Наиболее эффективными являются динамические упражнения, разработанные в России А.Н. в 1940-х годах. Стрельникова.Этот комплекс считается лечебным и часто используется в оздоровительных центрах, а в театральных школах его применяют для обучения актеров правильному дыханию.
Как научиться красиво разговаривать и четко излагать свои мысли?
Если вы не умеете хорошо говорить и ясно выражать свои мысли, очень трудно стать успешным и уважаемым человеком. Четко говорить, делиться своими мыслями и быть сразу понятым — это поможет вам не только на работе, но и в повседневной жизни. Благодаря этим навыкам вы сможете легко завоевать уважение начальника и коллег, решать проблемы, возникающие на месте, дома и договариваться с совершенно незнакомыми людьми без голоса, скандала, угроз и истерик.
Люди не хотят тратить свое время на то, чтобы слушать плохого диктора, чья речь очень скучна, монотонна и незаинтересованна. Они могут делать вид, что слушают, но на самом деле они никогда не слышат и не понимают, что им говорят. И в этом нет ничего странного. Потому что общение с человеком, который не умеет правильно и красиво говорить, — не самое приятное занятие на свете.
Человек, который может правильно говорить и четко выражать мысли, которые приходят ему в голову, обладает особым даром. Он уверен в себе и своих силах, и ему не нужно повышать голос, оскорблять собеседников или переходить на личности, чтобы донести свою точку зрения. Если вы умеете хорошо говорить и обсуждать свое дело, люди будут слушать вас с неподдельным восхищением и постараются не пропустить ни одного вашего слова.
Как научиться говорить красиво и четко? Помимо того, что вы научитесь использовать и выбирать слова, которые лучше всего выражают то, о чем вы думаете, существует несколько эффективных способов часами обсуждать какую-либо тему без малейшего неудобства.
Тренируем дикцию
Вы должны обладать идеальной ясностью, чтобы привлечь внимание нужного вам человека, убедить его в своих правах, договориться с ним о дальнейшем сотрудничестве, оказать на него решающее влияние и расположить его к себе. Практикуя орфофонию, вы научитесь менять ударения, четко произносить согласные и гласные звуки и подчеркивать важные моменты.
Обучение ортофонии начинается с правильного дыхания. Если вы не дышите правильно, ваш голос будет невнятным, между словами и предложениями будут большие паузы, а слова будут восприниматься слушателем в искаженном виде. Именно поэтому многие известные ораторы занимаются речевым или диафрагмальным дыханием, так как во время публичных выступлений им часто не хватает нормального дыхания.
Чтобы научиться правильно дышать воздухом и вовремя восстанавливаться, необходимо заниматься по специально разработанной системе дыхательных упражнений. Это занятие требует от человека железной воли, терпения и настойчивости, но оно того стоит.
Как только вы научитесь правильно дышать, начинайте работать над правильным произношением или артикуляцией. Включите магнитофон, прочитайте текст, прослушайте запись и оцените свою речь. Передайте кассету нескольким людям, мнению которых вы доверяете. Согласны ли вы с оценками других?
Анализирует как свои, так и чужие мнения. Найдите основные ошибки: ударение (слабая позиция), неправильное произношение мягких звуков, неправильное произношение некоторых гласных, «сморщенные» или «съеденные» согласные звуки, неправильная ассоциация связующих, отсутствие пенсии.
Для улучшения состояния суставов следует ежедневно выполнять ряд упражнений, направленных на расслабление мышц, отвечающих за правильность и чистоту суставов. Начните с самых простых упражнений и постепенно увеличивайте сложность упражнений. Только когда вы полностью осилите предыдущие упражнения, переходите к более сложным. Не забывайте повторять основные упражнения раз в неделю для поддержания уже достигнутых результатов.
Предложение: 11 эффективных упражнений для улучшения речи взрослых
Хорошо «отшлифованный» голос нужен не только актерам, музыкантам и представителям других творческих профессий, но и тем, кто учится красиво говорить и ясно излагать свои мысли.
Развитие голоса с идеальной силой, диапазоном и цветом требует систематических тренировок. Улучшите силу своего голоса, декламируя четкие и сильные стихи, строчные буквы, аудиты, мифы или другие тексты, которые вызывают у вас приятные чувства.
Чтобы расширить и «настроить» диапазон своего голоса, ежедневно выполняйте специальные упражнения с текстом на более низкий или более высокий тон. В зависимости от цели, голос должен быть понижен.
Звук голоса зависит от высоты. Ультразвук похож на эхо. Дополнительные тона возникают, когда звук голоса отражается от горла, черепа, грудной полости или других поверхностей естественного резонанса.
Если вы хотите понять, как научиться красиво говорить, чтобы всегда вызывать интерес и уважение собеседников, первое, что нужно сделать, это начать работать над следующими характеристиками речи
Как пополнить словарный запас и научиться красиво говорить
Каникулы — хорошее время, чтобы освежить навыки, на совершенствование которых у вас не хватило времени или сил во время учебы. По мере расширения словарного запаса вы научитесь говорить плавно, без запинок. Вот как это сделать быстро.
- Составьте список «любимых» слов в своем словарном запасе и начните их изучать. Захватите как можно больше словесного мусора.
- Установите систему наказаний: скажите слово «паразит» и получите наказание. Заработайте не менее 10 баллов за день — помойте посуду, приготовьте ужин, сделайте кучу дел, например, из комнаты в комнату, или поиграйте в небольшую игру на мобильном телефоне или в социальных сетях в течение часа.
- Попросите друзей и родителей обратить внимание на слова-паразиты в вашей речи.
- Тренируйте диафрагму, выполняя один раз в день дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох на 8-10 измерений, затем задержите дыхание на такое же количество времени, а затем сделайте большой выдох. Повторяйте упражнение не менее 5 минут или дольше. Если диафрагма функционирует правильно, ваша речь будет более плавной, а голос спокойным и глубоким.
- Пойте громко. Такое пение укрепляет диафрагму и помогает избавиться от звуков st. Если вы стесняетесь петь, почитайте какую-нибудь замечательную поэзию.
- Учите по одному слогу в день. Чем труднее вам это дается, тем полезнее повторять это снова и снова. Фразы — Фразы помогают улучшить артикуляцию.
- Скачайте приложение Word Pronunciation и научитесь правильно произносить не менее трех слов в течение дня. Знание акцента не только поможет вам улучшить свою речь, но и поможет на экзаменах по русскому языку.
. Отвечайте перед доской без проблем. Будет меньше запинок и ненужных пауз, а ваши ответы будут последовательными и понятными слушателям — конечно, если вы знаете материал.
. Вам будет легче защищать свою работу и выступать с устными докладами и презентациями.
Вы научитесь правильно употреблять сложные слова и избегать речевых ошибок.
. Вы перестанете бояться публичных выступлений. Чаще всего страх возникает из-за слабых навыков говорения, недостаточного словарного запаса и отсутствия связных высказываний.
. Существует множество возможностей стать лучшим оратором в своем классе. Это означает, что вы с большей вероятностью будете приглашены на все школьные и районные мероприятия. Это прекрасная возможность доказать свою состоятельность и завоевать репутацию среди преподавателей.
Если вы обнаружили ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Замена, исключение и обобщение — три основных приема, используемых опытными дикторами для сжатия текста. Благодаря этим приемам вы сможете превратить самый равнодушный, натянутый текст в настоящий шедевр красноречия!
Как «поставить» голос
Конечно, термин «вокальное обучение» относится к музыкантам, актерам и представителям других творческих профессий. Это означает тренировку силы голоса, его диапазона и окраски звучания. Вы также можете тренировать свой голос, произнося четкие большие тексты, такие как рифмы, мифы, оды или короткие стихи.
Вы можете расширить свой диапазон, произнося различные тексты на высоких или низких тонах. В идеале голос должен быть громче или тише, в зависимости от конечной цели. Тон голоса зависит от тембра высоких частот — дополнительного тона, который звучит как эхо. Высокие тона возникают, когда звук отражается от стенок естественных резонаторов (например, черепа, грудной полости, гортани).
Вот несколько советов, которые помогут вам научиться говорить красиво и грамотно
1. правильно сформулируйте свои предложения
В неграмотной, односторонней речи предложения часто построены неправильно. Когда человек выбирает сложные слова, чтобы продолжить начатую мысль, и делает долгие паузы, но в результате у него получается «грубая» мысль, это говорит о том, что он не владеет искусством правильного построения предложений.
Первым шагом в обучении правильному составлению предложений является выполнение письменных упражнений, которые предполагают запись интересных идей, наблюдений и афоризмов в различные книги. Далее, непосредственно перед выступлением, человек должен повторить индивидуальное выражение, заранее подготовив текст на бумаге и повторяя его по подготовленному плану.
Как правило, можно вести дневник (модный, судя по сериалам, например, «Дневник доктора Зайцевой»), чтобы записывать впечатления, наблюдения и размышления о прошедшем дне. Все это способствует развитию речи в целом и правильному построению предложений в частности.
2. расширение словарного запаса.
Бедность речи выдает бедный словарный запас. Когда человек использует одни и те же слова для описания своих оценок, суждений и высказываний, это означает, что ему трудно выразить свои мысли из-за недостатка знаний. Поэтому такой тип речи производит неприятное впечатление, особенно среди тех, кто хорошо владеет речью, но сам не имеет престижа.
Например, давайте согласимся, что в наше время школьный учитель с толстым языком — это нонсенс. Он просто не может выступать перед учителями и поэтому не завоюет авторитет ни среди своих коллег, ни среди учеников своей школы. В конце концов, даже неграмотные ученики понимают, что учителя, не говоря уже о директорах школ, должны уметь читать и писать во всех смыслах этого слова.
Как же отличить речь? Определенно, в первую очередь, работайте с толковым словарем. Прослушайте новое слово, найдите его значение в словаре, запишите и запомните его. Запомните слово only в квадрате в предложении. При использовании без контекста это слово может быть неправильно понято или истолковано.
Создавайте кроссворды или сканворды. Они имеют значения слов и могут помочь вам понять многочисленные значения слова — аллегорическое или ироническое. Помимо глянцевых журналов, важно также читать статьи в журналах.
Например, чтение финансовых новостей может помочь вам разобраться в области финансов и права и значительно обогатить вашу речь терминами из этих областей. Если вы интересуетесь медициной, такие программы, как Live Well, также помогут вам понять многие медицинские понятия, начиная от простых инъекций и заканчивая очень техническими терминами.
Чтение статей по психологии может расширить ваш словарный запас до многих достаточно современных понятий. Это связано с тем, что большинство людей являются психологами или врачами. В идеале вам следует расширить круг своего общения. Ведь поддерживая общение с юристами, IT-специалистами, врачами, учителями и т.д., вы спонтанно или непроизвольно услышите новые слова о себе, постепенно начнете понимать их значение и затем введете их в свою речь.
3. научиться подчеркивать
Внимание к деталям полезно для наблюдательности. Однако слишком много деталей, особенно в публичной речи, может привести к потере интереса и скуке. Поэтому важно уметь обобщать информацию. Сжать объем информации очень легко с помощью компьютерных программ. Но как это сделать с текстами?
