Как быстро вылечить насморк. Как избавиться от насморка за 1 день.

Содержание

Опять насморк? Как вы думаете, это инфекция? Не делайте поспешных выводов и не покупайте капли от насморка. Кроме простуды, у него могут быть и другие причины. Поэтому лечение в каждом случае будет разным.

Прежде чем думать о том, как и чем лечить насморк, необходимо определить его тип и причину, которая его вызывает. В зависимости от происхождения патологического процесса воспаление слизистой оболочки носа может принимать различные формы.

Острый ринит

Он начинается внезапно, быстро развивается и характеризуется особенно выраженными проявлениями. Различают три типа острого ринита:

Инфекционный. Делится на два подвида. Неспецифический — одно из наиболее часто развивающихся ЛОР-заболеваний. Представляет собой самостоятельную катаральную форму воспалительного поражения слизистых оболочек, выстилающих носовые раковины. Другой вид острого насморка специфический. В этом случае он связан с другими заболеваниями, либо является их симптомом.
Травматический. Появляется вследствие физического или химического повреждения слизистой оболочки. Травма приводит к активации обитающих в полости носа микрооргинихмов и развитию воспалительной реакции.
Аллергический. Имеет сезонный характер, например, беспокоит только в период весеннего цветения растений. Отличается внезапным началом и ярко выраженными симптомами. Чтобы быстро вылечить этот вид насморка в домашних условиях, иногда достаточно выпить антигистаминный препарат.

Хронический ринит

Часто он является осложнением острого заболевания, но также может возникнуть при ослабленной иммунной системе и длительном воздействии вредных веществ.

Основные типы хронического ринита:

Инфекционный. Категория включает два типа:
- Хронический неспецифический насморк, который, в свою очередь, делится на катаральный, атрофический и гипертрофический.
- Длительно протекающий специфический ринит разделяют на гранулематозный, язвенный, атрофический (озена).
Аллергический. Развивается в случае замедленной реакции организма на специфические вещества-аллергены. Такой насморк не поддается быстрому лечению, если провоцирующий фактор не выявлен. Установить причину хронического аллергического ринита удается лишь у небольшого числа заболевших.
Травматический. Вызывается длительным действием таких вредных факторов, как производственная или офисная пыль, пары агрессивных химических веществ.

Вазомоторная ринопатия

Одна из отдельно признанных форм хронического неаллергического ринита. Это связано с расстройством вегетативной нервной системы, из-за которого слизистая оболочка носа неадекватно реагирует на запахи, пары алкоголя, пыль, холод и другие раздражители.

Различают следующие виды насморка:

нейровегетативный,
гормональный,
медикаментозный,
смешанный.

Эта форма чаще всего встречается у женщин в возрасте 20 лет, поскольку они чаще страдают от вазомоторной дистонии. Ключевым фактором в развитии вазомоторной ринопатии может быть также инфекционное заболевание, особенно острая респираторная инфекция.

Основные симптомы ринита

Начало заболевания зависит от типа и стадии носовых выделений.

В первый день инфекционного ринита наблюдается сухость и жжение в носоглотке. Затем возникает чувство заложенности, так как слизистая оболочка отекает. Принятие экстренных мер помогает лечить насморк в домашних условиях, не обращаясь в медицинское учреждение. На второй стадии наблюдается обильное выделение жидкости. Позже выделения становятся зеленовато-желтыми и густеют.

Аллергический катар имеет такие симптомы, как:

зуд;
щекотание;
покалывание;
чихание;
обильная ринорея (выделения из носа).

При длительном применении может нарушиться обоняние. В носовой полости образуются корочки и пузырьки, постоянно выделяется слизь или гной.

Острый травматический катар начинается внезапно и обычно поражает одну сторону. Поражение вызывает покраснение и отек слизистой оболочки. Через несколько часов из одной ноздри начинает выделяться слизь.

Вазомоторная ринопатия затрудняет дыхание из-за закупорки носа. Имеются прозрачные выделения и неприятные ощущения, когда слизь стекает по задней стенке носоглотки.

К типичным симптомам ринита могут добавиться головная боль, слабость и общее недомогание, могут развиться осложнения. Поэтому ринит, независимо от его вида и формы, следует лечить немедленно.

Причины острого насморка

Инфекционный ринит вызывается инфекционными (вызывающими болезнь) организмами: вирусами, бактериями или грибками. Инфекционный ринит часто развивается в сочетании с острой респираторной инфекцией, простудой или гриппом. Бактерии, живущие на слизистых оболочках, также могут активизироваться под воздействием негативных факторов, таких как простуда или иммунодефицит.

Восприимчивость к инфекции у всех разная. Это зависит от следующих аспектов:

условий и образа жизни;
возраста;
общего состояния здоровья;
особенностей организма;
степени адаптации к воздействию холода и других внешних факторов.

Риск заболеть инфекционным ринитом выше у людей, которые курят, употребляют алкоголь или живут в экологически неблагоприятных условиях. Инфекционный ринит может возникать у маленьких детей из-за незрелого иммунного ответа.

Острый специфический ринит является одним из симптомов следующих заболеваний:

дифтерии;
туберкулеза;
сифилиса;
склеромы;
лепры и т.д.

Этот вид ринита встречается редко, и главный вопрос в таких случаях — не как быстро вылечить насморк, а что делать с основным заболеванием.

Аптечные капли или спреи от насморка

Если вы страдаете от заложенности носа, сосудосуживающие средства, которые можно приобрести в любой аптеке без рецепта, могут помочь взрослым и детям быстро избавиться от насморка в домашних условиях. Они обычно выпускаются в виде капель или спреев и различаются по основному действующему веществу: ксилометазолин (Тизин, Ксимелин, Ксилен, Отривин, Снуп), оксиметазолин (Викс, Сиалор, Називин, Назол), нафтазолин (Нафтизин, Санорин), фенилэфрин (Виброцил). Все эти капли и спреи эффективны при любом виде простуды, быстро разжижают слизистую носа, облегчают дыхание на 8 часов и практически не вызывают побочных эффектов.

Статья по теме: Как пользоваться духовкой газовой и электрической плиты, грилем. Как правильно пользоваться духовкой электрической?

Главное помнить, что такие препараты не следует применять более 3-4 дней, иначе может возникнуть привыкание, медикаментозный ринит, который очень долго и трудно лечится. Некоторые назальные капли также следует с осторожностью применять беременным и кормящим женщинам, хронически больным людям и детям. Поэтому перед их покупкой внимательно прочитайте инструкцию, соблюдайте дозировку и, если возможно, проконсультируйтесь с врачом.

Капли от насморка на основе трав и эфирных масел

Травяные препараты на основе экстрактов трав и эфирных масел также являются популярными домашними средствами от насморка у детей и взрослых. Они также оказывают деконгестивное действие на слизистую оболочку носа (хотя и не такое сильное, как оксиметазолин или ксилометазолин), обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами и не вызывают привыкания. Однако их следует использовать с осторожностью, так как тот или иной растительный ингредиент может вызвать аллергическую реакцию и усугубить проблему.

Популярным растительным препаратом для лечения ринита в домашних условиях является Синупрет, который выпускается в форме таблеток и капель и эффективен при всех видах ринита и синусита. Синупрет содержит корни и цветы горечавки, калужницы, щавеля, бузины и вербены.

Противопоказания к применению капель: аллергия на любой ингредиент лекарства, дети до 6 лет, непереносимость лактозы. Капли: дети до 2 лет, алкоголизм, заболевания печени, эпилепсия, с осторожностью после повреждения мозга, беременность и грудное вскармливание. Также следует строго придерживаться дозировки, указанной на упаковке.

Паровые ингаляции

Многие люди пытаются помочь себе ингаляцией при таких симптомах простуды, как заложенность носа, першение в горле и кашель. Еще во времена наших мам и бабушек вдыхание пара над кастрюлей с отварами или вареным картофелем считалось лечебным средством. Однако сегодня взгляды врачей на эти средства изменились.

Во-первых, паровые ингаляции небезопасны, а их эффективность низка. Горячий пар может только усугубить отек, вызвать сухость слизистых оболочек и иногда опасные ожоги кожи и дыхательных путей. Кроме того, процедура опасна для детей с физическими ожогами. Дети непоседливы и могут легко пролить на себя обжигающую жидкость. Таких случаев много, поэтому при простуде следует избегать подобных процедур.

Ингаляции с помощью небулайзера или ультразвукового ингалятора также сомнительны. Если это стерильный физраствор, то они приемлемы, но не дают большого эффекта. Не рекомендуется использовать минеральную воду и отвары трав — эти жидкости не являются стерильными, а мелкие частицы проникают глубоко в дыхательные пути. Кроме того, соленые компоненты минеральной воды и компоненты травяных отваров трудно выводятся из дыхательных путей и могут принести больше вреда, чем пользы.

Ингаляции не следует применять, если у вас высокая температура, склонность к кровотечениям из носа, высокое кровяное давление, проблемы с сердцем или легочная недостаточность.

Механизм развития острого ринита

Несмотря на разнообразие причин, развитие ринита одинаково почти во всех случаях. В результате воздействия любого фактора на слизистую оболочку носа возникает воспалительная реакция: мелкие кровеносные сосуды расширяются и возникает отек, частично или полностью блокирующий движение воздуха через носовые ходы. Забегая вперед, скажу, что местные сосудосуживающие средства, широко используемые при лечении ринита у взрослых и детей, облегчают носовое дыхание за счет сужения кровеносных сосудов и уменьшения отека тканей 1.

Воспаление слизистой оболочки сопровождается повышенным выделением носовой слизи. Выделения из носа становятся обильными и жидкими. В зависимости от типа ринита их можно дифференцировать далее 1 .

Поскольку полость носа тесно связана с околоносовыми пазухами, там часто происходят те же процессы. Это проявляется в виде ощущения тяжести в середине лица, головной боли 1 .

Снижение носового дыхания заставляет вас дышать через рот. Слизистая оболочка горла становится сухой, в горле появляется царапанье, может развиться воспаление — фарингит.

Снижение носового дыхания приводит к недостаточному поступлению кислорода в мозг, нарушениям сна и хронической усталости. Это приводит к дневной сонливости, снижению концентрации внимания и работоспособности, а также к умственной усталости1 .

Симптомы инфекционного ринита

Рассмотрим, как развивается самый распространенный вид насморка — инфекционный насморк, связанный с атипичной пневмонией.

Первая стадия — «сухая», длится от нескольких часов до 1-2 дней и характеризуется сухостью, жжением и покалыванием в носу, что вызывает чихание. В то же время появляются общие симптомы болезни: недомогание, слабость, утомляемость, головная боль и, возможно, повышение температуры тела. Интенсивность этих симптомов зависит от типа инфекционного агента 1 .

Стадия 2 — «серозные выделения» (длятся 1-3 дня). В этой стадии, по мере нарастания воспалительных изменений, из носовых ходов появляются обильные слизисто-гнойные выделения. Возникает заложенность носа. Снижается чувствительность к запахам. Может развиться конъюнктивит, приводящий к покраснению белой кожи глаз и слезотечению1 .

Статья по теме: Как создать стратегический запас еды, которой хватит на год. РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ. Какие продукты хранятся дольше всего

Поскольку носовая слизь содержит аммиак и хлорид натрия, она раздражает кожу вокруг верхней губы, на которой часто появляются покраснения1 .

Если воспаление затрагивает носоглотку и область Евстахиевой трубы, может возникнуть ощущение сдавленности в ушах 1 .

Стадия 3 — «слизисто-гнойные выделения». Эта стадия развивается с началом инфекции. Выделения из носа становятся желтыми или желтовато-зелеными.

Постепенно выделения становятся гуще, их количество уменьшается и исчезает. Пациент выздоровел 1 .

Острый ринит обычно исчезает в течение 8-12 дней. При нормальной иммунной системе и легком течении заболевания выделения из носа могут исчезнуть в течение 2-3 дней без лечения. Если насморк и заложенность носа продолжаются дольше 2-3 недель, это означает, что болезнь приняла более длительное течение 1 и необходимо обратиться к врачу. Возможно, что иммунная система ослаблена болезнью и не может защититься от нее, что имеются врожденные или приобретенные аномалии интраназальных структур или хронические очаги инфекции в организме 1. Это может уточнить только специалист. Он проводит необходимые обследования и назначает лечение катара с учетом выявленной патологии.

Лечение инфекционного ринита

При рините врачи рекомендуют промывать нос солевыми растворами, чтобы уменьшить количество инфекций слизистой оболочки носа 1 .

Что еще можно использовать для лечения ринита у взрослых и детей? Медикаментозная терапия основана на применении топических вазоконстрикторов (деконгестантов), которые уменьшают отек носа, восстанавливают носовое дыхание и тем самым значительно улучшают самочувствие 1 .

Назальный спрей TIZIN® Classic на основе ксилометазолина 6 может применяться при рините. Он выпускается в виде 0,05% раствора ксилометразолина для детей в возрасте от 2 до 6 лет и 0,1% раствора для взрослых 6. Эффект наступает уже через 2 минуты и может длиться до 12 часов 6 .

Использование деконгестантов иногда приводит к «высыханию» слизистой оболочки носа 1. Поэтому при выборе лекарственного средства предпочтение часто отдается препарату, который содержит увлажняющие активные ингредиенты в дополнение к сосудосуживающему 1, например, назальный спрей ТИЗИН® Эксперт. Как и TIZIN® Classic, этот препарат выпускается в двух дозировках: для детей от 2 до 6 лет и для детей старше 6 лет и взрослых 7. Помимо ксилометазолина, он содержит гиалуроновую кислоту, которая способствует увлажнению и регенерации слизистой оболочки носа 7 .

Продукт не содержит консервантов и оснащен специальной спиралью SILVER TURBO, которая предотвращает попадание микроорганизмов в бутылку. Благодаря этому раствор остается стерильным на протяжении всего времени использования.

Важно: применение деконгестантов более 10 дней может привести к развитию «назосклеротического синдрома» и лекарственного ринита, поэтому при инфекционном рините не рекомендуется использовать сосудосуживающие средства в течение более длительного периода 1. При вазомоторном и аллергическом рините побочные эффекты проявляются еще раньше, примерно на 5-7 день, поэтому прием деконгестантов следует прекратить через 4 дня 1 .

Лечение простуды

Общие рекомендации

Если вы чувствуете себя плохо, вам нужно помочь своему организму справиться с возросшим стрессом 4 :

Отказаться от любых физических упражнений и больше отдыхать.
Хорошо проветривать комнату и поддерживать в ней температуру не выше 22 °С.
Следить за уровнем относительной влажности воздуха в помещении: чаще проводить влажную уборку, желательно поставить увлажнитель. Поддержание слизистой носа во влажном состоянии облегчит самочувствие, и насморк пройдет быстрее.
Пить больше жидкости: это может быть простая вода комнатной температуры, чай с лимоном, ягодные морсы.
Правильно питаться: есть нежирные супы, каши, отказаться от жаренных и острых блюд, полностью исключить алкоголь.
Свести к минимуму просмотр телевизора и работу за компьютером.

Если у вас повысилась температура, вам следует позвонить своему лечащему врачу на дом. Чтобы снизить риск осложнений, важно тщательно следовать рекомендациям врача.

Медикаментозное лечение

В зависимости от симптомов будут назначены лекарства:

При температуре выше 38,5 °С могут применяться жаропонижающие препараты.
При сухом кашле возможно применение средств, разжижающих мокроту и облегчающих ее отделение.
Справиться с головной болью могут помочь обезболивающие и противовоспалительные средства.
Облегчить дыхание можно с помощью сосудосуживающих препаратов и промываний носовой полости соленой водой.

Обычно не рекомендуется самостоятельно начинать прием антибиотиков. Не рекомендуется самостоятельно начинать прием антибиотиков. Антибиотики показаны только при сложных бактериальных инфекциях; против вирусов они бессильны. Бесконтрольное применение антибиотиков оказывает неблагоприятное воздействие на печень и ухудшает общее состояние здоровья 5 .

Профилактика простуды

Трудно избежать простуды, особенно в холодное время года, но можно снизить риск заражения. Для этого необходимо следовать простым правилам 6 :

Тщательно следите за личной гигиеной, чаще мойте руки, старайтесь не дотрагиваться лишний раз до лица.
Одевайтесь по погоде: простудиться можно и одевшись слишком легко, и укутавшись сверх меры.
Избегайте большого скопления людей, не посещайте массовые мероприятия.
Придерживайтесь здорового образа жизни: больше гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь, следите за весом, занимайтесь спортом.
Не пользуйтесь чужой посудой и средствами личной гигиены.

ИРС® 19 можно использовать для лечения простудных заболеваний. Препарат помогает остановить прогрессирование атипичной пневмонии в самом начале **8 и быстрее и легче выздороветь, когда болезнь уже в разгаре *7. IRS® 19 действует естественным и физиологическим образом, активируя иммунную защиту в месте инфекции — верхних дыхательных путях 8. Препарат увеличивает выработку организмом интерферона 10, а также мобилизует ряд других защитных факторов против вирусных и бактериальных инфекций. В результате IRS® 19 снижает потребность в антибиотиках 9, а также уменьшает риск осложнений и рецидивов 11. Он уже одобрен для применения у младенцев в возрасте до 3 месяцев 8 .

Статья по теме: Как стирать шерсть. При какой температуре стирать шерсть?

Подробнее на

Эта статья была написана при участии экспертов Abbott.

Этот материал был разработан при поддержке компании Abbott для повышения осведомленности пациентов. Информация, содержащаяся в данном материале, не заменяет консультацию специалиста в области здравоохранения. Проконсультируйтесь с вашим специалистом по охране здоровья.

Сухой воздух вызывает насморк, который может продолжаться весь отопительный сезон

Бывают случаи, когда человек не болен, но имеет симптомы простуды. Это происходит из-за сухости воздуха. В холодное время года влажность воздуха на улице снижается вместе с температурой. Обогреватели согревают дом, но тепло быстрее испаряется через кожу, и слизистые оболочки, кожа, нос и горло становятся сухими. Тело пытается защитить их: Глаза слезятся, из носа капает, а горло чешется.

Дополнительную проблему создают пыль, шерсть животных и другие раздражители, которые при низкой влажности летают в воздухе и не оседают. Они создают дополнительную нагрузку на защитную систему организма.

Чем лучше утеплен дом, тем здоровее он будет зимой. Старые окна и вентиляционные системы пропускают в помещение холодный, сухой наружный воздух. В комнате становится холодно, жильцы повышают термостат, и влажность в помещении падает еще больше. Чтобы избежать этого, квартиру готовят к более низким температурам, начиная с осени.

Длительный горячий душ также вызывает сухость. Под воздействием тепла кожа и слизистые оболочки испаряются, что увеличивает выработку влаги и способствует сухости. Более низкая температура воды — теплая, а не горячая — помогает предотвратить это явление. Также может помочь более мягкое мыло. Врачи также советуют людям с сухой кожей принимать короткий душ, который длится не более 15 минут.

Неотложное лечение заключается в обильном питье жидкости. Питье большого количества воды позволит сохранить кожу и полость рта влажными в течение всего дня. Те, кто не предпочитает воду, могут добавить чай, сок или ломтик лимона для вкуса. Самое главное, что кофе и другие укрепляющие напитки гораздо хуже восполняют недостаток влаги.

Решением проблемы сухого сопения является увлажнитель воздуха. Насколько высокой должна быть влажность — это индивидуальное решение, но Всемирная организация здравоохранения рекомендует от 40 до 50%. Для правильной работы увлажнителя необходимо регулярно менять воду, чистить резервуар и заменять фильтры в соответствии с инструкциями.

Увлажнитель Eva быстро и динамично насыщает воздух влагой и создает здоровую атмосферу для всех обитателей дома.

Аллергический ринит — чем вызван и как его опознать

В случае аллергии воспаление носовой полости вызывается контактом с аллергеном. Они обычно передаются воздушно-капельным путем и поэтому называются аэроаллергенами. К ним относятся споры плесени, пылевые клещи, перхоть животных и пыльца растений.

Пищевая аллергия встречается реже и связана с заложенностью носа и чиханием. Обычно они сопровождаются кожными симптомами, такими как крапивница или отек после употребления пищевого аллергена. Эти симптомы проявляются в течение от нескольких минут до двух часов, но не позже. Поэтому пищевую аллергию гораздо легче диагностировать.

Сергей Рязанцев, главный ЛОР-врач Северо-Западного федерального округа, считает, что около 30% длительных простудных заболеваний вызваны аллергией. Эта цифра подтверждается отчетами ВОЗ и будет расти в будущем.

Почему и как бороться с аллергией

Признаки аллергического насморка

Длится дольше 7 дней с одинаковой интенсивностью.
Проходит, когда человек выходит из квартиры или наоборот, возвращается домой. В первом случае это может быть реакцией на пылевых клещей. А во втором — на пыльцу.
Нос заложен симметрично, сопли текут также симметрично. При вирусном насморке часто закладывает только с одной стороны.
Слизь остается прозрачной дольше 5 дней. При вирусе на 4-й день слизь густеет и может приобретать белый, зеленоватый или желтоватый цвет.
Нет боли в области лица. При вирусе, особенно при гриппе, часто болят мышцы лица.
Сохраняется обоняние. При вирусе оно часто теряется.

Ни один из этих симптомов не может быть на 100% уверен, что это аллергия, но сочетание симптомов является достаточным основанием для визита к аллергологу. Воспаление нарастает со временем и распространяется через дыхательные пути в легкие. Если проблему не лечить вовремя, следующим этапом может стать бронхиальная астма.