И еще одно. Его следует наносить вечером или днем, когда нога слегка опухла. Если вы занимаетесь стоячей или сидячей деятельностью, отек может «догнать» до половины своего размера. Этот фактор обязательно должен быть принят во внимание.
Как должны сидеть босоножки на ноге правильно
Алена 2 апреля 2016 22667
В этой статье мы рассмотрим, как правильно выбрать сандалии для ребенка, и ответим на самые распространенные вопросы, которые задают родители при покупке летней обуви в магазине.
Содержание:
Выбор правильной обуви важен для правильного развития стоп ребенка. Ответственные родители уделяют этому вопросу особое внимание и выбирают качественную обувь для детей от проверенных производителей. Но даже узнаваемость бренда не всегда является гарантией удачной покупки. Поэтому стоит обратиться за консультацией к ортопеду, что особенно необходимо при выборе детских сандалий. Эта детская летняя обувь должна иметь правильную форму и тип протектора, застежки, быть открытой и в то же время обеспечивать надежную посадку на ноге. И еще важно, чтобы летние модели имели красивый дизайн и нравились ребенку, чтобы они поднимали ему настроение своим видом.
Посмотрите это полезное видео о том, как выбрать детские сандалии и шлепанцы.
Из чего делают детские босоножки
Для изготовления летних сандалий и шлепанцев используются следующие материалы:
— Натуральная кожа. Натуральная кожа. Натуральная кожа. Разница заключается в уходе за обувью и в личном опыте матерей и их отношении к соответствующему материалу.
Рекомендуется покупать детские сандалии из натуральной кожи, так как этот материал не заставляет ноги ребенка потеть и обеспечивает комфорт.
— Текстиль Практичный и недорогой вариант летней обуви. Легко чистится.
— Искусственная кожа или экокожа. Но низ и внутренняя часть должны быть естественными. При выборе искусственной кожи важно обращать внимание на ее качество и соответствие стандартным требованиям, предъявляемым к детской обуви. Хорошая искусственная кожа достаточно мягкая, чтобы выдержать много прогулок. Однако нельзя исключать, что в жаркий день ноги ребенка все равно будут потеть в обуви.
Что должно быть в «правильных» босоножках
— Супинатор. Это необходимо для профилактики плоскостопия.
— Закрытый каблук и твердый каблук. Почему мне нужна летняя обувь с закрытой пяткой? В возрасте 5-6 лет у ребенка развита стопа
— вес обуви. Важным критерием является вес пары. Изделия из искусственной кожи имеют в этом отношении преимущество перед изделиями, сшитыми из натуральной кожи. Но когда у вас снова появляется возможность выбрать и купить кожаную модель, стоит пойти на это. Натуральный материал прочен, он не так быстро рвется, и изделия из него служат дольше. Есть один момент — кожа также должна быть хорошо выделанной, мягкой и окрашенной — чтобы быть безопасной для кожи вашего ребенка.
— Гибкая подошва. Легкая, гибкая и прочная подошва должна быть у летних сандалий, потому что дети постоянно двигаются, а слишком твердая, жесткая подошва вызовет дискомфорт, ноги будут быстро уставать. Это негативно скажется на развитии стопы. Для этой детали используется полиуретан или резина. Перед покупкой стоит примерить обувь, чтобы проверить, не скользкая ли она.
— Закрытый нос. Вопрос об открытом пальце является спорным. Носки с закрытым носком защищают от камней и травм большого пальца ноги и поэтому считаются более безопасными. С другой стороны, важно, чтобы нога могла дышать во время прогулки в жаркий день, а это возможно только при открытом носке. Это модель, рекомендуемая педиатрами, и следует надевать светлые носки, чтобы защитить стопу и научить ребенка быть осторожным. Выбор правильного размера для каждой модели также важен с точки зрения безопасности.
Форма детских сандалий
— Обувь, даже детская, должна быть пристегнута к ноге, иначе любой неосторожный шаг может привести к травме. Высота и жесткость пятки также важны; она также служит стабилизатором.
— Поэтому перед покупкой детских сандалий необходимо расспросить продавца обо всех вышеперечисленных моментах.
Виды крепежа
— Застежка не должна сильно сдавливать стопу, это не только неудобно, но и опасно, так как нарушает нормальную циркуляцию крови — Застежки-липучки наиболее практичны, их могут использовать даже маленькие дети для застегивания, надевания и снимания обуви. С другой стороны, застежки-липучки недолговечны и со временем закрываются не так надежно; — детям трудно самостоятельно завязывать шнурки, обувь с такой застежкой подходит для детей постарше; — пряжки — хороший вариант, они регулируются, и дети быстро учатся закрывать их, когда надевают. Но застежка не должна царапать ногу, важно качество и гладкие края.
Также не составит труда подобрать пару летних сандалий, закрывающих большой палец ноги. Необходимо только покрыть участок ремнями.
Определяемся со стопой: как выбирать босоножки по размеру
Вопрос правильного размера очень важен. Если вы выберете удобную женскую обувь для лета, то не натрете ноги, не доставите и других неудобств. Ношение качественной обуви не вызывает проблем с мышцами, суставами, венами или позвоночником.
Размер обуви подогнан правильно: каблук не соскальзывает вперед, не отрывается от земли. Пальцы ног при ходьбе не напрягаются, как будто держат стопу, но и не касаются тротуара.
Подошва обуви должна быть вибропоглощающей и гибкой. Эта обувь подходит не только для походов, но и для повседневного использования.
Если стопа широкая, следует остановиться на модели с рейтингом «comfort-full». Почти все европейские производители выпускают обувь разных размеров и с разными параметрами посадки.
Как правило, размер обуви у всех на 0,5 размера больше. При покупке кожаной летней обуви лучше ориентироваться на ногу с меньшим размером: Кожаная обувь имеет свойство растягиваться.
Иначе обстоит дело с сандалиями из искусственной и лакированной кожи. В этом случае лучше всего выбрать ту пару, которая более удобна для длинной ноги.
Легче выбрать пару летней обуви нужного размера, если она имеет закрытый носок и каблук. Примерив их, вы сможете почувствовать, удобно ли сидит каблук на пятке и насколько близко расположены пальцы ног.
При покупке обуви в Интернете рекомендуется выбирать известные бренды. Вспомните, в летней обуви какой марки вы чувствовали себя комфортно. Если в прошлом вы чувствовали себя комфортно, возьмите тот же размер, что и раньше.
И еще одно. Его следует наносить вечером или днем, когда нога слегка опухла. Если вы занимаетесь стоячей или сидячей деятельностью, отек может «догнать» до половины своего размера. Этот фактор обязательно должен быть принят во внимание.
Виды босоножек
Когда термометр неумолимо приближается к отметке 30 градусов, становится невыносимо носить что-либо, кроме летней обуви с открытым носком. Затем наступает время сандалий. Невозможно везде носить одну и ту же пару: это непрактично и часто неудобно. Существует множество моделей:
- Сандалии,
- флип-флопы (шлепанцы),
- балерины,
- спортивные сандалии,
- открытые пятки (и/или пальцы ног),
- полуоткрытый носок,
- высокие каблуки,
- клиновидный каблук.
Так что выбор богат: и разнообразить его стоит не только для того, чтобы нарядиться, но и чтобы скрыть определенные дефекты или особенности стоп/пальцев на нижних конечностях.
Например, обувь на тракторной платформе подходит для широкой стопы. Но лучше выбирать пару с каблуком, уравновешивающим ширину стопы, тогда нога приобретает чистый и элегантный вид.
Но для дам с большими ступнями и пухлыми лодыжками носить «тракторы» — не лучшая идея.
Чтобы скрыть широкие лодыжки, можно обойтись без ремешков и лент вокруг них.
Открытая пятка на босоножках и небольшой каблук — отличное решение, если вы не можете похвастаться длиной ног и у вас полные лодыжки. Закрытый каблук — табу в такой ситуации.
Если вы считаете, что у вас некрасивые лодыжки и пальцы ног, выбирайте летнюю обувь, украшенную спереди: такой маневр отвлекает внимание от той части тела, которая вызывает ваше недовольство.
Виды каблуков у босоножек
Правильный выбор летней женской обуви может повысить вашу самооценку и полностью изменить ваш внешний вид. Если вас заинтересовала эта тема, вы можете узнать больше здесь, например, если вы хотите купить женские сандалии или https://argoshoes.ru/catalog/bosonozhki/. Вопрос в том, какой каблук подходит именно вам:
- Платформа — обычно высокая и плоская подошва,
- Колонна — отличается устойчивостью, имеет прямоугольную форму, ее высота составляет пять сантиметров,
- Клинья — сочетают в себе функцию подошвы и каблука. Пяточная часть танкетки шире, чем носочная,
- Венский — можно назвать самым маленьким из всех существующих сегодня. Высота составляет всего до 2 см. Его часто можно встретить на балетной обуви,
- Парта — характеризуется своей кривизной, что делает ее уникальной. Название обусловлено сходством с соответствующим знаком препинания,
- Трапеция — объемная, расширяющаяся к низу.
Конечно, существует еще много вариантов каблуков, но другие не так хорошо подходят для обуви, предназначенной для лета.
Кожаная обувь с подкладкой из натурального меха, например, овчины или цигейки, и меховой подошвой — лучший способ сохранить тепло. Если вы выберете правильную обувь для зимы, вам не придется беспокоиться о холодной погоде и скользких тротуарах.
Как выбрать босоножки?
Лето в самом разгаре — самое время надеть легкое платье или сарафан и поразить окружающих своим цветущим видом. Однако к платью или сарафану нужно подобрать обувь, и лучший выбор для лета — это, конечно же, сандалии. На шпильках, с платформой или без каблука, украшенные многочисленными лентами, бантами или стразами — сандалии всегда были любимы прекрасной половиной человечества.
При выборе сандалий следует придерживаться следующих правил:
- Выберите правильный размер обуви. Это факт, что разные производители имеют разные представления о размере женской ноги. Размер 38 одного производителя может быть идентичен размеру 40 другого производителя. Поэтому судите о том, подходят ли сандалии вашей ноге, не по номеру, а по личным ощущениям.
- Чтобы избежать болезненных мозолей и придать ногам красивый вид, выбирайте кожаную обувь. Даже если модель изготовлена из текстиля, подкладка должна быть из натуральной кожи. Иначе вы так натрете ноги, что один шаг станет для вас пыткой.
- Перед покупкой проверьте швы на наличие распущенных ниток, кусочков кожи или других дефектов, из-за которых обувь может прослужить недолго.
- Проверьте ремешки ваших сандалий. Они должны быть мягкими, иначе ваши ноги будут в пыли уже после первых нескольких минут использования.
- Каблук ваших сандалий должен быть твердым, независимо от высоты, а пятка — удобной и невесомой.
- Не гонитесь за низкой ценой. Акции, бонусы и скидки — все это способы продать обувь, которая никому не нужна. При малейшем дискомфорте, который вы почувствуете при примерке, уберите обувь, потому что вы, скорее всего, не будете ее носить.
Учет особенностей ноги
Конечно, не у всех женщин красивые, изящные ноги, но с помощью правильной летней обуви вам удастся скрыть все эти недостатки, если вы правильно ее подберете.
- Если у вас широкие ноги, не стоит выбирать очень открытые сандалии, где расстояние между пяткой и пальцами слишком большое. Выбирайте сандалии с закрытыми боками.
- Если большой палец короче, чем остальная часть стопы, вам следует избегать сандалий с открытым носком. Вам подойдут закрытые модели, но можно выбрать и пару с узким отверстием, где не видно, какой палец является доминирующим.
- Если у вас низкие, широкие лодыжки, ремешки, которые изящно обхватывают лодыжки, помогут скрыть эту проблему. И в этом случае достаточно иметь высокий каблук.
Для пухлых и не высоких женщин хорошо подходят сандалии на платформе. Они заметно сглаживают недостатки и делают фигуру более изящной, добавляя несколько сантиметров.
Как избежать травм?
Если вас впечатляют идеально сидящие босоножки, помните ради безопасности: вывихи лодыжек не редкость у женщин, которые носят босоножки. Модели без каблуков или модели с ремешками/рукавами, обернутыми вокруг лодыжки, особенно травмоопасны.
Вы ощущаете чувство свободы, но это может быть и травматичным. Также стоит обратить особое внимание на возвращающиеся в моду деревянные «колодки» на каблуках сандалий. Помните, что это не обувь для длительного ношения. Не более трех часов, затем их следует снять. В противном случае стопа будет реагировать на такое пренебрежение. Вы почувствуете жжение, появятся волдыри и мозоли.
Кожаная обувь с подкладкой из натурального меха, например, овчины или цигейки, и меховой подошвой — лучший способ сохранить тепло. Если вы выберете правильную обувь для зимы, вам не придется беспокоиться о холодной погоде и скользких тротуарах.
Разнашивание обуви
Американский модельер и автор книг Алан Флассер говорит: «Если ваша обувь сидит действительно хорошо, вам вряд ли придется проходить через ритуал износа, который обычно связан с покупкой новой пары обуви. Однако, как показывает практика, довольно некомфортное переобувание может стать началом очень удобной и оптимально подобранной обуви. Даже обувь, изготовленная на заказ, часто нуждается в подгонке, и эта подгонка может быть немного болезненной.
Если при примерке вы испытываете сильный, умеренный или даже легкий дискомфорт, никто не может гарантировать, что он пройдет. Если дискомфорт вызван слишком короткой или слишком длинной обувью, мы советуем вам не покупать эту пару; в противном случае внимательно изучите свои ощущения и, в случае с оксфордами, также обратите внимание на тип шнуровки.
Если ботинок имеет определенную высоту лодыжки, стороны с отверстиями для шнурков будут расположены слишком далеко друг от друга, что делает обувь неудобной и часто болезненной в носке. Если при примерке оксфордов боковые стороны с отверстиями для шнурков соприкасаются, это тоже не очень хорошо, поскольку протектор обуви, вероятно, слишком велик для вас. Обратите внимание, что когда шнурки завязаны, пространство между этими сторонами со временем немного уменьшится, так как кожа немного растягивается. Если нет места для «усадки», обувь может просто разболтаться в подошве (что опытный мастер может исправить).
Оптимальное расстояние между ребрами в начальной фазе (в верхней части, когда шнурки завязаны) составляет 5-15 мм, но такое расстояние не гарантирует максимального комфорта, так как ботинок может быть слишком мал, например, в нижней части бедра.
Следует добавить, что обувь, которая выглядит очень удобной при примерке в магазине, может оказаться очень неудобной во время длительной прогулки в конце дня или через несколько часов после надевания. По этой причине эксперты обычно не советуют покупать несколько пар одного размера (и с одинаковой полнотой), сшитых на одном каблуке.
С другой стороны, первоначальный дискомфорт, возникающий при первом ношении, может со временем исчезнуть, но это не обязательно. Другими словами, покупка обуви — это всегда риск, даже если вы можете примерить несколько пар. Очевидное несоответствие между обувью и ногами сразу бросается в глаза, но бывают и «пограничные» случаи.
Особенно люди, не привыкшие к классической обуви, боятся слишком тесной посадки.
Если вы покупаете первую пару действительно хороших туфель традиционного дизайна, помните, что они должны удобно сидеть и иметь прочные каблуки (но это не значит, что они неудобные).
Всегда ли bespoke обувь сидит идеально?
В Интернете можно прочитать, что обувь, изготовленная по индивидуальным меркам, должна сидеть идеально. На практике, однако, не каждому обувщику удается добиться идеальной посадки на первой паре, и даже у крупных брендов посадка не всегда идеальна при первом заказе (но она становится лучше с каждой новой парой).
Посадка обуви Foster & Son на ноге
Возможно даже, что ваша первая обувь, сделанная на заказ, будет сидеть на вас немного хуже, чем обувь из магазина, которая сидит на вас идеально. Однако следует отметить, что для людей с очень особенными ногами посещение обувной мастерской, где делают по индивидуальным меркам, часто является единственным способом получить удобную и красивую обувь. Мужчины с плоскостопием также могут получить оптимальный результат только в магазине, где их подгоняют по фигуре, хотя они могут найти и хорошо сидящую готовую обувь.
Чтобы понять различия между разными моделями обуви, необходимо знать конструкцию обуви.
Если вы не знаете, как найти Открытые сандалии Если вы не уверены, как должны сидеть сандалии с открытым носком, сфотографируйте свои ноги в обуви и сравните с правильной посадкой на фотографиях в этой статье. Мы надеемся, что эти советы помогут вам подобрать правильную форму обуви с открытым носком.
Цветовая гамма, декор
Лето — время быть жизнерадостным, проявлять свою индивидуальность и не бояться экспериментировать. Поэтому цветовое сочетание туфель с открытым носком всегда позитивно и активно. Производители летней продукции ориентируются на цветочные, фруктовые и малиновые оттенки. Светлые оттенки, используемые в летней обуви, — это прекрасная возможность создать отличную цветовую композицию в ансамбле.
Хит сезона — красные босоножки на каблуках. Они подходят не для всех ситуаций, но для летних фотографий этот цвет наиболее важен. Приветствуются все оттенки красного — красный, коралловый, розовый, винный, бордовый. Яркость и насыщенность цвета подчеркивается изысканной текстурой, например, лаком или замшей. В этом случае, чем лаконичнее стиль модели, тем больше вероятность того, что вы попадете в тренд.
Отличной альтернативой красным босоножкам являются черные модели, которые не теряют своей актуальности. По мнению стилистов, черные босоножки на низком или высоком каблуке должны быть частью гардероба каждой порядочной модницы, но следует помнить, что они подходят не для всех случаев жизни. Например, для офисной работы — идеально, а для повседневной жизни лучше выбрать более легкую обувь.
Многие дизайнеры делают акцент на желтых сандалиях, которые могут быть выполнены как из светлой лакированной, так и из темной кожи или ткани. Модели с романтическими и яркими этническими стилями выглядят великолепно. Плоский, низкий каблук или шпилька — неважно.
Беспроигрышный вариант — сандалии из кожи одного из многочисленных оттенков белого (слоновая кость, молочный и т.д.). Они прекрасно подчеркивают загар и подходят как для повседневной носки, так и для элегантных случаев, например, свадьбы. Белые сандалии привлекают внимание, поэтому лучше не рассматривать модели с различными украшениями в виде бахромы, крупных камней и жемчуга.
Если вы хотите надеть белые вечерние босоножки с белым платьем, обратите внимание, что обувь должна не только гармонировать с одеждой, но и быть на два тона темнее. Существует множество оттенков белого, среди которых вы обязательно выберете подходящий для себя.
Когда речь идет о декоре, действует правило: чем светлее оттенок, тем меньше должно быть декора. В принципе, однако, дизайнеры не ограничивают себя в полете фантазии и предлагают современным модницам прекрасные модели со стразами, камнями, вышивкой, аппликациями, бантами, объемными украшениями, цветами, сложными узлами, шнурами, бахромой и даже перьями.
Эксперты моды отмечают, что некоторые активные акценты, такие как кожа рептилий, стали менее значимыми в последних дизайнерских коллекциях. Сегодня акцент делается на дорогих фактурах, богатых оттенках и эксклюзивном декоре.
Как правильно выбрать босоножки
Туфли на высоком каблуке, особенно с шипами, не всегда удобны; в некоторых случаях их даже трудно носить. По этой причине выбор текстуры имеет большое значение. Во-первых, несинтетические, они удешевляют образ, непрактичны и создают сильный дискомфорт во время использования — ваша нога не будет иметь возможности дышать в них.
Натуральные материалы, такие как кожа, замша и лакированная ткань, сейчас в тренде. И очень важно, чтобы внутренняя поверхность также была искусственной, с минимальным сдвигом — это предотвратит появление мозолей.
Второй момент, на который следует обратить внимание, — это посадка. Они должны быть прочными и удобными, поэтому не соглашайтесь на первую понравившуюся пару. Вам следует примерить несколько пар, чтобы выбрать лучший вариант. И лучше идти в магазин вечером, когда ноги устали и отекли — так вы сможете ощутить все достоинства и недостатки моделей.
Силиконовые прокладки — полезное изобретение. Они уменьшают давление на определенные части стопы, повышают защиту от ударов, предотвращают скольжение стопы в жаркую погоду, трение и мозоли, поэтому ими не следует пренебрегать. Колодки делают лето в обуви на высоких каблуках гораздо более комфортным.
Если вы хотите купить сандалии с раздвоенной платформой, убедитесь, что соотношение высоты каблука и платформы оптимально для вас — это делает ношение обуви комфортным и не напрягает стопу.
А если вы не привыкли носить сандалии с открытой пяткой, потренируйтесь дома перед выходом в свет.
Куда ходить в босоножках на каблуках
Многие девушки обожают каблуки и любят носить их везде, сочетая с любым нарядом, надевая их в любое время и по любому поводу. Как и в случае с одеждой, для обуви такого дизайна существует ряд определенных правил, которые определяют уместность ансамбля и его интеграцию в определенный стиль.
Для офиса предпочтительны закрытые кожаные или замшевые сандалии на умеренном каблуке — не выше 5 сантиметров. Броские цвета, вычурные украшения, максимальная прозрачность и высокие каблуки неуместны на работе; скорее, такие фасоны подходят для романтических свиданий и вечеринок. Цветовая гамма сдержанная и нейтральная. Отлично в деловой обстановке подойдут черные, серые, бежевые, бордовые, темно-зеленые сандалии. Будьте осторожны с коричневым цветом — сегодня он уже не в моде.
Темные закрытые модели имеют то преимущество, что их можно надевать не только на работу, но и на прогулку, когда погода не радует теплом и солнцем. Некоторые девушки предпочитают ходить на работу в полузакрытых сандалиях, носок которых слегка приоткрыт. Однако эксперт моды Эвелина Хромченко не считает это хорошей идеей. По ее мнению, такая обувь, являющаяся «уловками гипертрофированно милого женского поведения», недопустима в офисе, если только работа девушки не связана с кинематографом или модной журналистикой.
Модные сандалии с раздельными платформами и подошвами также подходят для офиса, но только если модели выполнены в нежных оттенках. Цветные модели, например, ярко-красные, идеально подходят для вечеринок, праздников и свиданий.
В последнее время очень популярна обувь на шнуровке. Модели с плетеными шнурками на лодыжке или голени выглядят эффектно и соблазнительно. Длина ремешков на сандалиях, которые уже много лет покоряют модный Олимп, подбирается индивидуально, и тенденция женской брутальности определенно остается актуальной. Гладиаторы с тонкими ремешками нельзя назвать универсальной моделью, так как их использование на рабочем месте не всегда допускается дресс-кодом, но для праздников они просто незаменимы.
При создании вечернего образа не обойтись без ярких босоножек, искусно украшенных богатым орнаментом. Каждая девушка мечтает блистать, а модели, украшенные стразами, камнями и пайетками, позволяют полностью реализовать эту идею. В этом случае очень важно не переборщить с аксессуарами — вы же не хотите вызвать ассоциации с новогодней елкой?
Ситуация № 1. Обычно это происходит со слишком свободной обувью и неправильным размером. Когда пятка соскальзывает, мышцы стопы систематически напрягаются и пытаются стабилизировать положение стопы, а пальцы ног бессознательно пытаются удержаться на подошве.
Из названия обуви понятно, что нога будет хорошо видна. Сандалии — это сандалии, потому что они ничего не скрывают.
Итак, первое правило: нога должна быть в порядке.
Даже очень дорогая и красивая обувь может плохо смотреться в сочетании с остатками педикюра и неухоженными ногами. Но это правило является основным.
Теперь перейдем к самой обуви.
Чтобы хорошо выглядеть, сандалии, конечно же, должны быть правильного размера. Если длина вашей стопы «между размерами», выбирайте обувь чуть длиннее: летом ноги отекают чаще и больше. Важно: Вечером, после работы, зайдите в обувной магазин и купите новую пару.
А в магазине, прежде чем сделать окончательный выбор, пройдите инструктаж, по крайней мере, в течение десяти минут. Если ваша любимая пара летней обуви состоит из ремешка, убедитесь, что он не врезается в кожу. Если вам неудобно носить такую обувь, вы рискуете получить мозоли, а по вашей ноге видно, что ремешок сильно впивается. Внимательно посмотрите на себя в зеркало. Центр каблука должен находиться посередине пятки (высокой или низкой — не имеет значения), а пальцы ног — примерно в полудюйме от края подошвы.
Лучше всего оставить небольшой зазор между большим пальцем ноги и боковой стенкой сандалий — достаточно нескольких миллиметров.
Это создает более удобное положение для стопы.
Как неверно?
Вы удивитесь, но многие люди совершают ошибку, покупая их. Они мне нравятся, они привлекательны, они есть у коллеги, поэтому я беру их.
И выбирать нужно очень тщательно, учитывая все нюансы.
Сандалии с неправильной посадкой сразу бросаются в глаза. Вы наверняка не раз видели нечто подобное на улице.
Если свисает или скользит пятка
Это, на мой взгляд, самый яркий пример неправильного выбора. Это выглядит отвратительно.
Я бы предпочел иметь чуть большую подошву, чем меньшую. Нога в этой обуви выглядит громоздкой, даже для дюймовочки, и очень неправильной формы.
Попробуйте решить проблему, ослабив ремешки вокруг пальцев ног.
Но это возможно только в том случае, если пальцы ног не «висят» на подошве.
Если выступают «косточки»
Если у вас есть такая проблема, вы наверняка знаете, что носить нужно только хорошие сандалии. Следите за тем, чтобы кость не попала между ремнями.
Это было бы неудобно, вызвало бы волдыри, а о внешнем виде и говорить нечего.
Лучше скрывайте проблемные зоны. Выбирайте более закрытые модели с широкой кожаной или тканевой полосой над косточкой.
Важно, чтобы материал был мягким и не вызывал дискомфорта.
Если пальцы смещаются вперёд
Отлично смотрятся туфли, в которых пальцы ног немного выступают за край подошвы. Если они свисают вперед, то похожи на гвозди.
А для здоровья такое положение стопы вредно. Центр тяжести смещается, и мышцы перенапрягаются.
В результате возникает тянущая боль в стопе. Иногда пальцы ног выдвигаются вперед, когда сандалии широкие. Самый простой способ решить эту проблему — зашнуровать или сшить пару по ширине.
А если причина нормальная, например, средний палец ноги длиннее остальных и выступает вперед, это можно скрыть. Ищите обувь с закрытым или слегка открытым носком.
Он выглядит утонченным и летним одновременно.
Если босоножки болтаются
Поэтому они широкие. Мы уже рассказывали вам о скользких ногах и о том, насколько они вредны.
Но если во время ходьбы вы зацепитесь ногой за ботинок, это очень опасно. Остерегайтесь такой обуви.
Это особенно актуально для моделей с высокими каблуками и усилениями. Такая пара очень неустойчива, и ее ношение может легко привести к травме.
Если не регулируются ремешки
Застежки регулируют посадку обуви на ноге и предотвращают как скольжение вперед, так и «сминание». Очень часто регулировка осуществляется с помощью небольших пряжек на ремнях.
Следите за тем, чтобы они не соприкасались с местами, где есть проблемы — суставами или костями.
В противном случае обувь будет нещадно натирать, и вы не получите удовольствия от ношения своей любимой пары.
Как выбрать мужские туфли по размеру?
Какой материал хороший?
Будьте осторожны с искусственными материалами. В жару они могут образовывать вредные вещества, которые делают кожу нервной и нездоровой.
Эта обувь не дышит и не впитывает влагу. Это важно, даже если сандалии имеют всего несколько ремешков.
Под ней кожа потеет, вызывая раздражение и очень обильное потоотделение. Если вы отчаянно пытаетесь сэкономить? Выбирайте летнюю обувь из ткани.
Да, они недолговечны, но экологичны и эргономичны — как раз то, что нужно для жары.
Поэтому первое правило, которому нужно следовать, — выбирать новую обувь вечером. В конце дня вы наверняка устали, и ваши ноги тоже.
Жертвы моды
Несомненно, каждая женщина хочет выглядеть модно и стильно. Обувная промышленность предлагает множество вариантов для того, чтобы ваши ноги выглядели стройнее и длиннее. Шпильки, узкие каблуки, танкетки — трудно отрицать, что эта обувь более женственна, чем ботинки с толстой подошвой. Но насколько безопасны эти модные наросты?
Об опасности обуви на высоких каблуках уже сообщалось. Но и слишком много обуви на платформе носить не стоит. Во-первых, высокая платформа (как и каблуки-шпильки) не исключает травм: Вы можете легко подвернуть ногу. Во-вторых, ходьба на платформе оставляет связки и мышцы стопы без «работы» и может привести к плоскостопию. При покупке этой обуви выбирайте достаточно широкую и, следовательно, более устойчивую платформу. Помните, что ни каблуки-шпильки, ни платформы не подходят для вождения. Каблук может застрять на коврике, и вы не сможете переключиться с одной педали на другую, а толстая платформа не позволит вам почувствовать давление ноги на педаль.
Другая популярная модная деталь — заостренный нос — также не лишена опасности. Такая обувь сжимает пальцы ног и сближает их. При этом большой палец и маленький палец ноги опускаются, а остальные пальцы поднимаются. Все это грозит деформацией пальцев ног, вызывая образование болезненных мозолей и «шишек». Поскольку вес тела вдавливает стопу в клиновидное пространство (особенно если обувь имеет высоту каблука 5-6 см и более, за исключением случаев заостренного носка), вся нагрузка передается на кости среднего пальца стопы. Это приводит к поперечному плоскостопию и болезненным мозолям на подошвах ног.
Детская обувь
Возможно, единственное, что важнее нашего собственного здоровья, — это благополучие нашего ребенка. Неправильно подобранная обувь опасна не только потому, что причиняет ребенку дискомфорт: Ребенок капризничает, а родители иногда даже не понимают, что это происходит из-за неправильно подобранной обуви. Пока стопа ребенка развивается, важно, чтобы обувь не мешала этому процессу и не вызывала таких проблем, как плоскостопие.
Как должна выглядеть детская обувь? «Ребенок точно не должен носить слишком тесную, но и не слишком узкую обувь, — говорит детский хирург-ортопед и травматолог Михаил Трунев, — желательна жесткая подошва с умеренным рифлением и жесткий верх. Полусезонная и зимняя обувь должна облегать лодыжку, т.е. быть высокой.
Эксперты рекомендуют сапоги из натурального материала, с небольшим каблуком, твердой пяткой и укрепленным задником, ортопедической стелькой и широким носком. Ортопедическая детская обувь необходима для профилактики деформаций стопы и правильного ее развития, поэтому многие врачи рекомендуют покупать ее детям до 4-5 лет.
В движении
Каждый, кто занимается спортом, знает, как важно иметь правильную одежду и, конечно же, правильную обувь. Тренажеры должны быть очень удобными, чтобы ощущение дискомфорта не отвлекало вас от занятий. Важно, чтобы они подходили для выбранного вами вида спорта и защищали стопу от травм, предотвращая ее искривление и стабилизируя голеностоп и стопу. При покупке беговых кроссовок обращайте внимание не только на дизайн, но прежде всего на то, насколько вам комфортно в той или иной модели. Гибкая подошва, прочная пятка и легкость — вот характеристики высококачественной беговой обуви.
В идеале вы должны носить беговую обувь из кожи или Gore-Tex, которая обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха и имеет стельку, которую можно вынуть и высушить. При выборе беговых кроссовок помните, что во время тренировки стопа может немного расширяться, и следите за тем, чтобы между пальцами ног и носком обуви оставалось небольшое пространство. Помимо универсальной спортивной обуви, которая подходит для всех видов спорта, существует также специальная обувь для конкретных видов спорта, которую вам поможет подобрать ваш спортивный магазин.
Аэробная и кондиционная обувь защищает от травм благодаря вставке в области подошвы. Эта обувь может быть выше, чем другая спортивная обувь. Это удерживает нижнюю часть стопы на месте и предотвращает травмы голеностопа. Поскольку аэробика — очень динамичное занятие, вам нужны гибкие и легкие тренажеры, чтобы двигаться легко и комфортно. Широкий носок и узкая пятка тренажера обеспечивают наилучшее сцепление с полом.
Для бега лучше всего подходят очень легкие кроссовки, которые отлично сидят. Если ваша нога поскользнется в них, вы рискуете получить мозоли и ссадины, а также повышается риск травмы лодыжки. Гибкая область носка, обеспечивающая лучшую амортизацию от земли, и усиленная пятка. Важно, чтобы беговые кроссовки могли амортизировать удар о землю. Поэтому для бега подходят кроссовки с воздушными карманами — заполненными воздухом полостями в подошве.
Футбольная обувь должна иметь широкий, укрепленный носок, шипы для игры на траве или цепкую подошву для игры в помещении.
При выборе теннисной обуви следует учитывать корт, на котором вы будете играть — разные модели подходят для разных поверхностей. Теннисная обувь имеет достаточно толстую подошву, гибкую в области носка и более жесткую в области пятки, а также специальный протектор, который предотвращает скольжение на корте.
Удобная, «здоровая» обувь позволяет комфортно и эффективно тренироваться, снижает утомляемость во время работы, отдыха и прогулок, защищает от болезней — словом, она буквально помогает твердо стоять на ногах в любой ситуации.
