Чрезмерное употребление сладких и жареных продуктов вызывает нарушения обмена веществ. Это, в свою очередь, негативно влияет на организм беременной женщины в целом и на кожу в частности. Лучшими помощниками в борьбе за эластичность кожи являются нерафинированные масла, свежие овощи, фрукты и зелень.
Как убрать растяжки на теле: обзор аппаратных, инъекционных и косметических методик
Растяжки (или стрии) — это косметический дефект кожи в виде узких, волнистых линий. Они есть у большинства людей; они не представляют опасности для здоровья, но могут смущать своим неприглядным видом. Скажем так: полностью и навсегда избавиться от растяжек невозможно, даже с помощью самых инновационных эстетических процедур. Однако их интенсивность может быть значительно снижена — настолько, что недостатки становятся заметны только при ближайшем рассмотрении.
Сделайте растяжки менее заметными даже в домашних условиях. Для этого необходимо выбрать правильные средства и эффективные процедуры. Существует множество вариантов, и разобраться в них самостоятельно довольно сложно. В этой статье мы рассмотрим распространенные методы и расскажем об их преимуществах и недостатках, стоимости и механизмах действия.
Это можно сделать в домашних условиях
Болезненные (необходимо использовать анестезию)
Количество сеансов для достижения определенного результата
Тяжесть побочных эффектов и продолжительность восстановительного периода
В любое время года (если вы не загораете)
В любое время года (если нет загара
— Почти не заживает (может вызвать лишь небольшой отек)
В любое время года (если вы не загораете)
Массаж сухой щеткой
Аппаратные методики ↑
Лазерная шлифовка
Лазерная шлифовка считается «золотым стандартом» среди материальных методов лечения растяжек. Все это благодаря его высокой эффективности — как для свежих, так и для старых растяжек.
Глубину воздействия и количество процедур эстетист определяет строго индивидуально — в зависимости от выраженности и давности растяжек. Если растяжки появились недавно и не очень глубокие, процедура не болезненна, а время реабилитации также короче. Если растяжки долговременные и сильные, требуется дополнительное лазерное лечение. В этом случае процедура переносится сложнее, а период восстановления более длительный.
Плюсы:
Высокая эффективность, | |
Уменьшает растяжки всех типов и возрастов, | |
Эта услуга очень популярна и предлагается в большинстве салонов красоты. |
Минусы:
Более высокая цена по сравнению с другими методами обработки материалов, | |
В большинстве случаев требуется анестезия, | |
Процедура вызывает контролируемую травму: кожа в зоне обработки темнеет, покрывается корочкой и шелушится, | |
зону обработки нельзя мочить до полной регенерации кожи (корочки должны отпадать сами по себе и не удаляться механически) | |
Солнечные ванны строго запрещены в течение одного, лучше двух месяцев после операции. |
Алмазная микродермабразия
Алмазная микродермабразия (от «derma» — «кожа» и «abrasion» — «удаление» или «шлифовка») — это высокотехнологичная процедура пилинга материалов. Она выполняется с помощью ромбовидной насадки, которая динамически отшелушивает кожу. Он стимулирует образование нового коллагена и эластина, выравнивает текстуру, повышает упругость и борется с пигментацией.
Плюсы:
Не требует анестезии, | |
без периода восстановления, | |
Действует как на свежие, так и на старые растяжки, | |
Это общее омолаживающее средство для кожи (не только работает с растяжками, но и уменьшает морщины, покраснения и шелушения, укрепляет кожу). |
Минусы:
Сезонность: лучше всего в холодное время года, | |
Для достижения положительного эффекта необходимо не менее 10 сеансов, | |
высокая стоимость серии процедур. |
Самая инновационная методика борьбы с растяжками, которая помогает скрыть несовершенства и придать им тот же тон, что и нормальной коже. Лучшие результаты достигаются при более светлом оттенке растяжек — в этом случае легче подобрать точный пигмент. Татуировки от растяжек можно наносить на любую часть тела, даже на такую чувствительную область, как грудь. Техника проведения процедуры ближе к перманентному макияжу, чем к классическому татуажу, поэтому она не так болезненна.
Плюсы:
Гарантированные результаты уже после первой процедуры, | |
может быть выполнена на любой части тела, | |
Если клиент не удовлетворен результатом, пигмент может быть удален из тела, | |
Ни одна другая процедура не может кардинально повлиять на белый цвет растяжек. |
Минусы:
Он только корректирует цвет растяжек, но не выравнивает текстуру кожи, | |
Он очень дорогой и не получил широкого распространения из-за своей новизны, | |
существует период восстановления и побочные эффекты, | |
не влияет на качество кожи, | |
Эффект сохраняется в течение нескольких лет, затем необходимо повторное лечение, | |
Растяжки становятся заметными из-за воздействия солнца. |
Топ-5 масел от растяжек для беременных женщин
Растяжки во время беременности — обычное явление. По данным исследования, опубликованного в International Journal of Cosmetic Science, они появляются на теле 72-90% женщин. Чаще всего они появляются на груди, бедрах или животе, но могут возникать и на других частях тела. Многие женщины пытаются предотвратить появление растяжек с помощью косметических средств. Эффективны ли масла против растяжек для беременных женщин?
Профилактика растяжек: что нужно знать
Эксперты Национальной академии медицины (НАМ) рекомендуют женщинам с осторожностью относиться к набору веса во время беременности. Нормальные значения прибавки веса составляют от 5 до 18,1 фунтов, в зависимости от индекса массы тела женщины до беременности.
Однако следует помнить, что низкая прибавка веса может указывать на недоедание, а очень высокая прибавка веса — на переедание. В последнем случае риск появления растяжек возрастает — кожа просто не успевает растягиваться, поэтому появляются микроразрывы.
«Старайтесь набирать вес постепенно — не только в первом триместре, но и на протяжении всех девяти месяцев. Это лучшая мера для предотвращения растяжек», — говорят эксперты Национальной академии медицины (NAM). «Вы также должны следить за увлажнением и питанием кожи. Это позволит сохранить его эластичность.
Масла от растяжек для беременных следует наносить на кожу один раз в день. Лучше всего наносить его вечером, перед сном, когда нет спешки.
Возьмите небольшое количество масла и нанесите его на чистую кожу. Поглаживайте кожу мягкими движениями, чтобы масло быстро впиталось. Через 5-15 минут излишки можно вытереть бумажным полотенцем.
Читайте далее
Рацион питания ребенка в 3 года: расширяем горизонт
Трехлетний возраст — важный этап в жизни ребенка. И очень важно, чтобы его рацион был здоровым и полноценным.
Профилактика и лечение растяжек при беременности
Полностью предотвратить, исключить возможность появления растяжек при нынешнем уровне развития невозможно — но можно значительно снизить вероятность появления этого дефекта. Для этого достаточно придерживаться следующих рекомендаций:
- Необходимо тщательно следить за рационом, избегать переедания и включить в меню большое количество белковой пищи и растительных масел. Эти продукты содержат вещества, чрезвычайно важные для сохранения эластических свойств кожи и для ее восстановления после растягивания.
- Для сохранения тонуса кожи, поддержания ее упругости и эластичности очень полезна легкая физическая активность, массаж и контрастный душ. Они способствуют интенсивному кровообращению и препятствуют образованию рубцовой ткани.
- На период вынашивания ребенка рекомендуется использовать специальное белье для беременных. Оно значительно уменьшает нагрузку на мышцы, кости, а также предотвращает чрезмерное растягивание кожи. Для предотвращения растяжек на животе чрезвычайно эффективны специальные пояса и бандажи.
Очень важно предотвратить появление растяжек уже в первые дни беременности. Помимо обычных профилактических мер, вы также можете использовать народные средства. Например, одним из лучших средств от растяжек во время беременности является растительное масло — предпочтительно оливковое. Он содержит большое количество витамина Е, который играет важную роль в поддержании эластичных свойств кожи, а также другие питательные вещества. Масло следует регулярно мягко втирать в кожу живота, ягодиц, бедер и молочных желез.
Не менее эффективны специальные косметические средства, содержащие натуральные растительные масла и другие ингредиенты, которые помогают сохранить эластичность и объем кожи, предотвратить ее перерастяжение и избежать образования рубцовой ткани. Такие продукты есть в ассортименте «Ла-Кри» — например, Интенсивный и восстанавливающий крем «Ла-Кри» идеально подходит для ухода за кожей беременных женщин. И — последнее, но не менее важное — продукция «Ла-Кри» не содержит гормональных ингредиентов и не влияет на развитие плода.
Если профилактические средства не помогают и растяжки уже образовались, их можно удалить только хирургическим путем. Процедуры по удалению растяжек сегодня проводятся с помощью лазеров и других современных технологий.
Клинические исследования
Клинические исследования доказали высокую эффективность, безопасность и переносимость продуктов «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей детей и взрослых. Препараты подходят для детей с легкими и средними формами атопического дерматита, а также для детей в стадии ремиссии, которая связана со снижением качества жизни пациента. В результате лечения наблюдалось снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.
На основании результатов клинического испытания была утверждена информация на упаковке La Crea TM, гласящая, что он «рекомендован Санкт-Петербургским отделением Союза педиатров России».
- Смирнова Г.И. Управление течением болезни: атопический дерматит у детей, российский педиатрический журнал, 2014
- А.Н. Пампура, А.А. Чусляева, Современные подходы к терапии атопического дерматита у детей
- Болезни кожи новорожденных и грудных детей. Руководство для врачей /Горланов И. А., Леина Л. М.,Милявская И. Р., Заславский Д. В. СПб.: Фолиант. 2016.-208 с.
Топ-5 средств от растяжек на «Фитомаркета Эвалар»
Мы составили для вас обзор самых продаваемых продуктов. Здесь вы найдете отличные средства по уходу за кожей для будущих мам. Мы рекомендуем:
- Крем против растяжекот Mustela (Франция);
- Масло против растяжек Mustels(Франция);
- Сыворотка для профилактики растяжекпроизводства «НАША МАМА» (Россия);
- Массажное масло дикой розы. Профилактика растяжекот Levrana (Россия);
- Масло для профилактики растяжекот Weleda (Германия).
Все продукты имеют приятную текстуру и аромат и состоят из эффективных, натуральных ингредиентов.
Узнайте больше: