Однако если вы сильно потеете, например, во время интенсивной тренировки, то ваша кожа, естественно, нуждается в дополнительном очищении. В этом случае лучше всего использовать мицеллярную воду и тоник. «Мицеллярная вода мягко удаляет пот и жир, а тонер избавляет кожу от следов поверхностно-активных веществ и балансирует pH кожи.
Правила очищения кожи лица
По крайней мере, мне потребовалось много времени, чтобы систематизировать эту информацию для себя, экспериментируя со своим лицом((((, потому что до появления интернета и нового «поколения» книг и журналов найти что-либо вразумительное на тему стирки было практически невозможно.
Статьи в журналах и рекомендации в книгах сводятся к советам типа «очистите кожу, намажьте ее кремом…». что логично, но как вы очищаете организм?
По какой-то причине эта тема обходится стороной. Не знаю почему, возможно, процесс умывания был не так важен, и все чистили лицо одинаково — мылом.
Позже я спрашивал своих друзей и знакомых, как они умывают лицо на ночь. Ответы были самые разные: я удаляю кремом, пенкой, гелем, мылом….. Меня не устраивали такие варианты, и я пробовала умывать лицо пенкой, молочком и гелем, но не могла сказать, что мне нравится конечный результат.
И только благодаря появлению новой литературы и доступу к знаниям в интернете я наконец-то открыла для себя план, как смывать макияж с лица вечером и умываться утром.
Я хочу поделиться с вами этими приемами и надеюсь, что информация окажется полезной.
- 1 Как правильно очищать лицо каждый день пошагово
- 1.1 Очищаем лицо утром
- 1.2 Как правильно очищать кожу лица перед сном
- 1.2.1 Чем лучше снимать макияж с лица
- 1.2.2 Схема как правильно очищать кожу лица перед сном
- 1.2.2.1 Этап № 1
- 1.2.2.2 Этап № 2
- 1.2.2.3 Этап № 3
Как правильно очищать лицо каждый день пошагово
Замечали ли вы, как много продуктов помечены как «для очищения»? Ну, да, много. В конце концов, существуют тонеры, пенки, кремы, масла, мицеллярные воды и мыло.
Разобраться в их разнообразии и узнать, какие средства подходят для разных типов кожи, поможет статья «Как очистить кожу».
А их так много, потому что существует не одна система очищения, а все эти продукты нужно комбинировать, чтобы выбрать наиболее подходящий метод очищения.
Очищаем лицо утром
Даже если мы хорошо спали ночью и не успели испачкаться, лицо необходимо очистить, потому что сальные железы за ночь выработали кожное сало и на коже могут быть остатки ночного крема, которые необходимо удалить.
Очистите лицо в два этапа:
- Шаг первый – умываемся. Для этого используем либо
- пенящиеся гели и пенки, муссы, мыло (продукты которыми нужно умываться с помощью воды);
- мицелярную воду – средство, которое использование воды не подразумевает, наносим её на ватный диск и протираем лицо.
- Шаг второй – удаляем остатки моющего средства:
Ополосните лицо большим количеством воды или протрите его тоником.
Для меня этот пункт должен звучать следующим образом: Ополосните лицо водой и протрите его тоником.
Потому что: и гели/пенки/кремы, и мицеллярную воду необходимо (!) удалять с лица, так как все эти средства содержат поверхностно-активные вещества, которые выполнили свою работу по очищению кожи и должны быть полностью удалены с кожи.
Вот и все, утреннее умывание закончено).
Очищение
Очищение — это первый этап мытья. Важно выбрать очищающее средство, которое идеально подходит для вашей кожи каждый день, утром и вечером. Выбирайте мягкие пенящиеся средства. Если у вас очень чувствительная кожа, лучше выбирать средства, не содержащие щелочного мыла. Не используйте слишком горячую воду, так как ее прямое воздействие на кожу ускоряет процесс старения.
Затем используйте мягкую очищающую эмульсию, нанесите ее на ватный диск и снова протрите лицо. В сочетании с водой, которую вы оставляете на лице, она помогает очистить поры и удалить любые загрязнения. Затем аккуратно протрите лицо мягким полотенцем. Опять же, если у вас чувствительная кожа или многочисленные высыпания на коже, откажитесь от полотенца и используйте вместо него сухие бумажные полотенца, так как эта процедура более щадящая.
Воздействие паром
Своеобразное «распаривание» кожи полезно для борьбы с загрязнениями, забивающими поры. Однако это отнимает много времени, поэтому трудно вписать его в свой утренний распорядок дня. Но вы должны найти время и возможность делать небольшую сауну для лица несколько раз в неделю.
Налейте кипяток в кастрюлю, встаньте над ней и накройте голову толстым полотенцем. Не подносите лицо слишком близко к пару, но найдите комфортное расстояние, чтобы эффект от пара был заметен, но не неприятен. Не закрывайтесь полностью, иначе будет трудно дышать, но следите за тем, чтобы не выходило слишком много пара.
Обычно 5-6 минут достаточно, чтобы активизировать работу сальных желез и открыть поры, чтобы грязь могла быть разрыхлена. Протрите лицо салфетками, чтобы впитать влагу и кожное сало. Эта процедура особенно эффективна для жирной кожи. Затем умойте лицо теплой водой, а затем протрите лицо кубиком льда, чтобы окончательно сузить поры и придать лицу свежий вид.
Пилинг
Основная цель отшелушивания — удалить мертвые и кератинизированные клетки кожи, чтобы они не забивали поры вместе с естественным кожным салом и не препятствовали образованию новых клеток. Лучше всего выбирать отшелушивающее средство, которое соответствует чувствительности вашей кожи. Некоторые люди могут позволить себе скрабы с грубыми абразивными частицами, в то время как другие могут купить только скрабы с мягкой текстурой и очень мелкими отшелушивающими элементами.
Отшелушивающие средства способствуют естественному сиянию кожи. Существует отдельная категория пилингов, содержащих кислоты, которые необходимы для лучшего очищения кожи, но применять их следует только после консультации с врачом-эстетистом.
Суточные ритмы для правильного умывания
В разное время суток процедура выполняется по-разному. Также подойдет умывание утром легкой пенкой или просто водой и протирание лица тоником. Но вечернее очищение — более ответственное занятие. Начните с удаления молочка или лосьона для снятия макияжа. Ни в коем случае не оставляйте декоративную косметику на лице на ночь. Остатки макияжа, а также пота и кожного сала следует удалить другим средством (пенкой, гелем или муссом). Наконец, следует вымыть лицо водой.
Старайтесь не пренебрегать ни одним из этих этапов, поскольку они подразумевают правильную очистку лица. Поскольку, как шутят специалисты, никто не принимает душ с макияжем, то и умываться с макияжем не следует.
Существуют также целостные режимы ухода за кожей, которые предполагают ежедневное использование мягких отшелушивающих средств. Они предотвращают закупорку пор и высыпания и смягчают кожу. В Интернете можно найти видеоролики о том, как правильно отшелушивать и скрабировать кожу, чтобы предотвратить ее повреждение. Помните, что очищенная кожа — единственное место, где питательные вещества из кремов и сывороток могут впитываться.
Кстати, мы расскажем вам, как правильно мыть ресницы. Специального обращения не требуется. Также важно аккуратно ополаскивать лицо и не тереть ресницы полотенцем. Достаточно положить вату на глаза.
Глубокое очищение кожи
Помимо ежедневного поверхностного очищения кожи, конечно же, необходимо глубокое очищение. Мы покажем вам, как правильно умываться этими средствами в зависимости от типа вашей кожи.
- Для сухой чувствительной кожи достаточно одной процедуры пилинга раз в 10 дней. При этом лучше отдавать предпочтение гоммажу, ферментному пилингу.
- Для жирной кожи подойдут скраб и опять-таки ферментный пилинг, который в этом случае можно делать до двух раз в неделю.
- Для нормальной кожи подходит гидрофильное масло, главное знать, как правильно им умываться. Нужно выдавить пару капель на ладонь, нанести на сухую кожу лица, затем намочить руки и продолжить массировать лицо. Потом средство нужно смыть.
Отшелушивание удаляет ороговевшие чешуйки кожи, которые мешают коже дышать, и закупоривает поры. «В то же время слишком интенсивный, агрессивный «пилинг» кожи приводит к появлению микротрещин и царапин, которые усугубляют шелушение через несколько дней», — предупреждает Ольга Ибракова, дерматокосметолог клиники New Life Anti-Age. Поэтому чрезмерное усердие в очищении кожи лица вряд ли является правильным подходом.
Умывайся водой и мылом правильно
«Все процедуры очищения должны быть разумными, регулярными и с использованием высококачественных, гипоаллергенных косметических средств, которые подбираются индивидуально для каждого типа кожи», — напоминает Наталья Коленко, дерматолог-косметолог клиники Kraftway.
Правильное промывание водой так же важно, как и очищение правильно подобранными составами. Чтобы очищающее средство было эффективным, оно должно удалять как жирорастворимые вещества (макияж, себум, крем), так и водорастворимые (пот).
Самый традиционный и «древний» способ очищения — это умывание водой. Однако для сухой и чувствительной кожи водопроводная вода может стать дополнительным источником раздражения, поэтому лучше использовать кипяченую или минеральную воду и специальные мицеллярные очищающие лосьоны. Молоко, пенка и мыло также подходят для сухой кожи. Для жирной кожи текстура должна быть гелеобразной; можно приобрести специальное мыло (например, мыло с рыбьим жиром). Опять же, важно, чтобы вы знали, как мыть лицо с мылом. Мочалку следует взбивать руками или щеткой для волос. Аккуратно помассируйте лицо и тщательно удалите мыло теплой или холодной водой.
Люди с комбинированной кожей часто используют для очищения антибактериальное мыло. Щелочное мыло нарушает кислотный баланс и убивает полезную микрофлору на поверхности кожи. Умывайте лицо правильно и не чаще одного раза в день, чтобы не пересушить его. Хорошо бы умываться циклично и сделать перерыв в таких агрессивных действиях.
Важно не только правильно умывать лицо, но и делать это регулярно — утром и вечером.
