Любая игра на свежем воздухе возвращает ощущение лета, но фрисби и бадминтон имеют преимущество. Те, кто не знаком с физической активностью, могут покататься на аттракционах.
25 способов насладиться летом, если вы его толком и не почувствовали
Пикник — это трапеза на природе, поэтому следуйте своим возможностям. Отправляйтесь в ближайший парк с пледом и сэндвичем и проведите несколько часов на траве. Или упаковать в машину мангал, мясо и маринованные овощи и устроить барбекю.
Однако имейте в виду, что в некоторых районах разведение костра может быть запрещено из-за высокой пожароопасности. Более подробную информацию можно найти на сайте регионального МЧС.
Поход
Если пикник кажется вам легким вариантом летнего веселья, попробуйте более сумасшедший вариант: отправляйтесь в поход. Лучше не делать все наполовину: Садитесь на поезд до начальной точки и идите с рюкзаками по заранее определенному маршруту до убежища. Однако неопытные туристы могут добраться до подходящей для кемпинга поляны и пешком.
Заранее узнайте, есть ли в районе пожарная опасность. Есть определенные периоды, когда не следует отправляться в лес, даже если вы очень осторожны.
Марафон
Я, конечно, не говорю о беге: Вы не можете тренироваться с нуля, чтобы пройти 42 километра за месяц. Старайтесь делать что-то каждый день и завершить марафон личных достижений.
И лучше всего выбрать что-то веселое и полезное. Например, если вы откажетесь от сахара на весь август, это будет полезно, но, скорее всего, не поднимет вам настроение. Но если вы решите проходить хотя бы 3 км каждый день, у вас будет много приятных летних прогулок.
Любая игра на свежем воздухе возвращает ощущение лета, но фрисби и бадминтон имеют преимущество. Те, кто не знаком с физической активностью, могут покататься на аттракционах.
Проводите время на открытом воздухе
Лето — прекрасное время, чтобы наконец-то выйти из дома и прогуляться на природе. Бегуны вернулись в парки, а если вы далеки от спорта, то можете просто прогуляться и насладиться щебетанием птиц. Вы можете ездить на велосипеде по окрестностям и посещать места, где никогда не были. Может быть, вы найдете отличное кафе-мороженое и возьмете за правило водить туда своих друзей и знакомых.
Конечно, лето лучше всего проводить там, где хорошо, и приятно лежать в шезлонге на пляже с холодным напитком в руке. Конечно, современный занятой человек не всегда находит время для пляжного отдыха, но лето пролетает незаметно, поэтому используйте этот момент по максимуму. Если хотите, можете после работы отправиться на реку или озеро и побаловать себя и своих близких. Наконец, это отличный способ сделать лето незабываемым для детей. После того, как они весь день прождали родителей, им наверняка понравится предложение отправиться на пляж.
Участвуйте в активных играх
А почему бы и нет? Лучше оставьте скамейку пожилым людям и возьмите ракетку для бадминтона или тенниса. В каждом городе есть теннисные корты со столами и футбольное поле, где можно поиграть в мяч или футбол на траве. Командная игра — это отличный способ повеселиться, завести друзей и в то же время повысить физическую выносливость и укрепить организм.
Это скорее обращение к владельцам собственного сада или дачи. Как это часто бывает, люди так стремятся выращивать всевозможные плодовые деревья, кустарники и растения, что совершенно забывают об отдыхе. Единственная награда за лето и воспоминания о нем — радикулит. Но не стоит завершать день работы в саду жареными сосисками или стейками и всем остальным, что они вырастили. Таким образом, дети будут бывать в коттедже гораздо чаще.
Отправляйтесь в поход
Отдых в деревне не для всех, но организовать поход в кемпинг проще, чем многие думают. Если у вас есть с собой все необходимое, вы можете поехать в красивое место и исследовать его. Если вы не уверены в своих силах, вы всегда можете обратиться за помощью к профессионалам, услуги которых снова набирают популярность. Вы также можете загрузить в машину палатку, спальный мешок и котелок с углем и отправиться на рыбалку шумной и веселой компанией.
Любая игра на свежем воздухе возвращает ощущение лета, но фрисби и бадминтон имеют преимущество. Те, кто не знаком с физической активностью, могут покататься на аттракционах.
Чем заняться летом — список дел на лето на каждый день
В нашем напряженном графике есть одно особое время, когда мы позволяем себе немного расслабиться: летние месяцы. В основном это связано с нашим климатом — летом световой день длиннее, температура выше, и вся природа приглашает нас расслабиться.
Несмотря на то, что большинство из нас будут работать и учиться в течение следующих 92 дней, мы предлагаем вам насладиться теплом. Мы составили список из 50 вещей, которые помогут вам почувствовать лето и настроиться на хороший лад.
Что сделать этим летом
- Сходите в кинотеатр под открытым небом
- Устройте пикник
- Оставьте все свои гаджеты на день в стороне.
- Сварить варенье.
- Отправляйтесь на утреннюю пробежку
- Спать в палатке
- Ходите босиком
- Выделите день для детоксикации организма
- Проведите генеральную уборку
- Научиться новому виду спорта
- Обедайте на летней террасе
- Прочитать книгу
- Посетите свой собственный город
- Проведите ночь под открытым небом
- Собирайте полевые цветы
- Пешие прогулки по сельской местности для мини-отпуска
- Приготовить окрошку
- Записывайте свою прогулку с помощью мобильного телефона
- Играть в одевалки
- Ешьте много клубники или вишни
- Ешьте арбузы
- Принять участие в гонке или забеге
- Назначьте свидание
- Играть в настольные игры
- Поднимитесь на крышу, чтобы полюбоваться закатом
- Найдите лучший рецепт лимонада
- Тусоваться всю ночь
- Создайте свой летний музыкальный плейлист
- Подарите своим близким что-то бесплатно
- Поджарьте чипсы
- Прогуляйтесь
- Собирайте ягоды
- Сходите на концерт или спектакль
- Очистите дом от ненужных вещей
- Посещение открытого плавательного бассейна
- Играть в теннис
- Нарисуйте свою первую картину
- Посетите фермерский рынок
- Просыпайтесь без будильника
- Вспомните игру из своего детства и поиграйте с друзьями
- Поделитесь семейной фотографией
- Иметь физическую задачу: сбросить вес или нарастить мышечную массу
- Посещение образовательных курсов
- Ходите босиком по траве
- Отказ от вредной привычки
- Выберите здоровую привычку
- Попробуйте заняться водными видами спорта
- Занимайтесь спортом на свежем воздухе
- Отправляйтесь в поход с друзьями.
- Подведите итоги своего лета.
Постарайтесь выполнить большинство из этих пунктов, и вы получите лето, которое запомнится вам мелочами и заботой о себе.
Сходите на игру (волейбол, футбол, баскетбол), если вы никогда не были болельщиком. Или посетите мастер-класс по масляной живописи. Или примите участие в конкурсе на самую смешную семейную фотографию.
Найти место силы
Пройдитесь по улицам вашего района. Сходите в парк или сквер, съешьте мороженое на скамейке у озера, купите бутылку воды в мини-маркете. В одном из этих мест, а может быть, просто на детской площадке рядом с вашим домом, вы вдруг ощутите небывалое чувство спокойствия, полноты жизни и осознания того, что лето уже наступило. Поздравляю, вы нашли свое место силы! Приходите сюда, когда вы устали и хотите расслабиться и перевести дух.
Шаурма «Восточный базар», кафе «Кебабушки», местная пиццерия, паб или местный Deep L с мобильной кофемашиной — только смельчаки покорят еду во всем ее многообразии! Заранее узнайте о местных ресторанах, составьте маршрут и отправляйтесь в путь. Лучше делать это в компании: во-первых, вы сможете попробовать несколько блюд. Во-вторых, вам будет веселее, а в-третьих, это очень весело.
Устройте пикник
И не где-то далеко, а в ближайшем месте, в парке или на поляне рядом с домом. Существует ровно два правила: Во-первых, если солнце светит сильно, найдите тенистое место, а во-вторых, возьмите с собой весь мусор.
Выделите целые выходные, чтобы заново познакомиться с городом, в котором вы живете. Найдите путеводитель или аудиогид, который проведет вас по знакомым местам вдали от проторенных дорожек, посетите туристические места и снимите номер в местном отеле, чтобы сменить обстановку. И обязательно завтрак в постель!
Сходить на вечеринку
Танцуйте до упаду или пейте коктейли и слушайте джаз. А может быть, вы захотите посетить встречу книжного клуба или вечеринку для любителей котиков. В жизни всегда есть что открыть — найдите что-то действительно классное!
В одиночестве или в приятной компании. На крыше или на мосту. Не спите всю ночь или специально просыпайтесь рано, чтобы не упустить ни секунды. Летний город на рассвете — это волшебно. Тишина, свежий воздух, вы и солнечный, золотой мир. Романтика, волнение и воспоминания, которые непременно останутся с вами.
