А живое общение, знакомство и поддержание отношений с людьми крайне важно для каждого человека. Давайте поговорим о том, как быть социальным человеком, что нужно научиться делать и чего нужно избегать.
Как стать более общительным: 14 простых шагов
Чем больше передовые технологии и социальные сети проникают в нашу жизнь, тем больше людей начинают задавать себе вопросы. Как они могут стать более социальными? В современном обществе, где знакомство с людьми и умение общаться с ними является одним из самых важных навыков, людям с трудностями в общении может быть нелегко.
Однако эту проблему можно решить, и сегодня мы рассмотрим два важных шага, которые помогут вам стать более социальным. Конечно, это требует определенных усилий. Знаете ли вы, что нужно сделать, чтобы вытащить рыбу из озера? Посмотрите, что значит быть социальным.
Что значит «быть общительным»?
- Уметь общаться с другими людьми. Это один из ключевых навыков, который значительно расширит ваши возможности в жизни, на работе и в школе. Я говорю о способности «зацеплять» людей на протяжении их жизни, с которыми, возможно, будет интересно общаться в будущем, и, может быть, эта связь окажется полезной в будущем.
- Интересуйтесь людьми, с которыми вы разговариваете — они могут быть интересны вам, но они могут быть не так интересны, как вы. Само собой разумеется, вы не сможете стать более общительным, если людям не интересно слушать то, что вы хотите сказать. Важно уметь вызвать эмоциональный отклик, увлечь человека и помочь ему узнать что-то новое.
- Обсудите любую тему. Это важно, потому что у каждого человека свои интересы, профессии и хобби. Конечно, если вы просто кивнете собеседнику, ему будет неинтересно. Для этого способности нужно развивать и учиться новому.
- Расширьте круг своего общения. Если в круг вашего общения входит только сосед у изголовья, трудно даже представить, как можно стать более общительным. Это ни к чему хорошему не приводит. Однако нет смысла бесконечно пытаться создать круг знакомых. Попытка найти нужное количество людей, которые присоединятся к вашему кругу, очень важна.
- Поддерживайте дружеские отношения. Конечно, хорошо иметь возможность заводить друзей. Но если эти знакомства прекратятся после первой встречи, что это даст? Если человек окажется интересным, стоит продолжить с ним дружеское общение.
- Не бойтесь разговаривать с незнакомыми людьми. Это не имеет ничего общего с умением разговаривать с людьми, которых вы встречаете на улице. Этот навык не имеет особой ценности. Однако важно не бояться говорить с кем-то, кто может вам помочь (например, с продавцом в магазине) — это важно, и вам нужно работать над этим.
- Умение слушать собеседников. Многие люди находят это трудным. Однако это необходимый навык для того, чтобы стать более социальным. Неумение слушать вообще может отбить у других желание общаться с таким человеком.
Что ж, мой друг, все уже решено. Чтобы облегчить ситуацию, давайте вкратце рассмотрим, почему некоторым людям трудно общаться.
Откуда берутся проблемы с общением?
Навыки общения формируются на протяжении всей жизни человека, и есть несколько ключевых элементов, которые имеют большое значение. Давайте рассмотрим самые важные из них.
- Особенности воспитания. В каждой семье есть свои идеалы, и часто родители намеренно прививают детям черты характера, которые не способствуют их наибольшему успеху в жизни. Они гордятся тем, что их дети достаточно развиты, бесконфликтны, хорошо учатся и слушаются своих родителей и учителей. К сожалению, эти черты воспитания затрудняют их успешную взрослую жизнь.
Более того, модели социального поведения детей формируются исключительно под влиянием родительского примера. Если семья относительно закрытая и редко приглашает гостей, ребенок просто не научится общаться и столкнется из-за этого с определенными трудностями в будущем.
- Негативный опыт общения. Дети очень социальны и часто реагируют на это негативно. Родители просят их вести себя тише, одноклассники начинают рассказывать анекдоты, школьные учителя замолкают. Последствия этого опыта очевидны.
- Отсутствие эрудиции. Бывает трудно быть общительным, когда мало тем для обсуждения. Поэтому важно, чтобы он постоянно повышал уровень своего образования, много читал и интересовался текущими событиями и новостями.
- Характеристики. Существуют разные типы характеров, и одно из главных различий — уровень общительности. Таким образом, флегматики обычно менее разговорчивы, чем холерики. Однако, говоря об общительности, полезнее различать интроверсию и экстраверсию. Для близких друзей интроверты обычно являются открытыми и интересными собеседниками, но общение с дающими незнакомцами дается им нелегко. Если вы интроверт, ваши трудности в общении понятны, но преодолимы. Подробнее о том, что такое интроверсия, читайте в нашей отдельной статье.
- Беспокойство. Это проблема, которая мешает самореализации во всех сферах жизни. Тревожным людям трудно найти работу, завести друзей или построить романтические отношения. Если у вас есть этот фактор, вам нужно начать с повышения самооценки. В противном случае все ваши усилия могут оказаться напрасными.
Итак, друзья мои, мы рассмотрели основы, так что давайте перейдем к главному.
Стать более общительным очень просто.
Первое, что вам нужно понять, это то, что общительность — это навык, а не черта характера. И вам необходимо развивать ценные навыки. Это доступно каждому. Главное — постоянно совершенствоваться в выбранном направлении. Весь процесс состоит из двух этапов: развитие общительности (т.е. способности общаться с людьми) и расширение цикла общения. Давайте перейдем к первому шагу без дальнейших осложнений.
Существует множество различий между психическими структурами мужчин и женщин. Считается, что женщины более разговорчивы и эмоциональны, в то время как мужчины часто обращают внимание на
Представиться (при необходимости)
Дыхание. Как быть добрымПодумайте, как вас воспринимают в той или иной ситуации. Если вы не знаете, кто они, представьтесь и улыбнитесь. Выступая, стойте расслабленно, думайте о том, что вы «говорите», используя язык тела, и поддерживайте зрительный контакт. Слушайте внимательно и интересуйтесь тем, что вам говорят: людям нравится, когда другим нравится то, что они говорят.
Ваш собеседник также может быть обеспокоен. Поэтому не шокируйтесь, а лучше удерживайте внимание собеседника на себе. — Источник.
Сделать комплимент
Комплименты приятны для обеих сторон. Они являются источником счастья для получателя, повышают его самооценку и мотивацию. Важно, чтобы были соблюдены определенные условия.
Будьте спонтанными. Комплименты должны звучать естественно, уместно и своевременно. Люди не должны чувствовать, что вы раздаете самодельные заготовки, потому что хотите получить что-то взамен.
Наблюдение Важно обращать внимание на мелочи. Какие черты характера этого человека делают его или ее достойной похвалы? Добился ли он или она успеха в чем-то, изменил ли он или она свою внешность или хорошо поработал над чем-то? Людям нравится, когда они замечают такие вещи.
Сделайте свои комплименты особенными. Когда вы уже сказали, что хотите написать этому человеку, не останавливайтесь и добавьте пару предложений. Расплывчатые комплименты ничего не значат и не произведут должного впечатления. Вместо того чтобы сказать: «Мне нравится ваша картина», уточните: «Мне нравится, как вы сочетаете цвета».
Искренность. Комплименты должны идти от сердца, поэтому убедитесь, что они отражают реальность и не содержат двусмысленности. Фраза «Ваши волосы сегодня выглядят потрясающе» может быть понята по-разному, в зависимости от того, каким тоном она была сказана. Дыхание. Как быть смелым Воздержитесь от чрезмерного энтузиазма. Если вы начнете с того, что люди засыплют вас комплиментами, они подумают, что вы злитесь или что вы ожидаете от них хорошего отношения к себе. Кроме того, чрезмерное удовольствие может вызвать замешательство и даже раздражение, особенно если человек отличается от других.
Делайте комплименты, а затем задавайте вопросы. Ниже приведены примеры того, что вы можете спросить у своих одноклассников. Мне нравятся твои рубашки. Если у вас нет секретов, где бы вы их продавали?». , «У вас совершенно потрясающие прически. Где этот замечательный парикмахер?». , «Несколько дней назад вы провели отличную презентацию. Вы сильно нервничали?» , «Вы, кажется, прекрасно говорите по-французски. В чем твой секрет?»
Улыбка и искренность — вот что вам нужно. — Источник.
Развить разговор
Если собеседник не проявляет инициативу, продолжайте разговор. Задайте ему другой вопрос. Вы можете спросить его, как прошел его день, откуда он знает ваших общих знакомых, каково его впечатление от мероприятий, на которых вы оба побывали.
Помните, что закрытые вопросы (содержащие ответы «да» и «нет») не дают необходимого импульса беседе. Лучше всего задавать открытые вопросы, т.е. вопросы, на которые нельзя ответить односложно.
Если вы уже знакомы с человеком, с которым планируете встретиться, но не знаете его
Используйте эту информацию как начало диалога до того, как участники встречи увидят свою страницу в социальных сетях. Им будет приятно, что вы проявляете к ним интерес.
Правильно построенный диалог — это тоже искусство, и большинство людей его не знают. Необходимо заранее продумать, о чем и с кем вы можете говорить, чтобы вашему собеседнику не наскучило общение с вами.
Отличные результаты при новых знакомствах
Некоторое время назад я придумал свою собственную конференцию по общению. Цель — пригласить незнакомых друзей из социальных сетей познакомиться друг с другом через Интернет. В общей сложности мы с тремя друзьями посещаем эти встречи. По этой причине я называю эти встречи «Советом четырех». Мы встречаемся в кафе и по очереди обсуждаем и делимся своими планами на ближайшие шесть месяцев. У меня уже было 29 таких встреч, и я приобрел много новых друзей! Этот способ знакомств очень удобен для меня, потому что сюда приезжают люди, и я могу познакомиться с людьми со всего мира. Мне не нужно стесняться — атмосфера здесь самая доброжелательная. Я очень воодушевлен полученными результатами. Потому что я:.
Я узнал много интересных историй. Я поняла, что есть много разных людей, которые живут по-своему и при этом счастливы.
● Я начал получать поддержку и помощь. Люди рады быть нужными, поэтому вы должны дать им возможность помочь вам.
● Я смог помочь себе сам. Это действительно поднимает ваш боевой дух и дает возможность поддержать людей. Самое главное — быть экологически чистым. Отдавайте то, что у вас есть в изобилии.
Когда люди говорят мне, что назначение встреч — это пустая трата времени, на ум всегда приходит одно исследование. Людей спрашивали, что делает их счастливыми. Самыми популярными ответами были: «Семья, друзья, знакомые» — те самые люди, которые любят вас просто так. Откуда же они берутся, если вы окружили себя стеной молчания? Может быть, пришло время проявить интерес к человеку, сидящему рядом с вами, или завязать разговор. Дайте человеку возможность узнать вас получше.
Я испытала на себе преимущества свиданий. Когда вы просто интересуетесь жизнью человека, вам становится гораздо легче найти с ним общий язык. Скованность полностью исчезла, но есть несколько комичных ситуаций:
— спрашиваю я ее во время кофе-брейка на конференции по электронной коммерции.
— Нет», — отвечает новый знакомый и замолкает.
Мы молчим. Я стою там минуту, а потом ухожу. Очевидно, что новый знакомый не желает разговаривать. Да, такое может случиться.
Главное понять, что любой новый человек может открыть дверь в совершенно новый мир. Помните, как в детстве мы мечтали найти потайную дверцу шкафа? То же самое происходит и на свиданиях. Он кажется обычным банковским служащим, но когда вы с ним разговариваете, он оказывается первооткрывателем подземных коридоров города. А как насчет руководителя кадрового агентства, который в свободное время играет на африканских барабанах? Разве это не здорово?
Дайте новым вещам шанс войти в вашу жизнь! Бросайте вызов общению и не уклоняйтесь от новых знакомств.
1. Способы знакомства
События
Записывайтесь на мероприятия и посещайте те, которые вас больше всего интересуют. Находитесь рядом с местами проведения деловых встреч — конференций, семинаров. Нетворкинг на деловых мероприятиях воспринимается положительно — люди начинают общаться с интересом и, что более важно, появляется тема для обсуждения.
Я выбираю по различным параметрам:
● Есть ли перерыв;それはどのくらいかかりますか? Обычно трудно узнать друг друга за 30 минут.
● Есть ли групповая работа? Обычно мозговой штурм и практические занятия — самый простой способ завести новые связи.
● Кто эти люди? Чем интереснее тема, тем больше тем для начала разговора и поддержания связи.
Конечно, организаторы таких форумов не ставят перед собой задачу способствовать новым знакомствам, поэтому я придумал свои собственные нетворкинг-сессии. Однако мне нравится посещать другие мероприятия.
Обычно я стараюсь познакомиться с организатором — тогда у меня есть доступ ко всем участникам. Важно сразу же спросить имя нового знакомого и добавить его в друзья в социальных сетях, иначе интересный человек будет потерян. Обмен визитками тоже важен, но я чувствую себя более комфортно в социальных сетях.
ソーシャルネットワーク
Пишите интересные посты. Комментируйте посты других людей. Спросите тех, кто присоединился к вам, чем они занимаются. Да, это долго, но мы ищем интересных людей. И не забудьте добавить новых друзей.
Вы удивитесь, сколько интересных людей живет в том же городе, что и вы! Социальные сети помогают найти единомышленников без риска.
Друзья друзей
Попросите, чтобы вас познакомили с интересными людьми. Не стесняйтесь звонить и писать! Просто проделайте предварительную работу: что, в свою очередь, может быть полезным для вас? Какие темы вы готовы обсуждать?
2. Что вы хотите, чтобы они сделали, чтобы узнать вас поближе?
Дайте нам повод поговорить с вами!
Будьте активны. Во время мероприятия задавайте вопросы и смело делитесь своим мнением у микрофона. Во время перерыва к вам будут подходить заинтересованные люди.
Впечатляющие предметы одежды. Необычный знак на вашем шарфе, значке или бейдже привлечет интерес окружающих и преодолеет страх общения. Например, мой ник Kipisholog привел к множеству новых интересных знакомств. Все, что вам нужно сделать, это нанести его на свой знак, без вопросов:)
Он улыбнулся. Это мелочь, но многие люди поднимают брови перед лицом или телефонным звонком. Поверьте, вы, кажется, заняты решением мировых проблем. Инвестируйте в хороший каподастр, потому что вы не хотите расстраиваться, если у вас не получается правильная подача. Расслабьтесь и осмотритесь.
Помощь. Если вы заметили, что у кого-то возникла проблема, подскажите ему направление или предложите помощь.
Будьте в центре событий. Просто сидя в месте, где много людей, вы становитесь знакомым!
Что ж, мой друг, все уже решено. Чтобы облегчить ситуацию, давайте вкратце рассмотрим, почему некоторым людям трудно общаться.
Работа над собой – базовые принципы
Если речь идет об успехе вашего нового знакомства, рекомендуется поработать над своими коммуникативными навыками. Согласно последним исследованиям, люди, умеющие вести интересные и плодотворные беседы, не только более привлекательны для окружающих, но и более счастливы. Поэтому всегда рекомендуется расширять свой кругозор, больше читать и открывать для себя новые и интересные темы для обсуждения в различных областях. Эта работа также расширяет круг ваших потенциально полезных знакомств с людьми, которых раньше считали недоступными или малоинтересными. Затем вы можете перейти к «полю» знакомых.
Уже на этапе непосредственного общения с человеком важно не отстранить его, а принять у себя и дать и вам, и ему возможность лучше узнать вас. Многое в этом раскладе зависит от внешних факторов и личностных характеристик участников диалога, но некоторые универсальные правила включают в себя следующее
- Похвала. Независимо от того, как получатель относится к похвале, посредственная сумма не является чрезмерной. Таким образом, удается избежать негативных чувств и создать атмосферу приятного и полезного знакомства. Однако эти меры должны строго соблюдаться. Иначе создастся обратное впечатление лести и лицемерия. Этого следует избегать. Лучше делать комплименты, ссылаясь на конкретные особенности человека, события и симптомы, чтобы они не были совершенно пустыми.
- Используйте критику. Имеет смысл немного покритиковать человека, чтобы придать ему объективности, поскольку одна лишь похвала заставляет аргумент казаться фальшивым. Можно впасть в легкое несогласие. Это также может дать намек на искренность и честность, не вызывая вопросов и не создавая ложного образа.
- Быть самокритичным. Люди не любят, когда их критикуют, но готовы принять ситуации, когда люди признают свои ошибки. Самокритика повышает уважение окружающих и может рассматриваться как ценный атрибут товарищества.
- Не забывайте о чувстве юмора. Приведенные выше рекомендации носят временный характер, и характер их реализации будет варьироваться в зависимости от условий. Однако неоспоримым принципом успешного общения является включение юмора. Это также тон самоиронии.
Как только вы узнаете профиль человека, которого ищете, и приобретете навыки хорошего общения, можно переходить к следующему шагу — поиску мест, где можно завести друзей.
Где завести новые знакомства?
Во-первых, обратите внимание на традиционные места, где имеет смысл заводить новые знакомства. Что это такое? Во-первых, оглянитесь вокруг, и вы сможете по-новому взглянуть на привычные места, которые вы часто посещаете. Все — от лестничных площадок до офисов, концертных залов и придомовых участков — может быть потенциальным местом встречи. Главное — быть готовым к контакту с людьми, находящимися в одном месте, чтобы быть уверенным, что вы сможете найти подходящее место для встречи с ними.
Конечно, желательно сосредоточиться на приятных местах. Считается, что традиционные уличные рекомендации уходят в прошлое, но психологи наблюдают обратную тенденцию, поскольку люди становятся более открытыми. Например, прогулка с собакой в парке может стать хорошей возможностью познакомиться с другими любителями животных и свежего воздуха в удобное время. Если вам нравятся ночные клубы, не отвергайте их как шаг к обретению новых друзей.
Но и не ограничивайтесь «своими» местами. Нет ничего плохого в том, чтобы исследовать неизвестные места. Это может быть музей или библиотека, где вы можете встретить людей, интересующихся историей или литературой. Опять же, стоит помнить как о собственных интересах, так и о примерном портрете людей, которых вы ищете. Это, безусловно, даст вам представление о местах, которые вы, скорее всего, посетите.
Общее дело – залог крепкой дружбы
Долгосрочные дружеские отношения лучше всего создавать на основе общих интересов и конкретной цели. Что именно является причиной их встречи? Опять же, ответ должен быть основан на личных предпочтениях. Однако, как показывает практика, волонтерство является одной из лучших платформ для объединения людей, объединенных бескорыстно и ради благого дела. Участие в мероприятиях, помогающих и поддерживающих нуждающихся, само по себе является хорошим делом, но оно также позволяет лучше узнать людей, непосредственно участвующих в их действиях, и их отношение к окружающим.
Если нет возможности или надежды заняться филантропией, стоит рассмотреть и нейтральные области. Например, полезные знакомства в движении за здоровье и хорошее самочувствие, со схожими интересами в этой области, также могут принести хорошие плоды в плане построения дружеских отношений. Сам спорт, поездки на природу и концерты — это тоже формы активности, которые могут укрепить связи между людьми и позволить им лучше узнать друг друга.
Если кто-то намеренно хочет причинить вам боль, покажите, что вам было больно, но простите его. Такая щедрость побудит их не делать этого в будущем. Щедрое поведение привлекает к вам людей и делает вас легким другом.
Упражнения
Существует несколько упражнений, которые помогут вам отработать социальные навыки Практикуйтесь в групповой работе, индивидуально или с близким человеком. Они помогут вам расслабиться и начать общаться свободно и без проблем. Все описанные ниже упражнения направлены на снижение и устранение внутренних барьеров.
- «Преподавание». Это упражнение помогает укрепить уверенность в общении. Лучше всего практиковать его в командах, но в крайних случаях его можно практиковать и в парах. Каждый обязан по очереди рассказать об одном из своих предметов — откуда он взялся, какие условия привели к его обладателю, для чего он используется. Когда один человек рассказывает историю, остальные задают вопросы для уточнения.
- ‘Восточный базар. Это упражнение помогает улучшить навыки профессионального и делового общения. Каждый участник пишет свое имя на пяти листах бумаги. Сверните бумаги и положите их в коробку. Затем каждый человек берет по пять листов бумаги. Важно убедить людей любой ценой внести свои имена в бумаги. Побеждает тот, кто первым соберет полный комплект карт.
- «Другими словами». Это упражнение поможет вам научиться использовать разные слова для придания смысла одной и той же фразе и расширить свой коммуникативный словарный запас и гибкость. Он основан на фразах из пяти-семи слов. Это следует повторять от участника к участнику и подбирать четкие и подходящие синонимы, не повторяя ранее произнесенные слова.
- ‘Похожие люди’ Это упражнение поможет вам быстро научиться общаться со знакомыми и незнакомыми людьми. Задача состоит в том, чтобы за отведенные пять минут найти как можно больше черт и характеристик и определить, что у них общего.
- ‘Alone’ Вы можете взаимодействовать с собой, своими домашними животными, любым чаем, как будто они могут дать вам реальные ответы, если вы находитесь в одиночестве.
Возможные ошибки
На пути к развитию собственных навыков общения мы часто совершаем одни и те же ошибки и не можем найти свободу в общении.
- Вы не умеете слушать. Вы считаете, что уже получили от собеседника нужный объем информации и не видите смысла продолжать разговор. Но слова — это всего лишь экраны. Настоящая ценность заключается в чувствах и эмоциях, которые оратор пытается донести до вас. Прислушайтесь к этим людям.
- Вы теряете контакт. Когда вы начинаете рассказывать историю, вы можете не удержать свое внутреннее «я» сфокусированным на другом человеке и не суметь отойти от него. Затем ваша речь превращается в монотонный бред. Чтобы оставаться в курсе событий, всегда практикуйте этот навык, выбирайте только точные и правильные слова, читайте детали и развивайте логическое мышление и наблюдательность.
- Ты лжешь. Ложь обычно разделяет нас, даже с нашими близкими, детьми и родителями. Ложь не способствует построению и поддержанию долгосрочных, продуктивных отношений с людьми. Просто примите это как факт, сожмите свою внутреннюю волю в кулак и запретите себе говорить правду.
- Вы эмоционально мелочны. Если вы говорите правильные вещи, но делаете это интенсивно и механически, как робот, вы вряд ли покажетесь им интересным. Понаблюдайте за своей мимикой, живостью общения, посмотрите в зеркало, как вы выражаете радость или гнев, каковы ваши жесты и мимика? Не бойтесь своих чувств, не скрывайте их, именно они позволяют нам лучше понимать друг друга.
- Вы не хотите развиваться; вы не хотите быть частью этого процесса. Часто после нескольких неудачных попыток люди бросают школу, считая, что им «не дано» общаться. Вместо того чтобы искать причины, почему вы не преуспели сегодня, ищите возможности сделать то, что вы хотите сделать.
- Вы ищете одобрения окружающих. Это лишает вас независимости и снижает значимость ваших мыслей. Эта привычка считается типичной детской привычкой, от которой взрослые должны избавиться как можно скорее.
- Ваша психика негативна. Люди с негативным отношением и пессимистическим взглядом на жизнь редко способны общаться эффективно и с интересом. Такой образ мыслей неизбежно порождает негативную речь, критику, грубость и оскорбления.
Сместите фокус своего внутреннего внимания с того, что вызывает негатив, на то, что вы хотите получить.
Взросление в неблагоприятной среде может увеличить трудности в общении и создать неуверенного в себе человека с проблемами в общении. Такой человек считает себя неэффективным и небезопасным и уходит от реальности в интернет, алкоголь и другие вредные привычки.
Как быть общительным и интересным человеком с людьми: способы
Научиться общаться — это искусство. Поэтому большая часть теории и практики посвящена коммуникации в личностном развитии и бизнес-тренингах. Узнайте, как вы можете улучшить количество и качество вашего общения.
Не торопитесь.
Найдите время, чтобы узнать друг друга и начать общаться. Удивительно, но это первая рекомендация по обучению общению. Незнакомые люди будут донимать вас необдуманными вопросами о семье, образовании и личных интересах.
При первом контакте достаточно приветствия и краткой беседы по общим вопросам, таким как погода, мировые события, страна и т.д. При следующей встрече вы, возможно, захотите больше узнать об этом человеке и рассказать кое-что о себе.
Слушайте.
Оттачивайте свои навыки слушания. Это важно для того, чтобы ваш собеседник не был завален ненужной информацией о ваших семейных проблемах, жалобами на тяжелую жизнь или приукрашенными успехами вашего ребенка. Хорошее общение включает в себя активное слушание. Задавайте вопросы и комментируйте темы обсуждений.
Ищите сходства.
Ищите общие черты. Иногда совершенно разные люди вступают в контакт друг с другом. Однако коммуникабельный собеседник всегда найдет общий язык с каждым. Секрет прост: он научился видеть явные и скрытые интересы. Он может делиться опытом, мнениями и интересами с другими людьми.
Общие темы для обсуждения можно найти в Руководстве по обсуждению. Как прошли ваши выходные, что бы вы хотели сделать? Такие вопросы раскрывают интересы и ценности тех, кто в них участвует.
Будьте готовы помочь.
Будьте уверены в себе и готовы помочь, не прерывая диалога. Это еще один секрет успешного общения. Постарайтесь найти тему, по которой вы можете помочь человеку. Вы также можете помочь им, просто выслушав их проблемы и заботы.
Убедитесь, что вы логичны.
Сохраняйте свою напористость на низком уровне. Людей отпугивает излишняя застенчивость и знаменитость. Будьте уверены в себе, знайте себе цену и не стесняйтесь выражать свое мнение.
Проявляйте инициативу.
Проявление инициативы всегда похвально. В разговоре неправильно кивать или слушать. Вот и все. Многие люди считают такое поведение раздражающим. Поэтому время от времени ищите новые темы для обсуждения, аргументируйте их и показывайте, что вы умный и веселый человек, свои знания по этим темам, свои познания.
Развивайте свое чувство юмора.
Развивайте свой дух. В некоторых компаниях конкуренция за интеллект видна невооруженным глазом. В диалоге это не обязательно, но вам может понадобиться вставить забавные высказывания, остроумные фразы. Смех всегда разряжает обстановку, а позитивных людей ценят и хотят общаться с ними дальше. Прочитайте эту статью, чтобы узнать больше о том, как улучшить свой юмор и выучить смешные шутки.
Реакция.
Не все люди совершенны, и иногда в общении допускаются ошибки. Научитесь превращать негативные моменты в шутку и подчеркивать позитивные моменты — это будет очень полезно. Повышайте качество: не злитесь по пустякам и не отвечайте грубо на вызовы. Но не пропустите мимо ушей шип в его адрес.
Как самостоятельно стать более разговорчивым, открытым и веселым
Чтобы стать асом в общении, вам необходимо развивать три сферы общения. Они будут гармонично сочетаться и преуспевать в спорах.
Вербальное общение
Начало дискуссии и ее продолжение требует важных навыков. Давайте рассмотрим, как все, даже интроверты, могут стать более общительными и поддерживать дискуссию.
Шаг первый.
Узнайте, как начать разговор. Начало основано на наблюдении: «Я есть…». Он основан на наблюдении, что. ‘Я…’ , «Ты потрясающе выглядишь в своем платье…». , с общей темой «Сегодня не очень хорошая погода…». на основе.
Шаг второй.
Вместо общих фраз продолжайте разговор конкретными вопросами или темами, раскрывая информацию о себе, например, любимые фильмы, хобби, досуг и интересы. Вы можете говорить о теме, выражая свое мнение, например, «Мне нравится, как вы говорите об этой теме…». Однако не стоит сразу же переходить на личности.
Попробуйте задавать вопросы, которые не содержат ответов «да» или «нет». Такие вопросы называются открытыми. Это означает, что за ними должен следовать развернутый ответ, содержащий определенную информацию.
Шаг третий.
Потренируйтесь разговаривать с незнакомцами, соседями и коллегами на автобусной остановке. Это должен быть не более чем способ отработать свои навыки. Введите для себя правило: делать комплименты всем дважды в день.
Невербальные причины
Если слова могут пропустить что-то, язык тела выдаст это. Наша неуверенность, наши страхи могут быть прочитаны по позе тела, положению рук и ног, жестам и осанке опытного человека. Чтобы раскрепоститься на невербальном уровне, важно применять следующие рекомендации Вы даже можете флиртовать вербально.
Шаг первый.
Определите проблему. Открытый человек может легко и уверенно начать разговор. Для этого избегайте сгибания и зажимания рук и ног. Визуальный контакт также важен. Если людям трудно смотреть друг другу в глаза, значит, существует проблема общения. Голос, поза тела и тон выражения лица также относятся к невербальным причинам.
Шаг второй.
Определив проблемы, займитесь их решением. Попросите любимого человека смотреть на вас со стороны во время общения. Пусть они понаблюдают за тем, как вы говорите, за вашим тоном и выражением лица. Когда говорите, смотрите на собеседника, держите его руку свободно, улыбайтесь и используйте жесты при объяснении.
Уверенность в себе.
Развивайте уверенность в себе и повышайте самооценку в сознательном возрасте. Это навык, который позволяет вам общаться более свободно. Подумайте, как вы можете научиться уверенно общаться.
Шаг первый.
Определите условия, при которых вы теряете уверенность. Если вам трудно выразить свое мнение или попросить о чем-то, если вы можете сказать «нет». Тогда полагайтесь на свои чувства и говорите о них, не задумываясь о последствиях. Постарайтесь выразить все свои взгляды, даже если они отличаются от мнения большинства.
Научитесь говорить «нет». У вас есть право не делать то, что вы не хотите делать. Не извиняйтесь, когда отказываетесь (если вы четко решили), перестаньте оправдывать себя. Начните произносить слово один раз.
Шаг второй.
Назовите себя уверенным в общении. Если вам трудно произнести фразу сначала, подумайте, прежде чем произнести ее. Уверенность требует практики.
Полезные книги для развития общительности
Изучите несколько книг по развитию навыков общения, чтобы чувствовать себя комфортно среди сверстников, домашнего общения и общения дома. Существует несколько популярных источников, которые научат вас, как стать самым общительным игроком. Если у вас мало времени, используйте аудиокниги. Чтение книг также полезно для развития навыков общения.
Основные книги для повышения квалификации включают.
- ‘Mastering Communication. Как найти общий язык с любым человеком», Пол Макги.
- ‘Turning on the Special Services Attraction’ Джека Шефера и Марвина Карлинса.
- ‘Я слышу тебя. Эффективные техники ведения переговоров», автор Марк Гоулстон.
- Секреты общения. Магия слов», Джеймс Борг.
Попробуйте задавать вопросы, которые не содержат ответов «да» или «нет». Такие вопросы называются открытыми. Это означает, что за ними должен следовать развернутый ответ, содержащий определенную информацию.
Как стать общительным человеком — с чего начать
Коммуникатор — это всегда уверенный в себе человек.
Но сначала задайте еще один вопрос. Почему это необходимо? При общении с друзьями это одно, а на работе — совсем другое. Когда вы определите свою цель и поймете, как результат повлияет на вашу жизнь, ее (результат) будет гораздо легче достичь, а ваша мотивация возрастет в несколько раз.
Всех людей можно разделить на два типа: экстраверты, которые любят общаться, и интроверты, которым очень комфортно в одиночестве.
Однако, поскольку невозможно жить в обществе и общаться с другими людьми, интровертам необходимо учиться навыкам общения, чтобы стать общительными и интересными людьми. Важно научиться делать это свободно, легко и без стеснения.
- Есть много способов быть общительным, не будучи застенчивым. Предлагаю наиболее эффективные и популярные из них
Метод №1: Язык тела.
Язык тела или язык жестов важен и интересен. С его помощью вы можете дополнить информацию, которую хотите донести до собеседника. Давайте проиллюстрируем это на примере. Если вы хотите повысить свою уверенность перед важным разговором, вы можете занять высокомерную позицию. Или же, если вы хотите показать собеседнику, что вы готовы к диалогу, просто улыбнитесь.
Помимо того, что вы сами учитесь использовать язык тела, также важно уметь понимать язык тела других людей.
Метод 2: Паразитические слова.
Эти слова настолько глубоко укоренились в нашей повседневной речи, что мы просто перестаем их замечать. И мы должны. Некоторые люди просто не могут изложить свою точку зрения, не используя такие слова, как «коротышка», «как он», «вы знаете».
Чтобы отсеять их, вы должны очень внимательно следить за своей речью. По этой причине вы будете говорить медленно и делать паузы в разговоре, но не волнуйтесь: вы не сможете говорить так, чтобы они чувствовали себя неловко. Этот дискомфорт будет заметен вам больше, чем другим.
Метод 3: Планирование.
Правильно построенный диалог — это тоже искусство, и большинство людей его не знают. Необходимо заранее продумать, о чем и с кем вы можете говорить, чтобы вашему собеседнику не наскучило общение с вами.
Я согласен, что нелепо обсуждать свои проблемы или неудачные проекты дома с коллегами.
Важное правило: чтобы общаться по-настоящему, общайтесь с ними о том, что интересно им, а не вам.
Комментарий психолога: если вы хотите быть открытым и общительным человеком, вам нужно помнить, что есть определенные темы, которые не стоит обсуждать с незнакомцами. Есть и хорошие знакомые, если вы не хотите портить с ними отношения.
Эти темы включают политику и религию. Говорить о них — табу! Ведь если ваши взгляды отличаются от взглядов вашего собеседника, вам не избежать конфликта.
Однако есть темы, которые всегда работают и могут легко поддержать практически любой разговор. Это отдых (путешествия) и разговоры о детях (желательно смешные). Эти две темы работают нормально. Вы можете придумать некоторые из них заранее и рассказать о них.
Метод 4: Вопросы и объяснения
Не стесняйтесь задавать собеседнику вопросы и уточнять детали. Таким образом вы показываете, что вы внимательно слушаете и что вам интересно то, что он говорит.
Слушание имеет огромное значение в любой дискуссии.
Многие люди умеют красиво говорить, но совершенно не умеют слушать. Когда вы внимательно слушаете и спрашиваете о деталях, вы становитесь более расслабленным и менее застенчивым, что позволяет разговору течь более свободно.
