Стоит отметить, что люди не обращаются к специалистам, чтобы преодолеть чрезмерную тягу к кофеиносодержащим напиткам. Обычно они обращаются к гастроэнтерологам, неврологам и врачам общей практики, когда у них возникают проблемы со здоровьем, вызванные чрезмерной тягой к кофе.
Сколько кофе, воды или шоколада потребуется, чтобы убить человека
Кофе является богатым источником кофеина. Кофеин — это наркотик, который вызывает учащенное сердцебиение и может привести к остановке сердца, если употреблять его в очень больших количествах.
Действительно, чтобы вызвать смерть, необходимо выпивать около трех чашек кофе в час в течение дня и ночи. Если вам нужна конкретная цифра, то 70 чашек кофе содержат достаточно кофеина, чтобы убить человека весом до 70 фунтов.
А может ли вишня убить? Может!
Знаете ли вы, что вишня также может лишить вас кислорода? Косточки вишни содержат яд — цианид. Если вы случайно проглотите семя, оно не причинит вам никакого вреда. Опасность представляют семена внутри семени. Вот почему так опасно вскрывать семена и есть их содержимое. Всего одного-двух граммов вишневых косточек достаточно, чтобы убить человека.
Смертельная доза алкоголя
13 рюмок крепкого алкоголя подряд могут привести к летальному исходу (во многом зависит от веса человека). Алкоголь изменяет химическую структуру мозга, а точнее, уровень нейротрансмиттеров, которые передают сигналы от мозга ко всем частям тела. Большая доза алкоголя замедляет работу органов, отвечающих за дыхание и сердцебиение, что может привести к смерти.
В 1930-х годах жил человек, Роберт Першинг Уодлоу, рост которого составлял 272 сантиметра. Его чрезмерный рост создавал нагрузку на кровеносную систему и кости. Роберт умер в возрасте 22 лет.
В науке считается, что каждые 2,5 сантиметра выше 5 футов сокращают продолжительность жизни на 1 год и 3 месяца.
Как может произойти передозировка кофеином?
Когда мы говорим о высоких дозах кофеина, мы обычно имеем в виду прием фармацевтических препаратов — таблеток и порошков на основе кофеина (кофеин-бензоат натрия). Смертельные дозы кофеина, получаемые из энергетических напитков или кофе, встречаются очень редко.
Причина этого проста: очень трудно достичь смертельной дозы с помощью напитка, поскольку для этого требуется очень много времени, а действующее вещество быстро расщепляется организмом. Кроме того, кофе обладает сильным мочегонным эффектом.
Иными словами, передозировка кофеином — это по большей части медикаментозное отравление
Смертельная доза кофеина в граммах
Для большинства взрослых людей, не имеющих проблем с сердечно-сосудистой системой, опасными являются около 10 граммов кофеина. Это примерно две чайные ложки.
Кстати, чистый кофеин представляет собой белый, похожий на крахмал порошок. Он не имеет запаха и вкуса. Аромат кофейных зерен создается другими веществами, алкалоидами и биофлавоноидами, после обжарки.
Одна чашка кофе содержит около 100-200 мг кофеина. Состав энергетических напитков может варьироваться, но даже там на одну банку содержится всего 50-300 мг этого вещества. Обычный подслащенный сахаром безалкогольный напиток всегда содержит менее 70 мг.
Таким образом, даже самый «полный» энергетический напиток придется выпить около 30 банок и делать глоток за глотком, чтобы достичь смертельной дозы кофеина в 10 граммов.
Есть шанс, что ваше тело вовремя остановит вас, даже если вы постараетесь.
«В большинстве случаев острые симптомы отравления кофеином начинаются с тошноты и рвоты, — говорит Дженнифер Темпл, диетолог и профессор Школы общественного здравоохранения Университета в Буффало, — вы чувствуете незначительное недомогание еще до наступления смертельного отравления». Это наш естественный защитный механизм против всех видов токсинов.
Другое дело — порошки или таблетки с кофеином. С ними вполне реально принять смертельную дозу. Например, одна чайная ложка суспензии кофеина содержит почти 3 200 мг кофеина.
Разработано freestockc enter/freepik
В чем основная опасность кофеина
Кофеин в виде чая, кофе, энергетических напитков и других напитков ежедневно употребляют около 90% взрослых людей во всем мире. Даже шоколад содержит небольшое количество кофеина, хотя его основным ингредиентом является теобромин, еще один растительный алкалоид и стимулятор, но гораздо более слабый. Теоретически можно отравиться и теобромином, но это еще менее вероятно.
Кофеин оказывает значительное влияние на организм, но в умеренных дозах, как правило, безвреден. В частности, он повышает работоспособность и концентрацию внимания, снижает усталость и уменьшает утомляемость. Это также является основной причиной популярности кофе в мире.
Но в больших дозах (две и более чашки в день) он становится привычкой, вы пьете его и не получаете практически никакого эффекта. В результате возникают проблемы со сном и сердечные аритмии.
Самая большая опасность кофеина заключается в его долгосрочном воздействии. Большие дозы в течение длительного периода времени приводят к скачкам артериального давления и повышают вероятность сердечных приступов или инсультов.
Однако вам также необходимо учитывать сопутствующие факторы: Курение, ожирение, злоупотребление алкоголем и наркотиками и т.д.
Если врач запретил вам пить кофе из-за высокого кровяного давления, замените его цикорием.
Генетика играет определенную роль в чувствительности к кофеину. Исследования также показали, что кофеин может по-разному влиять на мальчиков и девочек после полового созревания.
Разработано компанией freepik
Передозировка кофе
Многие кофеиновые наркоманы знакомы с симптомами передозировки. Дыхание становится поверхностным, сердце бьется быстро и кажется, что оно сильно стучит или колотится. Кожа становится бледной, а руки и ноги холодными и дрожащими. Возможны лихорадка, озноб и потливость. Могут возникнуть головокружение и тошнота.
Это происходит потому, что кровеносные сосуды сильно сужены, поэтому к мозгу и капиллярам поступает недостаточно кислорода и крови. Обычно люди пугаются и вызывают врача в крайнем случае, но обычно проблема проходит сама собой. Вам необходимо пить воду, чтобы снизить концентрацию кофеина, чтобы он усваивался медленнее. Но обычно кофеиновый спад не наступает. Это просто неприятное ощущение, и передозировка быстро проходит.
Чувство передозировки кофе обычно проходит в течение 15-20 минут. После этого рекомендуется немного вздремнуть и воздержаться от кофе в течение дня после пробуждения.
Сколько нужно выпить кофе чтобы умереть?
Ученые провели исследования, чтобы рассчитать смертельную дозу кофеина. По понятным причинам не было найдено ни одной группы добровольцев, поэтому все расчеты являются чисто теоретическими или основаны на данных о смертях людей, употребивших чрезмерное количество кофеина (в таблетках или порошке). Средняя смертельная доза составляет 10 граммов. Чашка черного кофе содержит около 80 мг кофеина.
Для достижения смертельной дозы необходимо около 80 мг кофеина на килограмм веса тела.
- Для человека весом 60 кг доза составляет примерно 60 чашек на протяжении 2-4 часов. Это 12 литров.
- Для человека весом 80 кг – 80 чашек. Это 16 литров кофе.
Примерно одна чашка за две минуты. Крепкий, черный, хороший кофе. Кроме того, вы физически не можете выпить так много: Выпив всего 3-5 чашек за короткое время, вы почувствуете все симптомы передозировки. Вам захочется немедленно лечь, вы почувствуете тошноту и, возможно, вас вырвет, так как ваш организм страдает от отравления и пытается избавиться от него.
Самый крепкий кофе в мире — это Death Wish Coffee. В чашке объемом 30 мл содержится около 50 мг кофеина.
Несколько фактов о том, что умереть от кофе почти невозможно:
- В желудок просто физически не поместится 12-16 литров кофе за час-два.
- Из-за слишком большого количества жидкости начнется рвота.
- От интоксикации тоже будет рвота.
- Кофеин иногда используется как противоядие: он оказывает дубильное воздействие на стенки желудка, и они перестают впитывать вещества. В том числе, и сам кофеин через некоторое время будет всасываться.
- Сработает мочегонный эффект: жидкость будет стремительно выводиться.
- От содержащихся в напитке кислот активно заработает кишечник, появится диарея. Вам будет не до новых порций кофе в таком состоянии.
Женщины более чувствительны к кофеину, чем мужчины. Их организм быстрее распознает яд и пытается его вывести.
Риски, о которых стоит подумать
Здоровые люди не подвергаются риску. Но в некоторых случаях передозировка кофеина может привести даже к летальному исходу. Вы должны быть осторожны в следующих случаях:
- Если есть заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Если вы пьете кофе после алкогольного отравления;
- Если кофе вы пьете редко, а теперь собираетесь выпить чашку крепкого натурального;
- В состоянии недосыпания, стрессов, акклиматизации, джет-лага.
Контролируя свое состояние, вы почувствуете симптомы передозировки. Выпейте немного воды, постарайтесь принять полусогнутое положение и вызовите рвоту. Это неприятно, но редко приводит к летальному исходу. Если вы чувствуете, что что-то не так, вызовите скорую помощь и промойте желудок.
Смертельная доза кофе для подростка
В подростковом возрасте употребление кофейных напитков должно осуществляться с особой осторожностью. В 2011 году был случай, когда девушка умерла после того, как выпила несколько доз энергетического кофейного напитка. Разовая доза кофеина составляла всего 480 мг. Такое количество природного стимулятора считается безопасным для взрослых.
Сочетание кофейных напитков с энергетическими или употребление эспрессо после вечеринки, на которой употреблялся алкоголь, часто приводит к тому, что молодые люди получают мгновенную смертельную дозу. Молодым людям не следует пить более двух чашек кофе в день. Не один за другим, а с разницей не менее 3-4 часов. После алкоголя, сигарет и энергетических напитков не разрешается употреблять напитки без кофеина.
Американо и эспрессо оказывают положительное влияние на организм, но только если употреблять их в меру. Если доза превышена, ситуация ухудшается и появляются симптомы отравления. В редких случаях чрезмерная концентрация природного стимулятора в организме может привести к риску смерти.
Зависимость и синдром отмены
Длительное употребление алкалоида в больших дозах может привести к сильной зависимости и истощению нервной системы. При резком прекращении приема напитков после длительного употребления могут возникнуть такие симптомы:
- озноб;
- головные боли;
- депрессивное настроение;
- раздражительность;
- сложности с вниманием;
- общий дискомфорт.
Хотя кофеиновая зависимость встречается редко, врачи наркологической клиники знают, как справиться с ее последствиями и помочь пациенту освободиться от патологической зависимости.
