Карандаши защищают от появления мозолей благодаря натуральной увлажняющей формуле. Они уменьшают трение кожи о внутреннюю часть обуви и незаметны на ноге. Удобство таких карандашей в их компактной форме, позволяющей носить их в сумочке.
Что делать если натирает обувь
Мозоли и натоптыши – спутники начала весенне-летнего сезона. Иногда кажется, что непривыкшая к обуви без голенища нога просто отказывается находиться в кроссовках, ботинках и туфлях. Что делать в этом случае и как жить нормальной жизнью, если вся стопа покрыта микротравмами? Действенные рекомендации по теме найдёте в этой статье.
Понимание первопричины полезно тем, что помогает в будущем избежать повторения неприятного сюжета. Основные причины появления натёртостей:
-
жёсткость деталей обуви;
- характеристики материала, из которого пошита пара (плохо растягивается, грубый, жёсткий);
- маленький размер обуви;
- большой размер обуви;
- неподготовленность ноги к переходу от сапожек к туфлям;
- неверно подобранная по взъёму пара;
- особенности строения ноги (выступающие косточки, пятка необычной формы, плоскостопие);
- обильное потоотделение (речь идёт о ногах);
- обувь просто не подходит по конструкции (например, у неё слишком высокие борта).
Неприятность может возникнуть и из-за отсутствия привычки. Например, так бывает при первом знакомстве с плетёными босоножками и вьетнамками, у которых соединительный хлястик проходит между большим и указательным пальцем ноги. Кожа просто ранее не ощущала характерное давление в указанной зоне, потому была не готова к нему и отреагировала на него так, как могла.
Другой способ «получить» мозоль – проявить редкую для себя физическую активность, проходить весь день пешком. Неподготовленная к нагрузкам кожа стоп отреагирует крайне остро на такое выходящее из ряда вон событие.
Как предотвратить появление проблемных мест?
Профилактика – лучшее лекарство. Меры, предпринимаемые в её рамках, затрагивают как ноги, так и обувь. Выберите для ножек и обувки по одному из представленных методов и многократно повторите, если только в инструкции не сказано другое.
Перед началом сезона нужно…
Ногам комфортнее в сапогах за счёт их конструкционных особенностей. Ботинки, туфли и босоножки держатся за счёт давления на определённые точки. Оказывающие давление места – задник, носок, союзка, ремешок – и натирают чаще всего. Потому обязательно уделите должное внимание участкам тела, соприкасающимися с этими деталями обувки.
Чтобы подготовить ноги к летне-весеннему сезону после «отдыха» в сапогах, порадуйте себя ванночками со следующими компонентами (выберите что-то одно):
- ромашка (держать 20 минут);
- календула (держать 30 минут);
- овсянка (0,5 л на таз воды, можно добавить ложку хвои);
- подогретое молоко (литр на 3 литра воды, держать полчаса);
- аромамасла (по 2 капли чайного дерева и бергамота, 3 капли лаванды, 10–15 мл пены для ванн, 3 литра воды, немного сливок; держать 15–20 минут).
После ванночки нужно провести обработку стопы: удалить загрубения (не переусердствуйте, ведь на месте повреждений в дальнейшем легко появятся раны), привести в порядок ногти, сделать массаж с применением подсолнечного масла или специализированного крема. По завершении манипуляций поднимите ноги вверх (положите их на какое-нибудь возвышение) и побудьте в таком положении некоторое время.
Указанные мероприятия не должны носить разовый характер. Действовать нужно систематически и минимум на протяжении недели, а лучше – 2–3 недель. Если поступите так, то не только подготовите ножки к сезону, но и сможете уменьшить выраженность отёков, а также приведёте в порядок лимфатическую систему.
Какие средства помогают?
Пантенол, детский крем, Бепантен, которые продаются в аптеке – отличные решения для размягчения и подготовки ног к сезону туфель, босоножек. Их можно использовать некоторое время или прибегнуть к ним незадолго до примерки новой обуви. Незадолго в данном контексте – это за время, необходимое для полного впитывания.
Не стоит забывать и о лейкопластыре. Не игнорируйте его профилактические свойства и защитные функции: приклейте перед тем, как надеть проблемные туфельки или кроссовки, а не после появления повреждения.
Пантенол, детский крем, Бепантен, которые продаются в аптеке – отличные решения для размягчения и подготовки ног к сезону туфель, босоножек. Их можно использовать некоторое время или прибегнуть к ним незадолго до примерки новой обуви. Незадолго в данном контексте – это за время, необходимое для полного впитывания.
Причины проблемы
Плотное соприкосновение эпидермиса и материалов, из которых шьют пары, во время ходьбы создает сильное трение. Это основная причина натирания обувью ног, появления волдырей, опрелостей, мозолей, под которыми скапливается жидкость. Но болезненные раны могут образоваться и по другим причинам:
- Неправильно подобранный размер. Модели, сильно сжимающие стопу, будут натирать ногу обувью в области пятки, по бокам, в пальцах. Свободные туфли также провоцируют появление волдырей на стопах, потому что модель болтается, бьется об кожу;
- Смена пары с летней на зимнюю. Стопа адаптируется к сезонной модели, а осенью ноги привыкают к новому микроклимату. Натирание пятки обувью может возникнуть из-за потения, плохой вентиляции, отвыкания от закрытых моделей;
- Жесткие, плохо выделанные или некачественные материалы. Хорошее сырье для пары обрабатывают, шлифуют, чтобы оно стало мягким, эластичным для исключения трения при носке. Почему обувь натрет стопу, если она сшита из неподходящего материала: переработанное сырье не соответствует стандартам, лишено эластичности, не может повторить анатомическую форму ноги;
- Неподходящая модель. Натирать обувь сбоку, в пятке, в пальцах будет, если у пары неудобная колодка, а у человека есть физиологические особенности. Во время примерки нужно обратить внимание на подъем, ширину туфель, сапог, ботинок;
- Отечность ног. Что сделать, чтобы обувь не сдавливала ногу, не натирала, если есть склонность к скоплению жидкости: покупать модели на регулируемых застежках, с невысоким подъемом, из натуральных материалов.
Нельзя приобретать пары на вырост. Модели неудобно носить, при сдавливании нарушится кровоток в конечностях, появится боли в позвоночнике, голове.
Чем лечить мозоли
Если обувь натирает пятки, появились мозоли, что делать: отказаться от ношения этой пары, начать лечить поврежденные участки. Если волдырь уже лопнул, продезинфицируйте его, удалите ороговевшую кожу. Нужно заклеить рану пластырем, чтобы исключить проникновения бактерий в кровоток.
Что делать, если натерла обувь, появились мозоли, начать их лечить:
- Тальк. Порошок хорошо поглощает влагу. Обработанная стопа будет лучше скользить, а проблемная зона с травмированной кожей перестанет раздражаться от соприкосновения с материалом пары. Можно нанести и на стельку, бока и пятку;
- Увлажняющий, смягчающий крем. Что сделать, если обувь жесткая, натерла мозоль: обильно смажьте участок стопы, где кожа соприкасается с парой. Это поможет размягчить стенки модели и создать барьер от трения на эпидермисе;
- Гель, мазь Алоэ вера. Хорошее средство для лечения мозолей, природный антисептик. Глубоко питает, увлажняет пораженный участок, ускоряет заживления раны;
- Медицинский вазелин. Если обувь натирает пятку: жирный состав наносят, втирают, дают впитаться. Снизится риск появления волдырей;
- Кокосовое масло. Увлажняет кожу, наносят 2-3 раза в день на поврежденные участки, профилактика мозолей.
Для смягчения мозолей подойдет льняное масло, огрубевшую кожу можно удалить мягким скрабом.
Думаю, все сталкивались с натиранием мозолей об новую обувь или не новую, но ужасно красивую пару туфель, которые немного не подходят по размеру. Эта статья будет полезна тем, кто только собирается приобрести обувь и тем, кто уже столкнулся с проблемой, что делать, если обувь натерла ногу сзади. Все нужные вам ответы вы найдете ниже.
Что делать с обувью
Специализированные обувные магазины располагают целым арсеналом средств, призванных предотвратить появление мозолей или снизить болезненные ощущения, если они уже появились. Но действовать можно не только со стороны проблемных ног, но и со стороны обуви.
Итак, новая обувь натирает мозоли что делать?
Сделать кожу любимых ботинок или туфель мягче можно с помощью нескольких способов.
Разносить
По собственному опыту вы наверняка знаете, что модель, надетая несколько раз, постепенно принимает форму стопы и ощущается на ноге комфортней.
Если вам знакома проблема мозолей, никогда не рискуете, надевая новую пару для прохода длительных дистанций. Расстояние в несколько метров для раздражённой кожи покажется настоящей пыткой. Обязательно берите на такой случай проверенную мягкую сменную обувь.
Разносить обувь можно и дома. Наденьте мягкие носки и несколько часов дома проведите в новых туфлях. Конечно, лучше в обуви ходить, а не сидеть. Займитесь уборкой, наведите порядок в книжном шкафу придумайте себе активное занятие. При появлении дискомфорта снимите обувь и дайте ногам передышку до следующего дня.
Совет: разнашивать новые туфли можно и на работе. Возьмите пару в качестве сменки и по несколько часов в день выгуливайте ее в офисе.
Жидкость для растяжки
Адаптировать форму новых туфель или ботинок под анатомическую форму ваших ног помогут специальные спреи. Жидкость для растяжки обуви содержит особые вещества, которые проникая в структуру кожи, делают ее податливой. Пена и спреи увлажняют натуральную кожу, делают ее мягкой и позволяют обуви скорей подстроиться под форму стопы, делая некомфортные для стопы участки удобными.
Пользоваться такими средствами очень легко. Встряхните баллончик. Обработайте обувь снаружи и изнутри в проблемных местах. Сразу после обработки наденьте обувь и ходите в ней 30-40 минут. Для лучшего результата проводить такую обработку можно несколько раз.
Колодки для растяжки обуви
Воспользоваться колодкой можно как в обувных мастерских, так и дома это устройство можно купить в собственное владение.
Сапожники надевают изделия на подогреваемые металлические колодки и постепенно их нагревают, от чего кожа становится более эластичной и постепенно растягивается.
Для самостоятельного использования продаются деревянные колодки с винтовым механизмом. В комплекте с ними могут идти дополнительные накладки для воздействия на определенные участки обуви.
Что делать с мозолями
Чтобы предотвратить натирания или скорей вылечить уже образовавшиеся мозоли, существует несколько решений.
Народные советы
Антиперспирант
Обычный антиперспирант позволит снизить потоотделение, и тем самым убережет ноги от натирания.
Тальк
Выполняет ту же роль, что и антиперспирант. Сокращает потоотделение, впитывает лишнюю влагу, уменьшает трение из-за чего идеально подходит в качестве профилактики мозолей. Припудрите тальком стопы и внутреннюю поверхность туфель. Этот способ также подходит только для открытой обуви или той, которую носят без носков.
Кокосовое масло
Натуральный продукт, универсальность применения которого обеспечила ему большую популярность. Кокосовое масло эффективно увлажняет кожу ног. Нанесите его в самые уязвимые места и дождитесь впитывания.
Крем с увлажняющим эффектом
Крем снизит трение материала туфель или босоножек о кожу ног. Но такой способ подходит только для летней обуви или той, что принято носить без носков.
Алоэ вера
Гель с экстрактом алоэ вера благодаря содержанию салициловой кислоты и аминокислот создает на поверхности кожи тончайшую пленку и замечательно увлажняет. Это средство снижает трение обуви о кожу и предотвращает риск появления мозолей.
Профессиональные средства
Цивилизация не стоит на месте. В обувных магазинах вы найдете нужные составы и приспособления, которые не хуже народных средств справятся с проблемой.
Гелевые стельки и противоскользящие вставки
Профессиональные стельки и вставки предотвратят появление мозолей в случае, если вы слегка промахнулись с размером в большую сторону. Они же помогут и в том случае, если колодка вам не подходит и недостаточно поддерживает внутреннюю часть стопы. Используйте силиконовые вкладыши под пятку или используйте супинаторную стельку. Нога надежно зафиксируется в правильном положении, и не будет скользить, что предотвратит трение.
Полоски для ног, чтобы не натирать мозоли
Специальные полоски предназначены для предотвращения проблемы, и не накладываются, если уже образовались мозоли. Наклейте приспособление на проблемные участки: пятки, большие пальцы и тд.
Силиконовые подушки
Проблема, особо актуальная для поклонниц высоких каблуков — боль в подъеме. Подушки располагаются в передней части обуви и снижают давление на том участке стопы, которому не хватает поддержки.
Если же материал изделия или его отделка совсем плохо переносит прямой контакт с жидкостями, то устройте ему «баню». Коробку от новой пары со всех сторон оберните влажным полотенцем и оставьте в таком виде на всю ночь. К утру картон придёт в негодность, зато обувка станет менее грубой и лучше сядет на ножку.
Правильно выбираем обувь
Достаточно научиться правильно, выбирать обувь, и вы забудете о том, что нужно ее растянуть или как избежать мозолей. Запомните эти простые правила и вопрос, что делать, если натирает новая обувь, будет для вас не актуален:
- Туфли выглядят стильно и красиво, кажутся удобными, примерьте их еще раз и подольше походите в них.
- Выбирайте обувь по размеру и полноте ноги, не надейтесь и не ссылайтесь на то, что маленькая обувь разносится и станет удобней.
- То же правило действует и для большой для вас обуви. Если обувь больше, чем нужно, она будет натирать ногу.
- Лучшим выбором обуви будет пара из натуральных материалов с хорошей ортопедической колодкой.
- Очень важно обратить внимание на время покупки. Покупать обувь лучше во второй половине дня, ведь до вечера нога немного увеличивается в размере.
- Подошва обуви не должна быть жесткой. Выбирайте мягкую и подвижную подошву.
Профилактика
Даже правильно выбранная пара не дает гарантий, что изделие не будет натирать. Прежде чем обувь сядет по ноге, нужно ее правильно разносить.
Меры профилактики, которые защитят вашу ногу от мозолей:
- Чтобы поношенная обувь за год хранения не уселась и не причинила дискомфорт, то перед хранением затолкайте внутрь скомканные газеты или тряпки.
- Наклейте пластырь на те места, которые часто подвергаются трению. Так вы не повредите кожу ног.
Проблема, особо актуальная для поклонниц высоких каблуков — боль в подъеме. Подушки располагаются в передней части обуви и снижают давление на том участке стопы, которому не хватает поддержки.
Как разносить туфли, которые жмут и натирают
Не нужно думать, что сразу после покупки вы сможете весь день проходить в новых туфлях. Сначала их нужно разносить, чтобы они приняли форму вашей ноги. В течение первых дней рекомендуется носить обновку не дольше часа. Проблемные зоны стоп, которые обычно натираются, желательно заклеить пластырем (обычно это область сзади стопы, чуть выше пятки, и пальцы). Это предотвратит появление мозолей.
Если возник вопрос о том, как разносить обувь, которая натирает пятку, нужно попробовать размягчить задник. Сделать это можно при помощи специального спрея, продающегося в обувных магазинах, либо воспользоваться широким выбором народных средств.
Кожаная обувь
Широко распространён миф, что со временем кожа «разносится сама», стоит только чуток подождать. Но можно не ждать у моря погоды, а попытаться ускорить этот процесс.
- Можно использовать совет сапожника по поводу того, что делать, если натирает задник обуви. Самый распространённый метод, который использует уже не одно поколение: нужно обмотать его мягкой тканью и со всех сторон обстучать молотком. Действовать нужно аккуратно, чтобы не повредить материал. Если обувь лакированная, лучше отказаться от этого способа. Для смягчения задников туфель, полуботинок можно также использовать плоскогубцы. Как и в случае с молотком, задник нужно предварительно обмотать мягкой тканью, чтобы избежать повреждения материала.
- Ещё одним популярным средством, которое поможет размягчить обувь, чтобы не натирала, является уксус. Достаточно смочить в уксусе кусок ткани, плотно затолкать внутрь и оставить так на ночь.
- Затолкать внутрь обуви влажную горячую ткань. Через 15 минут смазать задники изнутри глицерином и оставить так на ночь.
- Можно потереть задник кусочком воска, парафина или мыла.
- Смочить водкой боковую часть и задник туфель с внутренней стороны, надеть носки, обуться и ходить так до полного высыхания обуви. Это поможет туфлям принять форму вашей ноги.
- Кожаная обувь станет более мягкой и удобной, если изнутри смазать её касторовым маслом.
Если народные методы не помогают, всегда можно приобрести в обувном магазине специальные средства для растяжения кожи.
Искусственные изделия
Подразумеваются изделия из различных видов кожзаменителя и синтетики. Она требует немного иного обращения, чем кожаная. Рассмотрим, какие материалы обычно используют, чтобы размягчить искусственную обувь.
- Спирт. В отличие от уксуса, он не содержит кислот, способных разъесть клейкие соединения синтетической обуви. Достаточно смягчить задники раствором спирта и воды и немного помять пальцами. Если обувь имеет картонные вставки, этот метод не рекомендуется, поскольку она потеряет свою форму. Растительное масло. Лучше всего подходит льняное. С помощью ватки или ватного тампона необходимо обильно протереть им задники изнутри и оставить впитываться на ночь. Остатки потом удалить с помощью салфетки.
- Глицерин. Универсальное средство, с помощью которого можно размягчить любой вид обуви. Так же, как и с кожаными изделиями, достаточно смазать изнутри задник глицерином и оставить так на какое-то время.
- Размочить в воде газеты и плотно затолкать их в обувь. Дождаться полного высыхания.
- Как и в случае с кожаной обувью, можно воспользоваться помощью молотка либо плоскогубцев. Риски те же — может повредиться материал.
- Текстильные изделия хорошо растягиваются с помощью горячей мокрой ткани. Нужно затолкать её внутрь, подождать некоторое время, вынуть, потом обуться и ходить по дому некоторое время. Этот вариант хорошо подходит для кед и балеток.
Если появились мозоли
К сожалению, несмотря на все предосторожности, уберечь ногу от натираний не всегда удаётся. Натереть мозоль можно даже старой и вроде бы удобной обувкой, даже мягкими комнатными тапочками. Что делать, если появились натоптыши или мозоли, кожа огрубела, покраснела или даже начала кровоточить?
Первым делом желательно заменить обувь, после ношения которой возникли проблемы. Заменить — не значит выкинуть или сдать в магазин, тем более если проблема возникла впервые. Достаточно просто в последующие дни носить что-либо другое.
Мозоли — это пузырьки, заполненные белесой жидкостью, так называемые водянки. Любое прикосновение к ним болезненно, поэтому после проведения любых лечебных процедур, ванночек и компрессов необходимо защитить повреждённый участок от внешнего воздействия пластырем. Для быстрого заживания мозолей хорошо помогает компресс из подорожника либо свежесрезанного листа алоэ. Ни в коем случае нельзя прокалывать водяную мозоль, таким образом можно занести туда инфекцию.
Сухие мозоли, так называемые натоптыши — это огрубевшие участки кожи, образующиеся на месте постоянного давления. Обычно это подошва ноги и большого пальца. Лечить их нужно с помощью специальных компрессов и ванночек.
Для лечения устаревших, огрубевших мозолей можно использовать картофельный сок. Если приложить такой компресс на ночь, он размягчит натоптыш. Для их распаривания также помогут ванночки из слабого раствора марганцовки, отвар из цветков ромашки. Хорошим средством является ножная ванночка из раствора поваренной соли. Ложку соли необходимо разбавить в литре воды и опустить туда ступни.
Важно: в горячей воде ножные ванны производить нельзя, температура воды должна быть немного выше температуры тела.
Чтобы предотвратить появление мозолей, нужно не только носить обувь по размеру. Важно также следить за состоянием ног. Например, лучше носить носки из натуральных тканей. Синтетика плохо пропускает воздух, ноги потеют. Влажная кожа сильнее подвержена трению, а чрезмерная потливость ног создаёт благоприятную среду для размножения бактерий и появления грибка.
Регулярно нужно смазывать ноги питательным кремом, раз в неделю рекомендуется делать ванночки для ног из отвара календулы, ромашки или коры дуба. Эти вещества с антисептическими и дубильными свойствами уберут чрезмерную потливость ног и поспособствуют заживлению трещинок или ран на стопах.
Ногам комфортнее в сапогах за счёт их конструкционных особенностей. Ботинки, туфли и босоножки держатся за счёт давления на определённые точки. Оказывающие давление места – задник, носок, союзка, ремешок – и натирают чаще всего. Потому обязательно уделите должное внимание участкам тела, соприкасающимися с этими деталями обувки.
Подручные средства для растяжения тесной обуви
Тесную некомфортную обувь можно «исправить» в домашних условиях. Для этого существует несколько проверенных способов.
С помощью водки или спирта можно размягчить жесткие края туфель и ботинок. Главное – перед началом процедуры на незаметном участке проверить краску на прочность, так как спиртосодержащие вещества способны обесцвечивать материалы.
Ватный диск смачивают в водке и протирают внутренние части обуви, уделяя особое внимание краям. Когда материал хорошенько промокнет, его разминают пальцами, стараясь сделать мягче. Можно надеть пару и немного походить по квартире, а при необходимости повторить обработку на следующий день.
Эти вещества обладают размягчающим эффектом, причем одинаково положительно влияют и на обувь, и на кожу ног. Обмакнув ватный диск в масло или глицерин, обрабатывают внутреннюю поверхность материала, не пропуская швы, а затем разминают пальцами. Такая процедура полезна не только для новой пары, но и для ботинок, загрубевших после зимнего простоя.
Если туфли натирают пятки, задники внутри смазывают твердым мылом или свечой. Это уменьшает трение. Процедуру повторяют до тех пор, пока пара не разносится.
Берцы, сапоги, ботинки и другую обувь, изготовленную из жесткой кожи, можно размягчить с помощью молотка. На проблемную зону накладывают кусочек мягкого материала и, осторожно постукивая, разбивают молоточком. Способ не годится для лакированных моделей, так как глянцевая поверхность может растрескаться.
Отличное средство размягчения замшевой обуви. Носок и задники пропитывают пенным напитком, а затем разминают руками. Когда результат достигнут, сапожки надо почистить и проветрить.
Для работы лучше взять белую нелощеную бумагу, хотя, можно обойтись и газетами. Комья влажной бумаги закладывают внутрь туфель или ботинок и оставляют на сутки – до высыхания. Не стоит форсировать события – ставить проблемную пару на батарею или выносить на сквозняк. Бумага должна сохнуть долго и обязательно высохнуть до конца.
Этот способ основан на способности воды к расширению при замораживании. В небольшие полиэтиленовые пакеты набирают столько воды, чтобы уместить внутри модели, и ставят обувь на ночь в морозильную камеру. Замерзшая вода раздвинет тесную колодку, и туфли станут немного больше.
Самый простой и безопасный для обуви способ — обернуть коробку с проблемной парой мокрым махровым полотенцем и оставить на ночь. Коробку придется выкинуть, однако ботинки станут более мягкими и перестанут натирать.
Разнашивание туфель — дело непростое, требующее много времени и терпения. Не стоит думать, что можно с утра надеть тесную пару, проходить весь день, а к вечеру снять комфортную мягкую обувь. Такой эксперимент, скорее всего, закончится растертыми в кровь ногами и отложенной в долгий ящик покупкой.
Разнашивать туфли нужно постепенно, по 1–2 часа на протяжении нескольких дней. Походив немного, надо осмотреть ступни и найти места покраснений. Именно здесь планируется появление мозоли. В следующий раз, надевая проблемную пару, надо заранее заклеить эти места лейкопластырем.
Не рекомендуется тесные туфли надевать на голую ногу, особенно если это происходит в первый раз. Капроновый гольф или носок позволяет получить меньше потертостей. Через несколько сеансов разнашивания от носков можно будет отказаться.
Во время разнашивания желательно использовать специальные препараты или народные средства, описанные выше. Это ускорит процесс и избавит от лишних неудобств. Ну а если обувь так и не хочет подстраиваться под свою хозяйку, надо обратиться в обувную мастерскую за помощью профессионалов.
