Я чуть не потерял работу, потому что всегда опаздываю, потому что всегда ищу оправдания, но нельзя всю жизнь обманывать людей. Рано или поздно они поймут, что у вас есть некоторые проблемы со временем, и когда придет время, вы должны объяснить им это.
Что такое пунктуальность и чем хорош пунктуальный человек
Мало что может быть более раздражающим, чем ленивое ожидание, когда вы записались на прием на один час, а он оказывается другим. Вам не нужно иметь два высших образования, чтобы успевать, и вам не нужна степень магистра. Все, что вам нужно, это наручные часы, и не обязательно — в наше время у каждого есть мобильный телефон, настолько крутой, что часы интегрированы в него! Все, что вам нужно, — это сила воли и концентрация. Людей, которые постоянно опаздывают, будь то на прием или деловую встречу, никто не любит и не уважает. Какие планы вы могли бы составить с человеком, если бы он не мог спланировать дорогу к месту встречи?
Поэтому давайте сегодня поговорим о точности.
Пунктуальность — это круто
Если мужчина вовремя приходит на встречу с вами, это значит, что он уважает вас, себя и свое время. Как вы можете проявлять неуважение к такому человеку? Пунктуальность — это доказательство организованности, самодисциплины, наличия часов. Это становится понятно и на работе: на такого человека всегда можно положиться, а не на того, кто опаздывает. Если кто-то не приходит вовремя, чего вы можете от него ожидать? Но есть и подводные камни: человек, который чрезмерно пунктуален, склонен расстраиваться и раздражаться, потому что постоянно оказывается на своем месте раньше оговоренного времени из-за того, что ему приходится ждать других.
Если пунктуальность для вас — редкий дар, то поздравляю, вы раздражаете многих людей. Мало что может быть более раздражающим, чем ожидание человека, который постоянно опаздывает. Будь то встреча или деловая встреча, опоздание не приветствуется нигде. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы опаздывать раз в месяц, ведь всякие непредвиденные обстоятельства случаются с каждым. Но если вы сделаете это правилом или, что еще хуже, своим «имиджем», люди будут менее охотно идти навстречу.
Как не опаздывать
Во-первых, необходимо определить причину: Если это небольшая пробка, авария, затор или удар метеорита, вы можете сделать только одно — выбраться. Сесть и подсчитать, сколько времени вам понадобится, чтобы добраться до места, прежде чем вы уедете, — это не сложная электронная таблица, требующая специальной подготовки. Но если причина в лени и неорганизованности, нужно что-то с этим делать. Принимайте витамины, ешьте овощи — это должно хоть немного повысить вашу мозговую активность. Тогда, когда ваш мозг заработает на полную мощность, вы поймете, что опоздание вполне реально. Вы также можете приехать немного раньше запланированного времени, погулять и подумать о том, как вы ненавидите людей, которые опаздывают.
Формирование вредных привычек
Нездоровые привычки формируются быстрее, чем полезные. Они кажутся способом избежать серьезных психологических проблем, но в действительности приводят к еще более неприятным последствиям. Привычка употреблять алкогольные напитки по разным поводам перерастает в зависимость, а затем в болезнь. Точно так же привычка курить сигареты становится зависимостью. Чем сильнее зависимость, тем сложнее от нее избавиться.
Переедание также со временем становится зависимостью, как и неконтролируемый шопинг. Поэтому за вредными привычками скрываются тревоги или другие психологические проблемы. Переедание приводит к ожирению, а шопинг — к пустой трате денег. Помимо болезней, определенные привычки также могут привести к ухудшению отношений с другими людьми. Такие вредные привычки постоянно опаздывают.
В мире нет человека, который бы никогда не опаздывал. Каждый сталкивался с неисправным будильником или пробкой на дороге. Но в некоторых случаях опоздания становятся хроническими. Она может маскировать другие психологические проблемы.
Не самые хорошие привычки: почему люди часто опаздывают?
Многие люди опаздывают на работу, занятия или деловые встречи из-за непредвиденных обстоятельств. Но для некоторых людей опоздания становятся систематическими. Наверняка есть друг, знакомый или коллега, которому приходится назначать встречу на полчаса раньше, потому что он все равно опоздает на час. Люди этой категории склонны поздно ложиться спать, пропускать важные встречи, не успевать на общественный транспорт и вообще быть «непунктуальными».
Некоторые эксперты считают, что непунктуальность — это не плохая, а хорошая привычка. Они считают, что человек, который часто или постоянно опаздывает, бессознательно пытается доказать свою значимость — в соответствии с известной поговоркой «боссы не опаздывают, они опаздывают». Также считается, что нет ничего плохого в том, что девушки опаздывают на свидания, поскольку это они должны заставлять мужчину немного нервничать, а не наоборот.
Однако большинство людей не считают хорошей привычкой не рассчитывать время, вовремя вставать и вовремя выходить из дома. Если человек, который хронически опаздывает, является парнем или девушкой, он или она может раздражаться на него, но постепенно смириться с таким поведением. Однако человек, который постоянно опаздывает на работу или важные встречи, рискует нарваться на неприятности с руководством.
Человек, который опаздывает, проявляет неуважение к другим людям, у которых могут быть свои планы и дела. Если человек опаздывает на встречу, а те, кто ждет дольше оговоренного времени, теряют время ожидания, они проявляют неуважение к человеку. Систематические опоздания могут быть признаком желания доминировать над другими, неосознанной неподготовленности к встрече или мероприятию, стресса или легкого отвлечения. Многие люди вспоминают друзей или знакомых, которые опаздывают, потому что их внезапно отвлекают другие встречи или дела.
Несмотря на утверждение, что люди, которые опаздывают, часто более креативны и нестандартны, большинство людей считают, что отсутствие контроля времени и непунктуальность не являются хорошими привычками. Они являются выражением неуважения к другим людям. Но при определенной психологической подготовке человек может позаботиться о себе, чтобы избежать непунктуальности.
Профилактика опозданий и работа над собой
Люди, которые сами непунктуальны, часто тяготятся своей привычкой. Если только они не пытаются доказать окружающим свою значимость, люди, которые хронически опаздывают, чувствуют себя неловко и виновато, но ничего не могут с этим поделать. Они могут давать обещания стать лучше, а затем снова и снова нарушать их.
Предотвращение опозданий осложняется более серьезными проблемами. Отсутствие времени — это только верхушка айсберга. Обычно наблюдается склонность к проволочкам, общие проблемы самоконтроля, рассеянность и другие психологические проблемы. Однако склонность к промедлению можно исправить.
Как и любая другая вредная привычка, отказ от опозданий требует определенной силы воли и осознания серьезности проблемы. Часто люди, которые опаздывают, пытаются успеть в несколько мест или сделать несколько дел одновременно. В этом случае вам следует поработать над своим тайм-менеджментом и прислушаться к советам экспертов.
Нелегко сделать пунктуальность привычкой. Изменение отношения ко времени требует не только составления списка дел, но и нового подхода к концентрации и управлению временем. Многим людям мешает не сложность самой задачи, а наличие различных отвлекающих факторов.
Одним из способов построения правильных отношений со временем является сравнение запланированного времени и времени, фактически затраченного на выполнение определенных задач. Например, следует сравнить время, затраченное на дорогу до работы, со временем, затраченным на дорогу на работу. Эти цифры могут быть разными.
Еще одним хорошим способом планирования может стать расчет времени без намерения находиться в определенном месте минута за минутой. Поэтому лучше всего планировать так, чтобы выйти из дома в 8.45 утра и не оказаться там ровно в 9.00. Некоторые пунктуальные люди часто выезжают из дома с большим запасом времени, даже когда возникают непредвиденные обстоятельства, например, автомобильная авария или внезапная поломка транспортного средства.
Если опоздавший — не сам человек, а его друг или знакомый, можно придумать какое-то «наказание» за опоздание, например, заплатить за десерт в кафе, если он опоздает на 15 минут. Не случайно некоторые компании штрафуют опоздавших сотрудников и вычитают определенные суммы из их зарплаты.
Последовательность — это не только уважение к другим. Это один из показателей уверенности человека в себе и его способности самостоятельно преодолеть вредную привычку.
Чтобы определить свой уровень застенчивости, вы должны согласиться или не согласиться со следующими утверждениями.
