела её как-то в ресторане и рассмотрела вживую. Она очень эффектная и худенькая, такая стройняшка. Телевизор и фото не передают всей её красоты.

Наблюдала за ней весь вечер, как она спину и плечи держит, как статуэтка. Ни разу ее не «скособочило», типа, на локоть опереться или на стул завалиться всем весом. И еще я отметила доброжелательное и приветливое выражение лица, а не так, что показная улыбка на все 32, а глаза злые.

Как менялась Виктория Лопырева ― фото до и после пластики

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 20

Красавица Виктория Лопырева завоевала свой титул “Мисс Россия 2003” честно. Наделенная природной красотой и обаянием девушка с легкостью обошла конкуренток.

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 21

Но в какой-то момент Вика все же захотела изменить свою внешность. Можно сколько угодно говорить о чудесах визажа, правильно подобранной косметике и освещении, но одно неоспоримо — черты лица Виктории претерпели значительные изменения.

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 22

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 23

После победы в конкурсе Виктория начала стремительно набирать вес. Сбросила она его так же быстро, как и набрала. От лишних килограммов не осталось и следа, как и от круглых щечек телезвезды.

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 24

После похудения скулы стали острее, форма лица более аристократичной, изменился контур подбородка. Снижение веса, конечно, затрагивают все тело, но такой разницы добиться без хирургического вмешательства невозможно.

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 25

Губы девушки стали более пухлыми и чувственными, нос тоже претерпел метаморфоз. В результате ринопластики крылья носа стали уже, а кончик немного приподнялся вверх. Изменение формы носа модель и не отрицает, но повод находит другой – искривленная перегородка носа мешала нормально дышать.

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 26

Диета Виктории Лопыревой для похудения на 10 кг за 3 недели. Виктория лопырева рост вес 27

Виктория часто делится с поклонниками секретами красоты, рецептами масок для кожи лица и волос. Кожа звезды действительно выглядит прекрасно, но ходят слухи, что помогают девушке поддерживать такой вид не только маски, но и уколы красоты.

Оцените статью
РесницаМания