Когда человек вырос в любящей среде, где люди доверяют друг другу, доверие изначально является «основой». И даже когда его сильно обижают или предают, он все равно остается в основе — доверие. Оно умеет прощать. Эти вещи взаимосвязаны.
Что самое главное в романтических отношениях: раскрываем секреты прочного фундамента любви
Еще в древности многие философы пытались разгадать феномен любви. Это жгучее чувство знакомо большинству людей. Но само по себе оно не образует крепкого союза. Что же главное в отношениях, кроме притяжения любви?
Любовь — это чувство, которое притягивает двух людей и помогает им стать парой. Но одной любви недостаточно, чтобы построить совместную жизнь. Чтобы сделать отношения перспективными, нужно работать над ними. Иначе все чувства угаснут, и романтика не продлится долго. Давайте посмотрим, что еще важно в отношениях.
Доверие и уважение
Это два качества, которые неразделимы. Не бывает доверия без уважения и наоборот. Человек, который уважает свою вторую половинку, никогда не даст ей повода не доверять ему. Отношения, в которых постоянно присутствуют недоверие и нервозность, могут оборваться в любой момент.
Как отсутствие этих качеств влияет на отношения:
- Неуважение обесценивает партнёра как личность, что ведёт за собой потерю главного чувства – любви.
- Недоверие вызывает раздражение и агрессию.
- Если негативные эмоции в сторону любимого человека совершенно неоправданны, то вскоре он может действительно стать таким, как ему говорят.
- Человек, который не испытывает чувство доверия и уважения ко второй половинке, сам разрушает своё эго.
На простом примере это можно объяснить следующим образом. Женщина постоянно придирается к своему мужу и находит все новые и новые поводы, чтобы обвинить его. Не будучи уверенной в себе, она пытается навязать себя мужу, проявляя неуважение. Она принижает все его начинания и не верит в то, что он способен на большее. Муж хочет открыть свой бизнес, но жена против, потому что считает, что он разорится. Так проявляется недоверие. Муж расстроен таким поведением и проявляет агрессию по отношению к жене, вступая с ней в конфронтацию. А он все меньше и меньше хочет прилагать усилия, бесцельно сидит перед телевизором. Никто в него не верит. А жена постоянно недовольна жизнью и превращается в ссорящуюся, непривлекательную женщину средних лет.
Если бы оба партнера работали над собой, старались раскрыть свои лучшие качества и отбросить негативное отношение друг к другу, все могло бы сложиться иначе. Муж открыл бы свой бизнес благодаря поддержке любимой жены. А она бы купалась в роскоши и поддерживала уют в своем доме.
По этой причине доверие и уважение являются очень важными элементами семейных отношений, делая их приятными и продуктивными для обоих партнеров.
Понимание партнёра
Для того чтобы связь была как можно крепче, важно, чтобы вы поддерживали свою половинку и понимали ее в любой ситуации. Мы все разные, и наши реакции на каждую ситуацию иногда кардинально отличаются.
Кому-то после неудачного рабочего дня нужно побыть наедине со своими мыслями и помолчать, а кому-то необходимо высказаться. Но даже после многих лет брака многие пары так и не научились понимать друг друга.
Жена донимает мужа вопросами, хотя видит, что он ворчлив и не хочет общаться какое-то время. Муж не испытывает сострадания к уставшей жене и отталкивает ее, как назойливую муху. Все это усугубляет мелкие супружеские проблемы и делает семейную жизнь почти невыносимой.
Чтобы прожить счастливую совместную жизнь, вы должны научиться понимать своего партнера и предугадывать его желания. Он, в свою очередь, со временем научится с пониманием относиться к вашим личным проблемам. Благодарность и любовь — естественный ответ на понимание и заботу.
Как сохранить отношения с любимым человеком на всю жизнь?
Отношения — это не только большое удовольствие, но и тяжелая работа. Как правильно относиться к своему партнеру, чтобы ваш брак продлился всю жизнь:
- Узнайте, что важнее всего для вашего любимого человека. Спросите у своей половинки: «А что для тебя самое главное в отношениях?» и двигайтесь вместе дальше, применяя полученную информацию.
- Не утаивайте друг от друга скелеты в шкафу. В правильных отношениях нет места секретам. Вы должны полностью доверять партнёру, стать с ним единым целым. Откройте ему душу и почувствуете небывалое единение и близость.
- Не говорите то, о чём потом пожалеете. Часто в конфликтах люди забывают все нормы морали. Самого близкого человека не страшно обозвать или унизить, ведь он всё простит. Но это правило действует только до определённого момента. А потом накопленная обида выплеснется наружу вплоть до разрыва отношений.
- Хвалите партнёра. Человек, заслуги которого ценят, способен на подвиги. Если не замечать хороших поступков и налегать на критику, партнёр будет с каждым днём всё больше отдаляться и морально угасать. Так уж устроен человек – для него важна мотивация и похвала.
- Не пренебрегайте интимными отношениями. Это очень важный аспект брака, так как позволяет выражать партнёрам чувства в виде физических ласк. Сексуальное единение помогает дать волю эмоциям, получить удовольствие и наполнить жизнь приятными моментами.
И наконец: просто любить. Честно и чисто, не требуя многого взамен. Только свет, исходящий из вашей души, поможет отношениям продлиться всю жизнь.
Симпатия, физиологическое влечение
Нормальное влечение в паре должно быть четким. Вы можете не быть влюблены в своего партнера, но внешне он не должен вас отталкивать, иначе вы будете продолжать смотреть в сторону.
«Внешне человек должен соответствовать своему типу, иначе уважение и верность в отношениях невозможны, потому что партнеров тянет налево, — говорит Кузнецова.
Взаимоуважение
Это выражается, прежде всего, в принятии небольших слабостей и интересов партнера, но не в ущерб собственным желаниям. Взаимное уважение также означает терпение, внимание друг к другу, нежелание баловать партнера, помогать даже в мелочах, слушать и говорить, даже о наболевших вопросах, спокойно и без истерик.
Психолог называет уважение «дорогим удовольствием», потому что его нужно заслужить. Поэтому, независимо от должности и социального статуса, уважение человека имеет свою причину.
Уступчивость и умение идти на компромиссы
Эти качества нельзя назвать «одним и тем же», даже если они пересекаются.
Скорее, компромисс требует действий, компромисс требует диалога, который является большим искусством построить правильно и дипломатично, чтобы обе стороны остались довольны.
Умение уступать важно в совместном проживании, но также важно, чтобы ваш партнер ценил в вас это качество и не злоупотреблял им. Важно уступать умеренно, не в ущерб собственным интересам, иначе он или она может взять вас за горло. Пределы уступчивости индивидуальны и определяются собственными чувствами. Каждый из нас знает пределы собственного комфорта и усталости.
Простой пример. Вы приходите домой уставший с работы и мечтаете об отпуске, а ваша «половинка» просит вас помочь ей с работой или сделать что-то по дому. Вы предлагаете выполнить эту просьбу завтра, но ваша партнерша настаивает на том, чтобы вы помогли ей немедленно. Если вы соглашаетесь с партнером, вы подвергаете риску свои собственные интересы. Хорошо, если это разовая акция, но что если она станет нормой?
В идеале ваш партнер должен согласиться на ваше предложение, если только у него нет чего-то очень срочного или критического, что не терпит промедления.
«Партнер должен сказать, если просьба не представлена или не является срочной (что бывает всегда): «Хорошо, давай сделаем это завтра, когда ты так устанешь». Это правильная уступка для обеих сторон», — говорит Кузнецова. Она добавляет: «Если вы не слишком устали и вам не трудно сделать то, о чем вас просят, — помогите. Но, возможно, стоит сделать оговорку: «Хорошо, я устал, но я потерплю». Ваш партнер должен понять, что вы не непримиримы и не должны дышать вам в затылок.
Компромисс. Все, о чем говорилось выше в этом разделе, конечно, можно назвать компромиссом, но классический компромисс — это нечто иное. Это философия, способность разрешить ситуацию таким образом, чтобы не помять платье и чтобы партнер остался доволен.
Пример: Ваш муж приглашает вас поехать в отпуск с друзьями. Вы соглашаетесь, договариваетесь о дате, но через некоторое время понимаете, что хотели бы отложить поездку на некоторое время. Вы подходите к мужу и предлагаете: «Может быть, мы поедем на несколько дней позже вместо уже согласованной даты? Мы только что сделали ремонт и хотели бы провести немного больше времени в собственном доме и поспать в собственной кровати».
Это классический компромисс, техника которого довольно проста. Когда ваш партнер просит вас что-то сделать, сначала скажите «да». Но затем сделайте паузу и, когда почувствуете, что внутри вас зреет «нет», попробуйте вежливо сказать: «Может быть, нам не стоит делать то-то и то-то». И не забудьте объяснить причину своих сомнений. В то же время постарайтесь сделать так, чтобы причины, которые вы приводите, были интересны и вашей «половинке». Как реагирует ваш партнер? Сначала он слышит «да» и любит вас за это. За ваше согласие. А потом на фоне этого «приятного настроения» вы можете высказать свои сомнения. И если они действительно объективны, ваш партнер ответит вам, объясняет психолог.
Доверие
Необоснованная ревность и абсолютный контроль разрушают чувства. Совсем другое дело, когда партнеры доверяют друг другу настолько, чтобы делиться своими мыслями, не боясь критики. Доверие всегда идет рука об руку с уважением. Это еще один компонент, без которого немыслима счастливая совместная жизнь. Если мужчина ревнует женщину «к каждой стойке» и унижает ее достоинство, рано или поздно он прекратит отношения.
Отношения будут крепкими, если оба партнера безоговорочно принимают друг друга со всеми недостатками и положительными качествами. Когда оба понимают, что идеальных людей не бывает, они могут не замечать недостатков.
Хорошо, если оба партнера четко понимают, что приемлемо, а что нет. Так вы сможете работать над собой и стремиться к лучшему. Женщина вряд ли будет с мужчиной, который пытается ее всячески переделать или заставить соответствовать своим стандартам. Важно, чтобы ее мнение, принципы и увлечения принимались во внимание.
Схожие жизненные цели
Без общих интересов и целей пара долго не продержится вместе. Если у мужчины и женщины есть общие увлечения, они будут не только любовниками или партнерами, но и друзьями. Это очень важно, если вы хотите сохранить отношения на долгие годы.
Если женщина понимает, что у них с мужчиной разные пути, что они говорят на разных языках и у них нет ничего общего, она, скорее всего, приложит усилия, чтобы найти общий язык. И это хорошо, если так. В противном случае пара распадется.
Личностная свобода
Каждому человеку необходимо собственное развитие. Хорошо, если каждый участник партнерства понимает это и дает другому человеку свободу действий, чтобы он мог заниматься тем, что ему интересно.
Если мужчина начнет навязывать женщине свои интересы или унижать ее решениями, она уйдет. По сути, здесь можно говорить о доверии и уважении. Без них невозможно принять мужчину с его интересами.
Основа прочных отношений
Все мы хотим любить и быть любимыми. Когда мы начинаем серьезные отношения с человеком, который нам нравится, мы стараемся максимально использовать свои черты характера, учимся уступать и идти на компромисс. Если партнер ведет себя так же, то отношения развиваются гармонично и постепенно становятся крепче. Главное в тот момент понять, что вас действительно волнует в союзе, и донести собственные мысли до любимого. Ведь как нельзя построить здание без прочного фундамента, так и союз между мужчиной и женщиной не будет крепким без прочного фундамента.
Общие взгляды
Говорят, что влюбленные видят мир одними и теми же глазами. Общий взгляд — это самый важный «камень» в фундаменте крепких отношений. Если планы и мечты парня и девушки на ближайшее и отдаленное будущее совпадают, значит, их союз будет успешным. У партнеров должны быть как минимум одинаковые стремления:
- подход к созданию семьи;
- психологический возраст;
- мнение о методах воспитания детей.
Психологи считают, что способность разделять интересы необходима для создания крепкой семьи. Если два человека любят друг друга, они с интересом погрузятся в увлечения второй половинки и будут всячески поддерживать все усилия партнера.
Уважение и доверие
Нужно уважать вторую половинку, учитывать ее интересы и место в жизни. Не позволяйте себе унижать партнера, подавлять его слабости и тянуть одеяло на себя. Уважение в отношениях позволяет обоим влюбленным не страдать от низкой самооценки, не бояться открыться друг другу и построить действительно крепкую семью.
Союз более уязвим, когда между мужем и женой отсутствует доверие. Отсутствие доверия постепенно разрушает даже самые крепкие узы и не позволяет расслабиться и наслаждаться любовью. Гармоничные отношения строятся исключительно на взаимном доверии, поэтому старайтесь доверять и доверяться своему партнеру. Не впадайте в тотальный контроль — это убивает любовь.
Понимание и принятие поступков партнера
Умение идти на взаимные уступки спасло многие браки. Для мужчины в отношениях важно, чтобы его принимали со всеми его недостатками, не пытаясь изменить и подогнать под стандартную форму. Общение — самый важный способ понять друг друга. Не стоит накапливать обиду и пытаться еще больше ранить партнера во время споров. Наоборот, подумайте о причинах его поведения и поступков, постарайтесь выслушать своего собеседника и посмотреть на ситуацию его глазами.
Верность
Что делать, если вера считается самым важным в отношениях? Важно ценить доверительные отношения и не предавать любимого человека ни душевно, ни физически. Девушкам в отношениях важно доверять своему партнеру и быть для него единственным объектом поклонения. Предательство разрушительно, оно подрывает или уничтожает доверие, а это значит, что со временем связь обязательно прервется.
Личностное развитие
Оба партнера должны заниматься саморазвитием, иметь интересное хобби или увлечение. Нельзя отгораживаться от внешнего мира и жить интересами другого, увязать в бытовых проблемах и всегда быть в тени второй половинки. У каждого должна быть определенная доля свободы и стремление к личностному развитию, иначе конфликтов не избежать.
Интимные отношения
Что, на Ваш взгляд, самое важное в любовных отношениях для мужчины? Как бы затасканно это ни звучало, но постоянный секс рассматривается большинством представителей сильного пола как ключевой элемент крепкой связи. Интимная близость помогает им раскрыться, доказать свою любовь и выразить любовь к даме своего сердца. Сексуальная неудовлетворенность мужчин часто приводит к ссорам и спорам и толкает их в объятия своих возлюбленных. Если женщина хочет гармонии в отношениях, она должна быть активным партнером, проявлять инициативу и не бояться экспериментировать в постели.
Основные ошибки в отношениях
В начале отношений женщина и мужчина ослеплены страстью и редко задумываются о будущем. Влюбленные хотят быть счастливыми и не задумываются о том, чего они на самом деле ждут от партнера. Они считают, что нашли абстрактный идеал, и не пытаются реально оценить перспективы союза.
Какие ошибки совершают пары:
- несерьезно воспринимают партнера, считая его явлением непостоянным;
- не умеют разговаривать друг с другом, выражать чувства и свои мысли;
- не пытаются хранить верность и избегать жизненных соблазнов;
- не хотят забывать обиды;
- сравнивают прошлого и настоящего спутника жизни.
Крайне важно, чтобы женщина не растворялась в своем возлюбленном, выполняя каждую его прихоть и самозабвенно навязываясь за ее счет, иначе она очень быстро устанет от кавалера. Только равенство и уважение привлекают счастье.
Практические советы
- Не посягайте на свободу второй половинки и не пренебрегайте правом на личное пространство.
- Научитесь слушать и слышать любимого.
- Будьте благородны и прощайте мелкие промахи.
- Не забывайте о нежности: больше объятий, добрых слов и поцелуев – это всегда на пользу.
- Берите на себя ответственность за близкого человека, будьте опорой и невидимым тылом.
Если вы поймете, что для вас важнее всего в любовных отношениях, вы сможете сделать союз крепким и незыблемым. Секрет успешных отношений — дело личное, но без верности, любви и взаимного доверия невозможно быть по-настоящему счастливым.
