Комплексы девушки также формируются в процессе ее жизни. Некоторые родители не относятся к своей дочери с уважением, не дают ей достаточно ласки и тепла, слишком требовательны или грубы. Непонимание со сверстниками также приводит к комплексам.
Как раскрепоститься в постели с молодым человеком
Часто девушки не умеют расслабляться в постели. Дело не только в том, что большинству мужчин нравятся опытные и уверенные в себе партнерши. Слишком сильное стеснение мешает девушке расслабиться физически и умственно. В результате она не получает того удовольствия, которое могла бы испытывать, если бы была менее напряжена.
Что нас делает зажатыми в сексе
Существует множество причин, по которым девушки не могут расслабиться во время интимной близости. Большинству мешает беспокойство по поводу своей внешности. Некоторые считают дефектом широкое бедро, другие могут быть осложнены родимым пятном. Эта проблема не лишена недостатков. Они могут быть очень самокритичными, но как не стыдиться, я не знаю.
Есть девушки, которые боятся показаться неопытными и импотентными, особенно в ситуации, когда первым и единственным мужчиной в их жизни является муж. Им не с чем сравнивать свою личную жизнь. Если они не получают достаточного удовольствия от процесса, они думают, что проблема в них самих. Эти девушки не решаются внести разнообразие в секс.
Часто проблема возникает из-за того, что женщина слишком страстная, а мужчина не хочет часто заниматься с ней сексом. Бывает также, что партнер хочет стонать или кричать во время процесса, но стесняется это сделать. Поскольку девушка не может удовлетворить свое желание, она не испытывает желания близости.
Страхи
В детстве и подростковом возрасте некоторые девочки переживают травмирующие ситуации. Они могут варьироваться от сексуального насилия или попытки изнасилования до неудачного «первого раза». Эти травмы надолго остаются в памяти и затем ухудшают способность открыться в сексе. Подсознание активирует защитную реакцию, чтобы защититься от неприятных ситуаций, которые могут повториться в будущем.
Как правило, родители не заботятся о половом воспитании своих дочерей. В некоторых семьях матери учат своих дочерей-подростков тому, что испытывать сексуальное желание стыдно. Это может оказать сильное воздействие на неокрепшую психику.
Девочка в юном возрасте испытывает отвращение к физической близости с мужчиной и впоследствии уже не испытывает удовольствия во время секса, а воспринимает этот процесс как обязанность или неприятную процедуру для продолжения рода.
Некоторые мужчины настолько зациклены на своей застенчивости, что ее очень трудно преодолеть. Вы можете начать с малого и делать небольшие, но уверенные шаги. Для начала можно попробовать спать без одежды, носить сексуальное белье даже в повседневной жизни, флиртовать и т.д.
Причины застенчивости в постели
Что делает секс таким трудным? У каждой женщины свои причины, но вот три основных:
- Низкая самооценка. Если женщина не уважает и не ценит себя, ей трудно открыться своему партнеру. Иногда злейшим врагом женщины является ее собственное «я». Важно не позволять своему внутреннему критику унижать вас.
- Отсутствие опыта. Когда человек находится в новой, незнакомой стране, он, как правило, занимает позицию наблюдателя, а не действующего лица. Это важно понимать: Чтобы чему-то научиться, нужно попытаться что-то сделать. Беспокойство может быть вызвано большим сексуальным опытом партнера — возникает страх уступить бывшему любовнику.
Какой бы ни была причина, по которой женщина нервничает в постели, важно, чтобы она знала, как расслабиться и перестать чувствовать неуверенность в своем теле. Да, это можно исправить! Кроме того, для этого не нужно обращаться к специалистам. Как же раскрыть свою внутреннюю богиню секса?
Совет №1: Предвкушение
Если вечер отведен для «физической активности», вам нужно стимулировать свой разум, думая об этом сразу после пробуждения. Представьте себе ласки и поцелуи. Дразнящие, горячие сексуальные фантазии подготовят вас к предстоящему веселью. Чувство предвкушения — лучшее лекарство от застенчивости.
Совет №2: Комфортная обстановка
Если партнеры не чувствуют себя уверенно в интимной жизни, может быть невероятно трудно открыться и проявить свою сексуальность. Важно чувствовать себя расслабленным.
Лишние килограммы, шрамы и родимые пятна делают людей не только уникальными, но и застенчивыми. Кстати, о том, как девушки относятся к мужским шрамам, вы можете прочитать в статье по ссылке. Важно отпустить свои слабости и понять следующее: ни один партнер не является идеальным. Ничто не мешает женщине испытывать сексуальное возбуждение при виде несовершенного мужского тела, так почему же мужчин не могут привлекать женщины с «несовершенными» телами? Вам нужно перестать сравнивать себя с другими людьми и попытаться если не полюбить, то хотя бы принять свое тело!
Все эти причины приводят к тому, что вы контролируете всю свою энергию, что не помогает вам расслабиться и превращает секс в рутину. Сложные партнерши не доставляют мужчине удовольствия и наслаждения.
Как начать раскрепощаться
По статистике, большинство мужчин предпочитают женщин среднего телосложения. Быть болезненно худым уже давно не в моде. Не обращайте внимания на внешность! Ваше тело уже привлекательно для молодого человека, когда он находится рядом с вами.
Нужно любить себя, видеть достоинства в недостатках. Только тогда вы сможете по-настоящему расслабиться. Существует множество способов сделать это. Попробуйте их все и найдите свой.
Как заставить себя полюбить свое тело
Если вы себе совсем не нравитесь, пришло время меняться. Сбалансированная диета и физические упражнения помогут избавиться от лишних килограммов. Чтобы подтянуть кожу и убрать целлюлит, необходимо тратить время и деньги на косметические процедуры и массаж. Упорный труд вскоре окупится, и вы начнете гордиться собой. Поделитесь своими успехами с мужем и получите заслуженные поздравления.
Если у вас нет времени или желания делать все это, вы можете попробовать другие приемы:
- Загорелая кожа выглядит более привлекательно, чем бледная.
- Самозагар поможет вам получить загорелый цвет лица всего за несколько минут. Равномерно нанесите его на все тело. Через день нанесите еще один слой на участки, которые вы хотите визуально похудеть.
- Масло и крем с частицами блеска прекрасно скрывают любые недостатки. Благодаря ему кожа выглядит гладкой и ровной.
- Дополните его подходящими аксессуарами, чтобы сгладить недостатки. Перед свиданием с любимым человеком внимательно посмотрите на себя в зеркало. Наденьте красивый браслет, если у вас красивые руки, или жемчуг, если у вас длинная шея.
- Снимите те части тела, которые кажутся вам наиболее привлекательными.
Женщина, носящая чулки, всегда чувствует себя более привлекательной. Наденьте туфли на высоком каблуке, зажгите свечи и приглушите свет. Романтическая атмосфера поднимет вам настроение, а отсутствие яркого света поможет преодолеть стеснение перед мужчиной.
Регулярно делайте себе массаж или попросите близкого человека помассировать ваши плечи. Закройте глаза и дышите спокойно и глубоко. Подумайте о том, что вы чувствуете, и постарайтесь ощутить каждое прикосновение. После нескольких таких сеансов вы увидите себя по-новому.
Как научиться себя преподносить
Всегда готовьте одежду заранее. Утром у нас обычно нет времени разбирать свой гардероб и надевать первое, что попадется под руку. Многие люди носят одни и те же джинсы неделями. Красивая, свежая одежда придает вам шик, делает вашу походку уверенной, а глаза сияющими.
Не менее важно выбрать удобное, сексуальное нижнее белье. В повседневной жизни этого никто не увидит. Но если ваш возлюбленный вдруг пригласит вас на романтический ужин, вы будете готовы.
5. сексуальное воспитание поможет вам стать совершенно непритязательной для мужчины; специальные техники покажут вам, как не быть скованной в постели:
Создание интимной атмосферы
Правильно созданная интимная обстановка поможет вам расслабиться. Все должно быть устроено так, чтобы не отвлекать от главного — близости. Влюбленные должны быть полностью преданы друг другу. Из древних писаний мы знаем, что близость зависит от таинственного полумрака, легких тканей и завораживающих ароматов:
8. освещение. Замена обычной лампы на ночник может «подготовить» мужчину к сексу, а девушка перестанет смущаться полумрака. Потрескивание дров в камине создает уютную атмосферу, а свечи придают комнате еще большее очарование.
9. духи. Они играют важную роль в том, как влюбленные воспринимают друг друга. Парфюм не должен быть резким или сбивающим с толку. Просто выберите легкий, чувственный аромат, который вам подходит, и нанесите небольшое количество, чтобы добавить очарования. Вы можете использовать масло розы, пачули или ванили. Мешочек с ароматическими травами, заранее положенный в бельевой ящик, наполнит простыни благоуханием. Сильным возбуждающим ароматом для мужчин является корица, даже в виде посыпки на булочку или капли масла в стиральной машине.
10. мелодия. Легкая, нераздражающая музыка создает стимулирующую атмосферу для полового акта. Это могут быть классические или современные мелодии.
11. постельное белье. Обратите особое внимание на текстуру и цвет. Красный и коричневый цвета стимулируют представителей сильного пола. Ткань для постельного белья должна быть натуральной, так как она сохраняет тепло. Шелк вызывает желание прикоснуться к обнаженному телу. Кровать должна быть большой и иметь много подушек разного размера, чтобы вы могли менять свое положение.
12. обстановка и мебель спальни. Чистота и минимум низкой мебели создают интимную атмосферу в комнате. Красиво расставленные цветы дополняют интерьер и создают теплую атмосферу, а восточные благовония помогают расслабиться. Цвет стен также имеет большое значение. Шторы должны соответствовать цветовой гамме и красиво ниспадать на подоконник или пол. Зеркала, отражающие эротические дела, заставляют забыть о скромности и усиливают страсть.
С помощью смены обстановки и создания определенной атмосферы подберите индивидуальный вариант, когда вы перестанете стыдиться своего тела в постели. Забыть о застенчивости можно только в том случае, если вы пойдете по пути решения различных проблем и комплексов.
Главное — двигаться вперед. Видя стремление скорректировать «поведение» в постели, партнер будет увлечен и тоже заинтересован, ведь попытка разнообразить интимную жизнь и гармония в личной жизни обещают долгие и прочные отношения.
Об авторе: Здравствуйте, я Каролина Кораблёва. Я живу в Московской области, в городе Одинцово. Я люблю жизнь и людей. Я стараюсь смотреть на жизнь реалистично и оптимистично. В людях я ценю умение вести себя. Мне нравится психология, особенно разрешение конфликтов. Окончила Российский государственный социальный университет, факультет психологии труда и специальной психологии.
