Жесткая экономия на всем. Что значит соблюдать режим экономии

Положите все сэкономленные деньги на доску и посчитайте, сколько вы сэкономили. В течение года это означает экономию в размере 62 400 рандов, скидки и акции. Отказавшись от ненужных покупок, мы подсчитали, что экономим от 25 000 до 30 000 евро в год. Однако мы не включили эту сумму в сводную таблицу, так как ее очень сложно точно определить.

Как я перевел семью в режим экономии

Два года назад мы купили участок земли и начали строить дом.

До сих пор нам удавалось делать это на собственные деньги, но в следующем году нам придется взять кредит. Для того чтобы уменьшить сумму кредита, я предложил своей семье перейти в «режим экономии» и взять на себя большую сумму расходов.

Наша семья состоит из меня и моей жены, нашего 22-летнего сына и 15-летней дочери. У нас с женой раздельные бюджеты, поэтому я буду обсуждать только свои расходы и затраты. Мой сын работает, но не вносит вклад в семейный бюджет. Он экономит на браке и ремонте.

Моя жена поставила условия для моего эксперимента — качество товара должно оставаться неизменным. Поэтому мы не перешли на «Доширак», мы просто перенаправили деньги с мелких удовольствий на глобальные цели.

Я не вела бухгалтерские книги. Однако ради интереса я создал электронную таблицу, в которой записал сэкономленные деньги. С июня 2018 года по июнь 2019 года я накопил 180 000 рублей на строительство дома. Услышьте, как это было сделано.

Продукты

Каждый месяц я тратил на продукты и бытовую химию от 50 000 до 60 000 рублей. Это было немного похоже. У входа в супермаркет мы получили сразу две тележки, так как в одну не поместились все наши покупки. Мы оставляли 12-15 тысяч на кассе, а потом дома делили сумку, удивляясь, почему в ней 10 пакетов макарон, но нет риса.

Сейчас я трачу около 40 000 рублей на семью из четырех человек. Поэтому мне удалось сократить расходы.

Первое, что я сделала, это отправилась за покупками одна. Рядом с моим офисом находятся «Перекресток», «Дикси», «Магнито», «Магнолия» и «Пятерочка». После работы я заезжал туда и забирал покупки домой на своей машине. По дороге на работу вы также можете остановиться в метро и переночевать в Мираторге. Конечно, я стараюсь ходить в магазины на полный желудок, чтобы не переусердствовать.

Я покупаю овощи, фрукты, мясо и некоторые молочные продукты на рынке. Такое случалось и до введения режима жесткой экономии, но теперь я покупаю у тех же поставщиков. Как правило, они предоставляют небольшие скидки или подарки. Например, продавцы овощей обычно дают лимоны или чили. Мы обнаружили, что это экономит нам немного денег.

Список покупок. После долгих уговоров моя жена согласилась составить список покупок. Со временем один каталог был заменен на три.

1. Cito — вещи, которые необходимо срочно купить.
2. Hoz — бытовые чистящие средства и продукты длительного использования.
3. Рынок — фрукты и овощи, которые я покупаю на рынке.

Cito в переводе с латыни означает «срочно». Обычно об этом пишут в экзаменационных работах. Название придумала жена доктора.

Моя жена составляет список покупок. Я получаю «срочные» дела в течение недели, а покупки и домашние дела оставляю на выходные.

Купоны и предложения. Так что теперь я точно знаю, что покупать. Чтобы избежать преувеличений и найти скидки, я установил приложение Eatadil. Я использую его, чтобы выбрать лучшее место для покупки того или иного товара.

Лучше купить рекламный продукт в первый день. Иначе энергичные пенсионеры получат все блага.

Они также включены в список рассылки ваучеров Metro и ежемесячно получают ваучеры на скидку на определенные группы товаров. Metro обнаружила, что иногда эффективнее приобрести упаковку из трех штук (мелкий опт) или воспользоваться ваучером. Например, если вы покупаете три упаковки кофейных зерен без купона, цена за упаковку составляет P849. С купоном на скидку 20%, независимо от того, сколько упаковок вы покупаете, цена составляет P799.

К своему удивлению, мы нашли магазин «Красное и белое». Здесь мы обнаружили, что наряду с алкоголем, молочные продукты, яйца, растительное масло и соки также продаются по доступным ценам. Мы заметили, что желтые ценники не менялись в течение последних шести месяцев, но мы также не получаем дополнительных скидок на эти товары.

Дисконтные карты. Мы никогда не ходим в магазин без дисконтной карты. Кажется, что это мелочь, но благодаря картам «Перекресток» и «Пятерочка» я смог сэкономить около P3500 в год.

На сайте «Перекресток» вы можете определить категории товаров, в которых вы можете заработать максимальное количество баллов. Я выбрал молочные продукты.

Экономьте деньги с картами «Перекресток» и «Пятерочка

С «Пятерочкой» вы просто копите баллы и следите за рассылками об увеличении баллов за конкретные товары. Штрих-код нельзя использовать для снятия баллов с приложения, поэтому карту приходится носить в бумажнике.

У меня также есть VIP-карта от X5 Retail Group. Это дает 5% скидку на несохраненные продукты в магазинах «Пятёрочка» и «Карсели» и 10% скидку в «Перекрёстке». Эту открытку мне подарил друг, который не хотел экономить.

Услуги

Раньше я не думал, что смогу сэкономить на услугах. Когда у меня разыгрался аппетит, я отправилась в химчистку и вызвала клининговую компанию для уборки помещения. Трудно оценить стоимость услуги за определенный период времени, но я понял, что раньше я тратил 145 000 рублей в год, а теперь плачу 100 000 рублей за ту же услугу.

Химчистка. Мы заметили предвыборную программу в приемной химчистки. Весной и летом доступнее сдавать зимнюю одежду, а на полупустую чистку раз в месяц действует скидка. Сезонная одежда. Это позволяет проводить химчистку в определенные дни. Обычно это позволяет сэкономить 25% и более.

Мы обнаружили, что на сайте химчистки можно заказать бесплатную доставку ковров для чистки. Сотрудники просто собирают тяжелые ковры, чистят их и отвозят домой, так что теперь нет необходимости тратить время и деньги на дорогу.

В итоге я сэкономил 4300 пенсов в год на химчистке.

Государственные услуги. Я сэкономил немного денег, когда поменял водительское удостоверение. Мы заплатили государственную пошлину за обслуживание и сэкономили 600 пенсов. Моя жена добавила, что раньше она платила дорожные штрафы без скидок, а теперь экономит в два раза больше денег. Напомню: я не подсчитываю расходы и сбережения моей жены.

Транспортные средства. У моей семьи два автомобиля. Я ремонтирую Citroen у неофициального дилера, который ремонтирует только автомобили этой марки.

Существует несколько причин отказа от неформалов. Сервисные центры находятся далеко, и вам приходится записываться на прием за несколько недель до ремонта. И несколько неприятных историй: после первого сервиса помыли машину и поцарапали кузов, а на втором сервисе машину вообще не мыли. Когда мне сказали, что нужно подтянуть винты, мне сказали, что я должен заранее записаться и пойти в другую лабораторию.

В результате я обратился к неофициальному дилеру, который был немного дешевле, но качественнее и предложил мне скидку за лояльность. Кроме того, гарантия на автомобиль истекла в прошлом году — мне нечего терять. Я подсчитал, что экономлю P3500 в год на неспециалисте.

Обычно я запасаюсь маслом «Люкс», на которое использую свою бонусную карту. За год я получаю около 1300 рандов, которые трачу на бензин. Сейчас «Лукойл» ввел новую систему бонусов — думаю, экономия будет немного больше. Для поклонников велоспорта, общественного транспорта и совместного использования автомобилей напомню, что я не могу обойтись без машины, так как у меня есть планы по строительству дома.

Уборка квартиры. У нас не всегда есть время на уборку, поэтому мы приглашаем помощников. Раньше мы пользовались услугами клининговой компании, но в последнее время стали полагаться на домработниц, которых мы нашли на Юудзи.

За год мы сэкономили на уборке.

За уборку нашей квартиры клининговая компания берет 8-10 тысяч, а мы платим домработнице 3-3,5 тысячи. Мы довольны качеством услуг и не боимся оставлять ее одну в нашем доме, так как знаем ее уже более пяти лет. Мы пригласили ее для первой уборки нашей квартиры после ремонта, а через несколько лет, когда жильцы съехали, мы пригласили ее для уборки другой квартиры. Теперь она приходит к нам раз в два месяца. Таким образом, мы экономим на уборке 25-30 000 рублей в год.

Это мой способ удовлетворить просьбу о том, чтобы домработница убирала квартиру перед сдачей ее в аренду. Мы работаем с ней уже более пяти лет.

Салон красоты. Мне нравится делать стрижки в TopgunBarberShop. Раньше стрижка для мужчин стоила P1700, но в зависимости от квалификации мастера, есть варианты P1200, P1700 или P2200.

Я попробовал стрижку за 1200 Р — остался доволен. Поэтому я хожу на стрижку каждые пару месяцев — и каждый раз экономлю 500 рублей.

Также выгодно заказать карту со скидками на бензин. За работу с такими пластиковыми картами вам дают бонус, и он позволяет расплачиваться на АЗС. Некоторые нефтяные компании также сотрудничают с банками, предлагая возврат наличных. Это означает, что деньги возвращаются на ваш счет каждый раз, когда вы заправляетесь.

Текущее положение дел

По данным опроса, проведенного американским социологическим обществом Nielsen в 2016 году, 76% россиян уже предпринимают усилия по экономии: 52% респондентов признались, что стали покупать более дешевые продукты, 59% — сократили расходы на развлечения и 61% — сократили расходы на одежду и обувь. Кроме того, 18% респондентов остаются без гроша в кармане после удовлетворения своих основных потребностей. Другими словами, жизнь продолжает дорожать, в то время как заработная плата зачастую остается на прежнем уровне. Однако не стоит паниковать и отчаиваться.

Посмотрите на проблему под другим углом. Наконец-то пришло время научиться рационально использовать деньги, оптимизировать домашние финансы, «затянуть пояса» и избавиться от потребительских инстинктов. И сейчас, когда почти все люди почти во всех странах мира научились быть бережливыми, в этом нет ничего плохого. Если раньше поведение расчетливых европейцев часто воспринималось как проявление жадности и скупости, вызывая у нас недоумение и улыбки, то теперь становится ясно, что нам есть чему у них поучиться.

План действий

Конечно, можно выжить на мизерный доход и не попасть в долговую яму! Однако для этого необходимо приложить усилия и строго следовать нескольким правилам

• Строго планируйте личный бюджет. В этом бюджете составьте список всех необходимых расходов, как крупных (коммунальные услуги, питание, бытовые расходы), так и мелких (например, транспорт).
• Решительно откажитесь от трат на различные бесполезные безделушки и «штуковины», призванные «порадовать себя». Отныне мы будем делать только то, что действительно необходимо.
• Чтобы деньги «случайно» не ушли не в том направлении, рекомендуется осуществлять крупные платежи сразу после получения оплаты.
• Рассчитайте свой еженедельный или ежедневный бюджет отдельно и возьмите именно ту сумму, которую вы определили как необходимый минимум.
• Если есть «свободные» средства, их необходимо откладывать для создания так называемой подушки безопасности или просто на «черный день». При необходимости эти деньги можно использовать на непредвиденные расходы.

Если после составления бюджета обнаруживается его дефицит или недостаток, одного планирования недостаточно. Приняв следующие советы, вы научитесь экономить деньги на всем.

Питание

• Составьте список покупок в соответствии с заранее составленным меню и не ходите в супермаркет на голодный желудок. Также возьмите с собой пакеты или рюкзак/сумку, чтобы упаковать покупки.
• Помните, что самые дорогие товары обычно находятся на уровне глаз, а если вы посмотрите вверх или вниз, то сможете найти недорогие варианты нужных вам предметов.
• Старайтесь запасаться макаронами, крупами, специями и моющими средствами по весу. Еще дешевле покупать эти товары на оптовых рынках.
• Следите за полками с продуктами, срок годности которых истекает. Обычно они продаются со значительными скидками, даже если они еще вполне пригодны для использования.
• Изучите цены в супермаркетах и не спешите покупать все необходимое в одном месте. Мясо и сезонные фрукты/овощи часто дешевле на рынке.
• Забудьте о незаконченных продуктах. Личные услуги и анкеты проституток Краснодара — это лекарство от одиночества и однообразной личной жизни! Если вы мечтаете заказать девушку и насладиться занятием любовью с ней, обязательно пролистайте наш портал. Это дорого и не всегда полезно — научитесь готовить сами. Кстати, вы можете сделать собственные замороженные деликатесы (овощи, фрукты, мясо, макароны и так далее) с собственным изображением.
• Избегайте покупки сладостей и других «вкусняшек», которые ложатся тяжелым бременем на ваш бюджет. Домашняя выпечка, безусловно, полезнее и дешевле.
• Берите свой обед с собой на работу, чтобы не тратиться в столовой или кафе.
• Рыбалка и садоводство — это не просто хобби, но иногда и отличный способ прокормить семью.

Если вы отправляетесь за покупками без конкретной цели, вы рискуете положить в корзину много ненужных вещей. Вы можете найти что-то вкусное и интересное в данный момент, но дома вы не найдете этому применения.

Включаем «режим экономии денег», с чего начать? Осознанные денежные траты, метод половин

Для женщины «режим экономии денег» просто губителен, он наводит на нее тоску. В этот момент «Я ХОЧУ мороженое» и «Я ДОЛЖЕН купить молоко». Чувства грусти и ностальгии, хотя это самый разумный поступок, если все еще есть желание «быть при деньгах». Поэтому вам нужно научиться управлять своим бюджетом так, чтобы денег всегда хватало на все.

Женщины очень болезненно воспринимают экономию денег для себя, хотя изначально покупают все для всех, для мужа, для детей, для мамы и папы… Но потом они покупают их для себя, но все равно вынуждены от них отказываться.

Материнский инстинкт вступает в игру, а женский инстинкт выходит из игры. Потому что все отнимается у матери, но всегда дается только женщине… Мужу и его родителям не нужно, чтобы вы были «матерью», вы можете быть матерью только для своих детей. Вот почему «путь жесткой экономии» полностью разрушителен для ЖЕНЩИНЫ.

Есть три важных и сложных момента «жесткой экономии», которые трудно понять:

1. Все желания отходят на второй план
2. Все «как было, так и осталось», но сама женщина лишена удовольствия.
3. Отсутствие любви к себе в материальном плане

В «режиме жесткой экономии» женщина проигрывает:

• 喜び
• Мало чувств и эмоций
• Легкость и женское очарование начинают исчезать, появляется тревога.
• Возникает недовольство всем, «погодой/природой» и т.д.
• Мужчины теряют к ней интерес, часто используя ее как предлог
• Она устает от всего и раздражается
• Печаль и «скорбь» на лице

Все делается «автоматически», все просчитано/вычислено, нет никаких преувеличений. Это жизнь в вечных ограничениях: «Я не могу этого сделать, я не могу себе этого позволить».

Причины «жизни в ограниченном режиме»

Мы всегда ответственны за то, что с нами происходит, мы всегда ответственны за то, что с нами происходит, мы всегда ответственны за то, что с нами происходит, мы всегда ответственны за то, что с нами происходит, мы ответственны за то, что с нами происходит. Основная причина кроется в нашем восприятии этой «экономики».

• Первая причина уходит корнями в наше советское прошлое. Мы чувствуем, что являемся «жертвами обстоятельств». Маленькие, а иногда и высокие зарплаты наших родителей, постоянные сетования на то, что «денег нет», в магазинах ничего нет, все «дефицитно», и мы сами росли в этой «дефицитности». Вещи, а не деньги. Этот недостаток создал состояние жертвенности, состояние «я хочу слишком многого» и что это правильный способ жить. Этот отказ от всех удовольствий приводит к тому, что вместо того, чтобы хотеть чего-то, мы постоянно говорим себе, чтобы отказаться от этого.
• Вторая причина — наш постоянный страх, что нам не хватит денег, еды, чрезмерная ответственность за все и чрезмерная забота обо всех, молодых и старых. Всем это нужно, и она загоняет себя в рамки «потом, когда будут деньги, время, желание, вкусняшки и т.д.». Жизнь всегда откладывается. И женщина отказывает себе во всем и откладывает на потом. Она спасает всех и всегда забывает о себе. И это также заставляет ее понять, что в жизни нет радости. Он должен отдать все и всем.
• Третья причина: «Я буду всем для всех». Затем она начинает заботиться о матери и вникать во все дела мужа, перекладывая на него все свои мужские обязанности, и действительно деньги. Родители также часто требуют больше внимания и денег. Женщина начинает зарабатывать и получать эти деньги всеми способами и очень устает. Кажется, у него есть деньги, но нет времени. Это также делает женщину очень усталой и лишает ее радости жизни.

Мы предлагаем изменить режим «экономии денег» на режим «осознанных трат».

Совет! Внесите существенный расход «happinesforyourself» в свои расходы! Это ваше самолюбие!

• Планируйте свои покупки так, чтобы они совпадали с другими покупками
• Даже если вы зарабатываете много денег для себя, попросите мужа дать немного денег жене «на удовольствие».
• Убедитесь, что ваш супруг также покупает или приносит вам эти «удовольствия».
• Составьте список желаний, чтобы точно знать, чего вы хотите и куда хотите поехать!

Режим «осознанных денежных трат»

А чтобы научиться экономить деньги, нужно следовать следующим правилам:.

• Осознанно проверяйте все статьи расходов.

1. Замените пластиковые пакеты на сумки для покупок.
2. Держите радио в своей квартире
3. Проверьте свой мобильный тарифный план
4. Оплачивайте счета за электричество немного раньше. Они дают бонусы и иногда снимают их с вашего счета.
5. Не покупайте книги — купите подписку на онлайн-библиотеку.
6. Вам не нужно покупать книги. Вам необходимо подписаться на онлайн-библиотеку.
7. Платите наличными.
8. Не покупайте летние спортивные абонементы
9. Покупайте билеты на отдых заблаговременно до поездки
10. Сбор вторсырья
11. Не мойте себя и своих детей.
12. Не готовить заранее приготовленные блюда, а готовить дома вместе с семьей

И многое другое. Присылайте нам свои советы по экономии денег.

• Экономьте 10-30%, чтобы сразу сэкономить деньги
• Половина пути. Разделите всю свою зарплату сразу на две части. 50% тратится, а 50% кладется на банковский счет. Обеспечьте выполнение этих 50%. Если вы не можете, отнимите половину от этих 50%. Затем снова потратить. Наконец, вам нужно привыкнуть тратить меньше 50%.
• Пять документальных способов распределения всех затрат:.

• Формула оптимальных расходов Алекса фон Тобеля, США, «50% — 30% — 20%».

50% — Повседневные расходы, включая кредиты, ипотеку и т.д. 30% — приятные покупки 20% — долгосрочные сбережения и инвестиции

Формула была разработана известным финансистом и проверена ею. Это лучшее, чтобы вам самим не пришлось раскошеливаться, но вы тоже можете сэкономить.

А когда вы выберете, как это делать и как вам удобнее, превратите кнопку функции «Экономия» в функцию «Сознательная трата». И у вас всегда будет место для любви к себе!

20% от вашего дохода следует сразу же откладывать на сберегательный счет в банке или на погашение долгов. Таким образом, все долги могут быть погашены как можно скорее. 30% составляют расходы на развлечения, такие как развлечения, путешествия и покупки для себя.

5 правил экономии бюджета

Вам нужно научиться экономить и копить. Это заблуждение, что вы можете экономить только тогда, когда увеличиваете свой доход; вы можете экономить только тогда, когда увеличиваете свой доход. Это работает с точностью до наоборот — сначала вы учитесь финансовому планированию на любую зарплату, а затем ваше богатство увеличивается.

Исследования показывают, что богатые люди уделяют очень пристальное внимание своим деньгам и прагматичны, когда речь идет о богатстве. Если бы они не заботились о своих деньгах, то вскоре обанкротились бы.

Чтобы достичь финансовой свободы, следуйте этим пяти советам

1. Знайте точную сумму своих расходов. Сколько вы должны тратить каждый месяц и на какие категории? Подумайте, как оптимизировать свой бюджет.
2. Перечислите все свои доходы. Ваша цель — полностью покрыть расходы и иметь еще один излишек. Не включайте «случайные» деньги, такие как подарки или выигрыши.
3. Начните экономить. Рассчитав свои доходы и расходы, определите точную сумму или процент, который вы можете откладывать каждый месяц. Здесь работает только регулярность и строгое следование плану. Даже 3 000 в месяц вскоре станут большим числом для поддержки вас. Сохраняйте свои сбережения и пересмотрите свои расходы, если вы обнаружите, что можете обращаться к ним слишком часто.
4. Запишите свои результаты. Нарисуйте квадрат с суммой, которую вы уже сэкономили, сохраните другие метры и запишите сумму, которую вы сэкономили. Этот шаг поможет вам увидеть свои результаты и мотивирует вас продолжать двигаться вперед к своим финансовым целям.
5. Реалистично смотрите на вещи и не переусердствуйте с процессом экономии. Странно ходить в магазин на другом конце города. Потому что предложение есть, а хлеб на 2 рубля дешевле. Если вы ограничиваете себя во всем и экономите 90% своих денег, то вскоре вы будете «в ударе».

Цель финансового планирования — создать «подушку безопасности» и оптимизировать свои расходы и доходы, не лишая себя всех удовольствий жизни. Поиск баланса.

Способы научиться экономить на платежах

Как вы экономите электроэнергию?

• Мы рекомендуем новые энергосберегающие приборы (например, чайники, холодильники), которые могут снизить потребление электроэнергии на 40%.
• Применяйте другие энергосберегающие функции (например, улучшенная изоляция, энергосберегающие выключатели).
• Чаще заменяйте духовые шкафы микроволновыми печами. При этом расходуется на 50% меньше энергии, а приготовление происходит быстрее.
• Эксплуатируйте только полные и наполовину полные посудомоечные машины.

• Не добавляйте чрезмерное количество порошка или смягчителя ткани. Слишком много моющего средства и требуется дополнительное полоскание.
• Регулируйте температуру в зависимости от типа одежды и используйте холодную воду как можно чаще.
• Не эксплуатируйте переливные машины.
• В жаркие дни сушите одежду на открытом воздухе или на балконе.
• Очищайте фильтр из ваты после каждой стирки.
• Не пересушивайте одежду. При этом тратится электроэнергия, а также наносится вред ткани.

• Уменьшите температуру с 60°C до 48°C. Это простое действие снижает потребление воды на 10%.
• Сливайте воду из нижней части бака водонагревателя раз в год или в течение шести месяцев. В противном случае образуется грязь, и энергия будет расходоваться впустую.
• Приобрести и установить комплект изоляции труб горячего водоснабжения в магазине. Это позволит снизить потери тепла.
• Часто принимайте душ вместо ванны.

Освещение:.

• Выключайте свет, когда не находитесь в помещении.
• Добавьте другие источники света — настольные лампы, ночники и т.д. Они потребляют меньше энергии и не требуют освещения всей комнаты.
• Используйте специальные энергосберегающие лампочки.

• Выбирайте ноутбуки (15-45 Вт) вместо настольных компьютеров (65-250 Вт).
• Полностью выключайте компьютер или переводите его в спящий режим, когда он не используется. Все заставки не экономят энергию, а потребляют ее.
• Если у вас старый литой экран, купите плоский ЖК-экран. Он более современный и зачастую более эффективный.
• Выключайте все неиспользуемые приборы, такие как духовки, телевизоры, лампы, компьютеры и увлажнители воздуха. Это позволит вам сэкономить много энергии.

Как я могу сэкономить на воде?

Ниже приведены проверенные и испытанные советы.

• Регулярно проверяйте шланги и краны на наличие утечек или обратитесь к специалисту по техническому обслуживанию. Если таковые обнаружены, немедленно устраните их.
• Люди обычно не выключают краны, только вода бежит. Выключайте его во время бритья, мытья посуды, расчесывания волос или чистки зубов. Такой подход не только экологически безопасен, но и позволит вам сэкономить много денег.
• Установите водостойкие душевые лейки вместо традиционных. Они расходуют до 5 литров в минуту вместо 10 литров. Существует также специальный клапан, который располагается за душем и позволяет отключать воду во время мытья. Затем снова включите его, оставив заданную температуру.
• Установите вентилятор крана. Это устройство добавляет воздух в поток воды, делая его более стабильным и позволяя использовать меньшее количество кубиков без потери комфорта.
• Сократите время, которое вы проводите в душе. Соревнуйтесь с собой, отмечая время, проведенное там. Например, постирайте несколько своих любимых песен. Интересные факты включают. Сэкономив всего две минуты на приеме душа, можно сэкономить 40 литров воды в месяц.

Варианты экономии на еде

Если вы голодны, вы потратите гораздо больше денег, покупая нездоровую, дорогую пищу. Это происходит потому, что вы полуголодны, и ваш мозг ищет быстрые углеводы и сладости.

Не делайте покупки во время безделья, вы обязательно что-то добавите к своим покупкам. Ходите в продуктовый магазин с определенной целью и ограничивайте время пребывания там.

Особенно если вы делаете это из-за скидки. Покупая фрукты и овощи, всегда проверяйте их спелость. Не принимайте больше, чем вы можете потребить. Через несколько дней они могут стать неаппетитными и неприятными на вкус.

Покупайте творог и другие молочные продукты только в том случае, если вы знаете, что будете использовать их в ближайшее время. Ежедневно на свалки выбрасывается большое количество продуктов просто потому, что люди не успевают их употребить.

Если вы отправляетесь за покупками без конкретной цели, вы рискуете положить в корзину много ненужных вещей. Вы можете найти что-то вкусное и интересное в данный момент, но дома вы не найдете этому применения.

Благодаря четкому меню вы будете точно знать, что вам нужно. Покупая только те продукты, которые вам необходимы, вы сэкономите время на походы в магазин.

Красное мясо (например, свинина и говядина) содержит много жира и может вызвать проблемы со здоровьем. Ученые давно доказали, что чрезмерное употребление увеличивает риск возникновения неприятных заболеваний. Они также являются дорогостоящими.

С другой стороны, белая курица более сытная и более дешевая. Предпочитайте больше и оставьте красное мясо на праздники. Или же сделайте обычную уборку с умом.

Может показаться, что это дорогая покупка. Как я могу сэкономить деньги? О да, вы можете. Любители кофе ежемесячно тратят тысячи рублей в кафе, специализированных автоматах или уличных магазинах. В настоящее время этот напиток стал своего рода культом.

Фото: Shutterstock.

Если вы не можете лишить себя кофе, покупка кофемашины — выгодное приобретение в долгосрочной перспективе, которое окупится уже через год. Кроме того, использование одноразовых стаканов не совсем экологично, но здесь вы получаете свой собственный инструмент.

Даже если вам придется купить его, покупка окупится через два сезона, если не раньше. Этот пункт подходит не всем, но если такая возможность появится, двигайтесь дальше.

Основные правила жесткой экономии

Поэтому подход жесткой экономии предполагает соблюдение ряда правил.

• У вас должен быть строгий финансовый план, в котором абсолютно точно расписаны все расходы на предстоящий месяц. Вносите информацию о крупных, необходимых платежах, а также о «мелочах», таких как билеты на общественный транспорт.
• Аскетизм означает избавление от всех «удовольствий для себя», ненужных мелочей, развлечений и т.д. Помните, что эти ограничения не будут действовать вечно, но лучше ограничить себя и свою семью от ненужных трат, если только ситуация не складывается в вашу пользу.
• Планируйте месячный, а также еженедельный и даже ежедневный бюджет. Это поможет вам знать, сколько нужно взять с собой на сегодня, и избавит от соблазна внезапно что-то купить.
• В зависимости от ваших целей, все имеющиеся средства, даже небольшие суммы, следует направлять на погашение кредитов или создание подушки безопасности.

У вас должно быть четкое представление о целях, которых вы хотите достичь, вступая в режим жесткой экономии. Будет ли это выживание на новой работе, ускоренное погашение долга или какая-то другая цель — решать вам.

Не хотите делать большие обязательные платежи, как только приходит зарплата. Коммунальные, коммуникационные, продуктовые и кредитные платежи следует оплачивать сразу, чтобы не оставлять деньги на карте и не создавать ложного впечатления, что у вас достаточно денег.

Помните, что жесткая экономия — это не конец света. При правильной организации он может даже незначительно повлиять на качество жизни. Это ваш шанс выжить, достичь своих целей и выйти на более высокий уровень жизни. Именно такой настрой должен быть у вас и у всей вашей семьи в это трудное время.

Все делается «автоматически», все просчитано/вычислено, нет никаких преувеличений. Это жизнь в вечных ограничениях: «Я не могу этого сделать, я не могу себе этого позволить».

Учитывайте все доходы и расходы

Я уже писал о принципе и психологии накопления прошлого.

Главное — начать с учета всех доходов и расходов. Вы можете сделать это «старым добрым способом», удалив блокнот в отдельной колонке. Однако целесообразно передавать расчеты в электронном формате.

Кстати, если ручная подготовка бюджета страдает, Bankiros.ru предлагает обзор приложений для контроля расходов. Такая программа устанавливается на смартфон и обладает множеством полезных функций, таких как импорт операций по карте, генерация ежемесячной статистики и синхронизация с компьютером.

Ведите список будущих покупок

Помимо поддержания строгого бюджета, списки покупок также могут помочь сэкономить деньги. Именно здесь в игру вступает психология. Вам может быть трудно избежать предметов на скамейке — шелковой блузки, совершенно новой пары кроссовок или новых смарт-часов. И вдвойне трудно найти антирыночные аргументы, когда на желанные товары действуют большие скидки.

Чтобы избежать этого, ведите список покупок или список продуктов. Добавьте пункты, которые вы хотите проверить, регулярно покупая товары. Теперь, когда вы решаете потратить деньги спонтанно, в ход идет аргумент: этот рынок не по карману.

Оглядываясь назад на список дешевых товаров, вы убеждаетесь, сколько спонтанно потратили, и быстро поддаетесь слабости.

Опыт показывает, что через несколько дней ажиотаж вокруг объекта спадает. Если нет, не стесняйтесь добавить его в свой список желаний. Кстати, вы можете указать рынок другу или родственнику родителей. Таким образом, вы не потратите деньги впустую, а ваши близкие будут знать, что подарить на следующий праздник.

Забудьте о кафе и ресторанах.

Сюда также входят кафе, бары, рестораны, пекарни и продовольственные отделы супермаркетов. Парадоксально, но именно еда бьет по бюджету — кофе, который вы получаете из дома, профессиональные обеды с коллегами, напитки после работы, ставшие традицией. Мы привыкли игнорировать такие расходы, но их сокращение — верный способ сэкономить 10-15% своего дохода.

Однако важно не переусердствовать. Откажитесь от всех «вкусностей», и жизнь быстро потеряет свой вкус. Поэтому проанализируйте, какие привычки приносят вам больше удовольствия, а на остальных экономьте деньги. Например, вместо того чтобы пить кофе из магазина, вы можете купить термопару и готовить напитки самостоятельно.

Квитанции и поставки происходят реже.

В больших городах на пике популярности находятся заранее приготовленные завтраки, обеды, ужины и ужины, которые могут быть доставлены прямо к вам домой или в офис. Их преимущества очевидны. Вам не нужно тратить личное время на приготовление пищи, не нужно ходить в столовую или в магазин за продуктами. Однако при подсчете затрат выясняется, что. По традиции, те, кто их использует, «съедают» до 15% своего дохода. Помимо еды, услуга также оказывается дорогой, поскольку взимается плата за питание и транспортные расходы.

Также лучше отказаться от поставок по экологическим соображениям. При получении пищи она находится в одноразовых пластиковых контейнерах. Горячие блюда заворачиваются в фольгу и не перерабатываются.

Покупайте и готовьте еду самостоятельно.

Обработанная пища — это плохо. Даже если фрикадельки местного приготовления выглядят великолепно и дешево, их реальная польза равна нулю. Во-первых, основная стоимость готового блюда превышает стоимость сырья, используемого для его изготовления. Во-вторых, качество сомнительное. Например, в рубленом мясе, используемом для магазинных отрубов, до 50% веса составляют хлеб и яйца. Хороший кусок свинины или курицы дешевле и удобнее.

Потребляйте меньше воды

Коммунальные счета растут с каждым годом, и вода является одной из самых важных статей расходов. Определенно стоит использовать его более экономно. Это можно сделать несколькими способами:.

• Установите счетчик. Если в вашей квартире проживает меньше людей, чем зарегистрировано, вы можете сэкономить деньги. Кроме того, при наличии счетчика легче контролировать потребление воды вашей семьей.
• Пользуйтесь посудомоечными и стиральными машинами экономно. Запускайте их только при полной нагрузке. Их работа на половине воды — это не только трата воды, но и электроэнергии.
• Превратите сантехнику в экономику. Сократить потребление воды не менее чем на 5000 литров в год.
• Плавайте и принимайте душ быстрее. Экономия очевидна. Чем быстрее вы принимаете душ, тем меньше воды вы используете.

Экономия энергии

Экономить энергию легче, чем экономить воду. Самые простые шаги могут значительно сократить ваши ежемесячные счета. Например:.

• Покупайте устройства, которые приобретают энергию. Они обычно дороже, но сэкономят вам тысячи рублей в течение многих лет.
• Разумно используйте устройства, которые уже есть в вашем доме. Речь идет о кухнях, стиральных машинах и чайниках.
• Используйте устройства правильно. Всегда извлекайте вилку из розетки. Энергия будет продолжать «утекать», даже если устройство отключено.
• Подключите двойные счета. Это подходит для людей, которые работают ночью и не используют много энергии в течение дня.
• Установите счетчики. Их установка стоит дорого, но вы не будете много платить в будущем, о чем свидетельствует безразличный счет.
• Замените лампы на энергосберегающие. Обычные лампы потребляют в пять-восемь раз больше энергии, чем люминесцентные лампы или светодиоды.

Как сэкономить деньги, когда вы пропадаете? Этот совет относится к экономии воды, газа и электроэнергии для всех коммунальных служб. При отъезде вы можете потребовать прекращения предоставления вам льгот по оплате коммунальных услуг. Вам не нужно платить за пропущенное время.

Рассмотрите возможность изменения счета (за телевидение, телефон и интернет).

Большинство из нас выбирают случайных интернет-провайдеров и поставщиков телекоммуникационных услуг. Пакет услуг, связанных с консультантом. Ознакомьтесь с рынком в вашей частной жизни, чтобы избежать преувеличений. Каковы цены и спектр услуг, предлагаемых компаниями в вашем городе? Пересматривайте линию ежегодно, даже если вы сделали осознанный выбор цены. Мобильная связь и интернет становятся все дешевле.

Кстати, вы можете отяготить свой бюджет функциями, которые вам не нужны. Они автоматически включаются в ваш тарифный план. Если вам не нужны некоторые опции, сэкономьте деньги — смените счет или компанию, предоставляющую услуги.

По возможности покупайте оптом.

Этот совет — первый, который приходит на ум, когда вы думаете о слове «экономия». Оптовый рынок действительно выгоден, но это нелегко. Если вы предоставлены сами себе или живете с небольшой семьей, вам не нужны большие запасы. Решение — работать со знакомыми, друзьями и родителями-родственниками. Рекомендуется покупать то, с чем вы давно имеете дело, например, крупы, макароны, сахар, консервы, четыре листа и т.д.

Сделайте перерыв, прежде чем совершать крупные покупки.

Рекомендуется планировать значительные расходы на месяцы или годы вперед, например, покупку прибора, автомобиля, путешествие или ипотечный взнос. Во-первых, это способ избежать принятия импульсивных и плохих решений. Во-вторых, это поможет вам сделать наилучший выбор. Например:.

Ищите акции, дисконты и cashback

Скидки заслуживают пристального внимания. Сегодня магазины борются за покупателей, поэтому для их привлечения достаточно любого способа — ликвидация старых товаров, праздничные предложения, сезонные скидки, черная подготовка. Экономия денег на этих мероприятиях имеет решающее значение. Розничные торговцы предлагают скидки от 5 до 90% от стоимости товара, в зависимости от специфики магазина.

Однако главное, на чем экономят пожилые покупатели, — это кэшбэк или частичная компенсация покупок. Не стоит бояться этого варианта. Компании предлагают cashback по той же причине, что и скидки: это способ сэкономить деньги. Но для нас это реальный способ заработать деньги, причем двумя способами:.

• Зарегистрируйтесь в службе возврата денег. Эти сайты перенаправляют пользователей в интернет-магазин и берут процент за посредничество. Часть этой суммы идет нам в виде возмещения.
• дебетовую или кредитную карту. Здесь все просто. Когда вы используете свою карту, плата за покупку автоматически отражается в вашей корзине.

Кстати, поищите удобный пластиковый кэшбэк Bankiros.ru. Имеется обширный список. Вы можете выбрать тип денежного возврата, который вы хотите получить. Это обычная или бонусная программа, когда возвратом являются «реальные деньги».

Покупайте только то, что вам нужно.

Покупка нужных вещей означает, что вам нужно определить приоритеты (подробнее об этом выше). Вот несколько советов, которые помогут вам избежать напрасной траты денег

• Не привязывайтесь к советам. Крупные компании тратят много денег на то, чтобы повлиять на своих клиентов. Однако умное продвижение не означает превосходное качество. Часто брендированные товары отличаются от небрендированных только этикетками.
• Не покупайте вещи только потому, что они продаются. Это может сделать вас жертвой маркетинга: вы начнете тратить деньги на вещи и услуги, которые вам изначально были не нужны.
• Не покупайте самый дешевый товар. С этого все и начинается — скряги платят в два раза больше. Если вам нужно что-то долговечное, не выбирайте самую дешевую модель. Их хватает на один сезон, а не на несколько лет.
• Не делайте покупки без определенной цели. То же самое относится и к интернет-магазинам. От скуки можно заказать много ненужных вещей, тем более что выбор в Интернете огромен и часто бесплатен.

Работайте с другими.

Совместные акции на этом сайте в настоящее время очень популярны. Это когда люди работают вместе и заказывают оптовые партии товаров. Преимущества — скидки (по отдельности каждый участник платит больше за единицу). Имея знакомых, вы можете покупать вещи из-за границы и платить меньше за доставку. Еще один совет — создайте общий аккаунт с другом или коллегой в интернет-магазине. Если вы часто совершаете покупки на большие суммы, счет приобретает репутацию и создает скидки. Это приносит пользу всем участникам.

Не делайте покупки только у незнакомых людей. Объединение и совместное использование транспортных средств, когда люди путешествуют автостопом через онлайн-сервисы, популярно в современных больших городах. Это экономит расходы на топливо и снижает загрязнение окружающей среды.