Парадоксально, но ожидание и рождение первенца может стать серьезным испытанием для семейных отношений. Многие браки распадаются в первые несколько лет после рождения ребенка, и часто инициатором развода является мужчина.
Как понять, что развод неизбежен: советы психолога
Разделение невозможно преодолеть. Если добавить в это предложение партию, смысл резко меняется. Семейная жизнь гораздо сложнее, чем пунктуация. Каждое решение должно быть принято мудро и взвешенно. Волшебное и теплое чувство может превратиться в кошмар, а некогда желанный брак — в невыносимую пытку.
Решиться на развод всегда трудно — возможно, даже труднее, чем решиться на брак. Принятие решения о прекращении брака может занять годы. Женщина не знает, как решиться на большие перемены, или она не уверена в своем решении.
Развод — хорошо или плохо?
Развод вряд ли можно оценить с точки зрения правильного или неправильного, хорошего или плохого. Ему предшествуют нарушения семейного климата, которые затрудняют совместную жизнь всех членов семьи. Расторжение брака — один из способов разрешения ситуации, а иногда это единственный выход.
Это всегда связано с тяжелым чувством утраты и не является легкой переменой для всех членов семьи. По этой причине супруги часто ищут способы восстановить отношения вместо того, чтобы разорвать их. Особенно если в семье есть дети.
Все браки, которые обречены на неудачу, имеют некоторые общие черты. Они пытаются закрыть глаза на очевидные признаки того, что семейная жизнь просто невозможна. Страх и рутина повседневной жизни заставляют их в течение многих лет скакать на «дохлой лошади» счастливых воспоминаний о прошлом.
По статистике, 85% людей вступают в повторный брак после развода, что означает, что у них есть возможность изменить свою жизнь к лучшему. Тщетные попытки вдохнуть новую жизнь в мертвый брак истощают эмоционально и физически.
За время совместной жизни у пары появляются общие дружеские связи, традиции и привычки. Во время бракоразводного процесса возникает множество вопросов, решение которых требует времени и сил, например, где, кому и с кем жить, как подать заявление на выплату алиментов и т.д. Этих и других задач невозможно избежать в течение длительного времени после расставания, но самое главное, что рано или поздно все наладится.
Основные признаки приближающегося развода
Признаки, которые часто указывают на то, что развод неизбежен:
- Нет общих тем для разговора. Дефицит эмоционального контакта, общения отражается на отношениях хуже, чем отсутствие сексуальной близости. Заинтересованность в партнере, как в личности очень важна. Уклонение от разговора со второй половиной, недовольство от необходимости вести диалог явный симптом конца отношений. Тягостное молчание — это психический мазохизм. Супруги берут работу на дом, пытаются спрятаться за хозяйственными обязанностями, засиживаются в интернете, – все это приоритетнее совместного времяпрепровождения.
- Постоянные скандалы. Нехватка эмоциональной и сексуальной близости провоцирует состояние стресса, в результате психике нужна разрядка. Самый простой способ ее получить, это закатить скандал. Ссоры вспыхивают без особых причин. Женщину все раздражает в партнере, а его все раздражает в ней. Оба не готовы сделать первый шаг к разводу, мучаются и считают себя жертвой. В конечном счете, в проигрыше оказываются оба.
- Секс в семье – не частый гость. Постель используется только для сна. Партнер и близость с ним становятся физически неприятными. Или же у второй половины приходится выпрашивать секс, уговаривать. Интим используется как манипуляция. Отсутствие секса приводит к походам налево, что в итоге заканчивается обидой, ложью и предательством.
- Отсутствует интерес к жизни партнера. Он не заводит разговор, и это устраивает. При возвращении с прогулки или работы в свою квартиру возникает разочарование, если супруг тоже дома. Лучше одной, без него. Вы радуетесь командировке, испытываете облегчение во время отсутствия мужа.
- Грубость. При физическом насилии следует разводиться не задумываясь. При финансовом и психологическом насилии счастливой быть тоже невозможно. Оскорбление в адрес внешних данных, принижение умственных способностей и заслуг, требование отчета по каждому потраченному рублю вызывают понижении самооценки, постоянную тревожность.
- Измены. Романы на стороне нельзя оправдывать. Зачастую неверность это не только интимная, но и духовная близость, симпатия к другому человеку. Изменник часто пытается усидеть на двух стульях, прикрываясь тем, что с женой связывают дети, быт и годы совместной жизни. Отношения становятся театральными, болезненными, унизительными. Пары, которые при хронической неверности тянут с расставанием, в результате жалеют о потерянном времени.
- Вы чувствуете себя несчастным. Важно осознавать – брак не должен вызывать негатив и чувства западни. Кризисы и непростые периоды бывают у всех пар, но главное, чтобы это не затягивалось на многие месяцы и годы. Если вы постоянно думаете, что сделали неправильный выбор, то зачем находитесь в отношениях.
Скажи хоть слово
Возможно, первым признаком является то, что вы стали меньше общаться. У вас больше нет или очень мало тем для разговора и общих интересов. Когда вы приходите вечером домой после работы, вы можете не произнести ни слова. Первое место, куда можно обратиться за советом, — это ваши друзья и знакомые. Иногда вам кажется, что лучше сделать что-то самому, чем просить об этом супруга. Вы не спрашиваете, нужна ли вам помощь.
Вторым признаком может быть то, что между вами все чаще возникают ссоры, которые часто замечают ваши дети, а вам все равно. Если вы или ваш супруг устраиваете драки, когда ребенок находится с вами в одной комнате, скорее всего, вы подсознательно хотите показать ему, что в вашей семейной жизни не все благополучно, и, возможно, даже хотите заручиться его поддержкой в будущем. Но это совершенно неправильно.
Для ребенка ссора между родителями — это всегда большой стресс. Домыслы и предположения могут зайти так далеко, что ребенок начнет винить себя в вашем разводе.
«Я люблю свою работу, я приду сюда в субботу»
Не торопитесь, когда идете домой после работы, а утром хотите уйти как можно скорее. Каждый раз вы ищете оправдания, чтобы вернуться домой позже.
Еще одним признаком того, что вы переживаете развод, может быть раздражительность. Бывает, что вторая половина не кричит ни о чем и замечает то, что вы делаете годами, что вошло в привычку.
Или может быть так, что то, что вам всегда нравилось, стало очень раздражать и беспокоить. Но вы должны понимать, что у вас или вашего супруга могут быть проблемы на работе или даже депрессия, поэтому не стоит обижаться и обвинять во всем свою вторую половинку, а постараться все обсудить и помочь.
Секс уже не тот
Другим признаком может быть потеря интереса к личной жизни. Вас не тянет к ней так, как раньше. Ваша жена перестала радовать вас красивой одеждой и нижним бельем. Секс раз в месяц превратился в рутину, с которой нужно смириться, чтобы продолжать работать.
Признаки того, что развод неизбежен
Презрительный тон и ненависть к супругу — это «поцелуй смерти» для отношений, по словам Готтмана. По его словам, именно неуважение оказывает самое сильное влияние на решение супругов развестись. Общение с пренебрежением, неуважением, сарказмом и насмешками показывает неуважение и пренебрежение. Это первый тревожный признак того, что отношения идут к разрыву.
Одной из самых распространенных причин неудач в отношениях является недооценка и постоянная критика супруга. Постоянное указание на недостатки и жесткая критика приводят к чувству отверженности. Партнер, которого постоянно критикуют, чувствует себя обиженным, отвергнутым, поэтому отстраняется и избегает неприятных ситуаций.
Критика может содержать презрение, но не обязательно. Но это определенно связано с отсутствием принятия другого человека. Поэтому ежедневное указывание на недостатки — одна из главных причин неудач в отношениях.
Когда наступает время для развода?
Защитная реакция возникает, когда один из партнеров чувствует, что с ним обращаются несправедливо и обесценивают его. «Ты должен был подумать об этом раньше», «Я знал, что это произойдет». Знакомы ли вы с такими обвинениями? Мужчина, который обвиняет свою партнершу во всех неприятностях, уходит от ответственности и в то же время оставляет ее одну.
В таких ситуациях возникает ощущение, что все несправедливо. Это чувство приводит к тому, что человек хочет защитить себя. Когда это происходит постоянно, даже простые вопросы воспринимаются как нападение, что заставляет человека обороняться и давать отпор. А построение отношений без взаимной поддержки не дает им шансов на выживание.
Безразличие очень часто является результатом трех других видов поведения в отношениях между партнерами: критики, презрения и защитного поведения. Насколько это серьезная задача — отремонтировать все с нуля? Когда нет места для сочувствия и понимания, супруги постепенно отдаляются друг от друга.
Безразличие возводит стену, которую трудно пробить. Избегание физического контакта или даже зрительного контакта, молчание, избегание присутствия в доме — это, по сути, бегство от своих чувств. И либо отношения остаются такими на протяжении многих лет, либо в конце концов разрушаются.
Когда нужно принимать решение о разводе?
Сильные чувства между двумя людьми — это признак того, что чувства все еще тлеют внутри них. Но когда появляется безразличие, когда даже неприятные слова или поведение больше не производят впечатления, когда в сердце больше нет ни надежды, ни желания бороться, тогда существует большая опасность, что отношения уже не спасти.
Чтобы избавиться от обиды и восстановить отношения, требуется воля обоих партнеров и упорный труд. Прежде всего, старайтесь общаться, уважать своего партнера и обеспечивать удовлетворение интимных потребностей и потребностей супруга. Чтобы это стало возможным, необходимо научиться говорить об этом, открыться друг другу и вновь пробудить чувства, которые когда-то связывали этих двух людей. К сожалению, это не всегда так.
Все кончено или когда не стоит спасать брак?
Проблемы в отношениях, особенно в долгосрочном браке, с детьми и кредитами, — это нормально. Конфликты из-за детей, воспитания, быта, денег — они случаются почти в каждой семье, но в крепких отношениях даже самые жестокие конфликты заканчиваются соглашением и перемирием.
Но если супружеские споры сопровождаются физическим или психологическим насилием, лишением достоинства или унижением, если в конфликты между родителями вовлечены дети, то спасать, скорее всего, уже нечего. Домашнее насилие — один из аргументов, требующих принятия решения о прекращении отношений.
Как разобраться в себе и понять, что пора расставаться
Универсальных рекомендаций не существует, поскольку только сама женщина может осознать, что развод неизбежен в будущем. Самым главным признаком того, что брак обречен на развод, является сильное чувство неудовлетворенности отношениями. Это усугубляется чувством безнадежности и бессилия повлиять на ситуацию. Если женщина решила подумать о разводе с мужем, она должна задать себе следующие вопросы:
- «Что я хочу от отношений?»;
- «Получаю ли я то, что хочу?»;
- «Что я могу сделать, чтобы получать это?».
Отношения — это экономика. Каждый партнер вносит свой вклад и получает что-то взамен. Когда кто-то вкладывает больше, чем получает, возникает дисбаланс, который со временем приводит к серьезным разногласиям. Анализируя отношения на основе этого правила, вы сможете понять, когда пора расстаться с супругом, а в каких ситуациях можно потерпеть до лучших времен.
Как пройти через развод максимально безболезненно: Способы и советы
Самое главное — не упускать из виду признаки приближающегося развода и проанализировать отношения. Уточняйте с помощью наводящих вопросов:
- «Есть ли объективные причины для расторжения брака?»
- «К чему придут отношения, если не предпринимать меры?».
- «Можно ли что-то изменить?».
- «Что изменится, если решиться на развод?».
Также важно понять, что именно мешает вам предпринять решительные действия. Если это серьезные причины, их следует устранить. Если это просто страхи и неуверенность, вам нужно проработать эмоциональный настрой, тщательно взвесить все за и против прекращения отношений и начать действовать.
Как понять, что партнер хочет развестись
Хотя и реже, но мужчины также иногда становятся инициаторами разрыва. Когда мужчину начинают мучить сомнения, ему нужно много времени, чтобы проанализировать отношения, постараться исправиться и не бояться предъявлять требования к жене. Такова природа человека, что он часто не замечает или игнорирует признаки приближающегося развода. Поэтому беседа может быть проведена непосредственно перед разводом. Но женщина может определить по изменениям в поведении мужа, что он хочет развестись:
- Он избегает общения.
- Полностью перестал критиковать жену, предъявлять ей претензии или же предлагать измениться.
- Он стал чаще задерживаться на работе, в выходные дни находит поводы увильнуть из дома, чтобы не встречаться со своей второй половиной.
- У него часто подавленное настроение или даже депрессивное состояние.
- Он не обсуждает долгосрочных планов с супругой, реже делится своими переживаниями.
- У него появились секреты, он стал скрытным и замкнутым.
Жене легче воспринимать возникающую холодность в отношениях, поскольку она обладает более высоким эмоциональным интеллектом. Если муж еще не принял окончательного решения и оба партнера хотят сохранить брак, все еще можно уладить. Важно сначала выяснить, стоит ли оно того, и оценить ситуацию в браке. Не все семьи можно спасти на этапе подготовки к разводу. Однако можно привлечь специалиста — психолога или семейного терапевта.
Эксперты по браку рекомендуют:
- развивать общение в конструктивном направлении;
- не замалчивать претензии;
- заниматься анализом, чтобы не повторить негативный опыт в будущих отношениях;
- не винить себя и супруга за несостоявшийся брак.
Не делайте предположений: Если вы подозреваете, что ваш партнер хочет прекратить отношения, вам следует немедленно задать вопрос. Это избавляет от боли и беспокойства и ускоряет разрешение сложной ситуации в браке.
Что делать, когда напряжение затянулось
Когда супруги проходят через фазу напряженности в отношениях, они сначала не особо задумываются об этом. Пара оправдывает любые проблемы временным кризисом, усталостью, и на самом деле такие явления считаются нормой в браке. Однако если напряжение является результатом естественной перестройки отношений и перехода на следующий этап, то со временем напряжение исчезает, и пара становится ближе. Если кризис еще не закончился, нужно принимать меры — сам по себе он не пройдет.
Существуют меры, которые можно принять:
- Для начала просто сесть и поговорить со второй половиной, признать наличие проблем в браке.
- Обсудить возможные причины, прислушаться друг к другу.
- Принять решение о тесном сотрудничестве для восстановления гармонии в браке.
- Начать действовать сообща.
Чтобы возобновить отношения в условиях затяжного кризиса, вам нужно проводить больше времени вместе. Также важно сменить обстановку, отдохнуть от повседневной рутины или внести изменения в свой распорядок дня. Если план по спасению отношений не срабатывает, остается только один шанс на счастье: развод.
Признаки того, что развод с мужем уже близко
У женщины могут быть веские причины для развода с мужем, но она не всегда будет торопиться это сделать. Однако есть некоторые признаки того, что разрыв отношений неизбежен. Супруги могут осознавать эти страхи, или у них могут быть неосознанные страхи, но они не знают, откуда они берутся. Женщины, как правило, более чувствительны к различным сигналам и знакам, поскольку их интуиция сильнее, чем у мужчин.
Первым признаком надвигающейся катастрофы может быть ограниченное общение между супругами. Один из партнеров отстраняется, больше не делится мыслями и переживаниями, не отвечает на ласковые прикосновения. Конечно, такое поведение не всегда является признаком приближающегося развода. Например, человек может заболеть и поэтому закрыть свою проблему. Каждая ситуация требует прояснения, нет причин паниковать заранее.
Но если измена действительно идет к разводу, то со временем в поведении мужа появятся следующие признаки:
- отказ от физической близости;
- раздражение при проявлении знаков внимания со стороны жены;
- самостоятельное принятие важных решений, без совместного обсуждения с супругой;
- на вопрос «как прошел день?» будет звучать ответ «это мое личное дело, которое тебя не касается».
Если вы заметили все вышеперечисленные признаки в поведении вашего супруга, ситуация критическая. Конечно, сохранить семью еще можно, но придется очень много работать, особенно над собой.
Не все люди могут справиться с проблемой сохранения брака в одиночку. Если вы чувствуете, что ситуация вышла из-под контроля и ваша внутренняя сила достигла предела, вам следует обратиться к специалисту. Он поможет восстановить баланс сил в организме, трезво оценит ситуацию и свои возможности.
Люди могут по-разному относиться к одним и тем же событиям и действиям. И если одна женщина говорит, что у нее есть много причин для развода с мужем, другая может посчитать эти причины неуместными и надуманными.
Многие девушки стремятся выйти замуж в 18 лет, не учитывая, что в этом возрасте еще не сформировался целостный и объективный взгляд на реальную жизнь. Детские женщины, уклоняющиеся от ответственности, будут доводить брак до конца, даже если в этом уже нет смысла. Каковы причины развода?
Во-первых, когда отношения находятся на грани разрыва. Мужчина живет своей жизнью без эмоциональной привязанности к семье и не воспринимает ее как часть себя. Он чувствует только обиду и гнев по отношению к своей жене. Все счастливые моменты брака давно прошли, и воспоминания поблекли.
Во-вторых, если жена пережила домашнее насилие или вредные привычки со стороны мужа. К сожалению, с годами люди могут меняться в худшую сторону. Точнее, с возрастом их внутренние запреты ослабевают, и то, что раньше держалось под контролем, вырывается наружу. Мужчина в порыве гнева уже не стесняется поднять руку на жену и даже на детей, утопив все свои повседневные заботы и проблемы в стакане водки. Невозможно изменить взрослого человека и сделать его лучше. Напротив, у многих людей такие усилия вызывают агрессию и гнев, которые усиливают эмоциональное давление на супруга. Поэтому женщина должна либо принять это и терпеть, либо быть смелой и попросить развода.
Как поднять самооценку?
Возьмем в качестве примера мужчин. Как мужчина может повысить свою самооценку? Например, когда человек растет профессионально и в бизнесе, его самооценка повышается. Он становится более мужественным, более уверенным в себе. Почему? Потому что он знает, что чем успешнее он, тем ценнее он для многих людей. Это меняет его удачу.
Многие девушки также прибегают к этому средству, чтобы защитить свою карьеру или бизнес. Но важно понимать, что самооценка в карьере или бизнесе тоже может подняться, но речь идет не о самооценке женщины, а о самооценке человека. И часто женщина может быть уверена в себе на работе, в компании, но в жизни часто бывают расхождения. И часто расхождение настолько велико, что она успешна в карьере и бизнесе, но не в отношениях. С женщинами все по-другому. Самооценка женщины во многом зависит от качества ее отношений с мужчинами.
Просто так устроен мир. Но это не значит, что вы должны ныть и жаловаться или прилагать усилия. Нет, это значит, что сначала вы должны наладить отношения с самим собой. Это самые важные отношения, которые вы должны иметь. И если вы сделаете это правильно, вы будете делать это правильно и с мужчинами. Пока у вас нет отношений с собой, вы хотите манипулировать, хотите притворяться тем, кем вы не являетесь, и вы привлекаете таких же мужчин, которые притворяются теми, кем они не являются. А вы с другим парнем занимаетесь жестким сексом с мозгом. Если вас это устраивает, двигайтесь дальше, если нет, чаще спрашивайте себя: каков мой план, чего я действительно хочу и что я делаю или не делаю для достижения этой цели? Двигаюсь ли я точно в направлении своих целей и желаний или же я застопорился.
Хотите узнать, что нужно, чтобы мужчина сделал вас счастливой? Запишитесь на бесплатный онлайн-курс «Мужчина: честный путеводитель».
10 признаков, указывающих на необходимость развестись с мужем
После медового месяца супруги начинают привыкать друг к другу и учиться жить вместе. Это может быть трудным процессом, поскольку вскрываются их недостатки и слабости, с которыми трудно смириться. В это время могут возникнуть первые сомнения в успешности брака. Однако бытовые споры не являются причиной для развода с супругом. Все пары проходят через трудные времена. Без них жизнь может показаться скучной. Проходя через трудности, вы становитесь тверже и лучше узнаете своего партнера. Однако иногда жена сталкивается с действиями своего мужа, которые нельзя терпеть. На каком основании вы должны развестись с мужем? Назовем наиболее важные из них:
-
- Измена, предательство. По статистике, это одна из самых распространенных причин разводов. Относиться к неверности можно по-разному. Многие женщины предпочитают простить поход налево, чем разрушать семью. Однако если измены происходят регулярно и совершенно очевидно, что супруг не дорожит семьей, не боится ее потерять и не уважает жену, это серьезный повод задуматься о том, стоит ли продолжать такие супружеские отношения.
- Проблемы в интимной сфере. Кто-то скажет, что это не самая страшная проблема, но как секс теряет смысл без любви, так и любовь не мыслима без секса. Счастливые супружеские отношения всегда скреплены хорошим сексом. Неудовлетворенность одного из партнеров может стать причиной ссор, раздражения и обиды, которые, в свою очередь, способны спровоцировать развод.
- Физическое насилие. Если супруг позволяет себе бить жену, то нужно сразу уходить от такого мужчины, так как жить с ним попросту небезопасно. Эта та причина развестись с мужем, которую ни в коем случае нельзя игнорировать. Если мужчина ударил один раз, почувствовал удовлетворение от насилия и остался безнаказанным, то он ударит снова и снова. Говорить здесь о любви и уважении между партнерами бессмысленно. Женщине нужно в первую очередь беспокоиться о своей безопасности и здоровье и не стесняться в критической ситуации обращаться в полицию.
- Моральное насилие. Помимо физической расправы, мужчина может прибегать к эмоциональному давлению. Это тоже веская причина развестись с мужем, ведь жить в условиях морального насилия невозможно. Такое поведение партнера так же опасно для здоровья женщины, как и рукоприкладство. Если постоянно терпеть унижения, оскорбления, манипуляции, давление, угрозы, эмоциональный шантаж, то со временем можно стать затравленной жертвой, неспособной защитить себя и детей. Это может привести к нервным заболеваниям и психическим расстройствам, поэтому если ваш муж – тиран, срочно подавайте на развод.
- Вредные привычки. Алкоголизм, наркомания и игровая зависимость – тяжелые заболевания, справиться с которыми без помощи специалистов может далеко не каждая семья. Если муж выпивает, не стоит винить себя в его поведении и тем самым брать ответственность за поступки другого человека. Взрослый человек сам делает выбор, как ему жить. Если вы со своей стороны сделали все возможное для сохранения семья, но это не дало результата и муж продолжает пить, то выход один – подавать на развод.
- Жизнь ради детей. Для гармоничного воспитания детям нужна полноценная семья, где родители любят друг друга и активно участвуют в жизни своего потомства. Если же супруги постоянно ссорятся, но для детей пытаются делать вид, что все хорошо, то у них не получится никого обмануть. Наоборот, ребенок будет расти в нездоровой психологической атмосфере и впитывать модель поведения родителей, которая в будущем может разрушить и его семейную жизнь. Поэтому супругам лучше развестись, сохранив ради детей дружеские отношения.
- Взаимное недовольство. Не каждый человек готов принять все недостатки и привычки своей второй половины. Возможно, супруги столкнулись с взаимным недовольством друг другом, которое с годами только усиливается и неминуемо приведет к расставанию.
- Прекращение общения между супругами и отсутствие общих интересов. Для прочных семейных отношений важно поддерживать постоянную связь с партнером, разговаривать, обсуждать важные события и иметь общие интересы. В противном случае со временем супруги отдалятся друг от друга, станут чужими людьми и брак потеряет всякий смысл.
- Неравномерное распределение обязанностей и нежелание мужчины обеспечивать семью. Если женщина занимается детьми, ведет домашнее хозяйство, работает, а мужчина только и делает, что лежит на диване, то это веская причина развестись с мужем. Семья – это в первую очередь сотрудничество, поддержка и взаимопомощь. Паразитирование одного супруга на другом может привести к крушению брака.
Ничего не произошло, вам просто никак
Это, пожалуй, самая сложная ситуация, в которой так трудно решиться на развод. Потому что между вами не было ничего плохого. Никто не оскорблен и не унижен. Вы не ссоритесь, проводите время вместе и даже занимаетесь сексом. Но все это вызывает у вас сильную ностальгию, потому что вы болезненно и невыносимо «ничто». Вы просто ничего не чувствуете. И, возможно, вы даже почувствуете — огромное уважение и благодарность к человеку, с которым вы находитесь рядом. Но не любовь или страсть. Решение о разводе в такой ситуации принимает не каждый. И лучшее, что вы можете сделать, это обратиться к психологу, а если ваш партнер согласится, то и к брачному психотерапевту. Специалист поможет вам получить ясность и понять, какой путь выбрать.
Неверность — это очень спорная тема, которая занимает одно из первых мест в списке причин разводов. Что такое неверность, простительна ли она, может ли любовник изменить, является ли это предательством — все эти вопросы можно рассмотреть только в ваших отношениях. Для одних неверность — это синоним секса, для других — невинный обмен письмами. Одно верно для всех: неверность может стать основанием для развода, если она причинила вам боль, если вы не можете ее простить и если вы чувствуете, что она стерла все, что было между вами раньше.
Мнение психолога
В заключение хотелось бы привести цитату из известного психолога Михаила Лабковского. Возможно, именно она поможет вам окончательно принять решение:
«Конечно, первое время после разлуки для вас сложное. Это нормально, потому что развод обычно считается второй по тяжести травмой после смерти близкого человека. Дайте себе год. В это время ваша психика «переварит» стресс, и вы будете готовы двигаться дальше. В это трудное время вам следует избегать обеих крайностей. Первый — сидеть в вакууме и плакать 24/7, второй — делать все и доказывать всем (и бывшему, конечно), что — напрасно. Одиночество и удовольствие от собственных страданий будут день за днем разрушать ее самооценку и здоровье, и она будет сравнивать мужчин со своим бывшим. Поэтому, когда речь идет о встречах без обязательств, сексе или кино — не торопитесь и получайте удовольствие. Но не надейтесь быстро перейти от одних отношений к другим. Почти наверняка это будет невротический союз, который ничем хорошим не закончится.
И еще: это не ваша вина. Ты не отпугнула его, выйдя из ванной без макияжа. Вы нормально готовите, у вас нормальная фигура, у вас нормальный характер, вы нормальный. Не допускайте появления дурной мысли: «Если бы я вел себя по-другому, все могло бы быть иначе». Ни в коем случае! Вы тот, кто вы есть, вы — это вы и никто другой. Мужчина любит женщину в целом, не выделяя ее по кулинарным способностям или длине ног. Не пытайтесь выучить «уроки» и изменить себя после расставания, потому что это было бы насилием над собой. Может быть, вам стоит взять на себя ответственность за все, что произошло с вашей парой? Потому что если вы считали, что «погода дома» — это исключительно ваша ответственность, вам срочно нужно избавиться от такого отношения. Для танго нужны двое.
Если вы решили развестись и не знаете, что делать, прочитайте нашу статью в invme о том, как пережить развод.
Стоит ли сохранять семью
Учитывая очевидные признаки приближающегося развода, возникает вопрос, стоит ли сохранять семью. Вы должны понять, что в любых отношениях рано или поздно возникают проблемы. На начальных стадиях брак можно спасти.
Иногда дети являются причиной сохранения отношений. В этом случае нет никакой гарантии, что в семье будет царить позитивная атмосфера. Сохранение брака силой может усугубить ситуацию. Решение должно приниматься в каждом конкретном случае индивидуально.
При каком поведении супруга лучше разойтись
Есть несколько факторов, указывающих на то, что семью уже не спасти. Такие признаки указывают на то, что развод неизбежен. В некоторых случаях это будет единственным реальным решением.
Некоторые веские причины для прекращения отношений следующие:
- Семейное насилие. Рукоприкладство является серьезным поводом разорвать отношения. В противном случае ситуация может закончиться плачевно.
- Сексуальная неудовлетворенность. В некоторых случаях проблема решается при откровенном разговоре. Если супруги категорически не подходят другу в интимном плане, то совместная жизнь будет для них пыткой.
- Разные взгляды на необходимость заводить детей. Если один супруг хочет ребенка, а другой – нет, стоит разойтись.
- Наркотическая или алкогольная зависимость. Развод неизбежен при признаках зависимости одного из супругов. Если он не желает избавиться от проблемы, близкие не смогут ему в этом помочь.
- Неверность партнеров. Отношения на стороне – одна из частых причин развода. Многие люди готовы простить измену, но при повторении ситуации сохранить отношения уже не получится.
- Финансовая несостоятельность одного из супругов. В каждой семье своя финансовая модель отношений. С временными трудностями сталкиваются все. Если партнер не выполняет свои обязательства в течение долгого времени, вопрос можно поставить ребром.
Тест-проверка для супругов на прочность отношений
Если пришло время развестись с супругом, тест поможет вам понять это. Вам необходимо проанализировать отношения и честно ответить на следующие вопросы. Они помогут вам понять причину проблем и степень запущенности.
В ваших отношениях есть следующие факторы:
- Редкий секс. Интимная близость должна быть обоюдной, без принуждений. Манипуляции и физическое отвращение не могут быть основой здоровых отношений. Если партнеры пытались решить проблему сексуальной несовместимости и не смогли, единственный выход – это развод.
- Отсутствие общения. Эмоциональная отдаленность приводит к тому, что супруги становятся друг для друга просто соседями. В конечном итоге это может вылиться в раздражение.
- Частые скандалы. Сексуальная и эмоциональная неудовлетворенность становятся причинами постоянных скандалов в семье. В дальнейшем ссоры могут возникать на пустом месте.
- Отсутствие счастья. Положительных эмоций становится меньше, появляется ощущение нахождения в западне. На этой почве может развиться депрессия.
Если вы ответите на 3-4 вопроса утвердительно, то спасти ситуацию не удастся. Желательно обратиться за профессиональной помощью — к психологу или адвокату по семейному праву.
Развод — одно из самых травмирующих событий в жизни человека. В некоторых случаях это лучшее решение. Если в отношениях нет любви и уважения, то нет причин сохранять семью вместе.
