Ответственность в отношениях — это готовность упорно трудиться ради них. Если вы не работаете над своими отношениями, то вам следует сделать это немедленно. Удивительно, но игра потребляет больше энергии, чем работа.
Как сохранить себя в отношениях: 5 рекомендаций для.
Иногда женщина буквально растворяется в любимом человеке. С другой стороны, это кажется естественным процессом. Эмоции переполняют ее, а в голове крутится мысль о том, что она встретила любовь всей своей жизни. Но на самом деле так она постепенно теряет себя. А позже она понимает, что ее надежды на счастье разбились о реальность. Где грань между тем, чтобы не потерять себя в отношениях?
В начале отношений влюбленные никогда не покидают друг друга, они все делают вместе. Сильное желание угодить и оценить мужчину вполне объяснимо на этом этапе. Женщина заботится о своем возлюбленном и старается быть идеальной хозяйкой и любовницей. Но в то же время она часто забывает о себе, и это происходит не только в конфетно-букетный период. Позже девушка сливается со своим избранником, поэтому не представляет жизни без него, он же не видит себя вдали от любимой. Это первый тревожный звонок.
В ситуациях, когда девушка полностью отдается мужчине и жертвует своими интересами ради близости, она как будто вырастает, присоединяется к нему и становится зависимой. Это не любовь. Такие отношения приводят к гетеросексуальному расставанию и разочарованию, даже если проблема кроется в самой девушке. Ее низкая самооценка, детские травмы и поведение не позволяют бурным отношениям перерасти в здоровые.
Вот почему для всех женщин важно оставаться в отношениях со своим мужчиной, поскольку только так они смогут сохранить с ним здоровые отношения. И бессознательно пытаться заслужить его внимание и стать его идеальной парой, вместо того чтобы расстаться с любимым. Вы прежде всего особенный человек, а не дополнение к элите.
Что нужно делать, чтобы отношения оставались самодостаточными, как найти баланс?
Развивайтесь как личность и расширяйте круг своих интересов. Если у вас нет любимого занятия, никуда не ходите, бегите к его любимцам сразу после работы, убедитесь, что у него есть хобби, запишитесь на танцы и т.д. Сделайте то, о чем вы всегда мечтали, и присоединитесь к программе обучения в той области, в которой вы хотите развиваться. И даже если кто-то не поддерживает ваши увлечения, никогда не поддерживайте те, которые вы выбрали, которые скрашивают вашу жизнь. Вы пожалеете об этом позже.
Открыто выражайте свои желания и говорите о своих потребностях. Не бойтесь, что человек что-то не одобрит. Тем не менее, вы имеете право на собственное мнение, которое не обязательно совпадает с мнением вашего партнера. Вы можете найти компромисс или договориться о чем-то. Помните, что вы и ваш мужчина — независимые люди, которые решили остаться вместе, потому что это удобно и хорошо для вас обоих.
Вы проводите много времени порознь. Чаще гуляйте с подружками, ходите в гости к родным, гуляйте. Да, у каждого из вас есть свое собственное пространство, и это хорошо. Если вы только что познакомились, вполне понятно, что эмоции сильны. Но вам не нужно отменять каждую встречу и быть доступной для своего мужчины 24 часа в сутки, чтобы расположить его к себе. И если ваши отношения достигли стадии первоначальной эйфории, найдите время для общения с другими людьми. Вам не обязательно ходить с партнером исключительно к старым друзьям. Вам просто нужно быть более разборчивым в помощи, которую вы оказываете другим людям.
Не делайте себя заложником своих отношений. В жизни может случиться все, что угодно. Сегодняшний день с нами, а завтрашний — нет. Это просто реальность. Поэтому от идеи, что вы не можете жить без него и даже не можете представить, что уйдете, следует отказаться совсем. Даже если этот человек дал вам так много, а вы изменились рядом с ним. Мы все меняемся; мы все меняемся. Но ваш опыт саморазвития уникален для вас. Вы никому ничего не должны.
Что делать, если уже потеряла себя в отношениях?
Если любимый мужчина подобен свету в окошке, то единственная радость для вас — это печаль. Грустно, когда ты все делаешь для него: красишься, уделяешь внимание силуэту, покупаешь красивое платье, бросаешь хобби. Вы делаете только то, что нравится ему, а свои собственные потребности ставите на второй план, так что:.
- Позаботьтесь о себе, начните прислушиваться к своим желаниям и спросите себя — чего я хочу?
- Вспомните своих старых друзей, и
- Подумайте о своих целях — чего вы хотите достичь в своей жизни, и начните двигаться в этом направлении
- Оставайтесь со своим любовником как команда, а не как привязанность мужа.
Делайте маленькие шаги по изменению себя, повышайте свою уверенность, оглянитесь вокруг, посмотрите на свою работу. Также поддерживайте своего любимого человека и уважайте его интересы. Психологически не теряйте себя в отношениях с мужчиной, но при этом оставайтесь независимой личностью, но в то же время будьте гибкой, чуткой и любящей.
Если вы боитесь потерять отношения из-за того, что произошло с вами, или не знаете, как быть единственным человеком в жизни мужчины, не бросая его, пройдите онлайн-курс «Секреты женского счастья» Павла Лакоффа. Вы узнаете, как общаться с мужчинами на равных, какой спутник жизни вам действительно нужен и как построить здоровые отношения. И что вам нужно сделать, чтобы их построить. См. также «Идеальные отношения для любви». Много ценной информации о том, как вести себя с мужчинами в различных ситуациях.
Девушки, если вы будете жить только с любимым человеком, что вы думаете и к чему это вас приведет? Поделитесь своим мнением в комментариях, все ответы анонимны.
1. в младенчестве, когда ребенок успешно ходит под себя, плачет, постоянно спит и не интересуется тем, что о нем думают другие. Ребенок остается самим собой.
Причины, по которым женщина теряет себя в отношениях
Почему же это происходит? И что нужно делать, чтобы не превратиться из живой красавицы с личной перспективой в серую мышку, цель жизни которой — варить борщ и гладить офисные рубашки для любимого мужа?
Часто такое поведение медленно, но верно становится привычкой, которая прирастает к вам, как вторая кожа. Но когда девушка думает, что это совершенно естественно, она ошибается. Потеря идентичности в отношениях является патологией и имеет несколько глубинных причин.
Когда девочка замечает эту модель поведения в своей семье с младых ногтей, она бессознательно начинает копировать ее во взрослой жизни. Это единственные отношения, которые он считает правильными.
К сожалению, многие женщины подвержены этому. В реальной жизни вы можете не увидеть таких отношений. Теоретически, однако, они все еще поощряются сейчас, когда пришло время признать равенство обоих партнеров в паре.
Однако постоянные заверения родственников, друзей и общества в целом в том, что потерять себя — это норма для женщин, могут оказать огромное влияние на перспективы даже самых уверенных в себе девушек.
Если вам не повезло поприветствовать такого человека, как ваш супруг, рано или поздно подобное поведение начнет казаться вам вполне уместным и правильным. Нарциссы и преступники очень ловко внушают, что в браке вы должны отдавать всего себя.
Но, по их мнению, на людей это не влияет. Преступники утверждают, что хорошая жена не хочет гулять с друзьями, ходить к парикмахеру, ухаживать за вами или одевать вас, и у них нет своего мнения. Попасться на эту уловку абсолютно невозможно.
Если подсознание женщины постоянно фиксируется на мысли о том, что она непривлекательна или бесполезна, оно предпочитает убить личность, она просто не потеряет пару. Ей кажется, что с его уходом мир перестанет существовать. На самом деле, ее можно решить, работая с экспертом.
Как избежать влюбленности?
Еще один фактор, который одинаково вреден для вас. Не бывает отношений без ссор и корректировок. Не стоит пытаться произвести хорошее впечатление при плохой игре. Потерять свою индивидуальность и разорвать отношения с мужчиной — это далеко от идеала любящей и счастливой пары.
Как сохранить адекватное партнерство
С психологической точки зрения, пары, в которых один живет так, как ему хочется, а другой приспосабливается только к навязанным ему условиям, обречены на развод. В качестве альтернативы им может потребоваться работа с психотерапевтом. Вот некоторые способы, с помощью которых женщины могут обезопасить себя:.
Это важный момент для всех девушек. Как только вы договоритесь о ситуации и в вашем лексиконе появится фраза «это мой крест», вы закончили. Никто не должен нести такое бремя и жить под гнетом других.
Научитесь этому только один раз. Когда вы принимаете роль жертвы, ваш партнер перестает видеть в вашей второй половинке нормальную женщину. Жены автоматически становятся домработницами и девочками на побегушках.
Не имеет значения, разделяет их мужчина или нет. Это ваш личный маленький мир, ваш способ гармонии с самим собой, ваша крепость. Если человек начинает ставить ультиматумы, стоит задуматься, существуют ли эти отношения вообще. В конце концов, все станет еще хуже.
В любом случае, не отрезайте себя от мира. Поддерживайте социальные контакты всеми возможными способами. Помните, что мужчина, который хочет контролировать девушку на каждом шагу и пытается отправить ее домой, — типичный семейный тиран.
Таким образом вы покажете ему, что это совершенно нормально, что у него есть свои индивидуальные увлечения. Если вы делаете что-то особенное, это не значит, что ваши отношения разрушены. Людям иногда нужно немного побыть в одиночестве.
Это совершенно нормально. Вам не нужно быть слабым существом, чтобы жить в соответствии с диктатом других. Негативные эмоции и противоречия накапливаются внутри и вызывают психосоматические симптомы в виде различных физических заболеваний.
Подумайте о том, сколько людей живет на нашей планете. Не так много; конец света наступит с одним человеком. Если вы обречены на развод, вы должны воспринимать это как опыт, потому что это не вопрос того, как быть мужчиной, это вопрос того, как быть женщиной. Поэтому не оставляйте его ради кого-то другого, боясь потерять его.
Нет необходимости привязываться друг к другу. Именно здесь начинается ревность, непрекращающееся нытье и угасание близости. Партнеры должны хотя бы иногда скучать друг по другу.
Негативные последствия растворения женщине в отношениях
Это не так безобидно, как может показаться. После того, как девушка находится в таких отношениях несколько лет и теряет себя как личность, у нее остается много негативных последствий, которые постепенно исчезают:.
Есть постоянное ощущение, что что-то снова пойдет не так, даже если на этот раз мужчина действительно достаточно хорош. А это чревато тревожными психическими расстройствами. Каждый партнер изображает преступника.
Нередко женщина берет на себя всю ответственность за собственное одиночество. Она рассталась с мужчиной, который пытался искоренить ее характер. Эта проблема особенно остра в отношении брака и детей.
Часто девушка испытывает сильное чувство вины в присутствии ребенка, который был лишен второго родителя. На самом деле, расти в такой атмосфере — настоящее счастье. В результате ребенок вырастает сильно избалованным и совершенно невоспитанным.
Вечная неудовлетворенность собой всегда сосуществует с низкой самооценкой и многочисленными скоплениями скрытности. В связи с этим женщины могут перестать заботиться о себе. В целом, это обычная жизнь.
Логическое продолжение предыдущего пункта. И это не просто «то, что меня огорчает». Здесь речь идет о вполне реальных клинических диагнозах, угрожающих самоубийством и деструктивными мыслями.
После длительного разрыва отношений с человеком очень трудно восстановить утраченные черты характера и собственную личность. Нередко девочки теряют навыки общения.
Вы можете начать чувствовать себя бесцельно, что все вокруг вас скучно, серо и неправильно. Это может заставить вас почувствовать, что вы не на своем месте и не в своем времени. Жизнь в такой роли может быть очень некомфортной и проблематичной.
Отношения с мужчиной не стоят того, чтобы полностью растворяться для нее. Важно, чтобы вы могли сохранять свою индивидуальность, отстаивать свои границы и проявлять себя как независимая личность. В противном случае это может обернуться настоящей трагедией.
