Слово «тренировка» как пишется правильно. Тренировка или тренеровка как правильно

Некоторые читатели делают ошибку: пытаясь узнать как правильно: тренера или тренеры слушают как говорят люди и повторяют за ними. В качестве авторитетов выступают учителя, родители, знакомые старших возрастов, люди из телевизора и интернета.

Образование слова «тренировка»

В рус­ском язы­ке, как в живом орга­низ­ме, мно­гие раз­де­лы свя­за­ны друг с дру­гом: фоне­ти­ка и пра­во­пи­са­ние (при­став­ки на з/с), орфо­гра­фия и мор­фо­ло­гия (пра­во­пи­са­ние без­удар­ных лич­ных окон­ча­ний гла­го­лов).

Чтобы опре­де­лить­ся с напи­са­ни­ем инте­ре­су­ю­ще­го нас сло­ва, сле­ду­ет обра­тить­ся к сло­во­об­ра­зо­ва­нию. Существительное «тре­ни­ров­ка», обо­зна­ча­ю­щее как про­цесс, так и его резуль­тат, явля­ет­ся отгла­голь­ным. Оно обра­зо­ва­но от одно­ко­рен­но­го гла­го­ла «тренировать«, мор­фем­ный состав кото­ро­го такой:

Однокоренное суще­стви­тель­ное было обра­зо­ва­но с помо­щью суф­фик­са -к- по очень про­дук­тив­ной моде­ли:

Понаблюдаем, как обра­зу­ют­ся подоб­ные отгла­голь­ные суще­стви­тель­ные:

  • побе­лить → побелка,
  • рас­кра­сить → рас­краска,
  • про­по­лоть → про­полка,
  • оста­но­вить → оста­новка.

Правописание слова «тренировка»

В мор­фем­ном соста­ве рас­смат­ри­ва­е­мо­го отгла­голь­но­го суще­стви­тель­но­го

сохра­нил­ся без­удар­ный гла­голь­ный суф­фикс -ир-, кото­рый про­сле­жи­ва­ет­ся во мно­гих гла­го­лах и про­из­вод­ных суще­стви­тель­ных:

  • лакировать — лакировка,
  • бетонировать — бетонировка,
  • фаршировать — фаршировка,
  • дрессировать — дрессировка.

Резюмируем: сло­во «тре­ни­ров­ка» пишет­ся с бук­вой «и» в без­удар­ном суф­фик­се -ир-.

Примеры

Наутро назна­че­на сле­ду­ю­щая трениро́вка.

Трениро́вка состо­ит­ся в шесть часов вече­ра.

Каждая трениро́вка тре­бу­ет мно­го сил от спортс­ме­на.

Не пута­ем напи­са­ние сло­ва «тре­ни­ров­ка» с бук­вой «и» в суф­фик­се -ир- с суще­стви­тель­ным «тре́нер«, кото­рое обра­зо­ва­но с помо­щью суф­фик­са -ер, обо­зна­ча­ю­щем лицо, зани­ма­ю­ще­е­ся каким-либо видом про­фес­си­о­наль­ной дея­тель­но­сти:

В напи­са­нии сло­ва «трениро́вка» суще­ству­ет еще одна орфо­грам­ма — без­удар­ный глас­ный в корне. Проверочное сло­во «тре́нер», кото­рое про­из­но­сит­ся с удар­ным пер­вым глас­ным, дока­жет напи­са­ние бук­вы «е» в корне род­ствен­но­го суще­стви­тель­но­го.

Тренировка

В спор­те нет путей корот­ких,
И удач слу­чай­ных нет,
Узнаем на тре­ни­ров­ках
Все мы фор­му­лы побед.
Это стой­кость и отва­га,
Сила рук и зор­кость глаз,
Это честь род­но­го фла­га,
Окрыляющего нас.
Мы ребя­та бое­вые,
И под силу нам вполне
Все рекор­ды миро­вые
Подарить род­ной стране.
Мастерство с года­ми зре­ет,
И при­дёт наш звёзд­ный час,
Ведь не зря, дру­зья, боле­ет
Наша Родина за нас.

Не пута­ем напи­са­ние сло­ва «тре­ни­ров­ка» с бук­вой «и» в суф­фик­се -ир- с суще­стви­тель­ным «тре́нер«, кото­рое обра­зо­ва­но с помо­щью суф­фик­са -ер, обо­зна­ча­ю­щем лицо, зани­ма­ю­ще­е­ся каким-либо видом про­фес­си­о­наль­ной дея­тель­но­сти:

Образование слова «тренировка»

В рус­ском язы­ке, как в живом орга­низ­ме, мно­гие раз­де­лы свя­за­ны друг с дру­гом: фоне­ти­ка и пра­во­пи­са­ние (при­став­ки на з/с), орфо­гра­фия и мор­фо­ло­гия (пра­во­пи­са­ние без­удар­ных лич­ных окон­ча­ний глаголов).

Статья по теме:  Виды тренажеров для ног. Какие тренажеры для мышц ног

Чтобы опре­де­лить­ся с напи­са­ни­ем инте­ре­су­ю­ще­го нас сло­ва, сле­ду­ет обра­тить­ся к словообразованию.

Тренировка

Существительное «тре­ни­ров­ка», обо­зна­ча­ю­щее как про­цесс, так и его резуль­тат, явля­ет­ся отгла­голь­ным. Оно обра­зо­ва­но от одно­ко­рен­но­го гла­го­ла «трен и ровать«, мор­фем­ный состав кото­ро­го такой:

Однокоренное суще­стви­тель­ное было обра­зо­ва­но с помо­щью суф­фик­са -к- по очень про­дук­тив­ной модели:

Понаблюдаем, как обра­зу­ют­ся подоб­ные отгла­голь­ные существительные:

  • побе­лить → побел к а;
  • рас­кра­сить → рас­крас к а;
  • про­по­лоть → про­пол к а;
  • оста­но­вить → оста­нов к а.

Правописание слова «тренировка»

В мор­фем­ном соста­ве рас­смат­ри­ва­е­мо­го отгла­голь­но­го суще­стви­тель­но­го трен и р о́в к а (корень/суффикс/суффикс/суффикс/окончание) сохра­нил­ся без­удар­ный гла­голь­ный суф­фикс -ир-, кото­рый про­сле­жи­ва­ет­ся во мно­гих гла­го­лах и про­из­вод­ных существительных:

  • лак ир овать — лак ир овка;
  • бетон ир овать — бетон ир овка;
  • фарш ир овать — фарш ир овка;
  • дресс ир овать — дресс ир овка.

Примеры

Наутро назна­че­на сле­ду­ю­щая тренировка.

Тренировка состо­ит­ся в шесть часов вечера.

Каждая тре­ни­ров­ка тре­бу­ет мно­го сил от спортсмена.

В спор­те нет путей коротких,
И удач слу­чай­ных нет,
Узнаём на тренировках
Все мы фор­му­лы побед.
Это стой­кость и отвага,
Сила рук и зор­кость глаз,
Это честь род­но­го флага,
Окрыляющего нас.
Мы ребя­та боевые,
И под силу нам вполне
Все рекор­ды мировые
Подарить род­ной стране.
Мастерство с года­ми зреет,
И при­дёт наш звёзд­ный час,
Ведь не зря, дру­зья, болеет
Наша Родина за нас.

С. Медведева

Не пута­ем напи­са­ние сло­ва «тре­ни­ров­ка» с бук­вой «и» в суф­фик­се -ир- с суще­стви­тель­ным «тре́нер», кото­рое обра­зо­ва­но с помо­щью суф­фик­са -ер, обо­зна­ча­ю­щем лицо, зани­ма­ю­ще­е­ся каким-либо видом про­фес­си­о­наль­ной деятельности:

В современном русском языке используется множество синонимов, которые также обозначают определенные тренировки или занятия, близкие к ним. К ним могут относиться:

Образование слова «тренировка»

В рус­ском язы­ке, как в живом орга­низ­ме, мно­гие раз­де­лы свя­за­ны друг с дру­гом: фоне­ти­ка и пра­во­пи­са­ние (при­став­ки на з/с), орфо­гра­фия и мор­фо­ло­гия (пра­во­пи­са­ние без­удар­ных лич­ных окон­ча­ний гла­го­лов).

Иногда, что­бы опре­де­лить­ся с напи­са­ни­ем сло­ва, сле­ду­ет обра­тить­ся к сло­во­об­ра­зо­ва­нию. Существительное «тре­ни­ров­ка», обо­зна­ча­ю­щее как про­цесс, так и его резуль­тат, явля­ет­ся отгла­голь­ным. Оно обра­зо­ва­но от одно­ко­рен­но­го гла­го­ла «тренировать«, мор­фем­ный состав кото­ро­го такой:

Однокоренное суще­стви­тель­ное было обра­зо­ва­но с помо­щью суф­фик­са -к- по очень про­дук­тив­ной моде­ли:

Понаблюдаем, как обра­зу­ют­ся подоб­ные отгла­голь­ные суще­стви­тель­ные:

  • побе­лить — побелка,
  • рас­кра­сить — рас­краска,
  • про­по­лоть — про­полка,
  • оста­но­вить — оста­новка.

Правописание слова «тренировка»

В мор­фем­ном соста­ве рас­смат­ри­ва­е­мо­го отгла­голь­но­го суще­стви­тель­но­го

сохра­нил­ся без­удар­ный гла­голь­ный суф­фикс -ир-, кото­рый про­сле­жи­ва­ет­ся во мно­гих гла­го­лах и про­из­вод­ных суще­стви­тель­ных:

  • лакировать — лакировка,
  • бетонировать — бетонировка,
  • фаршировать — фаршировка,
  • дрессировать — дрессировка.
Статья по теме:  Упражнения на спину. Как укрепить спину дома. Как сделать красивую спину

Резюмируем: сло­во «тре­ни­ров­ка» пишет­ся с бук­вой «и» в без­удар­ном суф­фик­се -ир-.

Примеры

Наутро назна­че­на сле­ду­ю­щая трениро́вка.

Трениро́вка состо­ит­ся в шесть часов вече­ра.

Каждая трениро́вка тре­бу­ет мно­го сил от спортс­ме­на.

Не пута­ем напи­са­ние сло­ва «тре­ни­ров­ка» с бук­вой «и» в суф­фик­се -ир- с суще­стви­тель­ным «тре́нер«, кото­рое обра­зо­ва­но с помо­щью суф­фик­са -ер, обо­зна­ча­ю­щем лицо, зани­ма­ю­ще­е­ся каким-либо видом про­фес­си­о­наль­ной дея­тель­но­сти:

В напи­са­нии сло­ва «трениро́вка» суще­ству­ет еще одна орфо­грам­ма — без­удар­ный глас­ный в корне. Проверочное сло­во «тре́нер», кото­рое про­из­но­сит­ся с удар­ным пер­вым глас­ным, дока­жет напи­са­ние бук­вы «е» в корне род­ствен­но­го суще­стви­тель­но­го.

ТренИровка или тренЕровка, как правильно?

В спор­те нет путей корот­ких, И удач слу­чай­ных нет, Узнаем на тре­ни­ров­ках Все мы фор­му­лы побед. Это стой­кость и отва­га, Сила рук и зор­кость глаз, Это честь род­но­го фла­га, Окрыляющего нас. Мы ребя­та бое­вые, И под силу нам вполне Все рекор­ды миро­вые Подарить род­ной стране. Мастерство с года­ми зре­ет, И при­дёт наш звёзд­ный час, Ведь не зря, дру­зья, боле­ет Наша Родина за нас.

С. Медведева

Иногда, что­бы опре­де­лить­ся с напи­са­ни­ем сло­ва, сле­ду­ет обра­тить­ся к сло­во­об­ра­зо­ва­нию. Существительное «тре­ни­ров­ка», обо­зна­ча­ю­щее как про­цесс, так и его резуль­тат, явля­ет­ся отгла­голь­ным. Оно обра­зо­ва­но от одно­ко­рен­но­го гла­го­ла «тренировать«, мор­фем­ный состав кото­ро­го такой:

«трен е ровка», где во втором слоге вместо безударной гласной «и» написана буква «е».

Чтобы проверить безударную гласную в корне, потребуется подобрать проверочное слово, где под ударение попадет сомнительная буква. Но с данным словом выполнить проверку нельзя, так как оно является заимствованным из немецкого языка (trainieren). Правописание следует просто запомнить.

  1. Сегодня была тренировка, где с нами занимался хороший тренер.
  2. Тренировка прошла не удачно, я потянул руку, и пришлось ехать в больницу.
  3. Сегодня тренировка будет до позднего вечера.
  4. Тренировка перед соревнованиями необходима, иначе мы не выиграем.

Это существительное женского рода, третьего склонения. Имеет в русском языке следующие значения: 1. «Совокупность

Это неодушевлённое качественное прилагательное в форме мужского рода единственного числа. Несмотря на то, что

Это обстоятельное наречие, указывающее место. Оно неизменяемое, употребляется без смены падежа и числа. Отвечает

Это свидетельствует о том, что вы гиперстеник (или эндоморф по западной классификации). Для эндоморфов характерны силовые направления физической активности, такие как поднятие максимальных весов на минимальное количество повторений, силовое троеборье, скоростной бег на 100 м, скоростная езда на велосипеде, толкание ядра и т. д.

Образование слова «тренировка»

В рус­ском язы­ке, как в живом орга­низ­ме, мно­гие раз­де­лы свя­за­ны друг с дру­гом: фоне­ти­ка и пра­во­пи­са­ние (при­став­ки на з/с), орфо­гра­фия и мор­фо­ло­гия (пра­во­пи­са­ние без­удар­ных лич­ных окон­ча­ний глаголов).

Статья по теме:  Скручивания на пресс — как делать правильно? Техника и виды упражнения. Что такое скручивание в спорте

Чтобы опре­де­лить­ся с напи­са­ни­ем инте­ре­су­ю­ще­го нас сло­ва, сле­ду­ет обра­тить­ся к сло­во­об­ра­зо­ва­нию. Существительное «тре­ни­ров­ка», обо­зна­ча­ю­щее как про­цесс, так и его резуль­тат, явля­ет­ся отгла­голь­ным. Оно обра­зо­ва­но от одно­ко­рен­но­го гла­го­ла «тренировать«, мор­фем­ный состав кото­ро­го такой:

Однокоренное суще­стви­тель­ное было обра­зо­ва­но с помо­щью суф­фик­са -к- по очень про­дук­тив­ной модели:

Понаблюдаем, как обра­зу­ют­ся подоб­ные отгла­голь­ные существительные:

  • побе­лить → побелка;
  • рас­кра­сить → рас­краска;
  • про­по­лоть → про­полка;
  • оста­но­вить → оста­новка.

Какое правило применяется

Правильный вариант написания возвратных глаголов, которые заканчиваются частицами: -ся (после согласного: смеркаться, добиваться, разбираться) и -сь (после гласного: довелось, допелась, прибилась).

Чтобы не допускать ошибок при написании букв -е-, -и- в корнях слов, нужно помнить о чередовании гласных. Первоначальная форма существительных: тренер, тренировка, они и провоцируют написание буквы -е- во втором слоге.

При возникновении вопроса о написании мягкого знака в слове, проверочное слово нельзя подобрать, ставим вопрос: что делать? в вопросе есть -ь-, значит правильно написать и в глаголе -ь-.

Примеры предложений

  • Чтобы успешно выступить на очередных соревнованиях, нужно всем каждый день усиленно тренироваться.
  • Спортзал в нашей школе аварийный и закрыт на ремонт, поэтому нам приходится тренироваться на стадионе или в зале соседней школы.
  • Наша футбольная команда вышла в полуфинал, и это нас более серьезно обязывает потренироваться с целью подготовки к финалу.

Как неправильно писать

Ошибочным будет написать во втором слоге гласной -е-, написать без мягкого знака в конце основы морфемы. Если упустить частицу -ся изменится вид глагола, что приведет до изменения лексического значения понятия.

Когда обращаете внимание как пишется “тренировка”, “тренерую”, не стоит в качестве проверочного выбирать “тренер”. Данная лексема является существительным, образованным с помощью суффикса “ер” и обозначает лицо, занимающееся определенным видом деятельности.

Как соблюдать питьевой режим

Напитки тоже нужно выбирать правильно. До тренировки следует исключить молочные напитки, сладкие соки, любые газированные напитки (в том числе и воду), и, естественно, алкоголь. За полтора-два часа до начала занятия рекомендуется выпить 500-600 мл воды (можно пить несладкий зеленый чай, чай с мятой и базиликом, лёгкий несладкий морс), 250 мл после разминки и в зависимости от интенсивности тренировки — до 500 мл воды в течение занятия. Это необходимо, чтобы защитить организм от обезвоживания.

Для того, чтобы тренировки в тренажёрном зале давали хорошие результаты без ущерба для здоровья, следует ответственно подойти не только к комплексу занятий, но и к режиму спортивного питания. В фитнес-центрах профессиональные инструкторы всегда готовы дать рекомендации по индивидуальному рациону.

Оцените статью
РесницаМания