Советы как правильно ухаживать за кожей лица. Как ухаживать за лицом?

Содержание

Эссенции недавно пришли в Европу из Азии. Это промежуточный продукт, который применяется после тонера и перед сывороткой и/или кремом для улучшения проникновения питательных веществ в кожу. Бренд Kiehl’s, например, имеет в своем арсенале такие эссенции.

Как ухаживать за кожей лица: подробные инструкции для вашей красоты

Каждая женщина знает, как важен регулярный уход за кожей лица. Ежедневное очищение и уход с помощью различных косметических средств напоминает ритуал и иногда кажется довольно рутинным, поэтому некоторые люди, особенно в молодые годы, пренебрегают этим.

Между тем, есть простые рекомендации, которым вы должны следовать, если хотите хорошо выглядеть в зеркале. Сделайте это хорошей привычкой, и через некоторое время вы заметите положительную динамику. Узнайте, как ухаживать за кожей в разном возрасте и для разных типов кожи.

Основные этапы ухода за кожей лица

Кожа нуждается в регулярном и качественном уходе. Своевременное лечение может сохранить молодость и помочь людям сохранить привлекательный внешний вид при любой возможности.

Эстетисты знают, как ухаживать за кожей лица, и рекомендуют ежедневно проводить следующие процедуры:

  • Очистить. Это первый и самый важный шаг. Без него все остальные меры по уходу за кожей бесполезны, так как поры остаются забитыми, а скопившийся слой грязи не позволяет косметическим средствам воздействовать на кожу. Лицо следует мыть ежедневно перед сном и после него. Утром на поверхности кожи скапливаются мертвые клетки и кожное сало, вечером — остатки косметики, домашняя и уличная пыль. Мытье с мылом и водопроводной водой не рекомендуется, так как оно имеет тенденцию к высыханию.
  • Тонирование Нанесение тоника удаляет остатки очищающего средства, оживляет кожу и позволяет ей дышать. Тонизирование также следует проводить дважды в день после очищения кожи. Противовоспалительные тонеры лучше всего использовать утром, так как они подавляют рост бактерий и, следовательно, образование прыщей и угрей. Не следует использовать средства на основе спирта, так как этанол высушивает кожу. С этой задачей могут справиться тонеры на водной основе.

Основные этапы ухода за кожей лица

Гиалуроновая кислота, экстракт алоэ вера, глицерин, пантотеновая кислота и масла жожоба, оливы и макадамии помогают восполнить увлажнение.

Увлажнение происходит через несколько минут после тонизирования. Эта фаза актуальна для каждого сезона. Если у вас сухая кожа, вы можете использовать дополнительный спрей в течение дня, так как он не только увлажняет кожу, но и закрепляет макияж.

Основные этапы ухода за кожей лица

Такие витамины, как Е и А, а также магний и кальций, которые укрепляют клеточную мембрану, улучшают качество крема. Синтетические или минеральные масла в кремах на этом этапе не рекомендуются, так как они склонны забивать поры и вызывать аллергию. Это средство следует наносить за 30 минут до отхода ко сну или перед выходом из дома утром.

Итак, мы описали шаг за шагом, как ухаживать за кожей. Эти шаги помогут вам сохранить здоровье и молодость кожи, что важно для всех представительниц прекрасного пола.

4 типа кожи лица

Большинство женщин склонны называть свою кожу чувствительной. Однако этот тип кожи не отличает отдельного человека. Повышенная чувствительность кожи к различного рода воздействиям — еще одна особенность, которая может проявляться у перечисленных ниже типов кожи.

Заблуждение о том, что чувствительная кожа относится к определенному типу, неудивительно, поскольку существуют различные классификации. Однако это объясняется следующим образом. Кожа одинакова у всех людей, единственное различие — это сальные железы, а точнее, их сила, которая влияет на внешний вид кожи.

Традиционно эстетисты различают 4 типа кожи. Ниже описаны наиболее важные характеристики каждой системы. Это важно, потому что от типа и будет зависеть ответ на вопрос, как ухаживать за кожей лица.

    Нормальная кожа. Кожа приобретает упругость, гладкость и свежий вид. Она не блестит из-за кожного сала и имеет ровный цвет без черных точек и покраснений.

На самом деле, немногие женщины могут представить полный спектр следующих характеристик:

  • Отсутствие маслянистого блеска,
  • отсутствие мелких пор,
  • отсутствие отеков и пятен,
  • Без признаков порока, без порока, без порока, без порока, без порока, без порока, без порока, без порока, без порока, без порока,
  • Неизменно здоровая кожа, независимо от времени года и гормонального фона,
  • Сальные железы выделяют нормальное количество секрета, иногда в Т-зоне может наблюдаться небольшой блеск,
  • В период полового созревания она совершенно не меняется,
  • При правильном уходе кожа стареет медленно.

Такую идеальную кожу мы видим в кино, рекламе и глянцевых журналах, но в реальной жизни она есть у очень немногих.

На дерму лица влияет множество факторов: окружающая среда, образ жизни, диета и другие. С возрастом этот тип становится все ближе и ближе к сухому типу.

4 типа кожи лица

В дополнение к характеристикам, упомянутым выше, следует отметить следующее:

  • Высокая плотность,
  • восприимчивость к черной пятнистости и черной пятнистости,
  • тусклый, сероватый цвет кожи,
  • Состояние ухудшается в период полового созревания и гормонального дисбаланса,
  • медленно появляются признаки старения.

Помимо всех недостатков, стоит отметить, что такая кожа характеризуется высокой упругостью, не подвержена негативному влиянию внешних факторов и поэтому защищена от преждевременного старения. С возрастом он становится более сухим и больше похож на смешанный тип.

4 типа кожи лица

Сухой тип восприимчив к внешним воздействиям, так как при их воздействии шелушится и краснеет.

Он обладает, в частности, следующими характеристиками:

  • Чувствительность и склонность к повреждениям,
  • отсутствие мелких пор,
  • тупой,
  • экзокринные железы выделяют очень мало секрета,
  • периодически шелушится и выглядит сморщенным,
  • отсутствие жалоб в период полового созревания,
  • первые признаки старения появляются в возрасте 30 лет.

Ниже мы рассмотрим, как правильно ухаживать за сухой кожей.

Комбинированная кожа характеризуется:

  • Наличие как жирных, так и сухих (или нормальных) участков,
  • Жирный блеск на лбу, носу и подбородке,
  • Диффузные поры в Т-зоне; дискретные поры на щеках,
  • Проблемы при гормональных скачках и в определенные фазы менструального цикла (угри и черные точки),
  • Отсутствие первых признаков старения,
  • За пределами Т-зоны кожа может быть сухой или нормальной; со временем этот тип может приблизиться к характеристикам нормальной кожи.

Период, когда производство коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках начинает снижаться. В возрасте 30+ вам следует спросить себя, не настало ли время для возрастных изменений. Если за кожей не ухаживать должным образом, то вероятность появления первых морщин возрастает. Роговой слой утолщается, снижается упругость и ухудшается микроциркуляция тканей.

Какие бывают типы кожи.

По интенсивности выделения кожного сала различают четыре основных типа кожи

  • сухой,
  • нормальный,
  • комбинированный,
  • маслянистый.

Ваш тип кожи легко распознать: Люди с сухой кожей часто имеют шелушащуюся или стянутую кожу. Нормальная кожа не склонна к воспалениям и сухости, умеренно увлажнена и имеет ровный тон. Комбинированная кожа характеризуется пятнистостью: В Т-зоне обычно вырабатывается много кожного сала, в то время как в других зонах выработка кожного сала умеренная или низкая. Для жирной кожи характерен сильный блеск, а воспаления и прыщи — не редкость. Не зря этот тип кожи называют проблемным: обильное выделение кожного сала, крупные поры и прыщи действительно раздражают.

Советы как правильно ухаживать за кожей лица

При правильном уходе вы можете добиться идеальной внешности, независимо от вашей генетической предрасположенности. На рынке представлено множество косметических средств для всех типов кожи.

Важно выбирать продукты, которые подходят именно вам!

Аллергия или недостаточная эффективность могут означать, что от некоторых продуктов придется отказаться. Следует также помнить, что наша кожа адаптируется к косметическим средствам, поэтому их необходимо регулярно заменять или комбинировать.

Выбирайте косметику тщательно и проверяйте ингредиенты: некоторые продукты содержат антибиотики и гормоны, которые следует использовать только в исключительных случаях и только после консультации с врачом. Поэтому мы рекомендуем посетить косметолога для получения консультации, ухода и лечения.

Ниже объясняются основные принципы ухода за различными типами кожи при условии, что средства ухода и очищения подходят для конкретного человека.

Уход за сухой кожей

  • Умывание крем-муссом, снятие макияжа очищающей эмульсией или гидрофильным маслом,
  • интенсивный уход и увлажнение с помощью специальных средств: особенно с гиалуроновой кислотой, липидами и маслами,
  • использование косметических антивозрастных средств и увлажняющих спреев,
  • использовать косметику, не содержащую спирта, кислот и абразивных ингредиентов,
  • нежный массаж лица,
  • повышенная защита от солнца,
  • витаминные комплексы и диетические привычки.

Уход за нормальной кожей

  • Очищение с помощью любого подходящего состава,
  • применение тоника для нормальной кожи,
  • регулярное профилактическое использование масок и пилингов,
  • питательные и умеренно увлажняющие кремы и маски с лифтинг-эффектом,
  • массаж лица,
  • защита от солнца,
  • сбалансированное питание и прием витаминных комплексов.

Уход за комбинированной кожей

  • Удаление макияжа с помощью мицеллярной воды,
  • Очищение с помощью геля или интенсивной очищающей пенки,
  • Использование успокаивающих косметических средств (при любых раздражениях, шелушениях и воспалениях),
  • сочетание кремов и масок для разных участков кожи,
  • гигиена помещения и тела,
  • массаж, включая использование пилингов,
  • сбалансированное питание.

5 универсальных правил ухода за лицом

В зависимости от возраста меняются характеристики и, соответственно, потребности нашей кожи.

В период полового созревания увеличивается выработка кожного сала, сама кожа становится упругой и достаточно увлажненной. Чтобы выглядеть в целом красиво, достаточно умываться и снимать макияж качественными косметическими средствами и использовать тонизирующее очищающее молочко или лосьон.

После 20 лет очищающий макияж следует дополнить процедурами для области вокруг глаз и легкими увлажняющими и питательными кремами. Ваше лицо будет выглядеть здоровым и сияющим. Также важно защищать себя от ультрафиолетового излучения.

После 30 лет появляются первые мимические морщины, поэтому для ежедневного ухода следует использовать лифтинг-кремы и сыворотки, содержащие коллаген, гиалуроновую кислоту, витамины, антиоксиданты и пептиды. Солнцезащитные средства также необходимы в любое время года. Важно посещать косметолога и проводить процедуры по уходу за кожей, такие как отшелушивание, десквамация, очищение и массаж.

С 40 лет снижается естественная выработка коллагена и эластина, уменьшается содержание кожного сала, кожа теряет упругость, нуждается в увлажнении и выравнивается ее цвет. Процесс регенерации клеток замедляется, и кожа страдает от возрастного обвисания, то есть обвисания под действием силы тяжести. Морщины становятся более заметными и требуют коррекции различными методами: Кремы, сыворотки, маски и специальные омолаживающие косметические процедуры, такие как биоомоложение и инъекции ботокса.

Советы как правильно ухаживать за кожей лица

После 50 лет по внешнему виду кожи можно определить, контролировали ли вы свою кожу на более ранних этапах жизни и были ли антивозрастные процедуры эффективными или нет.

Чем старше мы становимся, тем меньше кислот в нашем организме, поэтому важно выбирать средства по уходу за кожей, содержащие как кислоты, так и очищающие вещества.

Рекомендуется стимулировать обновление клеток с помощью отшелушивания, то есть кислотных пилингов, так как они не только удаляют отмершие клетки, но и тонизируют кожу, стимулируют обменные процессы и приводят к естественному омоложению. Скрабирование не рекомендуется, так как кожа становится тонкой и склонной к травмам.

Вы должны регулярно посещать косметолога и пользоваться косметическими средствами, рекомендованными вашим врачом.

Пигментация также уменьшается в возрасте 50 лет, и лечение этой проблемы также требует дополнительных усилий.

Маски с альгиновой кислотой (экстрактом водорослей) наиболее эффективны в пожилом возрасте благодаря своему укрепляющему эффекту. Кожа буквально сжимается и насыщается питательными веществами и витаминами.

Кремы должны содержать ретинол, пептиды и гиалуроновую кислоту.

Рекомендуются комплексные, неинъекционные и нетравматичные увлажняющие процедуры с использованием механической косметологии.

Советы как правильно ухаживать за кожей лица

Косметологические процедуры, которые подойдут всем

Для сохранения молодости и здорового внешнего вида требуется систематический уход.

Идеальный уход должен быть:

  • безопасно и комфортно,
  • доступный,
  • эффективным,
  • быстрый (чтобы лечение не занимало много времени, а результат был виден сразу).

Процедуры Hydrafacial отвечают всем этим требованиям и отличаются, прежде всего, применением нескольких программ ухода за один сеанс.

В процедуру «Хайдрафэшл» входят:

  • Очищение,
  • отшелушивание,
  • Извлечение
  • Отшелушивание,
  • питание и увлажнение,
  • защита.

Советы как правильно ухаживать за кожей лица

В зависимости от потребностей пациента, программа лечения проблемной кожи методом hydrafacial включает в себя лечение пигментации, морщин и загрязнений кожи. Безопасность процедуры обеспечивается одноразовыми вакуумными насадками и гипоаллергенными сыворотками. Сразу после процедуры hydrafacial лицо выглядит фантастически, и восстановительный период не требуется. Кроме того, специальные сыворотки наносятся на кожу вихревым методом, не травмируя ее и не оставляя следов от проколов. При этом стоимость процедуры очень приятная, а результат держится долго — в среднем шесть месяцев.

В московском отделении косметологии вы можете пройти комплексное лечение с использованием набора сывороток и головок, подобранных с учетом вашего типа кожи.

Записаться на прием

Прикладная косметология с каждым годом становится все более доступной. Однако правильный уход за кожей важен каждый день.

Все мы мечтаем о самом эффективном уходе за лицом. Это означает, что все индивидуальные особенности должны быть приняты во внимание. В косметологии различают четыре типа кожи: нормальная, жирная, сухая и комбинированная.

Основные правила ухода ↑

Для эффективного ухода за лицом в домашних условиях важно соблюдать определенные правила:

  • Нормальность. Регулярность. Не ждите безупречной кожи, если вчера вы сделали домашний спа-салон, а сегодня легли спать, не сняв макияж. Важно очищать кожу дважды в день. Вечером для удаления макияжа и частиц пыли, утром для удаления излишков кожного сала, накопившихся за ночь.
  • Последовательность. Макияж работает, если его наносить последовательно. Средства для снятия макияжа следует наносить перед очищающим гелем, сыворотку и крем — после тонера.
  • Правильная техника. Макияж следует наносить по массажным линиям — от центра лица к периферии и от внешнего угла глаза к внутреннему.

Этапы домашнего ухода за лицом ↑

Комплексная процедура по уходу за лицом в домашних условиях включает в себя несколько этапов. Рассмотрим каждый из них в деталях.

Очищение

Снятие макияжа. Этот шаг можно пропустить утром, но средства для снятия макияжа, такие как мицеллярная вода или гидрофильное масло, лучше использовать вечером. Эти средства эффективно удаляют частицы макияжа, грязь и жирную кожу.

Мытье. Важно смыть мицеллярную воду и гидрофильное масло водой и очищающим средством. В противном случае на коже может остаться тонкая пленка, вызывающая раздражение, сухость и шелушение. Гель или пенка удаляет остатки средства для умывания и освобождает кожу от кожного сала и грязи.

Как и чем очищать кожу лица: простая инструкция для сияния и здорового блеска >

Для жирной или комбинированной кожи мы рекомендуем гели с активированным углем.

Тонизирование

Использование тоника необходимо для красивой кожи. Если вы все еще думаете, что можете пропустить этот шаг, пришло время пересмотреть свое мнение. Тонеры подготавливают кожу к дальнейшему уходу: Они восстанавливают уровень pH кожи, смягчают, успокаивают и увлажняют ее.

Увлажнение

Последний шаг в вашей ежедневной процедуре ухода за кожей. Недостаток влаги снижает эластичность и упругость кожи, и начинают образовываться первые морщины. Чтобы замедлить процесс старения, не забывайте наносить увлажняющий крем, соответствующий вашему типу кожи.

Дополнительный уход

Помимо ежедневного основного ухода, ваша кожа время от времени нуждается в более интенсивных процедурах. Используйте дополнительный уход один или два раза в неделю. Пилинги с энзимами и порошками избавляют лицо от омертвевших клеток и придают ему здоровое сияние, а маски насыщают кожу питательными веществами.

Также рекомендуется следить за влажностью воздуха (желательно с помощью увлажнителя) и диетой. Для сухой кожи полезно есть рыбу, которая богата омега-3 жирными кислотами. Они способствуют выработке липидов, которые улучшают эпидермальный барьер [14].

Этапы правильного ухода

Полный ежедневный уход за кожей должен состоять как минимум из трех основных этапов:

Кроме того, рекомендуется использовать их несколько раз в неделю:

Отшелушивающие средства для избавления кожи от кератинизированных клеток,

Целевые маски.

Очищение

Рекомендуется очищать кожу дважды в день, утром и вечером, чтобы удалить загрязнения. Утренний ритуал включает в себя только умывание кожи (гелем, пенкой или кремом, в зависимости от типа кожи). Вечерний ритуал включает в себя использование очищающего средства или мицеллярной воды.

Отшелушивание

Важно своевременно удалять омертвевшие клетки кожи, используя отшелушивающие средства, такие как.

Скрабирование абразивными частицами природного или синтетического происхождения,

кислотный или энзимный пилинг,

Гоммаж, который работает по принципу «удаления» мертвых клеток.

Для жирной или комбинированной кожи отшелушивание следует проводить один-два раза в неделю, для сухой кожи — раз в две недели, используя мягкие, чувствительные средства.

Тонизирование

Многие люди ленятся использовать тонер, но это средство, завершающее процесс очищения, восстанавливает pH кожи и подготавливает ее к нанесению других средств. Поэтому им не следует пренебрегать. Тонер должен быть подобран в соответствии с типом кожи.

Эссенции недавно пришли в Европу из Азии. Это промежуточный продукт, который применяется после тонера и перед сывороткой и/или кремом для улучшения проникновения питательных веществ в кожу. Бренд Kiehl’s, например, имеет в своем арсенале такие эссенции.

Уход за кожей после 30 лет

Три основных этапа ухода за кожей — очищение, тонизирование и крем © L’Oreal Paris.

Эксперты рекомендуют наносить крем на лицо два раза в день.

Она выполняет множество функций — от увлажнения и питания до фотозащиты и омоложения.

Перед сном — ночной крем.

Ночные кремы имеют более насыщенную текстуру. Эти средства обычно выполняют обновляющую и регенерирующую функцию, поскольку клетки кожи восстанавливаются в течение ночи, не отвлекаясь на стресс и негативное влияние окружающей среды.

Начиная с 25 лет, крем для кожи вокруг глаз должен стать частью вашей косметической процедуры — именно в этом возрасте начинается процесс старения, даже если он еще не заметен.

Сыворотка

Сыворотки для лица — это целевые продукты с максимальной концентрацией активных ингредиентов. Это сыворотки на водной, масляной и гелевой основе с легкой текстурой, которые наносятся перед кремами. Современные средства решают всевозможные проблемы кожи — от матирования до борьбы со свободными радикалами.

Очищение кожи лица

Дополнительные средства по уходу за кожей — маска, сыворотка, эссенция, масло © L’Oreal Paris.

Маска

Раз или два в неделю, или когда ваша кожа испытывает нагрузку (например, после длительного перелета), маска для лица может быть хорошей идеей. Их очень много, и вот только три основные разновидности.

Увлажняющий — с гиалуроновой кислотой или экстрактом алоэ для насыщения кожи влагой и предотвращения ее испарения.

Общие рекомендации

Правильный уход за лицом — это не просто косметическая процедура. Никакой крем не сотворит чудеса, если вы курите, едите фастфуд и регулярно нарушаете режим дня.

Доказано, что молочные продукты, сахар и продукты, содержащие глютен, являются самыми вредными для кожи. По мнению диетологов, здоровое питание включает в себя жирную рыбу, такую как форель, палтус и треска, продукты, богатые жирными кислотами, такие как растительные масла, орехи и шпинат, а также фрукты и овощи, содержащие витамины и антиоксиданты.

Важно выпивать от 1,5 до 2 литров воды в день, в зависимости от массы тела, для поддержания гидратации организма. Чай, кофе, соки и бульоны не считаются.

Защита от негативных факторов окружающей среды

Неблагоприятные условия окружающей среды вызывают воздействие свободных радикалов на клетки кожи, разрушая их и приводя к преждевременному старению. Для борьбы со свободными радикалами подходит косметика на основе антиоксидантов: витаминов С и Е, экстракта зеленого чая, ресвератрола.

Защита от солнца

Воздействие солнца является одной из основных причин преждевременного старения кожи, появления морщин и пятен. Чтобы предотвратить фотостарение, защищайте кожу с SPF 30 и 50 в летний сезон на пляжах и SPF 20 в других местах.

Достаточно восьми часов сна — это гарантия того, что ваша кожа будет оставаться свежей и здоровой. В противном случае бледная кожа неизбежна.

Без дыма

Сигаретный дым — еще один источник вредных свободных радикалов и токсинов. Курильщики также страдают от недостатка кислорода и проблем с микроциркуляцией, в результате чего их кожа становится грубой, тусклой и морщинистой гораздо раньше.

Как надо ухаживать за кожей

Уход за кожей можно начинать уже с 14 лет © L’Oreal Paris

Правила ухода за кожей лица в разном возрасте

Уход за кожей наиболее эффективен, когда средства и составы соответствуют возрасту.

После 25 лет

Основной уход за кожей в этом возрасте должен включать увлажняющее средство для всех типов кожи, а также матирующее средство для жирной или комбинированной кожи. Говорят, что процесс старения начинается после 25 лет, и хотя до появления видимых признаков еще далеко, рекомендуется следить за тем, чтобы они не появились:

Используйте средства на основе антиоксидантов,

Не забывайте о кремах с солнцезащитным фактором для защиты от фотостарения.

После 30 лет

Ваш тридцатый день рождения — это своего рода отправная точка. Примерно в это время синтез коллагена в организме начинает замедляться. Стоит увеличить количество антиоксидантов и солнцезащитных средств.

После 35 лет

Все, на что намекалось в предыдущий период, становится видно невооруженным глазом: тонкие линии вокруг глаз, первые морщины на лбу и в носогубной области. Здесь могут помочь продукты на основе коллагена и гиалуроновой кислоты.

Уход за кожей разных типов

Уход за кожей с учетом возрастных особенностей © L’Oreal Paris

После 40 лет

Пришло время дать вашей коже комплексную борьбу с возрастными признаками, такими как морщины, пигментация и бледность кожи. Рассмотрите антивозрастные и лифтинговые средства с серьезными антивозрастными ингредиентами:

После 50 лет

Во время менопаузы замедляется клеточный метаболизм и изменяется уровень гормонов, что приводит к изменению структуры всех слоев кожи.

Снижение выработки кожного сала вызывает сухость кожи.

Кожа становится тоньше и теряет плотность.

На коже начинает образовываться сеть морщин.

Влага, хранящаяся в клетках, уменьшается.

Контуры лица теряют очертания, а веки начинают опускаться.

После 50 — самое время для большего увлажнения, питательных веществ, защиты от ультрафиолета и коррекции возрастных рубцов.

Период, когда производство коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках начинает снижаться. В возрасте 30+ вам следует спросить себя, не настало ли время для возрастных изменений. Если за кожей не ухаживать должным образом, то вероятность появления первых морщин возрастает. Роговой слой утолщается, снижается упругость и ухудшается микроциркуляция тканей.

Что важно в возрасте 40+

В это время к любым изменениям в дерме следует относиться очень серьезно. Уже появляется больше морщин, провисание и потеря упругости кожи. Форма и текстура овала могут измениться в худшую сторону. Прыщи и угри в этом возрасте встречаются очень редко, возможно, из-за использования некоторых лекарств и неправильного питания. Поэтому наибольшее внимание следует уделять уменьшению возрастных изменений.

Как ухаживать за лицом 40-летних:

  1. Все меры, предшествующие этому периоду, должны быть усилены. К ним относятся очищение, увлажнение и защита. Необходимо максимально сократить пребывание на солнце.
  2. Кожа не может накопить достаточно влаги, поэтому ей нужна помощь — влага изнутри и снаружи.
  3. То же самое относится и к питанию. Речь идет не только о здоровой пище, но и о продуктах, богатых веществами, важными для сохранения молодости — омега-3 жирными кислотами, аминокислотами и жирными кислотами.
  4. Важно получать достаточный отдых — спать достаточно и чувствовать себя энергичным и бодрым по утрам.

В этом возрасте помощь профессионального косметолога неоценима. Существует множество методик — специалист поможет вам выбрать оптимальную технику омоложения и даст советы по уходу за кожей. Процедуры по омоложению кожи могут включать мезотерапию, инъекции гиалуроновой кислоты и лазерные процедуры.

image005.png

Что важно в 50+

Менопауза у женщин, которая связана с изменением гормонального баланса. Недостаточная выработка эстрогена приводит к ускоренному старению кожи. Клетки восстанавливаются гораздо медленнее, и уровень pH меняется. В этом возрасте женщины должны иметь полный арсенал средств по уходу за кожей с маркировкой 50+, обладающих следующими свойствами:

  • Гидратация,
  • Очищение,
  • питательный,
  • укрепление, лифтинг,
  • защита,
  • регенерация.

Помощь профессионального косметолога играет важную роль. В возрасте 50+ практически невозможно самостоятельно восстановить контур и упругость кожи. В этом случае омоложение проводится с помощью пластической контурной хирургии, нитевого лифтинга, лазерной и инъекционной косметологии.

image006.png

Определяем тип кожи

Сбалансированного ухода за кожей легче добиться, если вы можете определить свой тип кожи. Жирная, сухая, комбинированная, чувствительная и нормальная кожа требует особого ухода при ежедневном применении. Для каждого типа кожи существует свой набор процедур.

Жирный

Кожа имеет характерный блеск, которой не хватает здорового цвета. Как правило, преобладает серый оттенок. Причина проблем кроется в чрезмерной активности сальных желез. Клетки этого типа кожи вырабатывают большое количество кожного сала, и закупорка происходит быстрее. Опухшие поры и узелки — первые признаки.

С одной стороны, для жирной кожи характерно более позднее образование морщин, с другой стороны, прыщи и угри появляются уже в молодом возрасте. Если акне не лечить вовремя, то остаются шрамы, пятна и ямочки — постакне. Попытки самостоятельно очистить поры могут привести лишь к усилению выработки кожного сала, поэтому отшелушивание должен проводить врач.

image007.png

Сухой

Тусклая, тонкая и часто шелушащаяся кожа. Поры сужены, а выработка кожного сала недостаточна для поддержания баланса. Кожа реагирует на погодные условия — ветер, мороз, жару. Он плохо реагирует на ультрафиолетовое излучение. На такой коже быстрее появляются сосудистые звездочки и вены, она рано теряет эластичность.

Для предотвращения преждевременного старения необходимо не только обеспечивать организм питательными веществами и жидкостью, но и принимать меры по поддержанию влаги в клетках.

image008.png

Комбинированный, нормальный и чувствительный тип

Нормальная кожа в наши дни — большая редкость. Ежедневные стрессы, окружающая среда и диета не способствуют идеальному балансу. Этот тип кожной ткани легко распознать: отсутствие чешуек, естественный тон, ровная текстура и отсутствие видимых пор. Но даже счастливым обладателям нормальной кожи необходимо обеспечить правильный уход, иначе ситуация может измениться в любой момент.

Комбинированный тип — жирная дерма на лбу и носогубном треугольнике. Остальные участки сухие. Особенностью этого типа является то, что каждая зона требует различных техник ухода. Для каждой зоны необходимо использовать соответствующие продукты.

Чувствительная кожа характеризуется появлением красноватых пятен. Кожа с очень тонкими капиллярами является следствием низкой эластичности сосудов. Любой фактор, вызывающий внезапное сужение или расширение стенок сосудов, приводит к повреждению кожи. Это может быть связано с питанием, ультрафиолетовым излучением или погодными условиями. Правильный уход включает использование средств, снижающих чувствительность.

image009.png

Для ухода за комбинированной кожей можно комбинировать средства следующим образом: нежное увлажняющее средство для Т-зоны и уход и защита для сухих участков на периферии лица с помощью более плотного крема.

Рекомендуемые статьи по теме:

До 30 лет косметические средства можно использовать экономно, после этого уход должен быть более интенсивным и тщательным.

Уходовая косметика

Хороший эффект дают продукты с кислотами и ретинолом. Особое внимание следует уделить коже вокруг глаз, где появляются первые морщины.

С возрастом проблема птоза становится актуальной: ткани провисают под действием силы тяжести, поэтому необходимо уделять больше внимания процедурам лифтинга. Для женщин старше 40 лет больше подходят более густые и насыщенные кремы, чем в прошлом.

С возрастом состояние кожи качественно меняется, поэтому выбор процедур и средств очень индивидуален.

Кому-то нужны средства для коррекции пигментации, кому-то для лечения розацеа, а в некоторых случаях проблема заключается в кожных высыпаниях или недостатке влаги. В зависимости от состояния кожи подбирается соответствующее лечение. Например, пилинги не рекомендуются для тонкой, сухой кожи, а вот биоомоложение творит чудеса.

Биоревитализация лица

Плазмолифтинг подходит для тех, кто хочет освежить и омолодить лицо, а ботулинотерапия — лучший метод устранения мимических морщин.

Чем старше мы становимся, тем больше внимания следует уделять увлажнению и защите кожи от ультрафиолетового излучения. Недостаточно ограничиться только наружными процедурами, необходимо также отказаться от вредных привычек, включить в рацион омега-3 жирные кислоты и витаминно-минеральные комплексы.

Универсальных рецептов не существует — обратитесь к эстетисту, и врач подберет необходимый вам уход!

Распространенные ошибки

Если говорить об уходе за кожей, то существует множество распространенных ошибок, которые совершают женщины, когда речь идет об уходе за кожей.

Вот лишь некоторые из них:

  • Ограничиваются уходом на дому или лечением только в клинике. Комплексный подход дает наилучшие результаты,
  • Быть «верными» продуктам, которые они использовали раньше. Макияж следует менять в соответствии с потребностями кожи,
  • Забудьте о коже декольте, груди и рук. Результатом такой ошибки является контраст между молодостью лица и кожи на других участках,
  • отсутствие регулярного ухода за собой. Лучше наносить простой крем каждый день, чем раз в неделю обрабатывать лицо дорогим кремом,
  • Чрезмерное растяжение кожи при массаже или нанесении крема. Обязательно наносите косметику легкими движениями вдоль линий кожи,
  • Для периферии используйте те же кремы и сыворотки, что и для остальной части лица. Кожа вокруг глаз очень чувствительна и требует особого ухода,
  • Чрезмерное отшелушивание. Отшелушивание необходимо, но следует использовать мягкие гоммажи, скрабы и пилинги, которые не повреждают кожу,
  • Используйте лосьоны на спиртовой основе. Эту ошибку часто совершают люди с жирной и проблемной кожей. Результат — обезвоживание кожи, шелушение и еще более активное выделение кожного сала,
  • Намыливая кожу «до скрипа», мы смываем гидролипидную мантию и лишаем кожу защиты от окружающей среды, высушиваем ее.

Отзывы о статье

Получается, что без совета врача вообще невозможно выбрать какое-либо лечение? Должны существовать некоторые общие правила. Наши мамы как-то обходились без косметологов, а у нас есть интернет.

Конечно, существуют общие правила. Например, что мы должны давать нашей коже то, что ей необходимо, что мы должны защищаться от солнца, что влажность замедляет процесс старения. Основная трудность при выборе собственного ухода заключается в том, что без достаточного опыта трудно судить о состоянии собственной кожи. Косметолог может сразу заметить едва уловимые недостатки, предсказать появление проблем в будущем и выяснить, что нужно вашей коже для поддержания молодости. Выяснить это самостоятельно гораздо сложнее. Кроме того, существует множество устаревшей, неверной и просто вредной информации и советов от людей, не имеющих никакого отношения к косметологии. Если вы последуете их советам, результаты могут быть совершенно непредсказуемыми. Поэтому всегда лучше довериться профессионалу.

У меня жирная кожа, подходят ли мне кислотные пилинги?

Пилинги хороши для жирной кожи, они снижают активность сальных желез, устраняют блеск и обновляют. Ваш косметолог расскажет вам, какой пилинг подходит именно вам, на личном приеме.

Влияет ли вес на состояние моей кожи? Я думаю, что моя кожа стала более сухой и морщинистой, когда я похудела.

Вес часто является не главным фактором, влияющим на состояние кожи, а строгая диета. Недостаток питательных веществ вызывает голодание кожи и делает ее «сухой». Кроме того, потеря веса приводит к уменьшению объема подкожного жира и «переполнению» избыточной кожи, что в свою очередь приводит к появлению морщин. К счастью, косметические процедуры могут помочь облегчить эти проблемы. Морщины и сухость можно предотвратить, а профилактический уход еще более эффективен.

Недостаточный уход за собой — моя вина(((( Как я могу уменьшить негативные последствия такой небрежности?

Самое безопасное решение — это, вероятно, быть дисциплинированным и регулярно заботиться о себе. Посещение врача — хорошее начало. Косметолог может выяснить, из-за чего ваша кожа перестала должным образом заботиться о себе, и посоветовать, как устранить повреждения. При выборе средств по уходу за кожей следует учитывать не только особенности вашего организма, но и ваш образ жизни. Некоторые люди не могут позволить себе регулярно посещать эстетистов из-за плотного рабочего графика — для таких пациентов рекомендуется выбирать более эффективные процедуры, которые обеспечивают немедленный и длительный результат. Кто-то не хочет тратить много времени на домашний уход — эстетист посоветует, как сократить количество рутинных процедур без серьезного ущерба для результата.

А как насчет масок из натуральных продуктов, например, клубники?

Наши врачи не комментируют домашние средства. Их действие может быть очень непредсказуемым.

Оставьте отзыв или комментарий Отменить ответ

Контактная информация

Процедуры

Информация

© Клиника лазерной эстетической медицины «Отражение» 2018 Все права защищены.

Запишитесь на прием.

Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Соглашение об обработке персональных данных В целях соблюдения 152-ФЗ «о защите персональных данных»

Присоединяясь к данному соглашению и оставляя свои данные на сайте otrazhenie-clinic.ru (далее — сайт), заполняя поля формы обратной связи, пользователь обязуется

  • Подтверждает, что все предоставленные им/ей данные принадлежат лично ему/ей,
  • подтверждает и признает, что внимательно ознакомился с соглашением и условиями обработки своих персональных данных, указанных в полях форм обратной связи, и что текст соглашения и условия обработки персональных данных ему понятны,
  • Дает согласие на обработку Сайтом персональных данных, указанных в Информации, для заключения настоящего Соглашения между ним и Сайтом и его последующего исполнения,
  • соглашается с условиями обработки персональных данных без оговорок и ограничений.

Пользователь дает согласие на обработку своих персональных данных, т.е. на выполнение операций, предусмотренных статьей 3.3 ч. Пользователь дает свое согласие на обработку своих персональных данных, т.е. на обработку персональных данных в соответствии с пунктом 3 части 1 статьи 3 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных», и подтверждает, что, давая такое согласие, он действует по своей воле и в своем интересе. Согласие пользователя на обработку персональных данных является конкретным, информированным и добровольным.

Согласие пользователя на обработку следующих персональных данных дается в письменной форме: Фамилия, имя, отчество, год рождения, место жительства (город, область), номера телефонов, адреса электронной почты.

Пользователь предоставляет name_website право осуществлять следующие действия (операции) с персональными данными: Сбор и накопление, хранение в течение установленных законом сроков хранения, но не менее трех лет с даты прекращения оказания услуг Пользователя, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по запросу, в том числе третьим лицам, в соответствии с мерами по защите персональных данных от несанкционированного доступа, в соответствии с мерами по защите персональных данных от несанкционированного доступа.

Это согласие действует в течение неопределенного периода времени с момента предоставления данных и может быть отозвано путем подачи запроса администрации сайта с указанием данных, определенных в этой статье. 14 Закона о защите данных. Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления письменного распоряжения на контактный адрес электронной почты, указанный на сайте name_website.

Сайт не несет ответственности за использование (законное и незаконное) третьими лицами информации, опубликованной пользователем на сайте, включая ее воспроизведение и распространение, которое осуществляется всеми возможными способами. Сайт имеет право вносить изменения в настоящее Соглашение. В случае изменений в применимой версии Соглашения указывается дата последнего обновления. Новая редакция Соглашения вступает в силу с даты ее опубликования, если иное не указано в новой редакции Соглашения. Ссылку на текущую версию всегда можно найти на страницах сайта: name_website.ru

Статья по теме:  Уход за кожей осенью. Как ухаживать за кожей осенью
Оцените статью
РесницаМания