3. некоторые родители оправдывают свою бедность, говоря: богатство — это плохо, оно ведет к беде. Дети ограничены во всем. Они вынуждены вести аскетичный образ жизни, в то время как другие дети играют с гаджетами и носят модную одежду. Зависть к чужому богатству будет появляться всегда.
Зависть — определение понятия, признаки, причины
В той или иной форме зависть хорошо известна всем людям. В то же время, даже нам самим очень трудно распознать его в себе. Но если зависть естественна для большинства людей, почему к ней относятся с таким осуждением и действительно ли она постыдна? Сегодня мы подробно разберем, что это за чувство, в чем разница между белой и черной ревностью, как понять склонность к ревности и как перестать ревновать.
Что такое зависть?
Зависть — это чувство дискомфорта, горечи или раздражения по поводу успеха или богатства других людей.
Неудивительно, что люди часто хотят того, что видят в других. Однако ревность подразумевает не желание обладать чем-то, а скорее недовольство тем, что это благо досталось кому-то другому.
С психологической точки зрения, ревность — это сложный комплекс чувств и эмоций, связанных с наличием у другого человека материальных или нематериальных ценностей. В психологии эта эмоция считается нежелательной, поскольку она способствует возникновению стресса и в целом деструктивно влияет на личность и психику.
Как проявляется зависть?
Основной эмоциональный компонент зависти — это дискомфорт, вызванный наблюдением за успехом и процветанием других людей. В то же время интенсивность этих ощущений может быть разной. Иногда человек испытывает боль только тогда, когда замечает, что кто-то другой более успешен. А иногда чувства занимают все его мысли в течение нескольких дней и мешают сосредоточиться на других вещах.
Чтобы лучше понять, что такое ревность, психологи тщательно изучили это состояние и обнаружили, что существует три уровня.
- Отсутствие успеха, низкий экономический достаток или воспринимаемый социальный статус по отношению к другим.
- Неприязнь к более успешным людям, порождающая дискомфорт и горечь, переходящие в недовольство их успехом и процветанием.
- Превращение негативных чувств в реальные высказывания и даже позитивное поведение по отношению к тем, кто «раздражающе успешен».
Психологи утверждают, что восприятие человеком своего низкого положения по отношению к другим является основополагающим фактором в возникновении ревности. Для людей, считающих себя очень успешными, ревность обычно не является характерной чертой.
Рассматривая историю в целом, следует отметить, что ревность как эмоция не утратила своего характера с течением времени. Несмотря на эволюцию, произошедшую в человеческом мышлении, оно осталось прежним. Самым неприятным элементом зависти является раздражение при наблюдении за успехами других. Такие события мешают сосредоточиться на полезных целях.
Что такое зависть
Словарь Ушакова определяет ревность как дискомфорт, вызванный благополучием других. Желание иметь то, что есть у других. Удовольствие от неудачи другого человека.
Мы обычно завидуем таким же людям, как мы, которые живут рядом с нами и ведут похожую жизнь. кто может войти в это место. Более того, конкретные, а не абстрактные объекты вызывают сильные эмоции. Например, осязаемые новые автомобили, а не неосязаемые семейные вещи.
Когда человек ревнует, активизируется та же область мозга, которая отвечает за боль и голод. Это очень интенсивное и неприятное чувство, от которого хочется избавиться. Иногда это заставляет вас вести себя плохо, а потом стыдиться своих поступков.
С точки зрения развития человека, зависть полезна. Ричард Смит в своей книге «Эволюционная психология зависти» утверждает, что зависть мотивирует агрессивную защиту своих интересов, приобретение ресурсов и выживание.
Существует мнение, что зависть возникла из врожденного человеческого чувства справедливости. Неприятно, когда у кого-то другого больше ресурсов и возможностей. Кто-то хочет исправить ситуацию. Чтобы все были равны. Однако если мы сами находимся в более выгодном положении, это не вызывает протеста.
Влияние справедливости на ревность ярко иллюстрирует эксперимент Франса де Ваала, профессора по поведению приматов в Университете Эмори в Атланте. Две обезьяны капуцины в соседних клетках выполняли одно и то же задание — они давали исследователю небольшой камень. В награду один получил кусочек огурца, а другой — виноградину. Виноград слаще и вкуснее и считался более ценной наградой. Поэтому обезьяна, получившая огурец, страдала от несправедливости и в негодовании даже бросила награду исследователю. У обезьяны, которой дали виноград, не было никаких проблем.
Почему зависть делят на чёрную и белую
Ревновать — это нормально. Это естественное человеческое стремление к заслугам. Но это чувство — детское, ребяческое. Исследование американских ученых показало, что чем старше человек, тем меньше вероятность того, что он будет ревновать.
Исследователи из Нидерландов разделили зависть на доброкачественную и злокачественную. Первый помогает понять, как человек добился успеха, чтобы повторить этот процесс. А второй портит настроение, заставляет обижаться и радоваться неудачам других. В доброкачественной белой зависти нет ничего плохого. Это мотивирует человека к развитию. Злокачественная черная зависть ухудшает самооценку, мешает строить карьеру и поддерживать дружеские отношения.
Как победить чёрную зависть
Сосредоточьтесь на собственных успехах и достижениях
Вспомните старые, а еще лучше — запишите свои достижения на листе бумаги. Это поможет вам увидеть свою ценность, поднять самооценку и мотивировать вас на достижение новых целей. Цель упражнения — сосредоточиться на собственной жизни и перестать сравнивать себя с другими. Его можно периодически повторять, чтобы увидеть свой прогресс.
Больше общайтесь с другими людьми
Исследование, проведенное группой ученых из Америки и Китая, выявило интересный факт. Чем ближе коллеги друг к другу на работе, тем меньше ревности возникает между ними. Дружба помогает ценить достоинства друг друга, радоваться успехам друг друга, не завидовать и не желать зла.
Не ждите, что в вашей жизни все само собой образуется. Действуйте, чтобы получить то, что вы хотите получить. Тогда и зависть отойдет на второй план.
Виды зависти
Люди завидуют по-разному, поэтому психологи выделяют различные виды зависти.
| Тип зависти. | 説明。 | 例。 |
| Злокачественная зависть. | Вызывает душевные страдания, заставляет человека поступать аморально. | Ребенок крадет машину соседа, потому что у соседа нет машины, но он хотел бы ее иметь. |
| Благожелательная зависть. | Человек осознает, что ревнует, но не желает причинить вред объекту своих эмоций. Он понимает, что это его проблема. | Девочка увидела модный, современный планшет своего друга и захотела такой же. Она начала искать дополнительную работу и копила деньги на это дело. Она не перестала общаться со своим другом из-за этого. |
| Подчеркнутая ревность. | Глубокий человек JE считает, что успех других можно объяснить удачным стечением обстоятельств или удачей. Иногда он может восхищаться достижениями других. | Дочь женщины получает красный диплом в университете. Женщина утверждает, что ей повезло, и она получила легкий билет на экзамене. При этом она утверждает, что получила квалификацию, поскольку строго воспитывает свою дочь. |
| Самовозвеличивание en desire. (См. нарциссизм). | Это проявляется во враждебном отношении к тем, кто заслуживает поощрения. | Школьница полностью взяла ее диктовку. Ее одноклассники стали ненавидеть ее, даже если первый человек не причинил ей вреда. |
| Зависть к положению человека в обществе. | Люди завидуют тем, кто занимает более высокую должность, имеет большую квартиру или дорогую машину. | Офисные работники регулярно хвастаются перед своими коллегами ее покупками, зарплатой и другими материальными благами. В то же время ее зарплата ничем не отличается от зарплаты других офисных работников. |
| Опасные желания. | Человек чего-то достиг, но боится это потерять. | Босс увольняет талантливого, трудолюбивого работника, потому что считает, что это повлияет на его привилегированное положение. |
| Паразитирует по желанию. | Человек завидует другому, но при этом третирует его и забирает себе. | Девочка из бедной семьи, завидуя своему самому богатому однокласснику, становится его девушкой, приходит к ней домой и крадет золотое ожерелье. |
| У нее депрессия. | Этот человек ревнует и чувствует, что ненавидит объект своего страстного желания. Но он также чувствует себя виноватым, что приводит его к депрессии. | Студент завидует однокласснику, который является отличником, дружелюбным и верным сверстником. Студент понимает, что ненавидит его несправедливо, и впадает в депрессию. |
| сильное желание для любимого человека. | Очень разрушительные ощущения, которые вызывают токсичные отношения в семье. | Мать не разрешает дочери гулять с друзьями и всячески пытается разлучить ее со всеми ухажерами. Неосознанно она завидует мужскому успеху своей дочери, потому что сама не успешна в личной жизни. |
| Профессиональная ревность. | Проявляется по отношению к коллегам, одноклассникам и партнерам. | Женщина завидует успехам своей коллеги на работе, поэтому начинает распускать о ней дурные слухи и сплетни. |
Другие классификации желаний vy:.
- Черное и белое. Черное желание вызывает негативные эмоции (гнев, соперничество, разочарование, ненависть, желание сравнивать). С другой стороны, желания White en вызывают позитивные изменения.
- Мужчины и женщины. Считается, что сильное желание характерно для женщин в большей степени, чем для мужчин. Женское желание часто переходит границы ненависти. Она появляется у мальчиков, но не в вы-нужденном свойстве, а в соревновательном духе, желании победить и доказать свое превосходство.
- Краткосрочная и долгосрочная перспектива. en желания могут появляться по одному. Например, женщина, завидев современную сумку своей подруги, покупает что-то столь же модное или забывает сумку своей подруги. Однако желание может длиться годами. Например, социальный статус, образ жизни или чья-то позиция.
Возрастные особенности зависти
В разном возрасте ревнивцы ведут себя по-разному.
У маленьких детей в возрасте до шести лет «желание» принимает форму «дже». Часто это происходит, когда ребенка не любят и не обращаются с ним должным образом, и теперь он хочет получить все возможное внимание. Дети хотят признания со стороны родителей и чувствуют, что им необходимо завоевать любовь и хорошее отношение.
Поскольку у этого ребенка нет внутренней поддержки, жизненные трудности будут для него гораздо более болезненными.
Зависть у молодых студентов и подростков выражается через подражание. Например, они завидуют популярным одноклассникам и стараются выглядеть, выражаться и одеваться так же. Такая зависть сильно искажает личность, так как подростки могут «потерять» себя. И если вы не позволите ребенку копировать свой «образ», он может вырасти озлобленным, обделенным и жадным.
Взрослые ревнуют более глубоко, и чувство ревности может сопровождаться ненавистью, обидой, скрытыми плохими желаниями и значительным снижением самооценки. Признаки ревности очень разнообразны: от ложного удовольствия до распространения грязных слухов за спиной человека.
