Мужчина может привлечь ваше внимание долгим, загадочным взглядом, но тут же отвести взгляд, как только его глаза встретятся с вашими. Если вы посмотрите на него, он воспримет это как приглашение, но если вы не посмотрите на него, он может воспринять это как отказ. Если он застенчив, он будет смотреть в сторону просто потому, что нервничает.
Почему мы плачем
По оценкам National Geographic, за всю жизнь человеческий организм производит более 60 литров слез. Какова их функция и почему мы плачем? В какой-то момент ученые задумались над этим, поскольку не хотели верить, что природа наделила человека способностью плакать без причины, и начали всерьез искать научное объяснение слезам. Оказалось, что слезы, вызванные эмоциональным стрессом, отличаются от слез, вызванных ветром, дымом или другими раздражителями. Первые являются результатом процессов внутри организма. Последние образуются спонтанно. Их химический состав также отличается: эмоциональные слезы содержат больше белков и гормонов.
У каждого из нас есть слезные железы, которые постоянно работают и увлажняют поверхность глаз в течение дня. Под влиянием эмоций или раздражителей слезные железы ускоряют свою работу, и мы начинаем плакать. Но что такое слезы?
Слезы — это химически специфическая жидкость, основная функция которой заключается в увлажнении, очищении и защите роговицы и конъюнктивы глаза от микробов. Это вещество состоит в основном из воды, хлорида натрия и хлорида калия. Кроме того, в нем содержится лизоцим — фермент, благодаря которому слезы обладают бактерицидным действием (аналогичным действию слюны и грудного молока). Кстати, бактерицидные свойства слез были открыты микробиологом Александром Флемингом задолго до открытия пенициллина. Но не все жидкости, вырабатываемые слезными железами, одинаковы. Существует три типа слез: основные, рефлекторные и эмоциональные.
Базальные
Они постоянно вырабатываются глазом. При каждом движении век (а это может быть около 6 000 раз в день) поверхность глазного яблока слегка увлажняется. В зависимости от типа организма в течение дня может вырабатываться около 1 г базальной слезы. Их основная функция — защищать, питать и увлажнять.
Базальная слеза состоит из 3 слоев. Первая — это слизь, которая удерживает слезы в глазу. Второй слой отвечает за увлажнение и предотвращает рост бактерий. Наружный слой состоит из липидного слоя. Его основная функция — поддерживать поверхность глазного яблока в гладком состоянии. Если железа не вырабатывает достаточное количество базальной жидкости, развивается состояние, называемое «сухой глаз».
Рефлекторные
Рефлекторные слезы скатываются по глазу в ответ на раздражение (например, от воздуха и песка, дыма или паров от измельченного лука). Механизм, который приводит к образованию таких слез, объяснить относительно просто. В роговице находится сенсорный нерв. Это посылает сигналы в мозг, когда что-то попадает в глаз. В ответ на это мозг посылает сигналы слезной железе, которая начинает вырабатывать защитную жидкость.
Слезный рефлекс особенный: он вырабатывается сразу в относительно большом количестве, что очищает все с поверхности. Рефлекторные слезы состоят примерно на 95% из воды. Кроме того, в нем содержатся вещества, обладающие бактерицидным действием. Их задача — защитить глаз от опасных микроорганизмов, которые могли попасть внутрь вместе с раздражающим веществом.
Эмоциональные
Они образуются в наших глазах под воздействием определенных эмоций. Исследователи изучили химический состав слез, вызванных эмоциями, и обнаружили, что они принципиально отличаются от двух других типов. Оказывается, когда мы плачем от грусти или радости, по нашим щекам течет жидкость, содержащая относительно большое количество белков и гормонов. Наиболее распространенными являются пролактин и кортикотропин. Когда слезы появляются на наших глазах из-за стрессовой ситуации, в них обычно также содержатся адреналин и норадреналин. А когда человек плачет из-за сильной боли, его слезы могут содержать опиаты, которые обладают обезболивающим эффектом.
Разные теории происхождения плача
Плакать могут не только люди. Да, вполне реально увидеть, как плачут слоны, выдры, тюлени и крокодилы. Однако животные плачут не от жалости или боли. Это нормальный способ избавления от избытка соли. О том, почему люди плачут, у исследователей есть несколько теорий. Более того, в разное время были предложены различные версии.
В XVI и XVII веках считалось, что во время сильных эмоций человеческое сердце перегревается, и организм вырабатывает специальный пар, чтобы охладить его.
Таким образом, слезы — это не что иное, как конденсация этого пара, скопившегося между мозгом и глазами. И кто знает, как долго люди продолжали бы верить в это, если бы в 1662 году анатом Нильс Стенсен не сделал открытие: источник слез — это слезная железа.
Почти 300 лет спустя ученый Уильям Фрей, изучавший химический состав эмоциональных слез, заподозрил, что их функция заключается в выведении накопленных белков и веществ, образующихся в результате стресса. Эта теория кажется правдоподобной, но даже она не отвечает на все вопросы. Например, почему количество слез не зависит от интенсивности стресса: В то время как некоторые люди совсем не плачут в состоянии сильного стресса, другие могут плакать часами, даже находясь в состоянии слабого стресса.
Существует и другая версия. Плач — это защитный механизм нервной системы в подавляющих стрессовых ситуациях. Природа определила, что человек обычно реагирует на стресс либо нападением (защитой), либо бегством. Но когда ни то, ни другое невозможно, мы начинаем плакать. Это своего рода бессознательное предвосхищение опасности.
Нет ничего удивительного в том, что человек плачет, когда ему грустно. Так уж мы устроены. И для многих этого объяснения достаточно. Но не ученые. Они изучали механизм образования слез. Именно так сформулировал свою теорию о происхождении плача американский специалист по психологии Джей Эфран. Его версия также основана на том, что эмоциональные слезы возникают из-за стресса. Однако ученый уверен, что в этом случае мы плачем не непосредственно в момент стресса, а на следующем этапе — когда происходит торможение нервной системы после того, как организм перетрудился во время стресса. И именно в этот момент начинается плач. В этом случае слезы играют роль релаксации. По научным данным, плакать легче, когда происходит резкое изменение активности симпатической и парасимпатической нервных систем, то есть при переходе от сильного эмоционального стресса к спокойствию.
Сегодня исследователи не пришли к единому мнению о том, почему природа наделила человека способностью плакать. Другая теория гласит, что плач — это способ показать свою слабость. Плач — это форма невербальной коммуникации. Его используют маленькие дети и парализованные люди.
Израильские исследователи считают, что слезы — это социальный триггер сопереживания. Во многих культурах человек, который плачет, считается отчаянно нуждающимся в помощи.
Слезы от горя
Плач по поводу печального события (например, смерти любимого человека) — это первый шаг в принятии и признании горя. По оценкам исследователей, это уменьшает грусть и гнев примерно на 40 %. Однако слезы не всегда приносят облегчение. Голландское исследование, в котором приняли участие около 200 женщин, показало, что люди, страдающие от тревоги или депрессии, чувствуют себя хуже после плача. Однако психологи утверждают, что постоянное сдерживание эмоций не приводит ни к чему хорошему. Время от времени всем полезно избавляться от всего накопившегося вместе со слезами. И это не просто образное заявление. Вместе с секретом слезных желез организм избавляется от различных веществ. Однако мы в основном говорим о плаче, который вызывается эмоциями. В этом случае слезы содержат лейцин-энцефалин. Это пептидный нейротрансмиттер, который действует как естественное болеутоляющее средство. Кроме того, вещества, ответственные за стресс (некоторые из которых токсичны для нашего организма), выводятся из организма вместе с эмоциональными слезами. Кстати, сигнал от нервной системы, вызывающий выделение эмоциональных слез, также активизирует выработку организмом естественных болеутоляющих средств. Поэтому плач иногда также может оказывать болеутоляющее действие.
Хотя слезы обычно ассоциируются с неприятными чувствами и грустью, иногда они появляются и в моменты радости. Американские исследователи решили выяснить, почему это так.
Дело в том, что нашему организму все равно, что стало причиной чрезмерного возбуждения: Печаль или большая радость. В любом случае, он пытается усмирить сильные эмоции и восстановить баланс. И делает он это самым простым для него способом — плачем. Слезы блокируют чрезмерное волнение. Кстати, другая реакция организма, которая на первый взгляд кажется не совсем уместной — смех в случае сильного стресса, вызванного горем, — работает по тому же принципу. Таким образом, наше тело пытается расслабиться и сбалансировать эмоции.
