Это значит, что здоровье, молодость и гармония живут в каждом из нас. Все, что нам нужно, — это способность найти и пробудить их. Пришло время обратиться к своей душе и черпать из нее образы здоровья, красоты и бессмертия. Методика Лермондова позволит вам заглянуть в этот мир исполнения мечты и остаться там навсегда. Сегодня вы находитесь в возрасте счастья!
Как сохранить любовь в браке, стр. 1
Моей жене Джулии, которая действительно понимает, что такое доверие.
Моим детям Уиллу и Элизабет.
Что делает любовь долговечной?
Как построить доверие и избежать предательства.
Джон Готтман, доктор философии, и Нэн Сильвер.
Авторское право © 2012 Джон М. Готтман, доктор философии, и Нэн Сильвер.
© Перевод на русский язык: ООО «Издательство Питер», 2014.
© Перевод на русский язык: ООО «Издательство Питер», 2014.
Истории и диалоги в этой книге основаны на многолетнем опыте доктора Готтмана в исследовании и консультировании пар. Все имена и личные данные были изменены. Тексты были отредактированы для краткости и ясности. Некоторые истории содержат собирательные образы или вымышленные пары, иллюстрирующие теорию доктора Готтмана.
Ангел. Я должен сказать.
Джордж. Подожди, я еще не закончил.
Ангел. Я должен сказать, что…
Джордж. Подождите. Я пытаюсь сказать, что….
Ангел. Да, я знаю, потому что у меня нет…..
Джордж. Не перебивайте.
Ангел. Я просто должен сказать, что…
Джордж. Нет. Потому что если ты меня прервешь…
Ангел. Теперь я должен сказать…
Джордж. ТИШИНА!
Энджел и Джордж — молодая семейная пара, воспитывающая двух маленьких детей и одновременно работающая. Такая ситуация сама по себе может осложнить отношения в любом браке, но в данном случае не нужно быть квалифицированным психологом, чтобы понять: Семья в беде. Приведенный выше диалог — это отрывок из спора, который произошел между ними в моей исследовательской лаборатории. Они беспрестанно спорили о том, кто больше работает, кто больше занимается домашним хозяйством и кто когда что говорит. Как и многие супруги, попавшие в кучу неприятностей, Энджел и Джордж не стали бороться за сохранение своего брака и развелись. Такой финал был вполне ожидаем, учитывая, насколько запутанными были их отношения. Когда я их встретил, они не могли смотреть друг на друга без сердитого выражения лица.
На протяжении многих лет я приглашала таких мужей, как Ангел и Джордж, принять участие в экспериментах, которые я провожу в своей «лаборатории любви», как СМИ окрестили лабораторию в Университете Вашингтона в Сиэтле, где я уже много лет провожу психологические исследования. В своих типичных исследованиях я анализирую поведение пар, когда они разговаривают на повседневные темы и во время ссоры. Я беседую с обоими супругами и с каждым из них в отдельности; я наблюдаю за парами, которые проводят весь день в гостиной в лаборатории, где есть диван, диван-кровать, телевизор, кухня, вид на озеро и видеокамеры на стенах, записывающие все, что происходит в доме (кроме ванной, конечно). Благодаря этим исследованиям, которые охватывают почти четыре десятилетия, была создана огромная база данных — как и что партнеры говорят друг другу и друг о друге, каковы их физиологические реакции на различные ситуации. В настоящее время я провожу аналогичный тренинг с парами, которые не участвуют в исследовании, но хотят получить научно обоснованное заключение о прочности своих отношений.
Когда такие пары, как Ангел и Джордж, переступают порог лаборатории любви, мы соединяем их с таким количеством датчиков, что они всегда вызывают стойкую ассоциацию с Франкенштейном. По мере того, как они привыкают к жизни с устройствами и новой обстановке, они получают информацию от датчиков, которые показывают изменения кровяного давления, частоты сердечных сокращений, потоотделения и даже частоту изменения позы при сидении на стуле. Специальная видеокамера записывает все их слова и движения тела. По другую сторону этого одностороннего зеркала, в окружении распечаток данных и пустых банок из-под кока-колы, мои ассистенты скрупулезно изучают мельчайшие взаимодействия между биологическими реакциями, языком тела, мимикой и словами пары.
Это значит, что здоровье, молодость и гармония живут в каждом из нас. Все, что нам нужно, — это способность найти и пробудить их. Пришло время обратиться к своей душе и черпать из нее образы здоровья, красоты и бессмертия. Методика Лермондова позволит вам заглянуть в этот мир исполнения мечты и остаться там навсегда. Сегодня вы находитесь в возрасте счастья!
Как сохранить любовь в браке джон готтман
Джон Готтман, Нэн Сильвер
Как сохранить любовь в браке
Моей жене Джулии, которая действительно понимает, что такое доверие.
Моим детям Уиллу и Элизабет.
Что делает любовь долговечной?
Как построить доверие и избежать предательства.
Джон Готтман, доктор философии, и Нэн Сильвер.
Авторское право © 2012 Джон М. Готтман, доктор философии, и Нэн Сильвер.
© Перевод на русский язык: ООО «Издательство Питер», 2014.
© Перевод на русский язык: ООО «Издательство Питер», 2014.
Истории и диалоги в этой книге основаны на многолетнем опыте доктора Готтмана в исследовании и консультировании пар. Все имена и личные данные были изменены. Тексты были отредактированы для краткости и ясности. Некоторые истории содержат собирательные образы или вымышленные пары, иллюстрирующие теорию доктора Готтмана.
Ангел. Я должен сказать.
Джордж. Подожди, я еще не закончил.
Ангел. Я должен сказать, что…
Джордж. Подождите. Я пытаюсь сказать, что….
Ангел. Да, я знаю, потому что у меня нет…..
Джордж. Не перебивайте.
Ангел. Я просто должен сказать, что…
Джордж. Нет. Потому что если ты меня прервешь…
Ангел. Теперь я должен сказать…
Джордж. ТИШИНА!
Энджел и Джордж — молодая семейная пара, воспитывающая двух маленьких детей и одновременно работающая. Такая ситуация сама по себе может осложнить отношения в любом браке, но в данном случае не нужно быть квалифицированным психологом, чтобы понять: Семья в беде. Приведенный выше диалог — это отрывок из спора, который произошел между ними в моей исследовательской лаборатории. Они беспрестанно спорили о том, кто больше работает, кто больше занимается домашним хозяйством и кто когда что говорит. Как и многие супруги, попавшие в кучу неприятностей, Энджел и Джордж не стали бороться за сохранение своего брака и развелись. Такой финал был вполне ожидаем, учитывая, насколько запутанными были их отношения. Когда я их встретил, они не могли смотреть друг на друга без сердитого выражения лица.
На протяжении многих лет я приглашала таких мужей, как Ангел и Джордж, принять участие в экспериментах, которые я провожу в своей «лаборатории любви», как СМИ окрестили лабораторию в Университете Вашингтона в Сиэтле, где я уже много лет провожу психологические исследования. В своих типичных исследованиях я анализирую поведение пар, когда они разговаривают на повседневные темы и во время ссоры. Я беседую с обоими супругами и с каждым из них в отдельности; я наблюдаю за парами, которые проводят весь день в гостиной в лаборатории, где есть диван, диван-кровать, телевизор, кухня, вид на озеро и видеокамеры на стенах, записывающие все, что происходит в доме (кроме ванной, конечно). Благодаря этим исследованиям, которые охватывают почти четыре десятилетия, была создана огромная база данных — как и что партнеры говорят друг другу и друг о друге, каковы их физиологические реакции на различные ситуации. В настоящее время я провожу аналогичный тренинг с парами, которые не участвуют в исследовании, но хотят получить научно обоснованное заключение о прочности своих отношений.
Когда такие пары, как Ангел и Джордж, переступают порог лаборатории любви, мы соединяем их с таким количеством датчиков, что они всегда вызывают стойкую ассоциацию с Франкенштейном. По мере того, как они привыкают к жизни с устройствами и новой обстановке, они получают информацию от датчиков, которые показывают изменения кровяного давления, частоты сердечных сокращений, потоотделения и даже частоту изменения позы при сидении на стуле. Специальная видеокамера записывает все их слова и движения тела. По другую сторону этого одностороннего зеркала, в окружении распечаток данных и пустых банок из-под кока-колы, мои ассистенты скрупулезно изучают мельчайшие взаимодействия между биологическими реакциями, языком тела, мимикой и словами пары.
Это значит, что здоровье, молодость и гармония живут в каждом из нас. Все, что нам нужно, — это способность найти и пробудить их. Пришло время обратиться к своей душе и черпать из нее образы здоровья, красоты и бессмертия. Методика Лермондова позволит вам заглянуть в этот мир исполнения мечты и остаться там навсегда. Сегодня вы находитесь в возрасте счастья!
Как сохранить любовь в браке
Эта книга написана для тех, кто собирается вступить в брак, и для тех, кто живет со своим супругом более десяти лет. В этой умной и долгожданной книге известный психолог и консультант по вопросам брака Джон Готтман раскрывает секреты любви. Откуда берется любовь? Почему некоторые люди продолжают любить, даже если отношения прекратились? А куда уходит любовь?
Готтман потратил десятилетия на изучение того, как пары разговаривают друг с другом и даже того, как они естественно подстраиваются друг под друга. Благодаря своему исследованию он теперь может ответить на все вопросы о любви в браке. Готтман трансформирует сложные научные идеи в проницательные, практические советы о том, как пара может защитить и восстановить величайший из всех даров — любовь.
Эта работа относится к жанру психотерапии и консультирования. Опубликовано в 2012 году компанией «Питер». У нас вы можете скачать книгу «Как сохранить любовь в браке» в fb2, rtf, epub, pdf, txt, txt или читать онлайн. Рейтинг книги — 3,42 из 5. Здесь вы также можете ознакомиться с оценками читателей, уже прочитавших книгу, и узнать, что они думают перед ее прочтением. Вы можете купить и прочитать книгу в печатном виде в интернет-магазине нашего партнера.
