Поговорив с воспитателями детского сада, я поняла, что это пустая трата денег, поскольку они ничему их не учат, только рисуют книжки-раскраски и разбирают их психотипы. И так в течение полугода. Я решила сама ухаживать за ребенком, уделяя ему больше времени и тем самым сокращая расходы. В результате я сэкономил 10 000 рублей.
Как прожить на 10800 рублей в 2022? Обвал рубля, коронавирус
Как выжить на 20 000, 15 000, 10 000 и даже 5 000 рублей в месяц в 2022 году? Я думаю, что после очередного обвала рубля этот вопрос волнует многих. Давайте попробуем разобраться в этом и найти решение.
Но давайте будем честны с собой, если на 15-20 тысяч рублей еще можно прожить хотя бы при условии, что вам есть где жить и не нужно платить кредиты или ипотеку, то на 5-10 тысяч рублей это будет настоящее выживание.
В общем, деньги ушли, но вы держитесь за них. И эта статья, я надеюсь, поможет вам продержаться дольше.
Варианты как жить на маленькую зарплату пенсию, пособие и т.п.
Вариантов на самом деле не так много. Это очевидно:
Давайте рассмотрим каждый вариант.
Как разумно экономить деньги, чтобы не чувствовать себя обделенным
Разумно экономить — значит знать все свои расходы, придерживаться семейного бюджета и не покупать только самые дешевые вещи.
Если вы думаете, что знаете, куда уходит каждая копейка, поверьте, вы ошибаетесь. Это мелкие расходы, которые вы не замечаете, но они могут в течение месяца превратиться в значительную сумму денег, которую можно потерять.
Ведение учета всех расходов позволит вам выявить и устранить их. Вам просто нужно записывать все в течение двух месяцев.
Хватит ли у вас терпения — это уже другой вопрос.
Покупки следует делать с умом.
divider top=»no» style=»dashed» size=»2″ /divider
Интересное наблюдение.
Вы часто видите в магазинах наличные деньги, что является большой ошибкой. Сегодня существует несколько банковских карт с функцией cash back (когда часть денег возвращается за покупку), которые можно использовать для экономии, но почему-то они этим не пользуются.
Обычно таким образом можно сэкономить дополнительно 200-500 рублей в месяц, а иногда и больше. Если у вас зарплата или пенсия как прожиточный минимум, около 10800 рублей, то такое повышение не будет лишним. Тем более вам не нужно делать ничего особенного, а только расплачиваться в магазинах картой.
Рекомендую набор полезных банковских карт, которые также помогут вам экономить и сводить концы с концами на небольшую зарплату, пенсию и т.д. — https://moi-ipodom.ru/kakuyu-kartu-vybrat.html.
- Я лично пользуюсь дебетовой Тинькова уже более 8 лет и уже сэкономил около 100 тысяч рублей. Мой подробный обзор находится на сайте https://moi-ipodom.ru/obzor-debetovaya-karta-tinkoff.html.
- Еще один способ сократить расходы — использовать сайты онлайн-агрегаторов, когда вы заранее знаете, что вам нужно, и у вас есть время подождать.
- То же самое касается покупок в различных интернет-магазинах. Сделки могут предложить вам скидки в размере 10% и более.
И маленький совет — хитрость, если вы используете все, что описано выше о скидках и дебетовых картах вместе с услугами cash back, у вас получится очень хорошая экономия.
Примечание Чтобы вам не пришлось долго искать, вот один из популярных кэшбэк-сервисов. Она возвращает деньги за покупки.
Экономия на обязательных платежах, тарифах в 2022 году
divider top=»no» style=»dashed» size=»2″ /divider
Прежде всего, следует обратить внимание на обязательные ежемесячные платежи — плату за коммунальные услуги, телефон, интернет и так далее. Чтобы сэкономить на коммунальных платежах, следует в первую очередь установить счетчики воды — платежи можно уменьшить в два-три раза. Также, по возможности, сократите до минимума потребление воды и электроэнергии.
Пример. Те, у кого счетчик не установлен, будут платить на 50% больше (Постановление Правительства РФ от 29 июня 2016 г. N 603 «О внесении изменений в некоторые законы Правительства Российской Федерации по вопросам предоставления коммунальных услуг»).
Если вчера вы заплатили 1000 рублей, то теперь вы заплатите 1500 рублей — разница очевидна.
Кстати, вы можете использовать компьютер по ссылке ниже, чтобы проверить, выгодно ли устанавливать машину с двойной тарификацией. В некоторых городах такие счетчики позволяют сэкономить до 500 рублей в месяц, в других они стоят дороже.
См. https://moi-ipodom.ru/dvuxtarifnyj-schetchik.htmlにオンライン計算機があります (ищите его в конце этой статьи).
Выберите лучший счет для вашего мобильного телефона. Операторы часто подписывают клиентов на дополнительные услуги, которые могут стоить десятки или сотни рублей в месяц. Проверьте наличие таких подписок и отмените их.
Пример. Если вы тратите на телефон более 200-300 рублей в месяц, вам стоит подумать об абонентском пакете. Обычно они предлагают вам бесплатные минуты и SMS, которых хватит на месяц, в дополнение к тому, что у вас есть интернет.
Также стоит обратить внимание на интернет-программы. Не всем нужен более быстрый канал. Замедлив скорость, вы сможете сэкономить 200-300 рублей в месяц и не заметите разницы при подключении.
Таким образом, вы будете экономить только на счетах на сумму более 500 рублей.
И маленький совет — хитрость, если вы используете все, что описано выше о скидках и дебетовых картах вместе с услугами cash back, у вас получится очень хорошая экономия.
Ситуация из жизни
Меня зовут Ксения, мне 26 лет. Как и все женщины, я мечтаю иметь свой собственный угол. В последнее время я часто общался со своим банком и был вынужден выплачивать все свои кредиты. Я чувствовал, что мои кредиторы постоянно следят за мной, и хотел как можно скорее избавиться от этих обязательств.
Это может показаться странным, но я работаю банкиром в учебном заведении. И еще во время учебы я ясно дал понять, что не буду заниматься кредитами, потому что знал все особенности банковского сектора. И даже уроки финансов не помогли мне научиться правильно распоряжаться своими сбережениями.
Сейчас у меня двое детей, и я нахожусь в декретном отпуске. За это я получаю 4 000 рублей в месяц. Мой муж также работает официально и зарабатывает 23 000 рублей. Общая сумма для семьи из четырех человек составляет 27 000 рублей.
Для уточнения расходов
- Детский сад — 2 000 рублей,.
- Подготовка к школе — 1 500 рублей,.
- Продукты питания — 7 000 рублей,.
- Фаст-фуд — 4 000 рублей,.
- Арендная плата — 5 000 рублей,.
- Автомобиль — 4 000 рублей.
- Одежда и прочие расходы — 3 500 руб.
В этот список не входят другие текущие расходы, такие как ремонт автомобиля, подарки для сиделок и прочие расходы. Хорошая новость заключается в том, что моя работа оплатила мобильный телефон и телевизор — для меня и моих родственников.
Все было подсчитано, и я обнаружил, что у меня недостаточно денег, что сильно влияет на мое эмоциональное состояние.
Как я минимизировала расходы
В моем случае крупными расходами были автомобиль и фастфуд. Наш город маленький, моя работа находится в пяти остановках, а детский сад — в шести. Я поставил машину на стоянку и начал идти пешком. Это было трудно, потому что ни я, ни мои дети не привыкли к таким походам. Это повлияло на наше здоровье. Теперь мы отказались от поездок на автомобиле и сбросили лишние килограммы, питаясь фастфудом.
Поговорив с воспитателями детского сада, я поняла, что это пустая трата денег, поскольку они ничему их не учат, только рисуют книжки-раскраски и разбирают их психотипы. И так в течение полугода. Я решила сама ухаживать за ребенком, уделяя ему больше времени и тем самым сокращая расходы. В результате я сэкономил 10 000 рублей.
Как экономить
Помимо отказа от некоторых привычек, я научилась экономить деньги.
- Использование банковских карт. У меня была зарплатная карта «Зубельбанка», к которой я добавила бонус кэшбэк и бонус «Спасибо». Затем я оплатил товар простым безналичным платежом. Это позволяло нам собирать от 300 до 500 бонусов в месяц, которые мы использовали для оплаты тех же продуктов питания и других товаров.
- Использование карт в супермаркетах. Например, в «Пятерочке» и «Глобусе» действуют накопительные карты, по которым за каждую покупку можно получить рубли. Затем вы можете использовать их для оплаты товаров. Это сэкономит вам много денег.
- Посещение небрендированных магазинов. Многие продукты, такие как каши и консервы, можно купить в «Пятерочке» и других более дешевых магазинах. Однако следует помнить и о своем здоровье. Лучше всего покупать овощи у частных лиц, продающих их на рынке.
- Вы должны следить за своим здоровьем и одеваться соответственно погоде. Все знают, какими дорогими могут быть лекарства.
- Вы должны вовремя платить за квартиру. Многие люди говорят: «Я заплачу в следующем месяце». Но чем больше у меня долгов, тем более ненадежными будут мои счета».
- Если вам нужно купить бытовую технику или мебель, не платите в рассрочку. У них есть сборы, но это скрытые сборы, о которых общественность не знает. Можно получать товары из рук в руки через рекламу. Здесь вы можете договориться о более низких ценах.
- Я не хожу в магазин, а заказываю все через интернет в одном магазине. Вот, например, Europa Mall. Цены на сайте и в магазине одинаковы. Вы должны полностью сесть и выбрать подходящий продукт. Таким образом, вам не придется идти с детьми, которые хотят купить все.
- Мой муж отвечает за покупку мелких товаров, таких как хлеб и молоко. Он находит небольшие ларьки и покупает все, что ему нужно.
Моя еда состояла в основном из зерновых, таких как ячмень, овес, рис и просо. Злаки дешевы и многочисленны, поскольку они развариваются в процессе приготовления пищи.
Составлять меню и планировать покупки
Я составила примерное меню на неделю, чтобы не думать о том, что приготовить, и не покупать дополнительные продукты. Идея меню возникла у нас три года назад. Мы рассчитали свою суточную потребность в питательных веществах и калориях и составили план на ближайший месяц.
В течение трех недель мы следовали программе, немного расслабились и стали придерживаться меню только по общим принципам: сладости только утром, овощи на обед и ужин, продукты с сомнительной пищевой ценностью — пропускать. Теперь мы не потеем и готовим не так часто, как хотелось бы.
Вот примерное меню на эту неделю. Каждый день выбирайте блюдо из каждого списка.
Завтрак, второй завтрак, полдник:.
- Овсянка с сухофруктами.
- молочная и пшенная каша,.
- манная крупа,.
- Гречка и картофельное пюре,
- Паста с курицей.
- Чизкейк
- Пироги.
- Сэндвичи с куриной грудкой, форелью, беконом или сыром,
- Сыр, помидор и зелень на тосте, с
- Закуски и чай/кофе.
- Овсянка или картофель с мясом и овощами — множество вариантов,.
- Курица-гриль с гарниром и овощами,.
- Соус,…
- Домашняя паста, мясо и овощи.
- Домашние манты или шеврек, с
- Овощи, овсянка или картофель, рыба на гриле.
- Овощной или мясной салат.
Согласно нашему опыту, дизайн меню классный и информативный. Мы можем рассказать вам из собственного опыта: восемь лет назад, будучи студентами, мы тратили на еду 6 000 рублей в месяц и ели только курицу и мясные сосиски. Теперь мы тратим немного больше денег, но еда и ее качество совершенно другие.
Паста с говядиной и бутерброды — один из моих любимых завтраков. Оно готово через 10 минут, а я не хочу есть его до полудня.
Не покупать дорогие продукты
Мы с женой выросли в бедной семье. Там мы стараемся сохранить все и копируем образцы подражания наших родителей. Мы редко покупаем сыр, креветки, копченое мясо, дорогую рыбу или алкоголь. Нам часто приходится выбирать: моя жена любит креветки, но фунт креветок стоит столько же, сколько фунт говядины, а мы предпочитаем говядину.
Основу нашего рациона составляют мясо, овощи и злаки. Зерновые стоят недорого, но обеспечивают энергией на весь день. Сезонные овощи и фрукты также дешевы.
Мы едим много мяса и продуктов животного происхождения. Без них трудно представить себе прием пищи. За месяц мы съедаем около 6 кг постного мяса, 2-3 курицы, 3-4 кг рыбы и 7 десятков яиц.
Мясо, птица, сухофрукты и творог продаются на рынке дешевле, чем в магазинах, где можно заключить выгодные сделки, а продавцы часто предлагают скидки постоянным покупателям. Зерно, яйца, молоко и овощи покупаются дома в супермаркетах и овощных лавках. Они дешевле, чем на рынке.
Мясо покупают по 250-450 рандов за килограмм, а птицу — по 130-200 рандов за килограмм. Тот же продавец согласился покупать мясо по цене P2000-3000 за раз, но не выше P350 за килограмм. Таким образом, мы обнаружили, что экономим около 500 пенсов за раз, или 6000 пенсов в год.
Мы предпочитаем простую рыбу с меньшим содержанием жира, такую как путассу, форель, тунец, скумбрия, а иногда форель и горбуша.
Коричневый рис, сахарный тростник и безглютеновые макароны — одни из самых популярных продуктов для здорового питания. Мы можем ошибаться, и это очень полезно для здоровья, но пока нас это устраивает.
При этом мы стараемся не идти на компромисс с качеством. Когда мы чувствуем, что качество имеет значение, мы приобретаем лучший продукт, даже если он дороже. Мы также проверяем состав. Мы стараемся получить что-то более естественное. Сыр и сырные продукты — это не одно и то же, мы можем отличить макароны за R30 от R50, но не рис за R40 и R80.
Покупать сезонное
Овощи употребляются в пищу в зависимости от сезона. Например, летом мы едим много чили, потому что они дешевые. Зимой мы выбираем другие продукты, потому что они дороже мяса.
Летом мы едим много огурцов и помидоров, а вне сезона — на один-два меньше за один прием пищи. Это означает, что мы не покупаем клубнику зимой или арбузы в начале июня.
Экзотические и дорогие фрукты покупают редко. По питательной ценности ничто не сравнится с местными яблоками, но они стоят в разы дороже.
