Правильные советы для жирной кожи помогут вам держать поры под контролем в течение всего дня. При регулярном уходе за кожей вы сможете заметно улучшить ее состояние: Она будет меньше блестеть, кожа станет более тусклой, поры будут менее заметны, лицо будет выглядеть более ровным, а кожные высыпания будут появляться реже.
Как сделать расширенные поры на лице менее заметными
В теле человека несколько миллионов пор, состоящих из фолликулов, потовых и сальных желез. Тип фолликулов определяет размер пор, которые могут достигать 2,5 мм в диаметре.
Расширенные поры на лице — один из самых распространенных эстетических недостатков, по поводу которых клиенты обращаются к косметическому хирургу. Читайте здесь, почему расширенные поры выглядят именно так и как сделать их менее заметными.
Что представляют собой поры ↑
Поры — это крошечные отверстия в коже на всем теле, которые выполняют несколько функций: Выделение, теплорегуляция и дыхание. Через поры организм выводит токсины, выделяя пот и кожное сало (себум) на поверхность кожи. Поэтому полностью устранить поры невозможно, но при правильном уходе можно сделать их менее заметными.
Количество пор значительно различается на разных участках тела. Например, на тыльной стороне рук и губах на квадратный сантиметр приходится всего 20-50 пор, а на бедрах, плечах и лице — до 900 пор. Они едва заметны у людей с сухой или нормальной кожей. Расширенные поры чаще встречаются при жирной или комбинированной коже.
Почему поры на лице расширяются? В первую очередь за счет активности сальных желез, на которую может влиять целый ряд факторов.
- Жирный тип кожи отличается повышенной выработкой себума. Чем больше его производят сальные железы, тем заметнее будут поры. Происходит это из-за того, что кожные ткани эластичны и при постоянной выработке сала растягиваются. Это является главной причиной возникновения черных точек и воспалительных элементов на коже. Смесь из густого кожного сала, ороговевших клеток и внешних загрязнений формирует себумную пробку, которая закупоривает поры, растягивая их еще больше.
- Генетическая предрасположенность или наследственность — распространенная причина появления расширенных пор. Тип кожи чаще всего передается по наследству от поколения к поколению. Поэтому если у одного из родителей жирный тип кожи и расширенные поры, то велика вероятность, что ребенку передадутся похожие проблемы.
- На фоне гормональных перестроек организма, например, в пубертатном периоде (примерно с 12 до 17 лет) усиливается выброс половых гормонов, и активность сальных желез повышается. Поэтому у подростков часто появляется акне (угревая болезнь), которое сопровождается расширенными порами и высыпаниями. Похожая ситуация наблюдается во время беременности или в преддверии критических дней у женщин.
- Недостаточный или неправильно подобранный уход также может стать предвестником расширенных пор. Если у вас жирная кожа, а в уходе вы используете неподходящие средства, например, с жирными маслами, то они могут закупоривать поры. Также поры расширяются при недостаточном очищении и матировании жирной кожи.
- Хронические стрессы также сказываются на состоянии кожи. Гормон стресса кортизол стимулирует активность сальных желез.
- Несбалансированное питание, а именно переизбыток в рационе жирных, соленых, жареных блюд, молочных продуктов, сладостей и сдобной выпечки тоже может негативно отразиться на состоянии кожи и, соответственно, пор.
Как сузить расширенные поры на лице быстро и эффективно: советы специалистов ↑
Если у вас жирная проблемная кожа, которая сопровождается чрезмерным блеском на лице и значительно расширенными порами, самое главное — правильный уход. От выбора средств, соответствующих типу и потребностям кожи, зависит ее дальнейшее состояние и внешний вид.
Чтобы убедиться, что средства подходят для жирной проблемной кожи, ищите на упаковке слова «некомедогенный» или «для жирной/комбинированной кожи». Исключите из своей косметической рутины средства на основе спирта. Они не только подсушивают высыпания, но и пересушивают вашу кожу. Жирная, обезвоженная кожа в ответ выделяет еще больше масла, и вместо ожидаемого улучшения состояние кожи может ухудшиться.
Обращайте внимание на ингредиенты косметических средств. Рекомендуется использовать такие активные ингредиенты, как цинк, каолин, кислоты (AHA*, BHA**), сера, экстракт чайного дерева, пробка, ниацинамид, аллантоин и пребиотики. Они оказывают комплексное воздействие на кожу и обладают кератолитическими, противовоспалительными, регенерирующими, себорегулирующими и сужающими поры свойствами.
Эксперты в области дерматологии и косметики также советуют не пользоваться косметикой на пористой коже. Тяжелые тональные средства и консилеры могут скрыть недостатки жирной кожи (неровную текстуру, угри и прыщи), но они также забивают поры и препятствуют дыханию. Выбирайте косметику, формулы которой основаны на натуральных дерматологических ингредиентах.
Причины расширения пор
Существуют следующие причины расширенных пор на лице:
- генетическая предрасположенность;
- гормональные изменения;
- несбалансированное питание;
- патологии ЖКТ и эндокринной системы;
- дефицит витаминов и минералов;
- продолжительное нахождение под естественными и искусственными солнечными лучами;
- использование неправильно подобранной косметики;
- курение и алкоголь;
- стрессы;
- частые вирусные и инфекционные заболевания;
- возрастные трансформации кожи.
Основным механизмом образования крупных пор является чрезмерная выработка кожного сала, что приводит к скоплению выделений в каналах и выходах кожи. В результате кожа реагирует раздражением и воспалением.
Как ухаживать за кожей с широкими порами?
Основные шаги по уходу за проблемной кожей включают следующие рекомендации:
- Снимать косметику следует мицеллярной водой или гидрофильным маслом.
- Регулярно делать очищающие, питательные и увлажняющие маски (не менее 2-4 раз в неделю).
- Умываться косметическими средствами для жирной кожи без содержания спирта.
- Тонизировать дерму матирующими тониками.
- Увлажнять кожу сыворотками, флюидами и эмульсиями.
- На завершающем этапе ухода обязательно наносить на дерму крема с матирующим эффектом. Это поможет уменьшить жирный блеск и отрегулировать выделение себума.
Рекомендуется использовать средства одной марки, чтобы они могли комплексно воздействовать на проблему.
Как убрать расширенные поры?
Расширенные поры не могут быть полностью устранены, так как не существует чудодейственных средств от этой эстетической проблемы.
При борьбе с пятнами важно добиться видимого и легкого сужения пор и улучшить общее качество кожи.
В клинике доктора Корчагина этого можно добиться с помощью нескольких эффективных процедур:
- фотоомоложение – световые импульсы способствуют расщеплению меланина, в результате чего кожа становится упругой и эластичной, а расширенные поры сужаются;
- ботулинотерапия – инъекции ботокса на основе гиалуроновой кислоты, Диспорта и Релатокса устраняют избыточную жирность кожи и корректируют широкие поры;
- чистка лица на профессиональной космецевтике Данне, Холи Ленд и Обаджи – отшелушивает мертвые кожные клетки, очищает поры от сала, комедонов и загрязнений.
Помимо процедур, важно правильно питаться, контролировать уровень гормонов, избегать стрессов и высыпаться.
Причины расширенных пор на коже лица
Более выраженные поры на лице характерны для жирной и комбинированной кожи. В этих случаях сальные железы работают более активно (по сравнению с нормальной или даже сухой кожей). Тип вашей кожи определяется генетически.
Какие еще факторы могут влиять на размер пор?
- Возраст. В юности на почве гормональной перестройки сальные железы становятся гиперактивными, что может привести не только к увеличению диаметра пор, но и к их закупорке, образованию сальных пробок — черных точек. В зрелые годы поры также могут стать более выраженными из-за потери эластичности кожи и фотоповреждений.
- Неправильный уход. Недостаточно тщательное очищение, а также применение косметики, не соответствующей типу кожи, могут привести к последствиям в виде забитых и расширенных пор.
- Стресс. Длительное нервное напряжение, недостаток сна могут спровоцировать сальные железы работать более интенсивно с соответствующими последствиями.
Поры на носу
Нос, лоб и подбородок — это так называемая Т-зона, в которой наблюдается повышенная секреция сальных желез, и поры в этой области могут быть расширены. Это явление особенно известно у женщин с комбинированной кожей.
Поры на щеках
Расширенные поры, не только в Т-зоне, но и за ее пределами, характерны для жирной кожи. В этом случае уход должен быть направлен не только на сужение пор, но и на предотвращение образования комедонов и других загрязнений кожи.
Как убрать расширенные поры на лице?
Те, кто считает расширенные поры на лице эстетическим недостатком, ищут способы их лечения. Основные меры — будь то косметические средства или домашний уход — направлены на правильное очищение кожи, снижение повышенной жирности и ускорение обновления клеток.
- Чистка лица (профессиональная, в кабинете эксперта по уходу за кожей). Во время процедуры кожа глубоко очищается от избытка себума, загрязнений, сальных пробок вручную или с применением аппаратуры. В результате поры, избавленные от загрязнений, визуально сужаются, а кожа становится гладкой и матовой. Соблюдение регулярного ритуала по уходу за кожей, включая ежедневное очищение созданными для этих целей средствами, поддерживает прекрасный внешний вид и хорошее состояние эпидермиса.
- Пилинги. Кислоты и другие вещества с обновляющим действием (например, ретинол) удаляют мертвые клетки, выравнивают рельеф кожи, способствуют визуальному сужению пор и препятствуют их закупорке.
Сыворотка против морщин Pure Retinol из серии Revitalift Laser обладает интенсивным разглаживающим и смягчающим действием.
Как очистить и сузить широкие поры на лице в домашних условиях?
Чтобы ответить на вопрос, как уменьшить поры на лице, проведите дома ритуал красоты, используя основные и дополнительные средства по уходу за кожей.
- Удалите макияж с помощью привычного средства демакияжа.
- Смойте состав теплой водой.
- Нанесите гель для умывания, прорабатывая все участки лица (кроме контура глаз). Тщательно смойте.
- Воспользуйтесь скрабом, нанесите немного средства на кожу круговыми движениями, акцентируя внимание на наиболее «пористых» зонах.
Или сочетайте оба средства с разглаживающим гелевым очищающим средством Revitalift, отшелушивающим гликолевой кислотой.
Например, Genius Moisturising Aqua-Fluid для нормальной и комбинированной кожи, который обеспечивает длительное увлажнение без излишней жирности.
Почему это происходит?
Поры кожи необходимы для процессов дыхания, выделения и терморегуляции. Через них открываются трубки сальных и потовых желез. Их расширение вызвано избыточной функцией кожного сала, поэтому этот косметический дефект характерен для жирной или смешанной кожи. Обычно он появляется на лбу, крыльях носа, подбородке и, реже, на щеках. В период полового созревания он вызывает акне.
Она может быть вызвана эндокринными нарушениями (гормональными расстройствами), проблемами желудочно-кишечного тракта, нервными расстройствами, стрессом, хроническими запорами, нарушениями иммунной системы, неправильной косметикой, приемом некоторых лекарств, неправильным питанием и чрезмерным загоранием.
Ультрафиолетовые лучи снижают выработку коллагена и эластина, делая кожу вялой и неспособной справиться с расширенными порами.
Как устранить проблему?
Чтобы устранить эту проблему, кожа должна быть упругой, сильной, эластичной и хорошо увлажненной. Кроме того, необходимо хорошо очистить поверхность от отмерших клеток и улучшить обменные процессы.
В зависимости от причины возникновения проблемы квалифицированный эстетист нашей клиники составит конкретный план лечения для достижения желаемого результата.
Руководитель, главный врач клиники А Дерматогенетик, косметолог
Методы устранения
Поверхностные химические пилинги на основе фруктовых или других кислот (трихлоруксусная кислота, салициловая кислота, ретинол, гликолевая кислота и т.д.) хорошо удаляют кератинизированный слой и стимулируют его обновление. Они не только избавляют поры от жира, грязи и эпителиальных клеток, но и способствуют их сужению, выравнивают рельеф и обновляют структуру.
Микродермабразия и микрошлифовка — это механические пилинги с микрочастицами, подаваемыми струей под давлением. Они действуют аналогично химическому пилингу, очищая кожу и способствуя ее обновлению.
Биоомоложение — это инъекции гиалуроновой кислоты, которая повышает содержание влаги в коже. Это само по себе помогает улучшить текстуру кожи. Кроме того, гиалуроновая кислота участвует в синтезе коллагена и эластина, поэтому восполнение запасов гиалуроновой кислоты делает кожу более упругой, что в свою очередь уменьшает размер пор.
Fraxel, фракционный лазерный термолиз, также является эффективным методом лечения этой проблемы. Облучение лазерным светом не только испаряет мертвые клетки, но и способствует регенерации кожи и активной выработке коллагена и эластина. Подтягивая кожу, поры стягиваются и «выдавливаются» изнутри. В результате поверхность становится более гладкой, что исключает риск воспаления. Фракционный лазер имеет большую глубину воздействия, чем микродермабразия или поверхностный пилинг — до 1,5 мм, что позволяет сделать процедуру более радикальной.
Фотоомоложение — еще одна эффективная процедура. Ее эффект достигается за счет импульсного света (IPL) с определенной длиной волны. Световая энергия поглощается клетками и преобразуется в тепло, создавая глубокий разогревающий эффект. Это сильно стимулирует выработку коллагена и эластина, улучшает структуру кожи, повышает упругость и сужает поры.
