Некоторые читатели делают ошибку: пытаясь узнать как правильно: тренера или тренеры слушают как говорят люди и повторяют за ними. В качестве авторитетов выступают учителя, родители, знакомые старших возрастов, люди из телевизора и интернета.
Образование слова «тренировка»
В русском языке, как в живом организме, многие разделы связаны друг с другом: фонетика и правописание (приставки на з/с), орфография и морфология (правописание безударных личных окончаний глаголов).
Чтобы определиться с написанием интересующего нас слова, следует обратиться к словообразованию. Существительное «тренировка», обозначающее как процесс, так и его результат, является отглагольным. Оно образовано от однокоренного глагола «тренировать«, морфемный состав которого такой:
Однокоренное существительное было образовано с помощью суффикса -к- по очень продуктивной модели:
Понаблюдаем, как образуются подобные отглагольные существительные:
- побелить → побелка,
- раскрасить → раскраска,
- прополоть → прополка,
- остановить → остановка.
Правописание слова «тренировка»
В морфемном составе рассматриваемого отглагольного существительного
сохранился безударный глагольный суффикс -ир-, который прослеживается во многих глаголах и производных существительных:
- лакировать — лакировка,
- бетонировать — бетонировка,
- фаршировать — фаршировка,
- дрессировать — дрессировка.
Резюмируем: слово «тренировка» пишется с буквой «и» в безударном суффиксе -ир-.
Примеры
Наутро назначена следующая трениро́вка.
Трениро́вка состоится в шесть часов вечера.
Каждая трениро́вка требует много сил от спортсмена.
Не путаем написание слова «тренировка» с буквой «и» в суффиксе -ир- с существительным «тре́нер«, которое образовано с помощью суффикса -ер, обозначающем лицо, занимающееся каким-либо видом профессиональной деятельности:
В написании слова «трениро́вка» существует еще одна орфограмма — безударный гласный в корне. Проверочное слово «тре́нер», которое произносится с ударным первым гласным, докажет написание буквы «е» в корне родственного существительного.
В спорте нет путей коротких,
И удач случайных нет,
Узнаем на тренировках
Все мы формулы побед.
Это стойкость и отвага,
Сила рук и зоркость глаз,
Это честь родного флага,
Окрыляющего нас.
Мы ребята боевые,
И под силу нам вполне
Все рекорды мировые
Подарить родной стране.
Мастерство с годами зреет,
И придёт наш звёздный час,
Ведь не зря, друзья, болеет
Наша Родина за нас.
Не путаем написание слова «тренировка» с буквой «и» в суффиксе -ир- с существительным «тре́нер«, которое образовано с помощью суффикса -ер, обозначающем лицо, занимающееся каким-либо видом профессиональной деятельности:
Образование слова «тренировка»
В русском языке, как в живом организме, многие разделы связаны друг с другом: фонетика и правописание (приставки на з/с), орфография и морфология (правописание безударных личных окончаний глаголов).
Чтобы определиться с написанием интересующего нас слова, следует обратиться к словообразованию.
Существительное «тренировка», обозначающее как процесс, так и его результат, является отглагольным. Оно образовано от однокоренного глагола «трен и ровать«, морфемный состав которого такой:
Однокоренное существительное было образовано с помощью суффикса -к- по очень продуктивной модели:
Понаблюдаем, как образуются подобные отглагольные существительные:
- побелить → побел к а;
- раскрасить → раскрас к а;
- прополоть → пропол к а;
- остановить → останов к а.
Правописание слова «тренировка»
В морфемном составе рассматриваемого отглагольного существительного трен и р о́в к а (корень/суффикс/суффикс/суффикс/окончание) сохранился безударный глагольный суффикс -ир-, который прослеживается во многих глаголах и производных существительных:
- лак ир овать — лак ир овка;
- бетон ир овать — бетон ир овка;
- фарш ир овать — фарш ир овка;
- дресс ир овать — дресс ир овка.
Примеры
Наутро назначена следующая тренировка.
Тренировка состоится в шесть часов вечера.
Каждая тренировка требует много сил от спортсмена.
В спорте нет путей коротких,
И удач случайных нет,
Узнаём на тренировках
Все мы формулы побед.
Это стойкость и отвага,
Сила рук и зоркость глаз,
Это честь родного флага,
Окрыляющего нас.
Мы ребята боевые,
И под силу нам вполне
Все рекорды мировые
Подарить родной стране.
Мастерство с годами зреет,
И придёт наш звёздный час,
Ведь не зря, друзья, болеет
Наша Родина за нас.С. Медведева
Не путаем написание слова «тренировка» с буквой «и» в суффиксе -ир- с существительным «тре́нер», которое образовано с помощью суффикса -ер, обозначающем лицо, занимающееся каким-либо видом профессиональной деятельности:
В современном русском языке используется множество синонимов, которые также обозначают определенные тренировки или занятия, близкие к ним. К ним могут относиться:
Образование слова «тренировка»
В русском языке, как в живом организме, многие разделы связаны друг с другом: фонетика и правописание (приставки на з/с), орфография и морфология (правописание безударных личных окончаний глаголов).
Иногда, чтобы определиться с написанием слова, следует обратиться к словообразованию. Существительное «тренировка», обозначающее как процесс, так и его результат, является отглагольным. Оно образовано от однокоренного глагола «тренировать«, морфемный состав которого такой:
Однокоренное существительное было образовано с помощью суффикса -к- по очень продуктивной модели:
Понаблюдаем, как образуются подобные отглагольные существительные:
- побелить — побелка,
- раскрасить — раскраска,
- прополоть — прополка,
- остановить — остановка.
Правописание слова «тренировка»
В морфемном составе рассматриваемого отглагольного существительного
сохранился безударный глагольный суффикс -ир-, который прослеживается во многих глаголах и производных существительных:
- лакировать — лакировка,
- бетонировать — бетонировка,
- фаршировать — фаршировка,
- дрессировать — дрессировка.
Резюмируем: слово «тренировка» пишется с буквой «и» в безударном суффиксе -ир-.
Примеры
Наутро назначена следующая трениро́вка.
Трениро́вка состоится в шесть часов вечера.
Каждая трениро́вка требует много сил от спортсмена.
Не путаем написание слова «тренировка» с буквой «и» в суффиксе -ир- с существительным «тре́нер«, которое образовано с помощью суффикса -ер, обозначающем лицо, занимающееся каким-либо видом профессиональной деятельности:
В написании слова «трениро́вка» существует еще одна орфограмма — безударный гласный в корне. Проверочное слово «тре́нер», которое произносится с ударным первым гласным, докажет написание буквы «е» в корне родственного существительного.
В спорте нет путей коротких, И удач случайных нет, Узнаем на тренировках Все мы формулы побед. Это стойкость и отвага, Сила рук и зоркость глаз, Это честь родного флага, Окрыляющего нас. Мы ребята боевые, И под силу нам вполне Все рекорды мировые Подарить родной стране. Мастерство с годами зреет, И придёт наш звёздный час, Ведь не зря, друзья, болеет Наша Родина за нас.
С. Медведева
Иногда, чтобы определиться с написанием слова, следует обратиться к словообразованию. Существительное «тренировка», обозначающее как процесс, так и его результат, является отглагольным. Оно образовано от однокоренного глагола «тренировать«, морфемный состав которого такой:
«трен е ровка», где во втором слоге вместо безударной гласной «и» написана буква «е».
Чтобы проверить безударную гласную в корне, потребуется подобрать проверочное слово, где под ударение попадет сомнительная буква. Но с данным словом выполнить проверку нельзя, так как оно является заимствованным из немецкого языка (trainieren). Правописание следует просто запомнить.
- Сегодня была тренировка, где с нами занимался хороший тренер.
- Тренировка прошла не удачно, я потянул руку, и пришлось ехать в больницу.
- Сегодня тренировка будет до позднего вечера.
- Тренировка перед соревнованиями необходима, иначе мы не выиграем.
Это существительное женского рода, третьего склонения. Имеет в русском языке следующие значения: 1. «Совокупность
Это неодушевлённое качественное прилагательное в форме мужского рода единственного числа. Несмотря на то, что
Это обстоятельное наречие, указывающее место. Оно неизменяемое, употребляется без смены падежа и числа. Отвечает
Это свидетельствует о том, что вы гиперстеник (или эндоморф по западной классификации). Для эндоморфов характерны силовые направления физической активности, такие как поднятие максимальных весов на минимальное количество повторений, силовое троеборье, скоростной бег на 100 м, скоростная езда на велосипеде, толкание ядра и т. д.
Образование слова «тренировка»
В русском языке, как в живом организме, многие разделы связаны друг с другом: фонетика и правописание (приставки на з/с), орфография и морфология (правописание безударных личных окончаний глаголов).
Чтобы определиться с написанием интересующего нас слова, следует обратиться к словообразованию. Существительное «тренировка», обозначающее как процесс, так и его результат, является отглагольным. Оно образовано от однокоренного глагола «тренировать«, морфемный состав которого такой:
Однокоренное существительное было образовано с помощью суффикса -к- по очень продуктивной модели:
Понаблюдаем, как образуются подобные отглагольные существительные:
- побелить → побелка;
- раскрасить → раскраска;
- прополоть → прополка;
- остановить → остановка.
Какое правило применяется
Правильный вариант написания возвратных глаголов, которые заканчиваются частицами: -ся (после согласного: смеркаться, добиваться, разбираться) и -сь (после гласного: довелось, допелась, прибилась).
Чтобы не допускать ошибок при написании букв -е-, -и- в корнях слов, нужно помнить о чередовании гласных. Первоначальная форма существительных: тренер, тренировка, они и провоцируют написание буквы -е- во втором слоге.
При возникновении вопроса о написании мягкого знака в слове, проверочное слово нельзя подобрать, ставим вопрос: что делать? в вопросе есть -ь-, значит правильно написать и в глаголе -ь-.
Примеры предложений
- Чтобы успешно выступить на очередных соревнованиях, нужно всем каждый день усиленно тренироваться.
- Спортзал в нашей школе аварийный и закрыт на ремонт, поэтому нам приходится тренироваться на стадионе или в зале соседней школы.
- Наша футбольная команда вышла в полуфинал, и это нас более серьезно обязывает потренироваться с целью подготовки к финалу.
Как неправильно писать
Ошибочным будет написать во втором слоге гласной -е-, написать без мягкого знака в конце основы морфемы. Если упустить частицу -ся изменится вид глагола, что приведет до изменения лексического значения понятия.
Когда обращаете внимание как пишется “тренировка”, “тренерую”, не стоит в качестве проверочного выбирать “тренер”. Данная лексема является существительным, образованным с помощью суффикса “ер” и обозначает лицо, занимающееся определенным видом деятельности.
Как соблюдать питьевой режим
Напитки тоже нужно выбирать правильно. До тренировки следует исключить молочные напитки, сладкие соки, любые газированные напитки (в том числе и воду), и, естественно, алкоголь. За полтора-два часа до начала занятия рекомендуется выпить 500-600 мл воды (можно пить несладкий зеленый чай, чай с мятой и базиликом, лёгкий несладкий морс), 250 мл после разминки и в зависимости от интенсивности тренировки — до 500 мл воды в течение занятия. Это необходимо, чтобы защитить организм от обезвоживания.
Для того, чтобы тренировки в тренажёрном зале давали хорошие результаты без ущерба для здоровья, следует ответственно подойти не только к комплексу занятий, но и к режиму спортивного питания. В фитнес-центрах профессиональные инструкторы всегда готовы дать рекомендации по индивидуальному рациону.
