Помните, что комбинированные оральные контрацептивы — это гормональные препараты, которые имеют серьезные побочные эффекты, поэтому их нельзя принимать без консультации врача!
Как мочалка: что делать, если волосы стали сухими и ломкими
Если ваши волосы стали «фланелью», не стоит сразу же тянуться за ножницами. Эксперты сходятся во мнении, что на состояние волос может влиять множество внешних и внутренних факторов. И прежде чем отчаиваться, попробуйте применить несколько простых, но эффективных методов для исправления состояния волос.
Смягчайте воду
Водопроводная вода часто непригодна не только для питья, но даже для мытья волос. Установка системы очистки воды в душевой кабине — идеальный вариант. Идеальное решение — установить в душевой кабине систему очистки воды, которая смягчает воду и удаляет примеси. Менее дорогой вариант — фильтр для душевой лейки.
Если вы не готовы решать проблему так кардинально, для вас есть решение. Ополаскивайте волосы после мытья водой с небольшим количеством натурального яблочного уксуса (2 столовые ложки на 1 литр воды), чтобы нейтрализовать остатки металлов из водопроводной воды.
Правильно питайтесь
То, что и как мы едим, оказывает значительное влияние на нашу красоту. Выбирайте продукты, богатые аминокислотами, антиоксидантами и витаминами — особенно B12. Продукты, богатые железом и цинком, такие как жирное мясо, бобовые, крабовое мясо, устрицы и тофу, особенно важны для блестящих волос. Брокколи, киви, апельсины и чили, богатые витамином С, придают эластичность вашим локонам.
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в красной рыбе, льняном семени и грецких орехах, способствуют здоровью кожи головы. Также следите за тем, чтобы в вашем рационе было много кальция.
Решение — приобрести профессиональный прибор и сушить волосы с термозащитным средством. Попробуйте заменить термическую укладку интересными косами, сделайте высокий или низкий хвост или объемный шиньон.
Пушистые волосы — проблема, которую можно решить
Большинство представительниц прекрасного пола считают, что кудрявые волосы — это наказание. Это неудивительно, ведь волосы действительно практически невозможно уложить и даже попытаться противостоять воздействию профессиональных средств для укладки. Самое главное, что даже после положительного результата женщине нельзя расслабляться: Через несколько часов ее волосы снова станут «одуванчиками».
Хорошо, что у профессиональных парикмахеров есть свои секреты борьбы с вьющимися волосами, и они с удовольствием делятся ими со своими клиентами. Давайте последуем их советам о том, как укротить непослушные пряди и сделать так, чтобы они выглядели и чувствовали себя великолепно. Прежде всего, важно понять, почему вьющиеся волосы могут быть проблемой.
Причины пушистости волос
Волосы могут пушиться по ряду причин. Прежде всего, это генетическая предрасположенность:
- Генетическая предрасположенность. Если у вас вьющиеся от природы волосы, они могут быть как вьющимися, так и красиво завитыми.
- Отсутствие надлежащего технического обслуживания. Шампуня и кондиционера, даже если они специально разработаны для вашего типа волос и имеют хорошее качество, недостаточно, чтобы сохранить волосы здоровыми, блестящими и ухоженными. Хороший уход за волосами должен включать в себя различные маски, как промышленного, так и домашнего приготовления, кондиционеры, защитные средства и т.д.
- Агрессивные химические вещества. Регулярное использование средств для укладки, обесцвечивание, окрашивание, завивка и сушка феном обязательно пересушат ваши волосы и вызовут пушение.
- Негативные экологические последствия. После жаркого солнечного дня мы часто замечаем, что состояние наших локонов резко ухудшилось. Они стали ломкими и пушистыми, потеряли блеск и эластичность. Соленая вода и агрессивное солнце негативно влияют на волосы, и в качестве «бонуса» за красивый загар и хорошее настроение мы часто возвращаемся из отпуска с тусклыми волосами.
Вносим коррективы в уход за волосами
Пушистые пряди нуждаются в тщательном и регулярном уходе, который должен включать не только промышленные средства, но и самодельные натуральные маски, кондиционеры, масляные пакеты, ароматические щетки и т.д. Выбор и покупка средств по уходу за волосами играет важную роль в том, как будут выглядеть ваши волосы после их использования. Обращайте внимание на этикетки и выбирайте продукты, содержащие натуральные масла (жожоба, кокоса, арганы, авокадо и т.д.), кератин, корень лакрицы и витамины. Для этого типа волос не следует использовать средства для придания объема.
Ответственно подходите к мытью локонов шампунем. Кому-то этот совет может показаться банальным, но неправильное мытье волос со временем скажется на их внешнем виде. Перед тем как мыть волосы, разбавьте его небольшим количеством теплой воды. Затем нанесите его на голову и мягко вмассируйте в волосы. Не нужно натирать всю длину замков. В конце процедуры нанесите на пряди бальзам. Ополосните волосы прохладной подкисленной водой.
Одних бальзамов и кондиционеров недостаточно для увлажнения вьющихся локонов, даже если вы используете их после каждого мытья. По крайней мере раз в неделю обрабатывайте волосы натуральной маской. После обработки средствами на основе растительных масел, молока и молочных продуктов, натурального меда и эфирных масел волосы легче расчесываются, выглядят более здоровыми и не пушатся.
Если возможно, дайте волосам высохнуть естественным образом. После мытья волос слегка подсушите их мягким хлопковым полотенцем, нанесите средство для придания гладкости и дождитесь полного высыхания. Если времени мало, а без фена не обойтись, используйте холодный режим, который считается щадящим.
При вьющихся волосах концы часто оказываются хуже всего. Эту проблему можно легко устранить, регулярно подстригая пористые кончики. Посещайте парикмахера каждые 2-3 месяца, и ваши локоны будут выглядеть аккуратно. Стилисты советуют расчесывать вьющиеся, непослушные волосы гребнем, деревянной расческой, а на заключительном этапе укладки — разглаживающей пастой или специальным воском.
Если борьба с неуправляемыми пятнами в одиночку не помогает, не отчаивайтесь. Всегда есть альтернатива, и в данном случае это профессиональная кератиновая обработка. Это недешевое средство, но оно того стоит, потому что благодаря ему вы забудете о проблеме пушения на 2-4 месяца. Это зависит от состояния и текстуры ваших локонов, а также от ваших потребностей в уходе за волосами.
Прямые солнечные лучи всегда являются проблемой для волос, особенно во время отпуска в жарких странах. При контакте с морской водой или водой из бассейна волосы испытывают сильное давление.
Волосы истончились и выпадают — что делать
Истончение волос (даже если ваши волосы от природы ломкие и вьющиеся) можно вылечить, пересмотрев свой рацион питания и общее самочувствие. Для здоровья кожи, волос, ногтей и всего организма важно ежедневно употреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов. Рацион должен быть разнообразным и естественно сбалансированным. Обратите внимание на долю фруктов, овощей и других источников витаминов в вашем рационе. При необходимости можно использовать добавки и витаминные добавки.
Ряд дополнительных мер может помочь остановить истончение волос:
- Защищайте волосы от внешних воздействий (сократите количество окрашиваний, выпрямлений и завивок, сушите при минимальной температуре фена, держите его на расстоянии 30 см от прядей),
- Обсудите программу ухода за волосами с вашим трихологом,
- Процедуры в салоне для восстановления густоты и здоровья ваших волос.
Можно использовать масло лопуха, перцовую настойку и никотиновую кислоту для улучшения местного кровообращения. Профессиональная косметика, такая как тонизирующие альпинисты, лечебные шампуни и сыворотки с веществами, стимулирующими местный обмен веществ, также может быть эффективной.
Профилактика
Для здоровья волос важен здоровый образ жизни: сбалансированное питание, достаточный сон, снижение стресса и постепенный отказ от вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем. Ваш режим ухода за кожей должен основываться на средствах, которые подходят для вашего типа кожи.
Выбирайте шампуни и бальзамы с мягкими поверхностно-активными веществами, не содержащими отдушек, сульфатов и нефтепродуктов. Волосы будут лучше защищены от внешних воздействий, если хотя бы раз в неделю использовать профессиональную маску в течение 20-30 минут.
Волосы, как мочалка — как вылечить
Эффективные методы лечения истончения волос включают инъекционные процедуры, такие как мезотерапия и плазмолифтинг. В первом случае коктейль из аминокислот и витаминов вводится подкожно в кожу головы; во втором — вводится плазма собственной крови пациента.
Регулярное использование профессиональных масок в салоне очень эффективно для достижения долгосрочных результатов. Массажист подбирает состав из высококачественной косметики, учитывая тип и состояние волос. Средства по уходу за тонкими волосами от компаний Lebel, Greymy и Kydra хорошо зарекомендовали себя.
Многие девушки с тонкими волосами очень высоко оценили уход в салоне OLAPLEX. Благодаря своей уникальной формуле средство заполняет поры на молекулярном уровне и восстанавливает дисульфидные связи в структуре прядей волос. Волосы насыщаются аминокислотами изнутри и покрываются защитной пленкой, благодаря чему они меньше повреждаются при окрашивании, тонировании, химической завивке и горячей укладке.
Волосы не ослабляются в результате лечения, а наоборот, выглядят более полными, здоровыми и объемными. Всем девушкам с тонкими волосами рекомендуется каждые 7-10 дней проводить процедуру масок в салоне. Эффект заметен сразу и усиливается при регулярных процедурах.
