Изысканное нижнее белье остается незамеченным, в то время как неподходящий бюстгальтер может испортить самый роскошный образ. Сползающие чашечки, пережимающие бретельки и заниженная талия требуют постоянной корректировки, которая редко остается незамеченной.
Как выбрать правильный бюстгальтер?
Задача бюстгальтера — поддерживать и приподнимать грудь и уравновешивать воздействие силы тяжести на грудные мышцы. Причиной дискомфорта при ношении не нового бюстгальтера может быть некачественный материал, который быстро деформируется, или изменение веса женщины. В обоих случаях посадку можно в некоторой степени скорректировать с помощью регулируемых бретелей и застежек на талии. Однако лучше купить новое белье, которое не слишком тесное, не вызывает дискомфорта и не сползает вниз.
Чтобы подобрать оптимальный вариант с точным размером бюстгальтера на данный момент, регулярно снимайте необходимые мерки. Если бретельки вашего нового бюстгальтера спадают, грудь опускается ниже талии или возникает ощущение тесноты, значит, вы не подобрали нужный размер.
В этой статье вы найдете информацию о том, как выбрать правильный размер бюстгальтера и не ошибиться.
Как определить размер бюстгальтера?
Важно как можно точнее определить правильный размер бюстгальтера, чтобы не создавать нежелательного давления на грудь, не препятствовать нормальному лимфодренажу и не создавать почву для проблем со здоровьем, которые приводят к нарушениям осанки, болям в спине и шее.
Прежде чем определить размер бюстгальтера, определите систему, используемую производителем нужного вам изделия. Как и в случае с верхней одеждой, размеры бюстгальтеров определяются по разным системам во всем мире. Но во всех системах, независимо от страны-производителя, размер состоит из двух частей. Одна определяет объем груди. Другая — точный размер груди. Кроме того, изделия одного и того же размера, но из разных модельных рядов одного производителя, могут иметь разную посадку. Поэтому рассчитанный размер должен быть подтвержден эмпирически.
Выбор основывается на форме груди и соответственно подбирается модель, которая должна быть удобной и, прежде всего, выполнять свою функцию. Перед покупкой нового бюстгальтера рекомендуется измерить окружность бюста по линии непосредственно под грудью и окружность груди по наиболее выступающим частям груди на один сантиметр. Для точности измерения необходимо снимать мерку на обнаженном теле. Оно не должно быть завышенным или намеренно заниженным.
Для точного измерения можно обратиться за помощью. Однако вы можете легко выполнить эту процедуру и самостоятельно. Вам понадобятся лист бумаги, ручка для записи данных и рулетка. Измерения лучше проводить перед зеркалом.
Первый параметр — длина лямки бюстгальтера, которая соответствует обхвату груди. При измерении рулетку следует прикладывать к телу, чтобы она не соскальзывала и не резала кожу. Линия пояса должна быть параллельна полу. Убедитесь, что сантиметры сзади и спереди находятся на одной высоте. Запишите свои результаты, чтобы найти подходящий размер бюстгальтера в таблице, которая соответствует общепринятому диапазону значений.
Из таблицы видно, что не существует даже стандартной европейской системы, поэтому важно знать, какую маркировку использует марка нижнего белья. Если вы будете максимально придерживаться стандартных значений определяемых мерок, то сможете выбрать удобную модель бюстгальтера. Важно обратить внимание на то, насколько белье прилегает к телу. Слишком свободный или слишком тесный бюстгальтер вызывает дискомфорт и не гарантирует эстетичности. Бюстгальтер должен поддерживать и стабилизировать грудь, но не пережимать ее, не затруднять дыхание и не ограничивать свободу движений. Если вы знаете, как определить размер бюстгальтера, вы сможете сделать удачную покупку, которая принесет вам пользу и не разочарует вас.
Посадка зависит от размера, модели и качества материала, который неизбежно растягивается при носке белья. Пояс должен хорошо сидеть, но при первой примерке быть немного тугим. Обычно производитель предлагает несколько уровней застежек для регулировки пояса, поэтому подгонка должна быть сделана на первой застежке с запасом для дальнейшего подтягивания. Центр бюстгальтера (полоса между чашечками) также должен прилегать к телу. Если между грудью и центром бюстгальтера есть зазор, грудь не будет поддерживаться должным образом. Если при движении, наклоне или повороте задняя часть пояса тянется вверх, не образуя линии, параллельной полу, вам следует попробовать модель с меньшим объемом груди.
Как определить размер чашечки бюстгальтера?
Объем груди также измеряется по линии, параллельной полу, плотно прилегающей, но от выступающих точек (сосков) без затягивания пояса. Более крупные соски могут быть легко прижаты к груди без ущерба для комфорта. Запишите полученные данные для подбора подходящего размера в таблицу. Обычно используется буква размера чашки бюстгальтера. Как распределяются измерения в отчете?
Сделайте предварительный расчет. Вычтите обхват под бюстом из обхвата бюста.
- показатель обхвата груди = 100 см;
- показатель обхвата под грудью = 86 см;
- размер чашки бюстгальтера = 100-86=14.
Полученную цифру и соответствующий размер бюстгальтера найдите в таблице:
Перед покупкой любого бюстгальтера рекомендуется обновить измерения, так как изменения в весе или форме тела могут привести к значительной разнице в размере бюстгальтера. Правильный выбор размера бюстгальтера с помощью букв и цифр позволяет женщине чувствовать себя комфортно и подчеркнуть достоинства своей фигуры. В идеале грудь должна заполнять чашечки бюстгальтера, не выпучиваясь чрезмерно по краям и не образуя валиков в области подмышек. Если мягкие чашечки вызывают морщины и складки, следует выбрать бюстгальтер меньшего размера. Подпружные косточки обрамляют грудь по бокам и не оказывают прямого давления на мягкие ткани.
Размеры бюстгальтера в таблице
Поэтому на основании снятых мерок в качестве ориентира следует использовать таблицу размеров бюстгальтера с цифрами и буквами. В каждом варианте этикетки окружность груди соответствует цифре и указывает приблизительную длину лямки бюстгальтера, а окружность груди соответствует букве и указывает объем чашки бюстгальтера. В идеале оба значения должны соответствовать реальным измерениям, чтобы белье было удобным и функциональным и способствовало здоровью груди. Если определены нецелые значения, их необходимо округлить в соответствии с общепринятыми правилами.
Вы выбрали правильный размер бюстгальтера, используя буквы и цифры в таблице. Теперь вам нужно примерить его в примерочной. Бюстгальтер должен плотно прилегать к телу, поддерживать и приподнимать грудь. Если вы встанете в профиль перед зеркалом, станет понятно, как белье выполняет свою функцию. Просто проведите рукой вдоль тела и визуально найдите среднюю точку между плечевым суставом и локтем. Именно в этой точке грудь должна быть наиболее заметна. Отрегулируйте высоту поддержки, изменив длину бретелей. Однако если полнота не соответствует норме и белье не «сидит», размер подобран неправильно. В этом случае регулировка длины бретелей вызовет дискомфорт, а пояс сзади поднимется.
Хотя существуют модели с большим бюстом и узкой спиной, а также модели с большой спиной и маленьким бюстом, размер чашки в этом изделии прямо пропорционален объему под бюстом. Если вы сравните две модели размеров 70D и 75D, которые имеют одинаковое название и должны иметь одинаковый объем груди, то увидите, что глубина чашки первого варианта немного меньше, чем у второго. Поэтому не всегда следует рассматривать чашку A для груди меньшего размера. Вполне возможно, что подойдет бюстгальтер с меньшей талией, но с чашкой B или даже C. В этом случае необходимо учитывать индекс посадки, который зависит от фигуры женщины и модели изделия.
Руководство по выбору бюстгальтера
Кружевные, бесшовные, силиконовые, спортивные, с эффектом push-up, с бретельками и без — ассортимент женского нижнего белья поражает воображение. Чтобы не утонуть в море разнообразия бюстгальтеров при покупке, стоит помнить об основной функции этого предмета женского гардероба. Название «brassiere» в переводе с немецкого языка означает «поддержка груди». Поэтому изделие должно в первую очередь обеспечивать хорошую поддержку бюста и сохранять естественную форму груди.
При покупке модели следует проверить белье по контрольному списку:
- Размер. Лиф должен быть точно впору — не слишком большим и не слишком маленьким. Маленький будет сдавливать грудь, натирать кожу, вызывая ее раздражение, а большой — болтаться и неэстетично смотреться под одеждой.
- Бретели. Для большой груди нужны широкие бретели, сделанные из плотной ткани. Они распределяют вес груди и не врезаются в кожу. Тонкие же варианты подходят для небольшого бюста.
- Пояс. Он должен располагаться исключительно параллельно полу. Пояс должен хорошо обхватывать корпус, но не сдавливать его. Это база для поддержки белья, большой пояс недостаточно хорошо фиксирует бюстгальтер, а тесный — мешает движениям.
- Чашки. При примерке и ношении на них не должны образовываться складки, это первый признак, что модель или не подходит по форме груди, или велика. А если молочные железы выпадают из чашек, некрасиво нависают над ними, лиф мал.
- Комфорт. Модель не должна сковывать движения, оставлять на теле следы или затруднять дыхание. При примерке стоит надеть сверху одежду, попробовать присесть в белье, сделать махи руками и т.д.
- Материал. Стоит отдавать предпочтение натуральным материалам — хлопку, шелку. В них кожа дышит. Или же — сочетаниям того же хлопка с искусственными добавками, например, лайкрой или полиамидом. Отлично зарекомендовали себя современные кулмакс, модал, эластан.
- Косточки. Они не должны впиваться в тело, доставлять какие-либо неудобства, а мягко огибать грудь. Лучше выбирать модели с пластиковыми косточками — они легкие и не ржавеют, не портят материал. Детали должны быть хорошо вшиты в ткань.
Считается, что первый бюстгальтер, вернее его прототип, был изобретен в Древнем Египте. Белье было сделано из лент плотной льняной ткани. Их завязывали не только для удобства, но и для того, чтобы укрепить грудь и сделать ее визуально меньше. В то время обвисшая грудь считалась признаком простолюдинов, а маленькая и упругая грудь считалась красивой.
Как сделать примерку по всем правилам
Покупка нижнего белья — процесс не быстрый. Размеры могут отличаться у разных производителей. Даже в рамках одной марки разные модели одного размера могут не одинаково хорошо сидеть на теле. Не бойтесь примерять их, пока не найдете нужный размер. Правильный выбор размера поможет вам сохранить здоровье и форму груди и обеспечит комфорт. Если вам трудно найти свой размер бюстгальтера, вы можете воспользоваться специальной услугой: примеркой бюстгальтера.
Как узнать свой размер бюстгальтера? Невозможно узнать свой размер без снятия мерок. Лучше не пытаться выбрать бюстгальтер «на глаз», чтобы не попасть впросак, когда вы его наденете. Лучше попросить кого-то другого измерить вас, потому что измерить себя нелегко. Для этого встаньте прямо, опустив руки и расправив плечи. Вы должны носить тонкое нижнее белье без поролоновых вставок.
- Первая мерка — объём под грудью. Она нужна для определения размера пояса. Сантиметровая лента должна плотно прилегать к телу.
- Вторая мерка — объём бюста. Измерение ведется по выпуклым точкам, желательно — при небольшом наклоне корпуса вперед.
Вычтите число, обозначающее объем под грудью, из числа, обозначающего объем груди. Разница в сантиметрах указывает на глубину бюста. Пример: до 13 см — чашка А. Если объем под грудью равен 75, а разница составляет 12, вам следует примерить белье с маркировкой 75A.
При примерке нижнего белья следует застегнуть его на первый крючок по краю. Это необходимо потому, что даже самый лучший бюстгальтер со временем растягивается посередине. И его размер можно легко отрегулировать. При выборе модели следует ориентироваться не только на последние тенденции, но и на физиологические особенности, строение вашей груди.
Размер бюстгальтера — величина непостоянная для каждой женщины. В среднем за свою жизнь каждая женщина меняет размер бюстгальтера 6 раз.
Основные виды моделей женского белья
Изобретение Мэри Фелпс Джейкобс, первый современный бюстгальтер, имеет мало сходства с изделиями, представленными сегодня в магазинах нижнего белья. Он был сделан из двух носовых платков, которые изобретательница скрепила бретельками. Этой моделью Мэри заменила ограничительный корсет. В первые годы все бюстгальтеры были одного размера, и только в 1922 году их стали делать для разных размеров груди. В более поздней истории эти изделия не только поддерживают грудь, но и визуально улучшают ее форму и скрывают недостатки. И для каждого типа груди и ситуации можно найти оптимальную модель.
- Классический. Это самая распространенная модель, которая должна быть в каждом гардеробе. Она подходит для груди любой формы, классический вариант имеет косточки и закрытую формованную чашку.
- Минимайзер. Находка для пышной груди, благодаря специальному крою подтягивает ее, делает компактной. Помогает снизить нагрузку на позвоночник, сохраняет красивую осанку.
- Балконет. Модель прямоугольной формы, чашки которой напоминают балкон. Грудь покрывается чашками не полностью, а примерно наполовину. Больше подходит для небольших размеров.
- С эффектом пуш-ап. Приподнимает грудь и придает ей визуальный объём за счет специального покроя, специальных вставок для чашек. Push-up-модели не подходят для ежедневного ношения, желательно чередовать их с более повседневными решениями.
- Силиконовый. Эту модель сложно назвать именно бюстгальтером, ведь она не имеет бретелей и спинки. Она представляет собой только чашечки из силикона с перемычкой, силиконовый лиф создан для нарядов с открытой спиной.
- Спортивный. Обеспечивает надежную фиксацию груди и ограничивает ее колебания при движениях, у модели нет косточек. Носить спортивные лифы постоянно нельзя, но и обычные бюстгальтеры на тренировках не обеспечат нужную поддержку.
- Для кормящих мам. Чаще всего оснащаются специальными клапанами для быстрого доступа к соскам. Изготавливаются из гипоаллергенных, мягких материалов, традиционно не имеют особого декора, а их бретели — шире, чем у обычных моделей.
Размер женской груди меняется во время менструального цикла. Они могут уменьшаться или увеличиваться, поэтому стоит выбирать разные модели белья для разных дней. В коллекции можно приобрести бюстгальтеры из новейших эластичных материалов — они тянутся и подстраиваются под форму груди.
Как выбрать бюстгальтер в зависимости от формы груди
После выбора размера не менее важно выбрать размер чашечки. От него зависит комфорт и гармония изделия с грудью.
Какие существуют различные типы бюстгальтеров? Это: классический, «корбей» с выпуклой чашкой, пуш-ап, балконет, спейсер и бралетт. Модели бюстгальтеров выбирают в зависимости от формы груди:
Круглая
Достаточно объемная и равномерно округлая грудь сверху и снизу. Сохраняет свою форму до 40 лет. Классический бюстгальтер с широкими бретелями для эффективной поддержки и закрытой формой чашечки, которая не давит на бюст.
Широко посаженная
Обладательницам такой груди стоит обратить внимание на бюстгальтер с застежкой спереди. Если грудь достаточно большая, хорошим выбором будут трусы типа «корбей» с гребешком, который увеличивает бюст сверху. Такие трусики создают эстетический элемент, немного сближая груди.
«Смотрящая» в разные стороны
Такая грудь отличается не расстоянием, а расположением. Не каждый тип белья подходит своей обладательнице; в частности, грудь не чувствует себя комфортно в бюстгальтерах push-up, поскольку соски занимают там неправильное положение. Лучшим выбором являются формованные прокладки и бюстгальтеры, формованные и цельные разновидности. Также подойдет бюстгальтер с застежкой спереди.
Каплевидная
Большая часть веса приходится на нижнюю часть груди, в то время как объем верхней части минимален. Такая форма быстрее меняется с возрастом и поэтому нуждается в хорошей поддержке. Лучший выбор — бюстгальтер с прочной фиксацией (широкая лента, толстые бретели, косточки). Стоит выбирать чашечки со скошенным срезом или шарики, приподнимающие бюст.
Асимметричная
Согласно опросам ThirdLove, 40% женщин считают, что их грудь асимметрична. На самом деле, почти 100% имеют асимметрию в той или иной степени. Выбор нижнего белья зависит от того, насколько одна грудь больше другой. Для большей груди выбирайте бюстгальтер, для меньшей — используйте укрепляющий. При небольших различиях в форме выбирайте бюстгальтеры push-up, у которых подушечки можно убрать, чтобы создать естественный баланс.
Какой бюстгальтер выбрать с учетом его функций и материала
При посещении магазинов примерьте не менее 10 бюстгальтеров разных производителей. Как выбрать бюстгальтер для маленькой груди? Для всех размеров начните с простой модели, а затем экспериментируйте с формой:
- Примерьте модель по тому размеру, который получился после измерений.
- Возьмите бюстгальтеры меньше в поясе, но больше в чашке. Затем наоборот.
- Примерьте белье с большим размером чашки, а после — больше как в чашке, так и в поясе.
L’Officiel рекомендует обратить внимание на эти факторы при выборе идеального нижнего белья:
- Грудь хорошо зафиксирована в чашках. Поднимите руки. Если чашки взлетают вверх, а пояс смещается — белье не подходит.
- Косточки комфортно прилегают к ребрам, не сдавливая тело.
- Грудь «смотрит» вперед и хорошо умещается в чашках.
- Материал безопасен, комфортен и не вызывает раздражения.
- Изделие не пережимает спину и грудь, над или под вырезом не образуются складки кожи.
Чтобы найти правильный размер пояса, защелкните бюстгальтер на внешнем крючке и попробуйте поместить два пальца над застежкой. Не подходит? Пояс слишком мал. Может пролезть больше пальцев? Тогда большой.
Не надевайте белье, пока не отрегулируете его должным образом:
- Подтяните или опустите лямки изделия так, чтобы они не впивались в тело и хорошо поддерживали грудь.
- Застегните бюстгальтер сначала на крайний крючок. Остальные понадобятся, когда пояс растянется со временем.
- Поправьте грудь, определяя правильное положение сосков.
При идеальной посадке белье хорошо прилегает к спине, пояс параллелен полу, а чашечки плавно прилегают к груди. Если у вас широкая спина и маленькая грудь, важно правильно выбрать размер чашечек, а пояс можно удлинить с помощью застежки-расширителя бюстгальтера.
Также обратите внимание на материалы изделия:
- для белья на каждый день подойдут бюстгальтеры из хлопка, вискозы, шелка, трикотажа и льна;
- для лета обратите внимание на легкие ткани, такие как батист и микрофибра;
- для праздничного образа выбирайте изделия из атласа и гипюра с добавлением эластана.
Воспользуйтесь этими советами, чтобы найти качественное нижнее белье. Независимо от измерений, лучше всего прийти в магазин лично и примерить бюстгальтер на месте. Знайте, что комфорт зависит не только от размера, но и от посадки и выбора материала.
Шаг № 3. Разбираемся в размере чашек
Чтобы определить подходящий вам размер бюстгальтера, необходимо измерить свой бюст в самой сильной точке. Разница между измерением под бюстом и размером бюста — это и есть нужное нам число. При 12 см выбирайте размер чашки «А», 14 см — размер чашки «В», 16 см — размер чашки «С», 18 см — размер чашки «D», 20 см — размер чашки «Е» и т.д.
Очень важно, чтобы грудь полностью помещалась в чашечку, а не под мышкой и не давила вниз. Если у бюстгальтера есть застежки, убедитесь, что они не «впиваются» в тело! Если у вас асимметричный или слегка обвисший бюст, достаточно чашечек с эластичным кружевом в верхней части. Обратите внимание, что «эластичный» — ключевое слово здесь.
Даже если вам кажется, что вы точно знаете нужный размер, никогда не ленитесь примерить бюстгальтер. Обхват груди и обхват под грудью дополняют друг друга при выборе размера. Если вы не чувствуете себя комфортно в размере 80C, примерьте 75D или наоборот. Размер чашечек может варьироваться в зависимости от бренда и модели — посмотрите разные варианты.
Обращайте внимание не только на то, как сидят чашечки, но и на то, как бюстгальтер сидит под грудью! Если у вас большая грудь, обратите особое внимание на эластичность ткани. Чем больше ваша грудь, тем более закрытыми и низкими будут чашечки. И еще один момент: не носите бюстгальтеры push-up или бюстгальтеры с нижней сеткой более 8 часов в день, иначе вы можете вызвать заболевание груди.
Шаг № 4. Регулируем длину бретелей
Бретели бюстгальтера должны нести только 10% нагрузки. Важно каждый день регулировать длину, особенно если бюстгальтер не новый!
Чтобы узнать, насколько сильно их нужно затянуть, подойдите к зеркалу и посмотрите на высоту наиболее открытых частей бюстгальтера. В идеале она должна быть посередине между локтем и плечом.
Шаг № 5. Находим перемычку подходящего размера
У всех нас разная форма груди. Очень важно обратить внимание на перемычку между чашечками. Широкий — подходит для женщин, чья грудь направлена в разные стороны и находится на большом расстоянии друг от друга. Обратите внимание, однако, что визуально широкая перемычка может увеличить размер груди. Если вы хотите визуально уменьшить его, он должен быть узким. Если лента не прилегает к телу, это означает, что бюстгальтер не подходит по размеру. Попробуйте использовать чашечки большего размера.
Асимметрия груди — это нормально! Не думайте, что вы одна такая, нет! Выбирайте размер бюстгальтера в соответствии с большим размером груди. Если асимметрия слишком выражена, вы можете взять вариант с вкладкой и добавить недостающий объем к меньшему варианту. Вы также можете компенсировать небольшую разницу в объеме с помощью бретелей. Когда вы будете носить одежду, эта маленькая «хитрость» будет не совсем заметна.
